小宝客栈

美国的真人秀层出不穷，最养眼的，恐怕就是“Make me a supermodel"了吧。14位俊男美女，齐聚在大苹果城的高档公寓中，接受时尚界最顶级的大师们的指导，角逐最后的赢家——获胜者能够得到与纽约模特经纪公司的一纸合约，10万美金，甚至登上GQ杂志的封面。

从他们中，你发现了未来的supermodel了吗

时尚界的顶级名模Niki Taylor和Tyson Beckford共同主持，模特公司总裁和著名选角指导担任评委。当然，选手的去留掌握

趁着周末，和欣去了趟南浔。从杭州到南浔还是挺方便的，不过车子的质量不怎么样，感觉好破，呵呵。欣真的好贴心，买了小笼包和好多水果哦。欣总是这样很会照顾人，到了南浔从订酒店到买门票，她总是能搞得妥妥当当的。虽然年纪比我小，个子也不高，可总感觉自己被很好的关心着。

晚上住的是小莲庄边上的丽菁大酒店。网上介绍说是按照四星级建造的，可我并没有这种感觉。柜子的一个抽屉是歪的，桌上台灯居然有很厚的灰，浴室的防滑垫居然发黑！唉，大跌眼镜啊。

全亚洲当红团体 Super Junior 推出全新小组—— Super Junior-M(SM娱乐公司所属)，终于正式公开。出道前被临时称为Super Junior China的Super Junior-M，出道前就已在中国及整个亚洲范围内广泛引起人们关注,他们是首支由韩国人和中国人组成的男子组合，由韩国CT(Culture Technology)进行整体打造，正式进军现今中国音乐业界，以彻底实现中国本土化、成为华语乐坛最优秀明星为目标而努力。

Super Junior-M的M是普通话英文mandarin的首字母缩写，它也表示着SJ-M将以华语乐坛为舞台翱翔展翅的伟大抱负，其成员也是以在中国获得最高人气Super Junior中国籍成员韩庚为主，除始源、东海、厉旭、圭贤之外，还新加入了中国成员亨利和周觅共构成了7人组，由此更提升了他们与中国大众之间的亲密度。

 好久都没回来看看了，呵呵，要不是阿奴提醒，险些都忘记了，惭愧啊。朋友们的关心今天才收到，实在是对不起……

刚从黄山回来，朋友都问感觉怎么样。

一个字：累！

两个字：很累！！

三个字：非常累！！！

四个字：真的很累！！！！

五个字：真他妈的累！！！！

对选秀节目向来不感兴趣的我，知道Shayne Ward纯粹是个巧合。在老友那里无意发现了上图的这张CD，借来后也没太在意。（从来都没听说过这小子，估计也好听不了……）嘿嘿，没想到，这家伙还是有两下子的，我一下子喜欢上了这家伙歌声。每次听他的歌，好像就在做一次耳朵的spa一样，感觉很舒服。

向老友打听Shayne Ward是谁，才发现了自己的“孤陋寡闻”：

• 英国超人气歌唱选秀节目“X-Factor” 2005年度总冠军
• 个人的第一支单曲“That’s My Goal”，单曲一经发行，便立刻席卷英国排行榜，登上05年圣诞期间的排行榜冠军宝座，并连续蝉联四周桂冠；同时以31万3千多张销售成绩创下英国唱片史上单曲首日最畅销第三名纪录

 《The day after tomorrow》这部2004年5月28日全球同步上映的灾难影片，这几天总是会在我的脑子里浮现。

很多人都体会过吧：去完角质，肌肤会变得又光又嫩，简直让人爱不释手！小宝的一个朋友在第一次用了磨砂膏后，居然用上瘾了，肌肤的改变是那么的明显！去角质的效果大家有目共睹，但是角质，我们又了解多少呢？去角质后真的是我们所看到的那样吗？

人的皮肤分为表皮、真皮和皮下组织。皮肤的表层又可以分为五层，由下往上依次是基底层、棘状细胞层、颗粒层、透明层和角质层。细胞是从基底层开始生长，随着往外推移，历经了衰老和死亡的过程。角质是表皮细胞不断再生的最后产物。说道这里，大家应该明白了吧，角质是我们皮肤的一部份，有角质是正常现象。

 认识小宝的人都知道，小宝除了关注肌肤护理，对头发的保养也十分重视。可是，保养的效果总是比较慢的。像头皮护理，绝对是个长期的过程，短期内要想有很明显发质改善不太现实。最立竿见影的，莫过于染发来改变头发的颜色、亮泽度。

适合的头发颜色，可以给人焕然一新的感觉，气色会瞬时变好，甚至会使肌肤显得更通透，达到变年轻的效果。当然咯，前提是发色适合你。咨询了发型师，大概列了个表，希望对想在新年换个新形象的朋友有帮助。

    2号就要奔赴温州参加表姐的婚礼了，听说下了些血本，还蛮期待的。昨天表姐和我通电话的时候，还特意嘱咐我扮帅气些，呵呵，他就不怕我抢了姐夫的风头。可能有几天没办法管理了，真希望圈子里的圈友不要怪我才好。

言归正传，今天要和朋友们分享的是适龄保养的问题。大概是我平时的宣传攻势太强了，一旦发现毫不懂保养的女生，就会被我好好教育一顿，恨不得直接拽到商场马上帮她配齐东西。唉，实在是受不了不好好对待自己的人。出乎小宝的意料，突然觉悟后，居然朋友中出现了盲目保养的人。看来小宝很有必要告诉一下大家，保养一定要适龄，不然适得其反，肌肤状况会更糟！

小宝一直坚持，保养一定要从25岁以前就开始。25岁前，一般人的问题都相对单纯，基本只