洗面奶、爽肤水、润肤霜、粉底和唇膏，这些东西让女人有勇气面对新的一天，也给了女人除了光彩照人的脸之外的其他东西——每年4斤有毒化学物质。

英国生物化学家理查德·本斯耗费3年时间对美容产品进行检测后发现，这些日常用品所含的化学物质给人体健康带来危害。

人造化合物刺激皮肤

最受怀疑的化学物质是苯甲酸酯类。它被广泛用作皮肤和头发产品的防腐剂，包括香皂、洗发水、除臭剂和婴儿乳液。由于能够阻止细菌生长，苯甲酸酯类也被认为可以模仿女性雌激素的效果，但雌激素会促进肿瘤生长。医学人员在乳腺肿瘤样本中发现过苯甲酸酯类，但它和癌症之间的联系仍在激烈争论中。

其他有害物质包括苯甲醇，通常用于制造和保存香水、彩妆和染发剂的香味。而很多润肤品含有的椰油脂肪酸单乙醇胺也存在威胁。

吸收比吃有害

行业杂志《In-Cosmetics》报道称，女性如果每天使用化妆品，其身体将在一年内吸收4.6磅(约合4斤)有害化学物质。

本斯指出，吸收这些化学物质比食用它们更危险。“如果唇膏进入嘴巴，会被唾液和胃里的酶分解。但如果化学物质直接进入血液，人体就无法得到保护了。”他说。

国际有机土壤协会认定的有机卫生与美容产品中禁止使用硫酸盐类。该协会发言人克里欧-托顿建议，爱美者应当尝试减少每天使用的化妆品数量。“许多女性每天要使用超过20种美容产品，用数百种化学物质"攻击"自己——睫毛膏真的就那么重要吗？”她说。

英国验光师皇家学院的研究发现，十分之九的女性在使用过期化妆品。研究警告，过期唇膏或睫毛膏可能成为细菌的温室。

这段时间，在网上看了好些文章，结果发现，我们每个人都有些无法对他人言讲的东西。网络，给了我们倾诉的空间，可是，退出这个空间，我们却只是陌路相逢的过客罢了。因为没有交集，所以敝开心扉，从这个意义上来讲，我们都是孤独的，孤独得需要在网络上寻找慰藉。/每个人都有自己的烦恼，爱情，婚姻，人际，生活，甚至是虚无飘渺的思绪！可是，这些结在哪呢？又该如何解？我们往往不晓得。/有时，看着别人忧伤的文字，心里也抹上了淡淡的愁绪，于是，便写下了片言只语。可回过头来看看自己的文字，同样也是忧伤得很！只是，写下这些文字时，却是不自觉的。/生活中的我，太阳光，阳光得让人感觉不到阴影，可阳光下的我，只是我愿意给人看到的一面罢了。其实，很多时候，别人也只愿意看到他所愿意看到的那一面。/“我们都在孤独地活着”，你看了这题目，或许会嗤之以鼻，但是，如果你真正想想，就会知道其实不然。有些时候，有些事情，你只能自己解决，自己思量。同事不可尽信，同学不得空闲，父母不能尽言，所以，你自然会选择沉默。/我们常说家是我们最安全、最坚固的避风港，可是，当你在外面面对太多挫折，太多伤害时，你会不会给父母打个电话诉苦？不会，这是肯定的。我们中国人最擅长的，便是报喜不报忧。有时，即便是回家了，面对父母的关切，你依然只会淡淡地说“今天放假”，或者说“我回来看看”。而当父母欢天喜地地准备了一桌你喜欢的菜时，却绝不会想到，你是累了，伤了，回来舔伤口的。/我们自己的生活，只能自己承担。可是，我是谁呢？谁能了解自己？走在人群中的，哪个才是真正的你？/在人前，你戴上了太多太多的面具，前一刻，独自一人时，你在哭；转过身来，碰见一个熟人了，你却在笑，而且笑得那么灿烂，那么不自觉。当那人走过，你的笑容就在脸上定格。/我们只有在面对自己的时候最真。有些事情，你明明知道自己处理失当了，可在人前，你却绝不言讲。有时，你明明讨厌一个人，可在他面前，你却说了好多恭维话。有时，你明明知道别人的做法错了，可你怕别人误解你的好意，反而说“不错，不错”。有时，你明明不开心了，可你仍旧努力讲些笑话娱乐他人。/只有在晚上，当灯火阑珊，面对自己的时候，我们才会知道自己有多累，有多勉强，有多无奈。人前的我们，面具太多，脱下那些面具，面对真实的，赤luo luo的自己，才会明白自己的寂寞与悲哀。于是，许多悲风伤秋的文字就此产生了。看文字的，依然是那些深感寂寞孤独的人，只有寂寞孤独的人，才能体会那字里行间的淡淡哀愁与无奈。/生活，有太多人为的因素，而我们，太自私，所以选择孤独。可反过来，正是孤独成全了我们，让我们在漫漫长夜中，学会反思，学会改变，学会完善。我们每个人都在孤独地活着，看看那些伟大作家留下的巨著，有哪些不是在孤独中完成的？/在人类思维的洪流中，我们都是孤独者，都在人的世界里孤独地活着。

