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水墨凝烟的博客

让雨润心田,相信,眸里芬芳,蝴蝶自来;心之若素,香自满怀。

 
 
 

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养生百字铭  

2011-04-18 11:25:26|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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养生百字铭.五言警句【必读】 - 黑色玫瑰-花仙子 - 黑色玫瑰的博客

                            编辑:黑色玫瑰-花仙子

养生百字铭.五言警句【必读】 - 黑色玫瑰-花仙子 - 黑色玫瑰的博客

本文引用百度文库

 

 养生百字铭.五言警句

 这是成都一家宾馆客房墙壁悬挂一匾中书写的五言警句.养生百字铭,但不知出处,也不知书者,只是觉得有意思,便收录下来,供大家鉴赏——

 

盛怒多伤气,忧烦必伤神。

形瘦心受役,气弱病长侵。

勿使悲欢极,长宜饮食匀。

淫色须知节,贪多误养生。

无病休投铺,有恙早调停。

风邪难入体,精神保全身。

若要防诸疾,断处制七情。

胸怀宜悦乐,言语贵和平。

天寿非注定,操持在个人。

如能明此理,益寿享康宁。

养生百字铭.五言警句【必读】 - 黑色玫瑰-花仙子 - 黑色玫瑰的博客

收     录:

唐太宗李世民《百字铭》

欲寡精神爽,思多气血衰。

少饮不乱性,忍气免伤财。

贵自勤中得,富从俭中来。

温柔终益己,强暴必招灾。

善处真君子,刁唆是祸胎。

暗中休放箭,乖里藏些呆。

养性需修善,欺心莫吃斋。

衙门休出入,乡党要和谐。

安分身无辱,闲非口不开。

世人依此语,灾退福星来。

 

李世民对生活的百字箴言

耕夫碌碌多无隔夜之粮,

织女波波少有御寒之衣。

日食三餐当思农夫之苦,

身穿一缕每念织女之劳。

寸丝千命,匙饭百鞭。

无功受禄,寝食不安。

结有德之朋,绝无义之友。

取本分之财,戒无名之酒。

常怀克己之心,闭确是非之口。

若能依朕所言,功名富贵长久。

养生百字铭.五言警句【必读】 - 黑色玫瑰-花仙子 - 黑色玫瑰的博客

 

一贯知足常乐观,生活莫要过高攀。二目远瞩心胸宽,遇事别钻牛角尖。三餐节制食莫贪,脾健胃和少病患。四季皆要常锻炼,气血畅通身康健。五谷杂粮营养全,少荤多素胃肠安。六欲不能太随便,心静神安享天年。七情适度在情绪,心平气和乐陶然。八方交友重友谊,互帮互助互共勉。酒饮少量不吸烟,贪杯损身惹祸端。十分注意语言美,恶语牢骚防肠断。——中国民谚

养生百字铭.五言警句【必读】 - 黑色玫瑰-花仙子 - 黑色玫瑰的博客

“十心”得高寿。 


欲求快乐康而寿,开心悦志解百愁,嘻嘻哈哈无烦忧,病魔定会绕道走; 
不如意事常八九,宽心大度泯恩仇,牢骚满腹不可有,沾光取巧要弃丢; 
淡泊寡欲莫贪求,静心安神得高寿,富贵名利莫伸手,事事知足乐悠悠; 
出言行事须宽厚,善心常存德当修,堂堂正正心无忧,坦坦荡荡无愧疚; 
忧愁烦恼谁无有,交心畅谈无烦忧,多找知己聊聊天,自寻乐趣广交友; 
夫妻之间要和睦,爱心相伴共携手,互谅互让勿别扭,恩恩爱爱到白头。 
病魔缠身莫低头,信心十足与病斗,食疗药疗与神疗,三管齐下渡关口; 
强身健体贵在动,恒心持之寿长久,流水不腐枢不蠹,何必苦把仙方求; 
人老不为老所忧,童心常驻眉不皱,修饰打扮老来俏,神采奕奕春常留; 
人到暮年志不休,壮心不已精神抖,春花凋落秋菊艳,何须暮年叹白头。 

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