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懿风丽人的博客

懿风丽人手工坊

 
 
 
 
 
 

[置顶] 2015年09月13日

2015-9-13 21:07:24 阅读596 评论4 132015/09 Sept13

仙仙的!开心!
2015年09月13日 - 懿风丽人 - 懿风丽人的博客

作者  | 2015-9-13 21:07:24 | 阅读(596) |评论(4) | 阅读全文>>

【转载】引用 把花生米做到出神入化,你也可以做到

2018-4-20 14:18:01 阅读30 评论3 202018/04 Apr20

把花生米做到出神入化,你也可以做到

亲朋好友围一桌,我来教你把菜做;
花生做来花样多,吃完花生再唱歌;
打酱油的打酱油,把地拖的继续拖。



凉拌花生米
 

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原料:花生仁()150克、黄瓜半根、盐1/4小匙、生抽1小匙、香油2小匙、香菜2根、大蒜1瓣、红尖椒1个、陈醋1小匙、白砂糖1小匙

做法:

1. 锅内冷油,放入花生仁保持小火炸,炸至花生变深色,熄火,捞起沥净油,放凉。

2. 盐、生抽、陈醋、细砂糖、芝麻香油在碗内调好。

3. 黄瓜切去内部的芯,切成小块;红椒、香菜切碎;大蒜剁成蒜。

4. 调好的料汁加入花生及蔬菜类拌匀即可。
 

泡椒花生
 

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原料:花生、盐、花椒、野山椒

做法:

1. 花生米用清水浸泡1小时,另换干净水,加盐,烧开后再煮半小时,花生米即可煮熟,用漏勺捞起晾凉。

2. 将买来的瓶装野山椒捞出,切成两半,和瓶里的汁水一起倒入大碗中,加入花椒粒、凉开水或矿泉水,搅拌均匀,泡椒汁即做好,放入花生米,在冰箱里冰镇一晚即可。
 

糖霜花生
 

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原料:花生350克、白糖150克、水50

做法: 

1. 把生的花生米放入烤箱,用150℃烤20分钟左右(中途要翻动几次,让花生受热均匀)取出晾凉。

2. 炒锅内倒入白糖和水,开中小火加热,将糖煮融熬成糖浆,当糖浆熬煮到粘稠并冒出白色大泡泡时转小火。

3. 倒入熟花生米用木铲快速拌匀关火,趁热将花生倒出,摊平晾凉即可。



 
老醋花生

 

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原料:花生仁()、油、盐、醋、白糖、香菜少许

做法: 

1. 花生米用水冲洗干净,用厨纸把表面水份擦干。

2. 锅里放油,冷油时就倒入花生米快速翻炒,待有香味且差不多都裂开时起锅沥油。

3. 醋、绵白糖,和少许盐调成味汁;香菜切末。

4. 把碗汁和香菜倒入放冷的花生米里拌匀即可。
 

酒鬼花生
 

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原料:花生500克、油、盐、花椒、干辣椒、辣椒粉、白糖

做法:

1. 把花生用温水浸泡1小时,用手搓去外面的红衣,将花生放到冰箱的冷冻室里,冷冻过夜。

2. 锅内放油,放入冷冻好的花生米,用小火,慢慢的将花生米炸成浅金黄色,盛出,锅内留底油。

3. 干红辣椒用剪刀剪成段,继续开小火,放花椒和干红辣椒炒出香味,下入炸好的花生米翻炒,关火

4. 放辣椒粉、盐、白糖、花椒粉翻炒均匀,将花生米出锅晾凉即可。
 

椒盐花生
 

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原料:花生200克、盐3勺、八角3个、花椒少许

做法:

1. 取一个大碗,放入八角和花椒,放入3勺盐,用温水把盐化开,搅匀。

2. 把花生米洗干净,泡进水里,浸泡大半天即可。

3. 把泡好的花生捞出来,控干水,放到微波炉专用小蒸笼内,铺平,高火微波,第一次放微波炉中高火微4分钟,取出,把花生米翻一下,晾凉。

4. 第二次放微波炉中微3分钟,取出,翻面,第3次微波2分钟,这样依次下去,一次比一次的时间要短,微至花生米用手一捏很硬,皮能搓下来即可。
 

卤花生米
 

 
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原料:花生米500克、老抽1汤匙、生抽3汤匙、盐2汤匙、糖1汤匙、八角3块、桂皮1小块、花椒10粒、干辣椒4只、香叶2片、水2000ml

