Good morning,  When you are DOWN to nothing remmember God is UP to something' NAME IT and CLAIM IT, BELIEVE IT and RECEIVE IT!!!!!!!!!!!

It's a POWERFUL PRAYER!

Father, in the Name of Jesus, bless me even while I'm reading this

prayer and bless the one that sent this to me in a special way. Open

Doors in our lives today, Save and set free!

Give us a double portion of your Spirit as we take back everything that

The devil has stolen:

****Emotional Health

****Physical Health

****Finances

****Relationships

****Children

****Jobs

****Homes

****Marriages

I cancel every plot, plan and scheme the enemy has devised Against us in

The NAME OF JESUS. And I declare:

NO WEAPON FORMED AGAINST US WILL PROSPER. I speak LIFE into every dead

situation. And, I thank you that nothing is over until YOU say it's

Over! Speak

prophetically into our lives and to our situations:

****our households are blessed;

****our health is blessed ;

****our marriages are blessed;

****our finances are blessed;

****our relationships are blessed;

****our businesses are blessed;

****our jobs are blessed;

****our children are blessed;

****our grandchildren are blessed;

****our parents are blessed;

****our siblings are blessed;

****our ministries are blessed;

****our decisions are blessed;

****our friends are blessed.

****Mortgages are paid and debts canceled; our hearts' desire is on the

Way; According to YOUR perfect will and plan for our lives.

YOU SAID YOU'D NEVER FORSAKE US! IN JESUS' NAME!

AMEN!

Say this prayer, and then send it to EVERYBODY YOU KNOW.

Within hours countless people will have prayed for you, and you will

have caused a multitude of people to pray to God for each other 'Safety

is not the absence of danger, but is the presence

of God'

A kid asked Jesus ... how much do U love me? Jesus replied, 'I love you

This much, and he stretched his arms to the cross and died for us. If

You believe in God, you will send this to everyone on your list. I like

You because of whom you are to me. I treat you as a true friend. But if

I don't get this back, I get the hint, you don't have time.

Send this to all people in your list within 30 min and something good

will happen to you NOW.

This is not a fake...apparently...copy and paste this to 15 people in

the next 10 minutes and you will have one of the best days of your life

Tomorrow. 

A well-known speaker started off his seminar by: holding up a $20.00 bill.

In the room of 200, he asked, 'Who would like this $20 bill?'

Hands started going up.

He said, 'I am going to give this $20 to one of you but first, let me do this.

He proceeded to crumple up the $20 dollar bill.

He then asked, 'Who still wants it?'

Still the hands were up in the air.

Well, he replied, 'What if I do this?'

And he dropped it on the ground and started to grind it into the floor with his shoe.

He picked it up, now crumpled and dirty.

'Now, who still wants it?'

Still the hands went into the air.

My friends, we have all learned a very valuable lesson.

No matter what I did to the money, you still wanted it because it did not decrease in value.

It was still worth $20.

Many times in our lives, we are dropped, crumpled, and ground into the dirt by the decisions we make and the circumstances that come our way.

We feel as though we are worthless..

But no matter what has happened or what will happen, you will never lose your value.

Dirty or clean, crumpled or finely creased,

you are still priceless to those who DO LOVE you.

The worth of our lives comes not in what we do or who we know, but by WHO WE ARE and WHOSE WE ARE.

You are special - Don't EVER forget it.'

If you do not pass this on, you may never know the lives it touches, the

hurting hearts it speaks to, or the hope that it can bring.

Count your blessings, not your problems.

'And remember: amateurs built the ark ..

professionals built the Titanic.

If God brings you to it - He will bring you through it.

Pass this message to 7 people except you and me.

You will receive a miracle tomorrow.

If ever you are lonely

or feel you do not have a friend

Remember God is beside you, until the very end

You see, God made us His masterpiece

One He gives thanks for

He made the miracle of life in Jesus

To go on forevermore

There were times I would sit and wonder

Why we all were born

I thought of the beauty a new born baby gives

God has a plan for us in His great universe

It may not seem so at the time

But this masterpiece of God

Is the miracle of love that He calls mankind

A mother feels it in her baby

Or some feel it in their heart

Yet no matter how it happens

It is there, a mother

Can play her perfect part

We think of a lonely couple who pray to God each night

Wanting their baby as they feel it is their right

Then comes that mother delivering her first

"And she cries..Dear God, thank you for the miracle of birth"

All of us as people, come with just one goal

To make a masterpiece of what God has foretold.

So when you wonder at the stars each night

How God created every one

Realise you too are a promise

And God's work in you is done.

Wishing you God's blessings today and always.....

You my sweet love,

I miss ever so much.

The softness of your lips,

And your warm loving touch.

Many uncontrollable circumstances,

Have kept us so far apart.

Yet every moment I carry you,

Deep within my heart.

Whenever we're together,

My spirit is such aglow.

You always color my world,

Like a beautiful rainbow.

You are the love of my life,

That you'll always be.

The special times we share,

Just mean everything to me.

Each time we kiss,

There is nothing so sublime.

Always deliciously fresh,

Like the very first time.

Holding you close in my arms,

Flames my passion and desire.

My soul ever so burns,

Like I am ravaged in fire.