购买产品赠送小样，这样的销售流程勿庸置疑，可是偏偏就有黑心商人，使用制假贩假的手段，销售假货赠品，让很多MM们深受其害，让我们看下她们的遭遇！ 碧欧泉SPF25倍隔离霜的15ML中样新出来的假货小样，碧欧泉现在只有5ML的真的30ML要将近300 元。批发价是20 元。 昨天到手的VOV面膜还米确定真假，发了个帖子请教，很多JMS旺旺为偶解答，也证实了偶拍的照片中的素假货！偶就整理一下照片，统计出偶手上假货的特征，偶手上有3个假货盖子明显比瓶子，所以会突出一道白边。 假货瓶子底边比较圆滑，真货有明显的一条边，从上到下摸是比较突出的。 蜂蜜味道贴纸明显颜色差异，真货小蜜蜂图案与隔壁的名称说明色差很多的。 真货盖子边上有一道凹进去的坑，假货的没坑很平滑的。 VOV假货拉环是长方形的，真货拉环左下角是弧形的。 腮红又多个假货了，上面真，下面假～～～区别在于刷子，当然颜色也不一样～另外请MM们注意了，因为这个版本的假货跟真的还真有点像，所有偶有发现不少假货卖家就直接用官方照片(其中还有钻石卖家在卖假货)～～请小心购买，真的一般不少于150 元。 国内没见过这种规格的兰蔻的眼霜，如果哪位MM在国外见过。麻烦告诉我一下，听一个人说美国有。这个假货做的很像真的，很细。挺不好分的。大家注意！ 我就买了这个四色的眼影，看着很精致,结果在网上一看，假货一个 。 字体为红色的四种假货做的超级像真的，从图上基本看不出区别，只是假货的盖子比真货的短一点（大概1-2mm)，假货的盖子的直径也小一圈。假货的瓶身捏起来很软，型变大！这四样假货的批发价都不超过18元！ 7ML的果汁唇蜜真的小样一般没有色号，专柜出过一种4色一盒的限量版。还送过一个黄色的～这些是我见过的小样颜色，我建议大家记住真货没有色号是用不同的名字形容颜色的这一特点。 色号是14、15 、17 、19 、039 、47 还有几个新的色号不知道，但是有色号（数字）的是假货，批发不超过15元。其中15号规格为7ML 。 四色的没有刷子，两色的有刷子。四色拿货不超过20元，两色不超过15元。两色的不是说专柜送过那种一个黑色长方形盒子里横着装两个圆形眼影饼的（下面图中右下角那个是真的），而是同样的长方形黑色盒子里靠左边竖着装两个长方形眼影饼的！） 碧欧泉50ML的排毒面霜和粉色活泉水份霜做的乍看还不错，经不住细看，拿货30多元的排毒霜已经很久都没有货了，假的活泉是老款。 还有要注意批号，要斜着看。或者用手摸，手摸上去的感觉是有凹凸的，摸到凹凸在仔细看就能看到，真的批号是像盖的钢印一样，有一个一个小圆点拚成的。假的很明显就能看到，像油漆写的一样。乳白色的字。图是正品的图，假货的暂时没有拍到。 国内合资的欧珀莱也是几乎每个品种系列产品都有假货，欧珀莱的假货批发是7元至9元左右一瓶，我记得好象洁面是7元，别的不分什么东西一律9元。真的欧泊莱只有中样和小样，均衡系列和美白系列，都是30-40ML左右规格的。 倩碧城市无油隔离SPF15/25倍的15ML中样批价和上面的碧欧泉一样是20元，真假包装上的差别在于，真的盖子和瓶身一样大，假的盖子比瓶身瘦下去一点～～～

幸福的婚姻靠什么来建构？是风雨同舟携手进退的默契？是千帆过尽、众里寻她千百度然后蓦然回首的喜悦？还是有子万福高调示爱的价值观？或许是全部，或许只是一点点。幸福婚姻其实不只是一种表情，请与我们一起展望2007年幸福婚姻的明星夫妻和情侣吧！