做法:

1. 将带皮的花生米洗净,用温水浸泡2小时;将卤料中的香料用水冲去浮土。

2. 用炖煮专用的料包袋将香料包起来和老抽、生抽、盐、糖、水,混合煮20分钟。

3. 将泡好的花生米放入卤水中煮开,小火煮2小时左右关火,浸泡至凉即可。


 

(来源于网络)

 观看博客,拜托点击一下,精彩不容错过:http://www.ttx123.cn/?u=wjj131313

作者  | 2018-4-20 14:18:01 | 阅读(30) |评论(3) | 阅读全文>>

【转载】六月雪编织技巧--六月雪手工

2018-1-16 8:19:07 阅读82 评论0 162018/01 Jan16

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六月雪编织技巧--六月雪手工 - 宁波六月雪 - 六 月 雪 手 工 坊
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六月雪编织技巧--六月雪手工 - 宁波六月雪 - 六 月 雪 手 工 坊

 

一、袖子针数推算与缝合的技巧:

袖子就是根据挂肩行数来决定的,

比如:挂肩织了35*2行(不包括挂肩收针的行数),先减掉10*2左右,剩下就是25*210*2跟上面2-2-1 2--3-1和套收的针数(我一般就是21针),25*2,就是2-1-25


这样袖子收法就是:2-5-12-2-12--1-252-2-12-3-1,套收21针(这里的21针看实际用针粗细减增,不是固定21,如果线比较细,还是21针的话这样袖山会有点尖,如果是12号针,大概就要留到23针,线粗的话,可以适当减2针套收的针数)

 

袖子都差不多就可以这样推算(5+2+25+2+3*2+21=95针。这里面的25就是挂肩行数-10*2 21针看实际用针粗细减增,其它大致是固定数。

 

先减掉10*2左右=袖山上的2-2-1 2-3-1 套收的针数21针(除以2),正好23的比例缝合,21针是分成两份的。


如果针号粗的,把套收的21针减少一些,再根据挂肩行数倒推就是 ,一般情况下,行数越多,表明线越细,那么袖山顶上套收部分的针数要相应增加,反之则减。



平收地方针数和挂肩的辫子数32缝合
这样袖子缝好就会很好看。3:2只是指2-2-1 2-3-1 套收针数这部分,也就是袖山顶上的这部分,其他都是一对一。是袖子3,挂肩2。最后结束套收前一定要2-2-12-3-1,这样有弧度,缝袖子好看。挂肩是四行(2辫子)对应套收3.



问:假设挂肩一共要收12针。是怎么减的?

答:可以是2-4-1 2-3-1 2-2-1 2-1-3,也可以是2-5-1 2-2-1 2-1-5
问:那如果是2-5-1 2-2-1 2-1-5,这样收的挂肩,我袖子如何减呢?

答:袖子是这样:2-5-1 2-2-1 2-1-N 2-2-1 2-3-1 其余套收
如果是2-4-1 2-3-1 2-2-1 那么袖子是:2-4-1 2-3-1 2-2-1 2-1-N 2-2-1 2-3-1 其余套收


如果手肩较细,袖子最肥处可以少几针,然后在2-1-N中间加2-3次的4-1-2(3),这样就是:2-1-M 4-1-2(3)  2-1-N

有些姐妹说看不懂,其实, 不需要看懂。就套套公式就好啦我觉得
比如:挂肩织了38*2行。先减掉10*2,剩下就是28*2,那么袖子收法是:2-5-12-2-12-1-282-2-12-3-1,套收21针(这里的21针看实际用针粗细增减,比如12号针左右的,就要增加到23针左右,8号针左右的就要减到19针左右)。袖子差不多就是:(5+2+28+2+3*2+23=103针。

 

