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          2011年5月26日，东城区正义路社区邀请本公司融意老师，为居民举办一场“感受传统文化  喜迎端午佳节”为主题的端午节养生讲座。

   端午节的由来

   端午节的“端”即开端之意。按照中国传统的农历计法来推算，寅、卯、辰属于春三月，巳、午、未则是夏三月，而农历的五月初五又是午月的开头，所以就命名为端午节。同时，具有纪念伟大政治家、诗人屈原之意。

   端午节的别称

   端午节又称“粽子节”、“女儿节”。在我国的长江以南的一些地方，端午节时出嫁的女儿回到自己娘家，平静度过当天。端午节阳气也是最旺的，整个物象都比较躁动，所以在这天，养阴就尤为重要。男为阳，女为阴，对于女性来说，端午节养护身体就很关键。因此，“女儿节”的别称就不难理解了。

   端午节的饮食特点

安定门街道举办了以“携手建设创新型国家——科技让生活更美好”为主题的健康知识讲座

  2011年5月11日下午2时15分，安定门街道举办了以“携手建设创新型国家——科技让生活更美好”为主题的健康知识讲座。
　　中国女医师协会会员、息道苑（北京）健康技术开发有限公司讲师团讲师融意女士，以“文化与生命”为主题，从饮食文化开始讲起，详细讲解了饮食文化与中医养生，节气变化与人体阴阳平衡的关系。为居民朋友献上了一堂生动活泼的健康管理宣传课，受到居民的欢迎。

 
东华门街道银闸社区——清明、民俗新文化

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”在中国传统节日--清明节即将到来之际，银闸社区邀请息道苑（北京）健康有限公司志愿者融意老师于2011年4月1日下午3点，来到辖区为居民解读清明节文化风俗知识讲座，帮助大家全面了解清明民俗。参加这次活动的居民有40多人，大多数是中老年人、老干部有5人参加，李老师讲的形象生动、语言详细讲解了清明节的由来、习俗、传统活动、传统饮食、文明祭扫等知识，使参加讲座的居民们对清明节有了一个直观的感性认识。通过讲座使中老年朋友们进一步了解中华民族传统节日，感受到传统文化的源远流长。

      2011年5月20日，应朝阳区和平里街道办柏林居民委员会的邀请，本公司融意老师为该社区居民朋友带来一堂从健康的角度来解析“党的精神作用与生命”文化讲座！

      为了更好的配合社区的工作，融老师从健康管理的角度入手，向大家介绍其中主要包含的内容。讲到影响健康的具体因素时，居民积极和老师互动、交流。现场根据居民的需求，融老师详细的向大家介绍传统国医对草药的严格要求，包括采药的时辰、采药的方位、药的炮制方式等等。生命在于运动，老师和居民一同分享了传统运动带给人类的巨大帮助！通过案例，老师向大家展示并推荐我们民族传统运动——太极拳！再结合两仪图，经过老师的引导，居民总结出：和气生万物！奉献、大公无私的精神正是身体产生和气的根源。从解剖学和

          2011年5月18日，应海淀区北下关街道办双榆树南二社区居民委员会的邀请，本公司融意老师为该社区居民带来一场精彩的健康讲座！

  首先，融老师结合实际情况，向居民介绍“健康管理”的概念及其主要内容。谈到饮食时，居民的情绪高涨。老师详细的讲解与其相关的内容。应着时节，结合现在外出游玩的兴盛情况，老师向大家讲述了不同民族的饮食习惯、饮食文化。当谈到南方一些地域的加饭酒时，居民更是兴致勃勃地和讲台上的老师交流起来。 伴随着气温的不断攀高，融老师耐心的叮嘱大家饮食应以温热为主。再讲到运动，融老师帮社区的老年朋友分析现在流行的快节奏运动是否有利于身体健康。融老师又结合国医中的阴阳图向居民讲解我们民族传统的运动方式——太极拳的精髓所在。居民纷纷点头认可，民族的传统文化而自豪！