Each day I find happiness,

So much joy and laughter.

Knowing that soon we'll be together,

And living happily ever after

I Love You.....

因工作需要，转战他地，自用的几乎全新大冰箱急需处理，不知是否有人有此需求？

品牌：容声

型号：BCD-209S/D

容量：冷藏141升+冷冻68升

购买时间：2008年2月3日

颜色：银色+闪光蓝

交易截止时间：2008年8月8日前

原价：RMB2850

交易价格：RMB2000

 就在2008年8月6日晚上，心爱的冰箱离开了我，依依不舍目送着她上车，祝一切均好啦！！！这也是无奈之举动，并非我本意，望见谅！

　最佳来源：芦笋、甜菜、椰菜、强化麦片

　2.维他命B6 1.5毫克/日

　最佳来源：比目鱼、鲱鱼、金枪鱼、瘦牛排、鸡胸肉、香蕉、土豆

　3.维他命C 75毫克/日

　最佳来源：哈密瓜、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、菜椒

　4.维他命E 23个国际单位， 15毫克/日

　最佳来源：花生酱、葵花油、红花油、榛子、葵花子

　5.钙1000毫克/日，50岁以上1200毫克/日

　最佳来源：甘蓝、脱脂奶、酸奶酪、沙丁鱼

　6.铁15毫克/日，50岁以上10毫克/日

　最佳来源：瘦牛排、虾、加强型早餐奶酪、小麦、扁豆、杏脯、豆腐、牡蛎

　7.镁320毫克/日

　最佳来源：荞麦、豆腐、杏仁、葵花子

　8.锌12毫克/日

　最佳来源：牛排、猪排、小牛肉、豆腐、牡蛎

满怀着激动喜悦的心情

男孩来到了女孩的城市

在车站女孩见到了男孩

夕阳照耀下

他的笑脸很可爱

 他的白色T恤和牛仔很随意很亲切

女孩为男孩预定了房间

墙壁是浅浅的绿色

配饰是淡淡的桔色

很清闲淡雅

这是女孩在看过好多房间后才挑中的

男孩非常喜欢

他很感谢女孩为他所作的一切

轻轻地牵过女孩的手

拥紧了她

深情地吻了她的额头

掂着她软软的耳垂

男孩的双眼尽是柔情

热烈地吻着女孩的双唇

诉说着连日来的思念

男孩为能来到女孩的城市来看她而开心着

女孩也为男孩能够到来而高兴着

两人在城市的角角落落

留下了亲密的身影与足迹

公园里坐翘翘板

女孩使劲全身力气都无法把板往下压

逗得两人哈哈直笑

就象小孩般无忧无虑的笑着

与他在一起

只有开心，只有快乐

两个人一起坐脚部运动的练习

都不忘用相机为对方留下了笑脸

看着江滨一路美景

男孩女孩与夕阳同行

很热，但一点都不累

细心的男孩总不忘为女孩拭去脸上的汗水

并随时关注着女孩是否一切OK

天色渐暗

霓虹开始闪烁

迎来了璀灿的夜景

就在城市中央

感受着车流

感受着行人的川流不息

感受着这城市的繁荣

男孩爱上了这个城市

没有理由地爱上了

就在走过这城市的角角落落的步伐中

他深深地爱上了

记录下他眼中所有的一切美丽

他要永远记住这个城市

永远爱着她

几经辗转来到了闻名的美食街

品尝着当地的佳肴和美酒

男孩更是无法抑制住自己的内心的涌动

他谢谢美丽的女孩

带给他这所有的一切

她总是能给他心灵上安慰

她总是能让他感受到温暖

与她在一起的每一分每一秒

都是十分的快乐的

其实，这也是女孩想对男孩说的话

第二天的天气更怡人

男孩穿上刚买的T恤和短装

配上女孩为他准备的鞋子

好帅好酷

女孩的一身迷彩装扮

也让男孩赞叹不已

太漂亮了

硕大的耳环更是摇曳着

出行的心情不言而喻

男孩拥吻了女孩

无比甜蜜地出发啦

夏天出行的滋味可想而知

可似乎一点都不影响男孩女孩

汗流浃背？晒黑？呵呵，

根本就不在考虑范畴中

最让女孩感动的是男孩无微不至的体贴

在公车上

在行进过程中

在攀爬时

在过马路时

男孩总能适时地自然地

牵起她的小手

抓紧她的小手

不让她有任何害怕与不安

给她安全

给她依靠

就象他曾说过的

他不想用言语去说要对她多好

而只想用实际行动来表达他对她的爱

在一点一滴中

他在默默地履行他的诺言

不做作

不张扬

在男孩走之前

女孩还是了了男孩的心愿

让他看到了她的家

干净的，简洁的，淡淡的感觉

有如她人一样

让男孩就是莫名地喜欢

甜蜜时光飞瞬即逝

女孩不想放手

眼里闪着朵朵泪花

男孩更是不忍心回去

抱紧她，安慰着她

再过几天他还会回来看她

女孩这才破涕为笑