一般情况下,行数越多,表明线越细,那么袖山顶上套收部分的针数要相应增加,反之则减。

 六月雪编织技巧--六月雪手工 - 宁波六月雪 - 六 月 雪 手 工 坊

  

图里的70行,不包括开挂时收针的2-5-12-2-1的行数。所以总的行数大概有74行。缝合时,腋下平收跟开挂那里的收针,都是一对一地往上缝,假设挂肩一共74行,袖山织到2-1-25结束的时候,是54行,这54行跟挂肩是一对一地缝。最后挂肩剩74-54=20行(单片),也就是10个辩子,袖山上剩(21+5+5/2=15.5针(单片),比例是1015.5 ,差不多就是23 ,所以最后挂肩是2个辩子对应袖山头上3针。有姐妹说收完针然后平收那个拐角老缝不好,也就是袖山尖上那部分,缝的时候稍微借过一点,就是缝的时候不要沿着边边缝,而是往里面多缝进一点,就没有角了。

 

男装袖山最高处要比女装平收的针数多一点(也就是袖尖的部分),男人的袖山高度比女人的短1-2CM。我一般女装的袖山是13-15CM,男装的袖山是12-14CM。 小孩子的袖壮大一点,袖山短一点,尤其是还抱着的小孩。10岁以上的跟大人差不多织法.

 

看几张袖子细节图:

六月雪编织技巧--六月雪手工 - 宁波六月雪 - 六 月 雪 手 工 坊

 

六月雪编织技巧--六月雪手工 - 宁波六月雪 - 六 月 雪 手 工 坊

 

二、关于衣服该织多大才合适,开衫一般要比净胸围大出多少?
答:如果里面只穿一件衬衣或是打底衫的,就大6-8CM,如果里面还要穿一件毛衫的话,大10CM左右。如果喜欢合身一点的,第一种情况大4-6CM,第二种情况大6-8CM

 

三、关于缝合:如果衣片是上针的,正面缝合要每行缝,就是一行缝一针。如果衣片是下针的,两行缝一针,这样缝出来就好看。

 


四、关于领子收针

1.圆领:开圆领一般是袖笼行数的一半加4-6行开,如果低圆领可以提前几行开(有时候可能是收完腋下的针后就直接开领了),男装圆领可以推后几行开。一般先算收针,余下的针数套收,我喜欢圆领横开大一点,两肩针数之和小于领圈针数。如果是高领和半高领的话,横开可以小一点,但如果是荡领加自由式高领,横开也要大,横开就是领子的总针数。

后领或圆领无痕套收法(V领不在此法之列):不管一次收几针,都用套收的方法,第一次套收按常规,第二次套收前一行织完倒数第二针停针,最后一针不织,反过来,把没织的那一针直接套收到第二针,开始织第三针圆领收针,比如你要在正面行收针,那么你织到反面倒数第二针的时候停针,最后一针不织,翻过来转到正面,把没织的那针直接套到第二针上面,从第三针开始织。如果要在反面行收针,那么织到正面倒数第二针的时候停针,最后一针不织,翻过来转到反面,把没织的那针直接套到第二针上面,从第三针开始织。

这样收出来的领子边缘光滑,挑领后没有洞洞,看下图

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下面图示是插肩的领子:

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2.V领:开衫V领不能开太高,一般开到离腋下8-10CM,套头的要腋下以上4-5CM,收针位置我一般是留两针边针,第三四针收针,也可以是小燕子收针,至于隔几行收针,要看开始收针的位置离肩离高处有几行,再根据收掉的总针数来决定。

下图是不织领子的V领:

六月雪编织技巧--六月雪手工 - 宁波六月雪 - 六 月 雪 手 工 坊

 

下图是大低圆领,这件是我的绝代双娇,缝合也是非常有特色

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五、关于肩宽:毛衣的肩宽比实际肩宽适当减0.5CM1CM,因为毛衣有伸缩性,如果跟实际织一样宽,肩会溜下来。

 

六、关于袖笼收针:如果减的针数较多,是不是可以在平收的地方一次性多收几针?还是在上面慢慢的收?