平静的幸福特别容易让人疏忽，而携手进退的默契与坚忍，却极容易让夫妻双方建立起对未来生活更牢固的信心与勇气。就像在神前神圣的婚誓那样：无论贫穷、疾病，我都愿意与他共同担当，不离不弃。 携手进退的另一个幸福所在，那就是，当你们共同面对生活的艰难与挑战时，心底便会不由自主地涌出对生活、对伴侣的感恩，会让你们忍不住从心底呼出：感谢上苍，让我们今生永在一起。

张柏芝&谢霆锋

幸福夫妻出镜：张柏芝&谢霆锋

这两位新婚又添子的金童玉女，之前经历的故事，真真可谓九曲十八弯。小谢17岁出道便开始与众女星不断传出绯闻，一度锁定在陈晓东、陈小春的绯闻女友张柏芝，后来谢霆锋与天后王菲爱得火热，再经历分分合合。这一对高调复合火速成婚的爱侣，只得让我们又一次相信了：金钏儿掉进井里头，是你的还是你的！

还有什么比共同持有“有子万福”的人生理念的夫妻更幸福的呢？刚刚确定眼前的他就是你今生你最想要一起共渡的男人，立刻便有机缘有勇气诞下爱的结晶，这便是我们通常意义上最好理解的模范婚姻：幸福三口组。

小S&许雅钧

幸福夫妻出镜：小S&许雅钧

精灵搞怪、口无遮拦的小S，突然有一天就被爆出怀孕，没多久便大方承认，这才终于让fans们知道了那个叫许雅钧的台湾男人。从一开始，小S夫妇便秉承了小S的一贯大胆另类作派，定期公开“孕事”，宝宝满月后补婚宴，与许俏妞一起上镜出书扮幸福母女……只有幸福底气超足的夫妻才可能如此不惧将幸福喊出来。

同门派的幸福夫妻档还有陶子&李李仁、吴君如&陈可辛。

爱确实有小爱与大爱的区分，小爱是爱自己、爱家人，但容易走至自私小利的困境，而大爱却是广泛而博大的，有胸怀去爱一切可爱的人。如果你和他正好都属于同时拥有小爱和大爱的人，对那些需要帮助和支持的人都爱心满满，热衷慈善，那就请接受我们最现成的祝福：幸福白头！

很多人喜欢用隽永、温情、细水长流来形容婚姻的美好，的确，婚姻的幸福靠的是浅酌慢饮般的细品，而不是山火般的燃烧。前者才能真正长久，才能在漫长的婚姻生活中，同步成长成熟，当默契越来越多，幸福也就越来越深厚

周迅&李大齐

幸福爱侣出镜：周迅&李大齐

我们都知道周迅曾经的恋情对她的伤害，直到那一天，大齐出现。周迅的专辑《偶遇》里，就有一首歌名为《大齐》，在她眼里，“大齐”成了幸福另一半的代名词，沉浸幸福的她甚至祝福所有人都能找到自己的“大齐”。能够像周迅大齐这样高调地公开对方是自己“一生的选择”，幸福便变得很容易。

就像《红楼梦》里老祖宗对凤姐儿言传身教的那样，年轻时谁不都像馋嘴儿猫似的？等年龄大了，自然就好了。来到现代婚姻中，诱惑仍然无处不在，如果单单因为对方偶尔的出轨便坚决了断，实在是很难拥有幸福。要知道幸福往往也是需要付出代价，这样的代价，往往会令我们的婚姻更牢固更经得起考验.

蒋勤勤&陈建斌

幸福夫妻出镜：蒋勤勤&陈建斌

他们是被“撞破”的一对，因为合作《乔家大院》“因戏生爱”，奉爱成婚，在金鹰节颁奖现场上，他们“一家三口”上台领奖时的“爱的宣言”简直可堪幸福经典。我们除了集体向他们看齐，还能再做些什么呢？

幸福夫妻出镜：王菲&李亚鹏

王菲与李亚鹏的婚姻虽然一度遭到网友们的诟病，但他们一直相知相惜。现在他们一起携手面对孩子的疾病，一起面对生活的风风雨雨，越来越多的人开始选择祝福他们。

相信一切都会云开雾散，也相信爱能融化、融解一切。风雨中一同走过，牵手一生，便是顺理成章的幸福。

爱是电光火石，爱是恒久忍耐，爱更是长久等待。其实很多时候我们都会祈祷，自己的另一半到底什么时候才能出现，希望这个等待的过程不要过于漫长。而还有的时候，虽然他就在我们对面，却无法立刻清楚地知道他就是最正确的那个选择。