更为开心的是，两人太有默契了

都想到先买票然后一起去吃麦当劳

男孩问女孩：开心吗？

女孩反问:难道你看不出我的笑脸吗？

可我还是想亲耳听你说，好吗？

开心，很开心，谢谢你！

两人比赛似地吃着薯条

嚼着最爱的辣翅

貌似喜悦地情景

隐藏着离别的愁绪

尤其是在车站

眼看着时间逼近

无奈

惆怅

不舍

紧紧地牵着对方的手

叮咛着要照顾好自己

本来是要等车开走了

女孩才要回去的

但男孩不想她太迟在外面

她走在回家的路上

心却是紧跟着他的方向飞翔的

直到男孩打来电话报平安时

女孩都还觉得男孩似乎还在身边

都还能感觉到他的呼吸 

夜已深

疲惫了

夜空中有一颗很亮的星星

那是他在看着她

看着她甜甜地睡去

他会一直爱护着她

直到永远

福州非去不可的25家餐馆排名！
　　1.食鼎记私房菜 (口味:23 环境:16 服务:14 人均:￥47) 简介: “福州私房菜馆中的No.1”。菜肴“正如坊间传闻的那样”，品种“很多”，新菜推出“比较快”，食材“新鲜”，卖相“精致”，口味也“很好”，“看得出都是用心烹制而成的”。服务“热情适度”，装修、设施和餐具都“有星级酒店的水准”。只是“大厅有点小”，人多时“比较嘈杂”，没订位的话“10次去有9次要排队”。停车也“比较麻烦”。 氛围: 朋友聚餐、家庭聚餐、休闲社交。地址：通湖路
　　

2.斗牛士 (口味:18 环境:17 服务:19 人均:￥75) 简介: 牛排“厚厚的一块”，是“很国外的做法”，有些人也许“吃不习惯”。淋的蘑菇酱“味道很淡”，“建议还是辣的黑胡椒酱比较好”。吃完套餐可以“继续坐着聊天”，享用“自助的”沙拉、水果、饮料、小点心，感觉“挺不错的”。环境“还可以”，但“排气不大好”，回去后“一身的油烟味”。P.S.下午2点～5点有自助下午茶供应。 推荐: 牛排、自助沙拉。 氛围: 情侣约会、朋友聚餐、休闲社交。地址： 大洋楼上、华林路豪客莱对面
　　

3.香格里拉大酒店自助餐厅 (口味:21 环境:30 服务:27 人均:￥155) 简介: “五星级饭店”里的自助餐厅。海鲜“种类较多”，“很新鲜”；甜品“精致诱人”，口感“不错”；日本料理“还行”；中餐“相对薄弱”。总的来说，每道菜都是“真材实料”，环境和服务也“很好”，“高消费在所难免”。“钱包够鼓”的时候不妨去享受享受。P.S.周末、非周末，午餐、晚餐，收费各有不同。 氛围: 商务宴请、情侣约会、朋友聚餐、休闲社交、家庭聚餐。地址：五一广场边上
　　

4.超雅乳酪蛋糕专卖店 (口味:25 环境:19 服务:17 人均:￥17) 简介: “以乳酪出名”的蛋糕店。这里的Cheese“真的很棒”，“入口即化”，一点儿也“不甜腻”。其他的小西点也“不错”，外形“让人爱不释手”，口味也“有惊喜”。分店“遍布全市”，购买起来也“方便”。美中不足的是“价格偏贵了点”，“稍大的蛋糕就要二百多一个”，买单时“荷包在哭泣”。 推荐: 重乳酪蛋糕。 氛围: 随便吃吃。地址：满大街都是
　　

5.孙记养生园凉茶铺 (口味:18 环境:14 服务:12 人均:￥13) 简介: “比较专业”的凉茶铺。凉茶“真的蛮降火”，口感也“不错”，吃起来“喉咙冰冰凉凉”，感觉“特别舒服”。菜单上“会有功能、味道等的详细介绍”，也方便顾客“对症下药”。价格“偏贵一些”，“基本在10～15元左右”。装修“都是仿古风的”，“蛮有特色的”。是夏天逛完街，“休闲聊天的好去处”。 推荐: 龟苓膏、香橙膏、雪梨膏、酸梅汁、椰豆膏。 氛围: 随便吃吃。地址：津泰路麦当劳过50米、南街车站背后（大洋百货对面）
　　

6.新天然居筒骨店 (口味:19 环境:7 服务:10 人均:￥42) 简介: 筒骨汤“味道真是没的说”，骨头量也“很多”，“小份的就好大一锅”，“大概有十几块骨头”，“两个人吃到撑”。不过，“油比较多”，吃到后面就“太腻了点”。生意“非常之好”，“挺大的地方”常常“人满为患”。比较适合“一大群男生”，“喝酒，啃骨头”，热闹、过瘾。环境和卫生“有待加强”。 氛围: 朋友聚餐。地址：六一路新闻大厦对面、华林路186号（省农科院旁）
　　

7.黄歧海鲜酒楼 (口味:18 环境:13 服务:10 人均:￥66) 简介: 海鲜“以本地的为主”，“品种很多”，“每一样都很新鲜”。店家“有自己独特的功夫”，各种海鲜，“认识的、不认识的”，“都能做出味道来”。虽说环境“不太好”，服务也“够呛”，但胜在“价钱实在便宜”，“会点菜的同志还是可以挺实惠地大块朵颐一番”。 推荐: 炸糟鳗、鱼面。 氛围: 朋友聚餐、家庭聚餐。地址：大家补充
      

