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2016年11月份珠江新城院区孕妇学校课程表(免费)

2016-10-26 17:10:00 阅读275 评论0 262016/10 Oct26

1.上课时请凭诊疗卡和产科门诊复诊登记卡(或产检病历)签到盖章,建议家属陪同;2.上课地点:珠江新城院区门诊五楼大礼堂(请乘坐16、17号电梯)3.如遇特殊情况需调课,会及时在博客公布;4.关注微信公众号“广州妇幼保健”也能及时了解上课信息哦!

作者  | 2016-10-26 17:10:00 | 阅读(275) |评论(0) | 阅读全文>>

2016年11月份妇婴院区孕妇学校课程表(免费)

2016-10-26 17:07:28 阅读180 评论0 262016/10 Oct26

1.上课时请凭诊疗卡和产科门诊复诊登记卡(或产检病历)签到盖章,建议家属陪同。2.上课地点:人民中路408号大晟公寓二楼孕妇学校(妇婴院区北侧)3.如遇特殊情况需调课,会及时在博客公布。4.关注微信公众号“广州妇幼保健”也能及时了解上课信息哦!

作者  | 2016-10-26 17:07:28 | 阅读(180) |评论(0) | 阅读全文>>

2016年10月份珠江新城院区孕妇学校课程表

2016-9-26 16:57:16 阅读269 评论0 262016/09 Sept26

作者  | 2016-9-26 16:57:16 | 阅读(269) |评论(0) | 阅读全文>>

2016年10月份妇婴院区孕妇学校课程表

2016-9-26 16:55:29 阅读253 评论1 262016/09 Sept26

作者  | 2016-9-26 16:55:29 | 阅读(253) |评论(1) | 阅读全文>>

2016年8月1日-7日——世界母乳喂养周

2016-7-29 11:37:04 阅读40 评论0 292016/07 July29

2016年“世界母乳喂养周”主题活动于2016年8月6日上午9点在珠江新城院区门诊五楼大礼堂举办,欢迎准妈和准爸们一起参加。

作者  | 2016-7-29 11:37:04 | 阅读(40) |评论(0) | 阅读全文>>

产妇月子营养食谱

2016-7-29 10:18:49 阅读259 评论0 292016/07 July29

月子中产妇吃什么最好

产妇急需补充营养,产褥期的营养好坏,直接关系到产妇的身体康复及新生儿的健康成长。月子期的保健措施多种多样,其中最重要的一条是加强饮食营养,尤其是分娩后的几天,消化功能逐渐旺盛的情况下,更要多吃各种富于营养的食物。产妇在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等食品外,还要多吃一些蔬菜。  

1、鸡蛋

鸡蛋营养丰富,蛋白质含量高,而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质,容易消化,适合产妇食用。但也不是吃得越多就越好。有些地区习惯上主张多吃鸡蛋,甚至一天要吃到20~30个,这就没有必要了,因为吃得过多也无法被身体吸收,会白白地被排泄出去,还会影响正常的消化功能,所以,产妇每天不必超过4~6个鸡蛋。

2、红糖

由于红糖所含的萄葡糖比白糖多得多,所以饮服红糖后会使产妇全身温暖。红糖中铁的含量高可以给产妇补血,红糖中含多种微量元素和矿物质,能够利尿、防治产后尿失禁,促进恶露排出,红糖还有生乳、止痛的效果。但是也不要食用过多,一般饮用不能超过10天,时间过长增加血性恶露,并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。

3、汤

鸡汤、鱼汤、排骨汤含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质,而且味道鲜美可刺激胃液分泌,提高食欲,还可促进泌乳。产妇出汗多再加上乳汁分泌,需水量要高于一般人,因此产妇要多喝汤汁。但是专家提醒,在多喝汤的同时,别忘了要多吃些肉,肉比汤的营养要丰富得多,那种“汤比肉更有营养的”说法是不科学的。

4、小米

小米含量丰富的维生素b1和维生素b2,能

作者  | 2016-7-29 10:18:49 | 阅读(259) |评论(0) | 阅读全文>>

2016年7月份孕妇学校课程表(妇婴院区)

2016-6-27 17:14:22 阅读724 评论0 272016/06 June27

作者  | 2016-6-27 17:14:22 | 阅读(724) |评论(0) | 阅读全文>>

2016年7月份孕妇学校课程表(珠江新城院区)

2016-6-27 17:13:13 阅读725 评论0 272016/06 June27

作者  | 2016-6-27 17:13:13 | 阅读(725) |评论(0) | 阅读全文>>

2016年6月份妇婴院区课程表

2016-5-25 15:54:42 阅读874 评论0 252016/05 May25

作者  | 2016-5-25 15:54:42 | 阅读(874) |评论(0) | 阅读全文>>

2016年6月珠江新城城区课程表

2016-5-25 15:53:05 阅读638 评论0 252016/05 May25

作者  | 2016-5-25 15:53:05 | 阅读(638) |评论(0) | 阅读全文>>

2016年5月份珠江新城院区课程表

2016-4-26 11:27:18 阅读838 评论0 262016/04 Apr26

作者  | 2016-4-26 11:27:18 | 阅读(838) |评论(0) | 阅读全文>>

2016年5月份妇婴院区课程表

2016-4-26 11:26:04 阅读1503 评论0 262016/04 Apr26

作者  | 2016-4-26 11:26:04 | 阅读(1503) |评论(0) | 阅读全文>>

2016年4月份珠江新城院区课程表

2016-3-28 16:44:21 阅读1536 评论1 282016/03 Mar28

作者  | 2016-3-28 16:44:21 | 阅读(1536) |评论(1) | 阅读全文>>

2016年4月份妇婴院区课程表

2016-3-28 16:43:13 阅读1192 评论1 282016/03 Mar28

作者  | 2016-3-28 16:43:13 | 阅读(1192) |评论(1) | 阅读全文>>

2016年3月珠江新城院区课程表

2016-2-25 17:02:34 阅读1520 评论0 252016/02 Feb25

作者  | 2016-2-25 17:02:34 | 阅读(1520) |评论(0) | 阅读全文>>

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