就像跳一支悠扬的圆舞，舞伴一个一个地换下去，等到曲终人散，你心里最放不下的，可能就是你的最想要的。没办法，如果不多尝试，怎么才能确定你与他的爱到了何种程度？

安吉丽娜·茱丽&布莱德·彼特

幸福夫妻出镜：安吉丽娜·茱丽&布莱德·彼特

他们都是全球最美丽的50人之一，他们都是好莱坞一线俊男美女，虽说茱丽有夺爱之嫌，但她收养义子及热衷慈善的行为，却为她的形象加分不少。受联合国难民署亲善大使茱丽的影响，彼特也开始热衷于公益事业，这对拥有最美丽外表的夫妻同时也是最美丽心灵的幸福夫妻了。

这是时尚幸福夫妻的做法，两个各自在精神和经济上都相对独立的男女，一旦决定结为秦晋之好，为着更长久的未来考虑，他们打算在公平公开的前提下，为自己的幸福签署一份可堪考验的协议。而这样协议带来的，则是让婚姻生活的一切都有律可循。

妮可·基德曼&凯斯·厄本

幸福夫妻出镜：妮可·基德曼&凯斯·厄本

与妮可相比，凯斯似乎显得名气与人气都相对弱势，但处于幸福中的男女却不这么认为，这一切都拜那份切实的婚前协议。妮可的代理人说：“他们这么做的目的就是要建立一段公平、平等的关系，他们都希望在婚姻中，分别承提相应比例的经济义务。”

“俊美装”总是令人向往又欣羡的，而郎才女貌则一直都是最古老的婚姻幸福的基本要素和前提，也因此，才有了天造地设、珠联璧合这类美好的祝福，更因此，“俊美装”便没有了不幸福的理由。

田亮 叶一茜

幸福爱侣出镜：叶一茜&田亮

最新出炉的一对“金童玉女”，体操王子与超级女生的钻石搭配，实在清新了我们的娱乐视觉。他们大方地承认恋情，这让他们更加值得接受我们的祝福，现实生活中不缺美女也不缺俊男，但最缺的，却是如此这般的幸福搭档。

很多人喜欢用隽永、温情、细水长流来形容婚姻的美好，的确，婚姻的幸福靠的是浅酌慢饮般的细品，而不是山火般的燃烧。前者才能真正长久，才能在漫长的婚姻生活中，同步成长成熟，当默契越来越多，幸福也就越来越深厚。

刘嘉玲&梁朝伟

幸福夫妻出镜：刘嘉玲&梁朝伟

能像他们这样走过十几年仍然雷打不动的娱乐圈爱侣，实在算是奇迹了。他们一直没有结婚，一直都分别有绯闻，却十指相扣出现在金像奖现场，出现在刘父的葬礼上，出现在任何一方出现困境的时候……

已经没有人会怀疑，他们的幸福一定能到白首，对他们而言，爱情已如醇酒，年份越久越是香醇芬芳。

类似那句著名的口号：有了快感你就喊！同理类推，身处婚姻当局之中，有了幸福，也一定要大声喊出来。有人说，幸福是越喊越幸福，是越幸福就越幸福的。高调示爱型婚姻幸福字典里，从来就没有老夫老妻、左手摸右手的说法，他们似乎永远都在恋爱。

维多利亚&贝克·汉姆

幸福夫妻出镜：维多利亚&贝克·汉姆

他们的事情，一向都是时尚、体育、娱乐版面的头条，而小贝在西班牙闹出偷情绯闻之后，一向给人感觉张牙舞爪的辣妹却立刻飞抵丈夫身边，成功击退众多虎视耽耽的情敌，令小贝从此更加俯首贴耳，同时更将因此事对小贝的公众形象的损坏降到了最低。

所谓“道不同不相为谋”，志同道合才是一段真挚感情最深远的能量来源。一对人生观价值观类似的男女，在共同建筑幸福的长河中，相知相契，深爱不疑，一切都会令人感动，而他们是幸福永远的主角。

在床上躺着瘦大腿，这可是一个对懒人非常有帮助的瘦腿操哦！而且主要针对瘦大腿，也会辅助拉紧小腿的肌肉线条，相信是很多女生关注的吧！那快来学习一下吧！

　　1、平躺在床上，两腿夹紧45度屈膝盖举在空中。 

 　　2、左腿弯曲到最大限度，右腿尽力向上登腿，脚面始终保持勾脚状态，有利于拉伸小退的肌肉线条，两腿始终保持夹紧，有利于拉动大腿内侧肌肉线条。右腿放下弯曲到最大限度，左腿尽力向上登腿，两腿夹紧，重复刚才的动作。 

 　　3、重复的动作每天晚上都要练习，每次最少5分钟。

　　TIPS：两腿夹紧、勾脚面。坚持一个月, 大腿的肥肉都会没影踪!