 8.小肥羊 (口味:21 环境:15 服务:14 人均:￥49) 简介: 在国内“遍地开花”的火锅店。锅底“很有特色”，放了一些中草药，涮出的羊肉“满是汤水的香味”，“不蘸酱料”也“很嫩，很鲜美”。价位“还算可以”。环境“比较干净”，也“够热闹”。“冬天吃的人很多”，有时“很挤，很杂”，最好“提前订座”。 推荐: 肥羊肉、内蒙粉条、手工面。 氛围: 朋友聚餐、家庭聚餐。地址：体育中心对面、杨桥路、福新路
　　

9.邓记餐厅 (口味:19 环境:2 服务:6 人均:￥22) 简介: 一家“闻名于各美食论坛的小店”。闽菜“口味地道”，招牌的荔枝肉“是现炸的，很酥脆，酸甜度正好”；黄焖田鸡也有令人“百吃不厌”的功力。加上“分量足”，“价位低”，“地段好”，客流量“相当大”，晚点去就“常常没有座位”。“喜欢吃福州菜、讲究实惠”又“不看重气氛”的朋友“可以去试试”。 推荐: 荔枝肉、十香醉排骨、黄焖田鸡。 氛围: 随便吃吃、朋友聚餐。地址：南街车站背后

　　10.煲宝仔菜馆 (口味:20 环境:11 服务:9 人均:￥26) 简介: 环境“以竹为主，餐具也很配套”。菜还“真不错”，粤菜、闽菜、川菜……，“什么菜系都有那么几个好吃的”，“精致”，“清淡”，还“实惠”，“花很少的银子就能吃好，吃饱”，特别适合“工作聚餐”。心动的话可得先“预订位子”了，否则很可能“要拿号等上老半天”。 推荐: 铁板豆腐。 氛围: 朋友聚餐、随便吃吃、休闲社交。地址：中山路、福日大厦背后

　　11.金源国际大饭店自助餐 (口味:18 环境:24 服务:20 人均:￥87) 简介: “福州相当不错的自助餐”。环境“很舒服”，大厅“美丽辉煌”，地毯“厚实”，还可以透过落地窗“欣赏温泉公园的美景”。餐点“菜式丰富”，“中西结合”。各类炖罐“味道纯正”；炒菜“很适合闽人口味”；生鱼片“供应充足”；小糕点更是“品种多而且色香味俱全”。美中不足的是，饮料种类“很少”，海鲜也“补得比较慢”。 氛围: 商务宴请、休闲社交、家庭聚餐、朋友聚餐、情侣约会。地址：温泉公园之路

　   12.李卿包点店 (口味:20 环境:7 服务:10 人均:￥6) 简介: “福州老字号的包点店”。坐落于“寸土寸金”的津泰路上，门面“有点小”，店内设施“简单到少了任何一样都无法开张”。东西的卖相和包装都“不是很好”，还是“限量、限时”销售。“每次买都会排长队”的原因在于——东西“真的好吃”，烧卖馅是“用笋干和**肉做的”，小笼也“甜而多汁”，很有“本地特色”。就是外地朋友可能会“吃不习惯”。 推荐: 烧卖、小笼包。 氛围: 随便吃吃。地址：津泰路 肯德基对面

　　13.红叶蛋糕 (口味:30 环境:17 服务:17 人均:￥30) 简介: “福州最好”的蛋糕房之一。“那么多年过去了”，还是“低调的两三家”。大概是“分店比较少”的缘故，蛋糕的品质“保持得很不错”。使用的鲜奶油“不顶甜”，但“奶香味十足”，“小孩、老人家吃都不会腻”，女孩子更是“超级喜欢”。虽说价格“贵了些”，但“真的是一分钱一分货”。 推荐: 鲜奶油蛋糕、黑森林、冰淇淋蛋糕。 氛围: 随便吃吃。地址：大家补充

　　14.兴化府 (口味:19 环境:15 服务:15 人均:￥25) 简介: “较具规模”的莆田饭馆，“莆田人在福州的最好选择之一”。菜“和老家的味道一样”，卤面“滑而不腻”，“中份的两人吃不完”；炒兴化粉“好吃”，“的确与福州做法不同”；免费茶水也“很有特色”，“偏甜”，“蛮好喝的”。环境“古朴而怀旧”，“每张桌子下都压着五六十年代的旧报纸”。吃饭时间“人很多”，“经常要和别人合用桌子”。有时间的朋友，建议“错开高峰期”。 推荐: 卤面、炒兴化粉、白切羊肉、焖豆腐。 氛围: 朋友聚餐、随便吃吃。地址：津泰路中段、井大路中段
 

     15.香草人间 (口味:18 环境:24 服务:20 人均:￥84) 简介: “福州少有的善用香草的餐厅”。菜的“选料不错”，做法“新奇”，卖相“精致”，味道也“可以”。虽说“价格偏贵”，但环境完全“可以弥补”这个缺憾——“在水调歌头的小别墅里”，建筑和装修“有种与众不同的清新感”。“蓝白的希腊风格”，“每层每间情调都不同”。喜欢初春的时候“去暖房晒太阳”，“赖在沙发里，看窗纱翻飞”，很浪漫。 推荐: 牛排、炭烧生蚝。 氛围: 情侣约会、休闲社交、朋友聚餐。地址：水调歌头