 

答:不要一次性收,收出圆弧来,可以是这样:2-4-12-3-12-2-12-1-1,或者可以是这样:2-5-12-3-12-1-1

 

 

 七、关于口袋:

 

 1.内袋织法:先织好内袋一片,织内袋的时候最后一针和第一针都织下针,两侧都有粒子,两行一个粒子,这样比较方便下面的合并,隔行合并的时候衣片只要跟这样粒子合并就可以,然后再织衣片,织到袋底位置的时候把内袋放在衣片下面,底部合并,随后在织衣片的时候,隔行(正面)跟内袋左右侧边合并,边织边合,织到口袋高度不到一点的位置开始织袋口花样(螺纹、搓板或其他你喜欢的花样),同时跟内袋继续边织边合,这样就不用口袋缝合了,而且缝合线不会歪歪扭扭。

 

还有一种方法,就是内袋多起两针,第一针都滑针不织,等织完,把第一针和最后一针都滑出来,滑出来的针脚,跟正身片合并,这样也是可以的但这种方法合并处针脚看上去会比较松。

先上我织婉约流苏版的时候几个过程图和细节图:

 

 

内袋针数比前片袋口收掉的针数多两针,用来边织边合并,

 

我前片袋口收掉41针,内袋织43针。

 

织完后片,从腋下开始往下量21--24CM左右(手短的人21CM,手长的的24CM左右),

 

这个位置就是袋口的位置,然后根据自己喜欢的袋深,就能知道你前片口袋的袋底在第几行开始,

 

当前片正片织到这一行的时候,就跟预先织好的内袋进行一一合并,

 

然后每隔一行内袋两侧的各一针跟前片所在位置的那一针进行合并,

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袋子完全织好后:

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水墨年华的内袋:

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2.外袋织法(就是贴袋):也是先织好袋片,因为这个袋片是放在衣片表面的,所以这个袋片是要织袋口花样的(螺纹、搓板或是你喜欢的花样),编织方向是从袋口花样开始织,织到袋底,然后再织衣片,织到袋底位置,把袋片放在衣片上面合并袋底,继续织衣片,跟内袋方法一样,也是边织边合并

 

下面以我蓝彩袋子织法为例来说明一下,具体有图示:

织前片前先把袋片织好,从袋口的螺纹起针往下织,

 

这个袋子是很宽的,而且是圆角的袋底,我织了23.5CM的宽度,17-18CM的高度,

 

织到倒数第三行的时候两侧各收一针,倒数第二行的时候再两侧各收一针,

 

最后织一行平针结束,不要收针,放在边上,开始织前片,

 

前片螺纹织到最后一行的时候(反面行)织全上针

 

(相对于正面来说是全下针),

 

接下去开始(正面行)与之前织好的袋片在相应位置两根针并针

 

(和前后肩合并一样的方法)进行袋底合拢,只是这里要注意袋片的正反面,

 

袋底合拢后,接下去就是每两行袋侧合并(都是在正面合并),

 

具体看几个细节图:

 

袋底和前片合并

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 袋侧与前片合并

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全部合并完成

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桔子红了,这件也是外袋

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以上内外袋不缝合的编织方法只有两个区别:一是外袋的袋片织袋口,内袋是衣片织袋口;二是内袋放衣片下面合并,外袋放衣片上面合并

 

3.袋口在衣服哪个位置比较合适:正常情况下袋口离腋下为了22-25CM合适,小数字适合小个子,大数字适合高个子,也有一些款式袋子开得很下面,那就另当别论,我说的是一般情况下。

4.袋子多深多宽合适:一般情况下17-18CM左右合适。特别宽大的也有,就像上面蓝彩的袋子,就是宽度很宽的,具体看衣服款式。

 

 

 

八、开扣眼教程:如果外套门襟是双螺纹,一共织14-16行,第5行开扣眼,都是在两针上针处,三行完成扣眼

第一行开扣眼的时候先在前面一针下针里挑出来一针织下针,就是加织一针的意思,然后织螺纹里上针,把挑织的这针跟这针上针拨收,再织余下的另一针上针,再套收好后,把套收后的最后一针滑到左棒针上,左棒针上21
第二行织回来的时候,扣眼处绕两下(如果钮扣比较大可以绕松一点)

