水果除了吃.当然还有.狠狠狠.多用法咯.比如说.. 西西.用来敷..本人从一本水果自疗书上看到的.

                    水果滋润之保湿法..   用来敷脸的.

                    1.柠檬牛奶洗面奶

                       材料:          新鲜柠檬一个. 牛奶2大匙. 蜂蜜1小匙

                       轻松DIY:    1.柠檬榨汁. 牛奶加热至温热.

                                         2.将柠檬汁.温热的牛奶与蜂蜜混合

                                         3.用调好的洗面奶按摩面部2-4分钟

                      推荐理由: 柠檬含有丰富的维生素和微量元素,具有美白皮肤的效果.

                      2.番茄洁面水

                       材料:          番茄一个.蜂蜜适量

                       轻松DIY:    1.将番茄捣烂..用干淨的纱布绞取汁液,

                                         2.加入适量蜂蜜搅至糊状

                                         3.洁面后用番茄汁敷面.过15分钟后.用清水洗净

                      推荐理由:番茄汁具有增白.祛斑.消除痤疮的作用.

                        水果恢复之好气色...用来喝的

                     1.西瓜菠萝柠檬汁

                        材料:           西瓜200克. 菠萝100克..柠檬半个

                        轻松DIY:     1.西瓜及菠萝去皮.柠檬榨汁备用

                                           2.用榨汁机将西瓜及菠萝榨汁.倒进杯中.混入柠檬汁.

                        推荐理由: 利尿排水.润肠排毒.可美颜瘦身.白皙肌肤

                       2.菠萝橘子汁.

                         材料:          橘子两个.柠檬.菠萝200克.雪梨半个

                         轻松DIY:    1.菠萝.雪梨洗净. 削皮去核.切小块

                                           2.橘子对半切开.挤出橘子汁

                                           3.将水果放入榨汁机中榨汁.加入橘子汁搅拌均匀.

                         推荐理由:祛斑祛痘.深层洁肤.能增强肌肤的自然修复力.长久美白靓丽.

                     水果之瘦身法...也是喝的.

                     1.猕猴桃菠萝苹果汁

                        材料:         猕猴桃两个.菠萝半个.苹果一个.蜂蜜少许

                        轻松DIY:   1.将三种水果洗净.去皮切块.放入榨汁机中.加水适量

                                         2.榨汁后.调入蜂蜜.即可食用.

                        推荐理由: 润肠排毒.还能增强人体免疫力.美肤和瘦身

                      2.柚子柠檬蜜

                         材料:         柚子肉100克.柠檬半个.番茄两个..冰水,蜂蜜适量

                         轻松DIY:   1.番茄切小块.与柚子肉放入榨汁机中.加入冰水.打成果汁

                                          2. 调入柠檬汁.蜂蜜.搅拌均匀即可食用.

                         推荐理由:低脂.易饱腹,可抑制食欲,迅速消除脂肪.达到快速瘦身的效果