　　16.牡丹大酒楼 (口味:18 环境:17 服务:17 人均:￥84) 氛围: 商务宴请、家庭聚餐、朋友聚餐。地址：五一路、五里亭

　　17.五月香粽子 (口味:18 环境:11 服务:19 人均:￥17) 简介: 粽子是“闽南口味的肉粽”，蘸着“闽南特有的”甜辣酱，吃起来“非常爽口”。炒菜以“简单清爽的杭帮家常菜”为主，做得“挺精致”，“都是小小份的”，味道“不错”，价格也“不高”。老板“深得经营之道”，服务态度“极其好”，还“常常有新菜推出”。心动了可得“早点去”，否则很可能“要排好一会儿的队才能吃上”。 推荐: 肉粽、铁板肉、莼菜汤、面线糊。 氛围: 随便吃吃、朋友聚餐。地址：鼓东路

　　18.汉阳馆 (口味:19 环境:17 服务:18 人均:￥68) 简介: 比较赞的韩国餐馆。落座先送“九碟小菜”，“都挺好吃的”，辣味也“不像川菜那么浓烈”。烤肉“蛮经典”，“有韩服mm在一旁帮忙”感觉更是非比寻常。价格“偏贵”，消费“以外国人居多”（日韩的客人不少）。服务“周到”，环境也“不错”。情侣吃完后还“可以考虑到江边逛逛”。 推荐: 烤五花肉、烤目鱼、餐前小碟、海带汤、韩国葡萄汁。 氛围: 情侣约会、朋友聚餐、休闲社交、商务宴请。地址大家补充

　　19.尚干依心拌面扁肉 (口味:19 环境:7 服务:8 人均:￥3) 简介: “福州传统小吃店”。东西是“正宗的福州口味”，“和一般的沙县小吃不太一样”。拌面“配料放得足”，“加了**油，很香”，面条也“比较Q”；扁肉“新鲜”，汤是“用骨头熬的”，“值得一试”。价钱“实惠”，“人气也非常旺”，“每次去不是得排队就是要大着嗓门喊服务员”。 推荐: 拌面、扁肉。 氛围: 随便吃吃。地址：满街都是   
 

     20.旺记葡国茶餐厅 (口味:18 环境:17 服务:11 人均:￥32) 地址：湖东路中银大厦对面、省政府对面

　　21.郑记重庆米线 (口味:22 环境:7 服务:14 人均:￥7) 地址东泰路

　　23.天天过年饺子馆 (口味:20 环境:11 服务:16 人均:￥17) 地址：鼓东路

　　24.湘村馆 (口味:20 环境:20 服务:15 人均:￥56) 福州90年代末出现的专业饺子馆”。店面小小，装修“有点格调”。饺子“好多品种”，味道“都不错”，吃得出是“用心做的”。价位也“挺合理”，“10粒一份”，每份“5-15元不等”。肚子饿的时候，“点一份饺子，要一碟小菜”，吃起来“很舒服”。难怪“生意好得不得了”，“吃饭高峰期”总是“爆满”。  地址：环球广场楼上

　　25.福新鱼丸 (口味:24 环境:2 服务:6 人均:￥5) “传说中福州最好吃的鱼丸”，皮“QQ的”，肉馅“调得很好”，价钱又“不算贵”。难怪生意异常火爆，“十几平方的店挤满了人”，“下午两三点还要排队”，“肚子太饿时最好不要去”。环境和卫生条件都“不是很好”，要求高的朋友可以“买了带走”，“回家自己煮”。 推荐: 鱼丸、鱼滑。  地址：温泉支路、白马路

 2008年5月12日发生在四川西北部的特大地震及其惨重后果牵动了全国人民的心。如果我们在积极关注地震灾难以及随后的可歌可泣抗争救灾行动的同时也注意通过英语媒体了解情况，我们就可以掌握一些地道的英语表达，丰富我们的语言应用能力。

　　美联社5月16日的一篇报道中有以下一段文字：China has mobilized 130,000 army and paramilitary troops to the disaster area, but the quake buckled roads and triggered mountain landslides, meaning that relief supplies and rescuers have struggled to reach the worst-hit areas

　　Mobilize是一个平时不太常用的单词，但是此次四川地震灾难发生之后，全世界对于中国政府mobilize抗震救灾力量的效率给予了好评，我们也可以对mobilize有一个全新的认识与了解。

　　中国政府此次动员的抗震救灾力量主要来自军警，上述文字中的paramilitary troops就是“准军事部队”的意思，也就是警察，包括武警。Paramilitary是西方国家通常用来表达警察和武警部队的英语词汇，在我国的汉英词典中，“武警”的译文通常是armed police，但这个表达远不如paramilitary在英语国家中用的普遍。中国政府此次出动的抗震救灾力量中除了军人之外还有大量武警、森林警察、消防警察和普通公安干警，这些警力在英语中可以统称为paramilitary troops。