1、平躺在床上，两腿夹紧45度屈膝盖举在空中。

 　　2、左腿弯曲到最大限度，右腿尽力向上登腿，脚面始终保持勾脚状态，有利于拉伸小退的肌肉线条，两腿始终保持夹紧，有利于拉动大腿内侧肌肉线条。右腿放下弯曲到最大限度，左腿尽力向上登腿，两腿夹紧，重复刚才的动作。

 　　3、重复的动作每天晚上都要练习，每次最少5分钟。

　　TIPS：两腿夹紧、勾脚面。坚持一个月, 大腿的肥肉都会没影踪!

世界上最硬的矿石是钻石,但最锋利的是钻头,钻磨不出海滩的细沙,河岸的鹅卵石. 男人追求的是轰轰烈烈的冲刺搏斗,女人希望的是平平淡淡的水到渠成.最终只要达到目标,胜利是一样的辉煌. 男人关注的是如何用自己的力量改变外在的环境来适应他,而女人关注的是如何用外在的动力改变自己的条件来适应环境.时时提醒自己,追求是无止境的.为何要在追求过程中,空虚而痛苦呢? 给自己多一点时间了解自己.爱情并不是你对这个人的感觉,而是你对待他的方式.爱情并不是你觉得感情多么强烈或多么激情,而是你每天和他一起做了些什么事,或为他做了什么事,爱情天平上加上了金钱的砝码,就会失去幸福的平衡.

亚光妆容未来感服装

妆容性格测试适合亚光妆容的条件

●如果你的眼形属于：小眼睛、杏核眼、丹凤眼

●如果你的眉形属于：高挑眉、稀疏眉、短眉

●如果你的脸形属于：长形、圆形、鹅蛋形、菱形

●如果你的肌肤底色属于：偏白、偏黄、古铜肤色

●如果你的个性属于：追求自然的简约型与充满超现实意义的未来风格服装相匹配的低调亚光妆容，似乎想要用最简洁、最洗练的方式表达出对未来的诠释。

撞色妆容VS立体蓬松感服装

恰恰是看似不合理的色彩与好像娃娃服般充满体积感的服装，让女性看上去年轻了5岁，因此拥有了足够强大的吸引力。

●如果你的眼形属于：小眼睛、杏核眼

●如果你的眉形属于：高挑眉、粗直眉、稀疏眉、短眉

●如果你的脸形属于：圆形、鹅蛋形、菱形

●如果你的肌肤底色属于：偏白、自然红润、古铜肤色

●如果你的个性属于：浪漫、充满幻想型妆容性格测试适合撞色妆容的条件

立体妆容VS复古服装

妆容性格测试适合立体妆容的条件：用完美的渐变效果打造阴影丰富、有层次的眼睛和整个妆面，充满时尚的洗练感，与优雅、精致的复古感服装搭配完美诠释了全新而浪漫的新古典风情。

●如果你的眼形属于：小眼睛、杏核眼

●如果你的眉形属于：高挑眉、粗直眉、稀疏眉、短眉

●如果你的脸形属于：长形、鹅蛋形、菱形、方形

●如果你的肌肤底色属于：偏白、偏黄、古铜肤色

●如果你的个性属于：优雅内敛成熟型 肤色基本上是亚光，但是又略带一点光泽。

小烟薰妆VS运动服装

眼线的色彩当然是黑色！黑色眼影更醒目，会将视线全部集中在眼部！

妆容性格测试，适合小烟薰妆的条件

●如果你的眼形属于：小眼睛、杏眼、丹凤眼

●如果你的眉形属于：高挑眉、粗直眉、稀疏眉、短眉

●如果你的脸形属于：长形、圆形、鹅蛋形、菱形、方形

●如果你的肌肤底色属于：偏白、古铜肤色

●如果你的个性属于：活泼动感都市型 小烟薰妆VS运动服装 眼线将眼睛包裹、展现出完美的扁桃形轮廓成为这款眼妆的特点。

你可能已经遇到...                  　　      