第三行绕两下的地方,一针下针一针扭下针(如果钮扣比较大,可以多织一到两针,在下一行把这多出来的针并掉,这种方法可以用在单螺纹开扣眼,单螺纹开扣眼也只在一针上针里开,扣眼大小完全取决于上一行的绕加针,多绕两针,在下一行的时候跟下针并掉)
三行完成扣眼。这样不管门襟是单螺纹还是又螺纹,都不会打破螺纹结构,也不会豁口,看上去非常美观。

请看下面的细节图

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九、不另织后衣领的领口收针方法:领子不再另织,我是反面平收中间针数,而且反面织下针平收,这样出来的效果不会外翻,平收的时候先在上一针的针脚挑出一针织下针,然后再开始平收,这样不会在这个位置出现窟窿,这一点很重要!!!两侧各收一针,都是平收(也就是套收)

请看下面图示:

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  十、粗针粗线衣领和门襟收针方法:

 

斗篷的领口收针说明:双螺纹针结束后,织一行下针,再用上针套收。效果如下:

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这是我的双螺纹偷懒收针法,用于休闲款的衣服领子和门襟,既方便又好看,我很多件的套衫和开衫都用了此方法,后来也有很多姐妹借鉴,都表示非常的好看,但这方法不适用于男装,也不适合细针细钱的衣服,此类衣服最好还是用缝针缝,

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粗针粗线没必要收机器边 除了用以上方法,也可以直接在双螺纹收一下一上。双螺纹还是双螺纹,只是收的时候收一下一上,下针拨收,上针并收,上针织下针,下针织上针这样收。 换针法的时候是把针脱出来,针动线不动。线始终从后面出来。具体可以看我的“水墨年华”那件大外套,有细节图,效果也是很不错的。

 六月雪编织技巧--六月雪手工 - 宁波六月雪 - 六 月 雪 手 工 坊

  

十一、真丝用针最好用细一点,按线的粗细正常可以用10号针的话,织的时候最好选用12号针。

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今天就暂时整理到这里吧,以后再有好的想法再添加

作者  | 2018-1-16 8:19:07 | 阅读(82) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】[流年菲语织袜子]

2017-11-8 8:52:00 阅读35 评论1 82017/11 Nov8

原文http://blog.sina.com.cn/s/blog_52f8ee9501012alt.html

织了又织鈥斺斆咄
织了又织鈥斺斆咄

起针最好为4的倍数,用针约2.5-2.75mm,我的男袜起72针,女袜起64针,2.75mm针。以下以女袜64针为例:织了又织鈥斺斆咄

     1、脚踝部分。织了又织鈥斺斆咄 将64针平分在四根针上,每根针上16针,按顺时针方向分别称a、b、c、d针,袜口织单双罗纹均可,约2cm后自选花样圈织至想要长度即可,一般10-15cm比较合适。

     2、脚跟部分。织了又织鈥斺斆咄 此处分三部分:平直+转角+三角。
 
                A、平直部分:将64针平分成两份,以b针+c针的32针作为袜面,此部分暂停,d针+a针的32针作为脚跟织至一根针上,正反面针,此处可按原花样继续,亦可另选花样,还可多合入一股线使其更加厚实。我采用正面挑一针,扭一针,反面全上针,大约5-7cm,约为起针数一半左右的行数,我织了30行。

            B、转角部分:平直部分织至正面32针开始转角部分,此部分采取来回织(好像也叫引返织)。左针留下32针的四分之一,即8针,织至23、24针时将两针右并一,然后翻转至反面,第一针不织挑过,剩下的织上针,织至还剩下10针时将9、10两上针并一针,另一针上剩下8针不织,再翻转至正面,第一针不织挑过,织至左针剩下7针不织,将8、9针并为一针,再翻转至反面,如此反复,直至针并完转角形成,此时针上剩下14针。织7针,另取一根针再织7针,此时回到a、b、c、d四根针。