　　Buckled roads就是“阻挡道路”的意思，其中buckle这个单词在这里使用得十分生动形象，因为“阻挡道路”我们一般是表达为block road的，而buckle的意思是“使扭曲”，“使弯曲”，“使变形”，对于在汶川地震中毁坏的公路来说，buckle这个词显然是再形象不过的了。

　　triggered mountain landslides就是“引发山体滑坡”的意思，其中的mountain landslide就是“山体滑坡”的意思。slide属于美国英语用法，指的是(土、石、雪等的)崩落，崩塌。常见派生用法有landslide(山崩，滑坡，塌方)，mud slide就是“泥石流”。Trigger这个词用在这里也十分形象，因为它通常表示由于外来力量的作用而造成的某种后果。

在美联社的另外一篇报道中，“引发”的英语对应词汇用的spark，其释义与trigger相似，如A strong aftershock sparked landslides near the epicenter of this week's powerful earthquake Friday, burying vehicles and again cutting off ravaged areas of central China.

　　我们抗震救灾中所急需的各类“救灾物资”就是relief supplies。说到与“救”相关的词汇，我们往往会条件反射想到save，其实不然。在各种灾难救援行动中，rescue是一个更常用的词汇，下文的rescuers就是“救援人员”的意思，而“救援行动”本身在英语中就是relief。“救援人员”还可以表达为relief workers，如美联社的这篇报道中就提到了以下一句话：Relief workers said food, water and tents were urgently needed. 上文中的worst-hit areas指的就是此次地震灾害中受灾最严重的地区，比如说汶川，北川和青川等地。

倒塌的建筑物”英语常用词

 此次汶川地震造成的严重后果之一就是大量人员、尤其是正在学校上学的孩子们被掩埋在建筑物坍塌之后的废墟之中，在表示“废墟”的时候，英语中通常使用debris和rubble这两个单词。

　如美联社的这篇报道提到：Rescuers saved a child from the debris of a school in the town of Beichuan 80 hours after the quake struck. They said they could hear weak calls for help from amid the rubble, Xinhua said.

　　其中，debris所涵盖的范围比rubble更广泛，它可以泛指一切物体解体之后形成的碎片或者残骸，比如说飞机发生空难之后的残骸the debris of a plane，又如，The beach was littered with debris(海滩上到处都是残骸)。必须指出的是，debris是不可数名词。相对而言，rubble用在此次地震灾难的报道中就更加具有针对性，因为它表示(被毁的建筑物或墙壁)的碎石，碎砖，瓦砾，而汶川地震之后大量人员就是被掩埋在rubble之中的。Rubble同样也是不可数名词。

　　此外，表示“倒塌的建筑物”时候，英语还经常使用ruin，它是可数名词，因此更经常使用ruins这个复数形式，其搭配介词是in。

　　如美联社的这一报道说：Two girls held handsin the ruins of their school and swore to each other they would not give up hope, Xinhua said.

在词语搭配方面，除了ruin之外，rubble和debris的搭配介词也都是in，如buried in the rubble/debris就是“被掩埋在废墟/瓦砾之中”的意思。

　　如果表达“被困”在废墟之中，那么，这时候的相应单词就是trap，其完整的词组表达就是英语被动式be trapped in the debris。

如美联社的报道说：A Chinese state news agency says rescuers have pulled a student to safety afterbeing trapped for 80 hours in the debris of a school following this week's massive earthquake.

