心苑
健康你、我、他
黑龙江省 哈尔滨市 狮子座
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| 自我介绍 | 半疯还傻貌无端, 颠痴愚笨体又弯, 苦果入口带笑颜, 竹扇轻摇自悠闲。 |
| 近期心愿 | 觅得红颜知己！ |
| 性格特点 | 外向 谨慎 胆大 乐天达观 刚毅坚强 富有正义 热心助人 精力充沛 |
| 兴趣爱好 | 体育 宗教 美食 文学 上网 健身 |
| 喜欢菜式 | 京鲁菜 东北菜 法式西餐 自己做的 |
| 喜欢音乐 | 古典音乐 民族音乐 |
| 交友目的 | 结交朋友 |
| POPO | guang_xv@163.com |
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| 联系地址 | 哈尔滨市香坊区六顺街139号 |
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网易新闻资讯
[置顶] 作息时间
2008-5-17 5:35:22 阅读(26) 评论(1)
01、04:00--04:30：起床、洗漱
02、04:30--05:15：早课
03、05:15--06:30：练功
04、06:30--07:00：休息
05、07:00--07:30：早餐（周一至五、非节假日）
06、07:30--09:30：学习（周一至五、非节假日）
07、09:30--11:30：工作（周一至五、非节假日）
08、11:30--12:30：诵经（周一至五、非节假日）
[置顶] 玄门早课
2008-5-9 11:07:21 阅读(124) 评论(1)
澄清韵
琳琅振响，十方肃清，河海静默，山岳吞烟。万灵镇伏，招集群仙。天无氛秽，地无妖尘。
冥慧洞清，大量玄玄也。
举 天 尊
[置顶] 太上三元赐福赦罪解厄消灾延生保命妙经
2008-5-9 10:35:18 阅读(56) 评论(0)
凡持诵经者。必先志心诚意。洗漱斋沐。严整衣冠。焚香正身端坐。洗心涤虑。绝念忘情。思真如对。然后朗诵。
步虚韵
道筵海会开 诸仙下蓬莱
生津解暑粥
2009-3-17 4:29:14 阅读(20) 评论(0)
白扁豆粥
主要原料：白扁豆60克（鲜品加倍），粳米100克。
制作方法将白扁豆、粳米同煮成粥。
效用说明：适宜于脾胃虚弱、食少呃逆、暑温泻痢、夏季烦渴等症。
松子粥
主要原料：松子仁30克，白木100克，白糖适量。
制作方法：如常法做粥，将熟前放入松子仁煮至成粥，加糖。
效用说明：生津润燥。凡因津伤液燥而引起的大便经常秘结，即可辅食此粥。尤宜于治疗老年人便秘。
麦门冬粥
主要原料：麦门冬30克，白粳米50克。
制作方法：先将麦门冬捣烂煮浓汁，去渣，用汁煮米做粥。
效用说明：生津止渴。适宜于热病后因气津被耗而引起的气短、咽干、口渴、心烦、少寝或干咳等症。
袪风散寒
2009-3-17 3:57:21 阅读(19) 评论(0)
四和汤
主要原料：白面500克，芝麻500克，茵香60克，盐适量。
制作方法：将上述四物炒熟研未，调拌均匀即成。
效用说明：温阳、散寒、止痛，适宜于肝肾虚寒或寒滞肝脉而引起的小腹拘急作痛、疝气坠痛等症。
茴香汤
主要原料：炒茴香500克，川楝子250克，陈皮250克，炒甘草120克，炒盐适量。
制作方法：将五物合研成细未，用滚开水冲调约5克，每日晨起空腹食用。
效用说明：温肾散寒，理气止痛。凡属寒气下流而引起的疝气、小腹胀痛等症，可常饮此汤。
止咳化痰
2009-3-17 3:43:38 阅读(139) 评论(0)
水晶桃
主要原料：核桃仁500克，柿霜饼500克。
制作方法：先将核桃仁煮熟，再与柿霜饼同装入瓷器内上展蒸烂，使之融化为一，凉后成冻。
效用说明：补益肺肾，止咳平喘。因肺肾两虚而引起的干咳、气短喘息、腰膝酸痛。四肢无力等症，皆可食用。
百合蜂蜜
主要原料：干百合10克，蟀蜜25克。
制作方法：将干百合洗净，放入瓷碗内，加入蜂蜜。上屉蒸约1小时取出，晾至温热服用。
效用说明：润肺止咳。适宜于肺痨久咳、咯脓痰、低热烦闷者食用。