                                       人生最幸福的事,是有一个可以为你做任何事的男人。 

　　我不需要知道过程，我只需要结果。我不必说：“我要你这样......”我只会说，“我想要这个结果，可以吗？” 

　　听到我这样说，他便会把事情办好。 

　　当我想不到解决的办法的时候，我只好刁蛮地说：“我不管，总之我不要现在这样！” 

　　他好象会法术似的，又把我无法解决的事情解决了。 

　　当我不想做某件事时，我只需要对他说：“我就是不喜欢！” 

　　那么，他也有办法让我不用去做一些我不喜欢做的事。 

　　当我不想去见一个人而又必须去见时，他会替我做心理辅导，让我能够欢天喜地的去见那个人。 

　　我的腿累了，不想再走路时。他会体贴地说：“好吧，好吧，我们回去。” 

　　当我遇到解决不了的问题时，他却可以轻松地把问题解决。 

　　无论我需要什么，他都会给我。 

　　　世上有这样的男人吗？你和我到在寻觅。这个男人一点都不难找，你可能已经遇上，然而，你偏偏不爱他。 

　　　　有的时候，

　　　　寂寞没有季节。

　　　　再美好的季节，

　　　　没有在乎的人陪伴身边，

　　　　心灵还是会寂寞的…

　　　　守护着属于你我的花园，

　　　　不愿任何人踏入半步，

　　　　不知道我还能撑多久？

　　　　我已渐渐地感觉到累了，

　　　　你什么时候回来，

　　　　你还会回来吗…

　　　　不是因为寂寞才想你，

　　　　而是因为想你才寂寞。

　　　　当时以为说得很美，

　　　　分别之后，

　　　　才知道思念真的很寂寞…

　　　　有的时候，

　　　　一个人痴痴地等，傻傻地想，

　　　　凝望天空飘过的白云，

　　　　什么时候是你的归期？

　　　　爱一个人好累，

　　　　好想好想永远一个人无牵无挂，

　　　　真的真的好累，

　　　　心好累，哪里是我的心泊港湾…

　　　　一个人的雨天，想着什么，

　　　　有的时候，感到失落，

　　　　却又道不出究竟想了什么才失落。

　　　　昨夜的雨下得好心慌，

　　　　我在雨中好寂寥，

　　　　哭得好心伤，

　　　　耳边不停地回响着“如果再回到从前”…

　　　　看着人间在上演着一幕幕的喜剧悲剧，

　　　　看着一天天日出日落的轮回，

　　　　有的时候，我的心也成了一颗空心，

　　　　透明，看不见曾经的伤痕。

　　　　笑容快乐如常泪暗流，

　　　　对着空阔的蓝天，

　　　　孤独的背影哭了…

　　　　有的时候，

　　　　只能看只能想却握不住抓不住，

　　　　风轻拂我的发我的裙飘逸如初，

　　　　而心早已不是那时的心，

　　　　累累伤痕，快乐早不知在何处，

　　　　孤独的背影寂寂寥的心情，落寞…

　　　　有的时候，心随落叶，

　　　　悄悄地飘零，

　　　　在风中轻轻地回旋飘悠，

　　　　满地的叶，沙沙声中相思起。

　　　　想你想得好心痛

　　　　爱你爱得好心痛

　　　　心碎如片片飘零的孤叶，散了…

　　　　风起花舞的日子，

　　　　一季季来了又去，

　　　　却始终等不到你的心归。

　　　　有的时候，失落了心，

　　　　彻底地失落了。

　　　　哀莫过于心死，落泪在风中…

前几天看心理访谈节目，心理学博士张怡筠跟大家聊婚姻中的幸福,觉得受益非浅，就有了写这样一篇文章的冲动。

    幸福是什么？每个人都有自己的理解，每个人都有自己对幸福的不同感受。幸福是一个鬼，看不见摸不着。幸福是一个谜，一千个人就有一千种不同的答案。

    家财万贯的富翁不一定就拥有幸福，田里劳作的农人就不见得不快乐。锦衣玉食并一定就是幸福，相反一杯清茶和一壶淡酒也可以品出幸福的滋味；一间陋室和一卷书册，也可以领略到幸福的气息。

    一个人幸福不幸福，在本质上与财富、相貌、地位、权力没太大关系。幸福建立在一定的物质基础上，但幸福更在于精神的追求与心灵的满足。　

    我们总在追求幸福，渴望有天长地久的爱情。可是，再光鲜的爱情，一旦进入婚姻，在日日相对面前，在朝夕相处面前，在柴米油盐面前，它就会黯然失色。时间一久，就会黯淡无光。

    现代社会有一种奇怪的现象：世界小了，房子大了。欲望多了，快乐少了。路越来越宽，心越来越窄；楼房越来越高，视野越来越低；距离越来越近，幸福越来越远。。。。。。

    是谁偷走了婚姻中的幸福？不是上帝，不是魔鬼，也不是他人，而是我们自己。很多走过婚姻的人都深有体会，婚姻是需要经营的。经营得好的人，婚姻就是爱情的天堂，反之，婚姻就会成为爱情的坟墓，幸福就可能不经意的被一点一点的偷走。