              C、三角部分:此部分为挑针+减针形成。

                 挑针:从平直部分侧边处挑的针数为平直部分行数的一半加1-2针,我挑的17针(30÷2+2)。a针上7针加上挑的17针,一共24针,b针和c针继续按原花样织至d针时依a针挑17针,加上原有的7针,d针上此时亦为24针,圈起后完整织1圈结束挑针部分。

                 减针:第1圈a针上24针织21针,将22、23针两针并一针,第24针直接织,b、c针按原花样织,d针上24针第1针直接织,将2、3针右二并一,第2圈不加不减织一圈,第3圈按第1圈方法减针,如此隔一圈a针和d针上各减一针,直至a针d针上均减至16针。此时回到起针数64针。  

         3、脚面&脚底部分。64针不加不减圈织至合适长度,自行套试,无具体行数。

         4、脚趾部分。织了又织鈥斺斆咄 此部分4cm左右。将64针按袜面袜底平分2份各32针,隔一行面底分别减2针,后几行可不隔行减,我最后减至面底各10针,共20针。最后用无缝缝合法将其缝合即可。关于无缝缝合法,因我的博客无法作链接,请百度“三种毛衣缝合法”,是一国外编织者所做三种缝合法视频,非常直观,我用的第一种方法,因以前没用过,仍是试了几次才得要领。

  另,织手套袜子等成双对的小物时,最好一对同时进行,并尽快完成。否则总会有大小不一之憾。

 

以上是依所织过程总结,自认是很详细的了,不过毕竟文字不如图片直观,真想织,按以上步骤必可得。若能为你所用,欣然。

男袜:起72针,直角36行,转角留9针,脚趾减至30针。

线:蔷薇家驼色,浅玫红5050,浅灰美丽  沙家白色S羊毛 

针:无名无号细钢直(男) 2.75mm竹直

 

http://blog.sina.com.cn/s/blog_52f8ee9501012zra.html

女袜合4股2.75MM竹针起64针,男女孩纸手拉手的提花图案用浅灰美丽诺8股,8针一个娃娃,共8个,图案附后。

    男袜蔷薇家驼绒青灰4股2.5MM竹针起72针。实践证明,驼绒织袜纸相当好。

 

欠扁的不只我一个鈥斺斆嘧用嘧

欠扁的不只我一个鈥斺斆嘧用嘧

 

作者  | 2017-11-8 8:52:00 | 阅读(35) |评论(1) | 阅读全文>>

【转载】血管堵了70%一杯茶调理回来

2017-10-29 20:12:16 阅读52 评论2 292017/10 Oct29

血管堵了70%一杯茶调理回来

血管堵了70一杯茶调理回来 - 茉莉 - 茉莉养生
 

1个穴位就可以缓解心绞痛,救回一条命,你信吗?1杯茶就能调理堵塞的血管,不再装支架,你信吗?这还真是现实生活中的真事!

本文专家

中国中医科学院西苑医院心血管病中心常务副主任徐浩

解放军总医院第一附属医院中医科副主任医师钱丽旗

【一个穴位救回一命】

一次,徐浩医生坐飞机,身边一位50多岁的男性乘客突然手捂着胸口,脸色灰白,额头大汗,说自己胸口疼。

徐医生询问情况后,初步判定对方是心绞痛发作,得知病人没有带任何药物,徐医生立刻按住了乘客1个穴位,同时让空姐广播求药。

按摩穴位两三分钟后,乘客的脸色渐渐恢复了过来,症状基本上缓解。下飞机后,徐医生建议乘客赶紧到医院做下检查,结果发现血管尽然堵了70%!

徐医生到底按了哪一个穴位缓解心绞痛呢?原来就是内关穴!