蜜枣：Dried Mutcho Dates

冰糖：Crystal Sugar

莲子：Dried Lotus Seed

黑糯：Black Glutinous Rice （Glutinous：粘性的）

糯米粉：Glutinous Rice Flour

西米：Tapioca Pearl （Tapioca：木薯粉）

薏米： Pearl Barley （Barley：大麦）

红豆：顾名思义--Red Bean

绿豆：不能顾名思义--Mung Beans

龙眼：Longan（广东话音的龙眼）

西洋菜干：Dehydrated Water Cress （Cress：水芹）

稀饭　 rice porridge

白饭　 plain white rice

糯米饭 glutinous rice

蛋炒饭 fried rice with egg

烧饼　 clay oven rolls

油条　 fried bread stick

水饺　 boiled met dumpling

馒头　 steamed buns

刀削面 sliced noodles

麻辣面 spicy hot noodles

乌龙面 seafood noodles

板条　 flat noodles

蛋卷     egg roll 
 
春卷     spring roll 
 
锅贴     fried meat dumpling

葱油饼   northern chinese special fried pancake with scallion&oil

炸云吞   deep fried won ton  

炸虾     deep fried breaded shrimps with chips 

泡菜     szechuan pickled pungent vegetables
 
炸虾花   shrimp balls 

墨鱼圈   calamari rings 

洋葱圈   onion rings

(2)FAS (Free Alongside Ship) 装运港船边交货

(3)FOB (Free on Board) 装运港船上交货

(4)CFR (Cost and Freight) 成本加运费

(5)CIF (Cost,Insurance and Freight) 成本、保险费加运费

(6)CPT (Carriage Paid To) 运费付至目的地

(7)CIP (Carriage and Insurance Paid To) 运费、保险费付至目的地

(8)DAF (Delivered At Frontier) 边境交货

(9)DES (Delivered Ex Ship) 目的港船上交货

(10)DEQ (Delivered Ex Quay) 目的港码头交货

(11)DDU (Delivered Duty Unpaid) 未完税交货

(12)DDP (Delivered Duty Paid) 完税后交货

主要船务术语简写：

(1)ORC (Origen Recevie Charges) 本地收货费用

(2)THC (Terminal Handling Charges) 码头操作费

(3)BAF (Bunker Adjustment Factor) 燃油附加费

(4)CAF (Currency Adjustment Factor) 货币贬值附加费

(5)YAS (Yard Surcharges)码头附加费

(6)EPS (Equipment Position Surcharges) 设备位置附加费

(7)DDC (Destination Delivery Charges) 目的港交货费

(8)PSS (Peak Season Sucharges) 旺季附加费

(9)PCS (Port Congestion Surcharge) 港口拥挤附加费

(10)DOC (DOcument charges) 文件费

(11)O/F (Ocean Freight) 海运费

(12)B/L (Bill of Lading) 海运提单

(13)MB/L(Master Bill of Lading) 船东单

(14)MTD (Multimodal Transport Document) 多式联运单据

(15)L/C (Letter of Credit) 信用证

(16)C/O (Certificate of Origin) 产地证

(17)S/C (Sales Confirmation)销售确认书(Sales Contract) 销售合同

(18)S/O (Shipping Order)装货指示书

(19)W/T (Weight Ton)重量吨（即货物收费以重量计费）

(20)M/T (Measurement Ton)尺码吨（即货物收费以尺码计费）

(21)W/M(Weight or Measurement ton)即以重量吨或者尺码吨中从高收费

(22)CY (Container Yard) 集装箱（货柜）堆场

(23)FCL (Full Container Load) 整箱货

(24)LCL (Less than Container Load) 拼箱货（散货）

(25)CFS (Container Freight Station) 集装箱货运站

(26)TEU (Twenty-feet Equivalent Units) 20英尺换算单位（用来计算货柜量的多少）

(27)A/W (All Water)全水路（主要指由美国西岸中转至东岸或内陆点的货物的运输方式）

(28)MLB(Mini Land Bridge) 迷你大陆桥（主要指由美国西岸中转至东岸或内陆点的货物的运输方式）

(29)NVOCC(Non-Vessel Operating Common Carrier) 无船承运人

45之前是青壮年；45－60为中年；60－75为中老年；76－90为老年。人类的寿命应为生长期的5－7倍，即100－175岁。英国有一个人今年为209岁。日本人的平均寿命为80多岁，中国人只有50多岁。

国际公认六大保健饮料（只有此六类）：
   1.绿茶（抗癌）（软化血管）（饭后用茶叶水簌口，可以防牙齿疾病）
   2.红葡萄酒（少量）、红葡萄皮（延缓衰老，防自由基）（防止心脏病）（防止心脏突然停勃）（早晨不能剧烈运动）
   3.豆浆
   4.酸奶（防止有害菌，促生有利菌）
   5.骨头汤（延年益寿）  
   6.蘑菇汤（提高抵抗力）

保健食品：
   1.老玉米、玉米粥（防止高血脂）
   2.荞麦（防止糖尿病）（高纤维，防止胃肠道癌症）（用淘米水可以洗掉农药）
   3.薯类（防止便秘）（降血糖，降血脂，吸收毒素）
   4.燕麦（防止糖尿病）

1、丰乐北路有不少大排挡不错，比较喜欢有家湖北菜“红菜苔”招牌菜：心太软，莲藕炖排骨……
　　
2、南岗除了吃蛇，以前狗肉也很有名。
　　
3、棠下那家香辣蟹其实没有天河立交的张记香辣蟹好吃
　　
4、广园东转东莞庄处有好多湛江白切鸡好正

5、天河东炳胜吃鱼生最好，我家湘菜就没有湘村馆地道了
　　
6、体育东的澳门街很有葡式特色，中森名菜号称亚洲最大的日本料理，可以去fb
　　
7、中信广场四楼吃日本料理自助餐还可以。另外几间西餐厅也行。
　　
8、川国演义的干煸类菜式不错。
　　
9、体育西和黄埔大道交界处的贵州人要比动物园南门的黄果树实惠和味，花江狗肉和酸汤鱼值得推荐
　
10、喜欢去华侨酒店楼下的东北人坐炕，啃酱骨头
　　
11、赛马场里有家山西面条，让我这不喜欢面食的人也能吃一大碗
　　
12、大南路的陕西大厦凉皮和糖夹肉要比它的招牌菜肉夹馍可口
　　
13、越秀南的兰州拉面，凉拌菜很地道
　　
14、山东人家其实真没什么好吃，但我在那里偷了个喝酒的碗很有水浒里武松用过的感觉
　　
15、天河北博斯汤的羊肉串和羊肉汤够味
　　
16、广州大道北的安徽人酒楼好象没吃出什么特色
　　
17、动物园南门真有不少饭馆，江西人瓦罐煨汤很浓，基本上我就为了那碗汤
　　
18、重庆冷锅鱼算有些特色，说到这想起数不清的川菜
　　
19、水荫路口的川国演义火锅不错，特别是菌汤很好喝
　　
20、黄花岗的宗江老川菜比较老牌，谭鱼头觉得算精品，
　
21、东风路的普利据说是广州最早的川菜馆，味道也还行
　　
22、小洞天是我以前常去的，但现在觉得除了那个川北凉粉，其它麻麻，而且它还由四元涨到六元，没劲
　
23、三元里有家祥林酸菜鱼，环境很简陋，可是排队人众，每张桌上都是一大盘酸菜鱼，同名的还有站前路的三峡的酸菜鱼
　　
24、童心路的麻婆婆水煮鱼油太多了，连我这肉食动物都怕
　
25、陈添记凉拌鱼皮老店，特色凉拌鱼皮，爽滑弹牙，仲有艇仔粥同猪肠粉等等~~~