    那么，怎样让爱情在婚姻中永葆生机，让幸福成为婚姻的风景线呢？我们首先要明白夫妻双方在婚姻中需要什么。心理学的研究表明，女人在婚姻中有三大情绪需求：

    一是被关怀。很多女性的择偶条件都提到一条：体贴。谁不希望自己的另一半是一个体贴自己的人，特别是女人谁不希望自己被呵护、被关怀。风雨来了有他挡着，天塌下来有他撑着。其实并不一定要遮风挡雨，你能听她唠叨，能听她对你诉说每天发生的事情，就是一种关怀。丈夫的一个问候，一个信息，一个电话，就能使妻子感受到关怀。有时只要几句知冷知热的话，一个小小的礼物，就能让女人甜蜜很久。

    二是被肯定。女人其实是很在意自己是否讨人喜欢的，女人总是喜欢重复那句千年不变的话：你到底爱不爱我？也许她已经人老珠黄，她也希望能从自己男人的欣赏中读出肯定的眼神。另一方面，现代妇女早已走出了家庭，肩上的担子不比男人轻。既要承担生儿育女的重任，又要到职场中去打拼。上有老，下有小，女人对家庭的付出比男人更多。为了家庭，为了子女，女人能作出最大的牺牲。女人再苦再累，可是只要男人说几句体己话，她就会觉得自己的付出都是值得的。只要自己的劳动能被肯定，女人们往往毫无怨言。

    三是被尊重。有很多男人，特别是有钱有权的男人，由于在某一方面的优越感，往往不太懂得尊重自己的妻子，所以富贵家庭多生怨偶。还有不少婚姻中存在的家庭暴力，就是不尊重女人的一种表现。现代社会，男女在人格上是平等的。女人早已不再是男人的附属品，女人在经济上、思想上都更独立，在家庭中更渴望被尊重。男人可以是家庭的主心骨，但绝对不能一个人说了算。夫妻互相尊重的家庭，一般比较和睦，家和才会万事兴。

    真的，我总觉得做一个女人不容易。女人更富有牺牲精神，女人在逆境和大的挫折面前比男人有更大的韧性，有更大的心理承受能力。女人更在意家庭生活，更渴望婚姻中的幸福。我们常见某某明星为了家庭要息影，要退出歌坛的报道，但很少见男人为家庭放弃自己的事业。女人要的并不是很多，哪怕自己的丈夫不是一个成功男人，只要他关心自己，尊重自己，只要能在婚姻中体验到愉悦的感觉，她一定觉得自己是一个幸福的女人。

    男人和女人构成了我们这个和谐的世界。女人和男人一起并肩携手，才能共创婚姻中的幸福。女人在婚姻中有自己的需求，何况千百年来我们这样的一个男权社会的国度，男人更有自己的情绪需求。男人在婚姻中需要什么呢？

    一是能力被肯定。人需要被肯定,特别是男人。社会对男人的要求比女人高，在家庭里，男人养家糊口是理所当然的。男人更渴望成功，更希望得到社会的承认，自己的能力被肯定。当然这种肯定是多方面的，可以是男人的赚钱的能力，也可以是男人的业绩。这种肯定能激发一个男人的斗志，增强他的责任感，更好的发挥自己的潜力。

    二是才华被欣赏。并不是每一个男人都有突出的才能，都有创造财富的能力，但他的身上可能有某种特质或优势，有自己在某一个方面的才华。我们都知道“士为知己者死”，也知道高山流水遇知音的故事。知己，并不一定能了解对方的一切，但肯定能欣赏对方的才华。作为妻子，在家庭中，即使你不能完全理解他，那么远远的欣赏他的才华，也是很不错的。特别是有艺术气质的男人，欣赏是一种力量的源泉，被欣赏者必产生自尊之心，奋进之力和向上之志。

    三是所作所为被感激。我们可能会感激陌生人的举手之劳，而对于另一半的关心却看成是理所当然的。我们可能会感激朋友给我们的一条信息，却对另一半的所作所为熟视无睹。当对方为你送上一杯清茶，你是否说过一声“谢谢”。当对方为你准备好了一桌热饭菜，你是否从心里感激。我们很多时候都忽略了心存感激，因为是夫妻，一切认为是理所当然。把心里的感激说出来，确实有助于促进和谐的夫妻关系。