1、心绞疼痛——内关穴

内关穴是手厥阴心包经的络穴,有疏导气血郁滞的作用。中医认为,内关穴主治心痛、心悸、胸闷。现代研究也验证,针刺内关穴可以改善冠心病心绞痛患者的血液黏稠度。

血管堵了70一杯茶调理回来 - 茉莉 - 茉莉养生

                    资料图

方法:内关穴位于前臂正中,腕横纹上2寸。按揉时,用指尖按压至有酸胀感即可,每次5-10分钟,每天2-3次,尤其适合心脏不好的人日常保健。

【注意】急性心绞痛的病人,在没有药物的情况下,可以辅助按揉内关穴,但不能只依赖这种方式,有药还是要用药,并及时就医,切不可错过心脏病发作最初的黄金抢救时间。

2、心动过速——伏兔穴

我们形容心跳快、心慌时,会形容像怀里揣个兔子。正常情况下,成年人心跳每分钟在60-80次之间,在安静状态下如果心跳每分钟超过100次,称为心动过速,这时可以找伏兔穴来帮忙。

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                        资料图

方法:伏兔穴位于大腿前面,正坐屈膝成90度,对方以手腕掌第一横纹抵其膝上中点,手指并拢压在大腿上,中指到达的地方就是此穴。

3、胸闷烦热——曲泽穴

在五行中,心包经属火,曲泽穴属水,因此,常按此穴有清心泻火,除烦安神的作用。如出现心胸烦热、头晕脑涨,或有高血压、冠心病等属于心包经之热症者都可以通过按摩此穴来进行调节。

血管堵了70一杯茶调理回来 - 茉莉 - 茉莉养生

                                   资料图

位置:肘微屈,在肘横纹中,肱二头肌的内侧缘就是曲泽穴。

血管堵了70%一杯茶调理回来

2017年03月20日 07:54:01来源:健康时报社 作者:徐浩

4、胸闷气短——天泉穴

天泉穴的意思就是心脏之血会像高山流水一般源源不断供给全身。有些人经常感觉胸闷气短,去医院检查后诊断是心脏供血不足,就可以按揉天泉穴。

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                           资料图

位置:掌心向上,握拳,屈臂时在大臂上会有凸起的肌肉,肌肉上方2寸的位置就是天泉穴。

【一杯茶饮疏通血管】

乘客血管堵了70%,但经判断可不做支架,选择了通过中西药结合调理。随着病情的稳定,徐医生推荐他喝“神仙茶”,就这样坚持喝了5年多,一次去医院做血管造影,发现原来堵70%的血管,现在只堵了50%,血管堵塞居然减轻了!

这个神仙茶到底是什么?为什么可以减轻血管堵塞?

预防心血管病的神仙茶

【配方】

桑叶5克、干山楂10克、杭白菊5克、枸杞子5克、决明子5克、普洱茶5克。

桑叶:有凝血、降血压、降血脂、降胆固醇以及抗衰老等效果,还可以促进胰岛素分泌,利水消肿等。

决明子:可降脂明目,润肠通便。便秘的人可以多吃点,但若平时有点大便溏泄则不要加决明子。

干山楂、杭白菊、枸杞子:健脾,消食,清热,可辅助降脂,高血脂、高血压、心血管疾病朋友都可以日常泡茶喝。

普洱茶:普洱茶能减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂,有一定的降血脂作用。

【神仙茶的做法】

将药材放在容器中用热水冲泡即可代茶饮,冲泡两次以上,没茶味了,就要换新。可随时饮用。

除了神仙茶外,心血管病患者也可以根据自身体质,通过代茶饮协助调护心血管疾病,稳定病情,防治疾病。

1、生脉散茶——气阴两虚

表现:胸闷,气短,口干,乏力。

饮法:将人参8g,麦冬10g,五味子15g,沸水冲泡。

2、三七红景天茶——气虚血瘀

表现:胸部隐痛,气短乏力,口舌色暗。

饮法:将三七粉3g,红景天6g,丹参10g,生黄芪20g,频饮代茶。

3、红花降香茶——气滞血瘀

表现:有心胸闷痛,刺痛,舌紫暗,瘀斑的患者。

饮法:将红花10g,降香6g,绿茶10g,代茶饮服。

4、首乌荷叶茶——痰湿内阻

表现:形体肥胖,嗜食油腻,胸闷,大便干结者。

饮法:何首乌10g,荷叶8g,决明子15g,绞股蓝6g,代茶饮服。

以上茶饮服前请教医生!


作者  | 2017-10-29 20:12:16 | 阅读(52) |评论(2) | 阅读全文>>

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