建议吃法：最好两个人一起去，叫一盒鱼皮，两碗艇仔粥同一碟猪肠粉就已经足够的了！！　

26、强记鸡粥总店在东川路，蔡澜曾经推荐过

27、银记的布拉肠历史悠久，可是最好吃的虾米肠要10元，真贵

28、东川路元运街口的萝卜牛腩很好吃，每天只五点卖到八点，北京路也有一家味道可以

29、惠福东路路口的香港东成记的粉面用料足，附近有间小庙，门口有卖桂林米粉，猪脚粉最好吃，但其实我觉得最好吃的在德政北路的那家，门口挂着牌子说得过什么广州美食节金奖，但我却真的爱它。有时我怀疑自己去图书馆是为了吃这碗粉，还是为了去图书馆而吃这碗粉

30、文明路的醉佳烧鹅，鹅腿饭12元，好逮

31、状元坊的钵仔糕1元有两件

32、上下九的名小吃就更多了，有家老字号的冰室现在还是传统的经营方法，最喜欢那里的红豆冰。妇女儿童商店旁有条小吃一条街，及第粥，盐锔濑尿虾都可向外地亲友推荐
　　
33、以前中山二路有家顺德风味的文信老铺，现在好象搬到东川路了，江南大道中也有一间
　　
34、其实河南远了点，有不少大排挡又便宜又好味，特别以江南大道为首，延伸至滨江路，江南西，荔福路，比较有印象的是新兴涮羊肉，江南食府，海印桥脚晓港公园有家蛇王彪，但我却觉得只是地方大，味道和价钱都普通，洪德路女人街的小吃适合边逛边吃，革新路和敦和路晚上的烧烤一直很有名
　　
35、广东菜也还是有不少值得推荐，最精致的还算是潮菜吧，可惜太贵，要吃公家才行
　　
36、绿茵阁太多了，泛滥成灾，只喜欢天河城那家，因为可以做陶艺，现在家里有个水杯就是一个人过生日时，在那亲手做成的

37、惠福西有家西部牛扒晚上的歌很好听，味道也可以
　　
38、石牌自由空间东西不好吃，歌也普通，但很喜欢它的名字
　　
39、中山医对面的昔士风有段时间是饭堂，其实好便宜，因为有老火靓汤任饮，就和一同事每天中午只叫一个咸鱼鸡粒炒饭，aa后一人才8元，然后喝多几碗汤，叹着空调看电视
　　
40、建设六马路的森美是巴西烧烤，除了比旁边的拉丁餐厅好吃，还有几个巴西乐师演奏得好棒，前年的圣诞节，被两个女友强拉去环市路，每家都满员，只有这家新开有位，拿着一杯啤酒和他们聊了几句，然后他们又弹又唱，还拉着我们一起跳，好开心，
　　
41、巴黎春天五楼有法国大餐吃，曾经宰过一个不怀好意的家伙，然后偷溜再也不理他了（虽然违背我的做人原则，不过对坏人不能心软啊）
　　
42、世贸的泰国焦叶屋等位太难，还不如去麓湖的广视宾馆分店，好吃且好玩，外籍厨师和服务员载歌载舞，如果你跳过了竹竿舞，还可以打八折。麓湖路口的韩国金旺庄好贵，但下午有自助餐划算些，不过一月去了东北后，就觉得再也不会去吃这家了
　　
43、沙面网球场也有家，咖喱饭，冬荫功汤都让我挺怀念的

44、好象最爱吃的还是三文鱼刺身，如果每月28去一本寿司，带上优惠卡就可以打半折
　　
45、东山口有家小小的日本拉面馆，我总觉得价钱要比中国大酒店的总店便宜太多
　　
46、63层的水车屋因为老板是个朋友的朋友，沾了点光，免了五星级的15%服务费
　
47、华南大桥下的香江酒店，平时中午有68元的自助餐，三文鱼和北极贝，鲑鱼刺身都是新鲜任吃，就是没车不方便啊
　　
48、长隆酒店的自助餐，平时128，边吃边看外面白老虎在溜达，享受啊，但我想我自己是不舍得去吃的
　　
49、员村四横路有一家吃雀的，那里的百鸟归巢价钱比较实惠，味道不错。
　　
50、中山大道民族学院旁有家雪城饺子馆，那里的东山菜不错。
　　
51、石牌西路有一家小店卖粉面的，其中的潮州肉丸好吃。
　　
52、石牌东路的三天什么店，吃食用菌，比较有特色。
　　
53、天河北嘉怡苑一楼的江南渔村的鸡炖翅顶绝。
　　
54、中山大道的唐苑酒