注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

智慧彩虹婴幼园

保健医生

 
 
 

日志

 
 

单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:智慧彩虹婴幼园 所在周:2014-09-08~2014-09-13  

2014-09-10 10:39:07|  分类: 食谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

  星期二 星期三 星期四 星期五
早餐 番茄肉丝面川条 三鲜小笼包 蛋丝小馄饨 葱香土豆饼
  香菇: 5   小麦面粉: 50   紫菜: 10   小葱: 5
  猪肉: 20   猪肉: 20   小麦粉: 40   小麦粉: 40
  小麦粉: 50   干木耳: 10   猪肉: 20   马铃薯: 20
  番茄: 30   胡萝卜: 20   虾皮: 5 海鲜时蔬粥
  青菜: 20 南瓜小米粥   白皮鸡蛋: 5   胡萝卜: 5
水澎鸡蛋   粳米: 10 煮鹌鹑蛋   青菜: 10
  鸡蛋: 20   小米: 30   鹌鹑蛋: 20   粳米: 40
    南瓜: 10     虾仁: 8
  牛奶果粒炖蛋   什锦鸡蛋羹
    鸡蛋: 20     红皮鸡蛋: 20
    苹果: 5     什锦菜: 5
    牛奶: 10    
早点 纯牛奶 纯牛奶 纯牛奶 纯牛奶
  牛奶: 200   牛奶: 200   牛奶: 200   牛奶: 200
午餐 飘香鸡腿 糖醋虾仁 樱桃肉圆 红烧鲅鱼
  鸡腿: 40   虾仁: 40   猪肉: 40   花生油: 20
  花生油: 20   花生油: 10   番茄酱: 10   鲅鱼: 40
西葫芦木耳炒蛋 西兰花炒肉片胡萝卜 宫爆豆腐丁 藕片肉丝
  西葫芦: 80   胡萝卜: 20   莴笋: 20   莲藕: 80
  富锌蛋: 5   猪肉: 10   豆腐: 40   猪肉: 5
  干木耳: 10   西兰花: 60   胡萝卜: 20 丝瓜虾皮鸡蛋汤
燕麦黑芝麻粥 海带干丝虾皮汤   猪肉: 10   鸡蛋: 5
  稻米: 30   虾皮: 10 小米大枣麦仁地瓜粥   虾米: 15
  黑芝麻糊粉: 5   豆腐干: 15   小米: 30   丝瓜: 40
  燕麦片: 10   浸海带: 40   枣: 5 红薯米饭
红枣米饭 葡萄干米饭   豆薯: 10   粳米标1: 60
  枣: 10   葡萄干: 10   麦片: 10   红心甘薯: 10
  粳米: 60   香大米: 60 黑芝麻米饭  
      粳米标1: 60  
      黑芝麻: 10  
午点 苹果        梨 哈密瓜    香蕉 梨    哈密瓜 香蕉    苹果
苹果: 100  梨:100 哈密瓜: 100香蕉100 梨: 100哈密瓜100 香蕉: 100苹果:100
晚餐 丝瓜木耳炒鸡蛋 洋葱鲜肉水饺 土豆炖牛肉 什锦虾仁炒饭
  丝瓜: 80   猪肉: 15   胡萝卜: 30   虾仁: 10
  鸡蛋: 10   小麦粉: 40   马铃薯: 50   胡萝卜: 10
  干木耳: 20   洋葱: 20   牛肉: 10   香肠: 10
冬瓜香菇肉丝汤   香菇: 5 三鲜汤   黄瓜: 10
  冬瓜: 40     青菜: 20   蒸米饭: 40
  香菇: 30     干木耳: 5 冰糖雪梨粥
  猪肉: 10     鸡蛋: 5   冰糖: 5
芝麻酥     黄瓜: 10   雪花梨: 20
  黑芝麻: 25   果仁豆沙包   粳米标1: 40
  面粉: 50     核桃: 8  
      小麦粉: 40  
      豆沙: 20  
  评论这张
 
阅读(44)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2016