    也许我们在生活中，不可能时刻都有这份心意去照顾到对方的心理情绪需求，但如果我们可以多为对方着想一些，多肯定对方一些，多感激对方为自己所做的一些事情，当给自己倒茶时不忘记说声谢谢，把你的爱挂在嘴边，那么我们的幸福就不会被谁悄悄带走。

    男人和女人对爱情的理解是不同的，在婚姻中的需求也是不同的。我们总是认为自己需要的也就是对方应该付出的，如果换个角度换个位置去思考去理解，结果就会大不一样。如果我们都能够明白对方所需要的，在婚姻中多一份宽容，多一份理解，多一份感恩，那么，我们的爱情即使步入了婚姻的殿堂也依然可以保持新鲜，我们所拥有的幸福感也会猛然增长。

          一种叫相濡以沫，另一种叫相忘于江湖

          我们要做的是争取和最爱的人相濡以沫

          和次爱的人相忘于江湖

          也许不是不曾心动，不是没有可能，

          只是有缘无份，情深缘浅，我们爱在不对的时间

          回首往事的时候，想起那些如流星般划过生命的爱情，

          我们常常会把彼此的错过归咎为缘份，

          其实说到底，缘份是那么虚幻抽象的一个概念,

          真正影响我们的，往往就是那一时三刻相遇与相爱的时机,

          男女之间的交往，充满了犹疑忐忑的不确定与欲言又止的矜持，

          一个小小的变数，就可以完全改变选择的方向

          如果彼此出现早一点,也许就不会和另一个人十指紧扣,

          又或者相遇的再晚一点,

          晚到两个人在各自的爱情经历中慢慢地学会了包容与体谅,

          善待和妥协，也许走到一起的时候,就不会那么轻易的放弃,

          任性地转身,放走了爱情

          在你最美丽的时候,你遇见了谁？

          在你深爱一个人的时候,

          谁又陪在你身边?爱情到底给了你多少时间？

          去相遇与分离,去选择与后悔？

          不是不心动,不是不后悔,但已经没有时间再去相拥,

          如果爱一个人而无法在一起,相爱却无法在适当的时候相遇,

          如果爱了,却爱在不对的时候,除了珍藏那一滴心底的泪,

          无言的走远,又能有什么选择？

          要在时间的荒野,没有早一步也没有晚一步,于千万人之中,

          去邂逅自己的爱人,那是太难得的缘份,

          更多的时候,我们只是在彼此不断地错过,

          错过杨花飘风的春,又错过了枫叶瑟索的秋,

          直到漫天白雪,年华不再,在一次次的心酸感叹之后,

          才能终于了解——即使真挚,即使亲密,

          即使两个人都已是心有戚戚,我们的爱,

          依然需要时间来成全和考验                                                

          这世界有着太多的这样那样的限制与隐秘的禁忌,

          又有太多难以预测的变故和身不由已的离合,

          一个转身,也许就已经一辈子错过,要到很多年以后,

          才会参透所有的争取与努力,也许还抵不过命运开的一个玩笑,

          上帝只在云端眨了一眨眼,所有的结局,就都已经完全改变

          在对的时间，遇见对的人，是一种幸福

          在对的时间，遇见错的人，是一种悲伤

          在错的时间，遇见对的人，是一声叹息

          在错的时间，遇见错的人，是一种无奈

          回忆的花瓣掠过心湖，泛起片片涟漪,爱不是千言万语，

          也不是朝朝暮暮，爱是每当午夜梦醒时，

          发现内心牵挂的依然是远方的你

   如今3岁的女儿一天跟爸一天跟妈，不知道小小的她会有什么样的感受。离婚拉锯战进行着。

   爱本来就是说不清道不明的。尤其是年轻时的爱，没来由，无厘头，爱就爱了。

   记得有一句歌词，假如有来世，我头一个还找你，不为你多好，就为你是你!

   这句歌词，我曾经被感动了相当长一段日子。

   人们崇尚没有理由的爱，追求没有理由的爱。

   但是，爱只是一种感觉而已，不食人间烟火、没有理由的爱，恐怕是不能持久的。

   何故要爱？我说，给爱一个理由，先!

   爱他的英俊潇洒、风流倜傥？

   爱他的风情万种、浪漫满屋？

   爱他的学富五车、才高八斗？

   爱他的妙语连珠、幽默风趣？

   爱他的腰缠万贯、富可敌国？

   爱他的生财有道、用之不竭？

   爱他的孤傲冷漠、不可一世？

   爱他的温存善良、老实憨厚？

   爱他的勤奋敬业、脚踏实地？                        

   爱他的一颦一蹙、一点一滴？

   ……

   ……

   凡此种种，爱总是需要理由的，否则一碰到柴米油盐，爱就会轰然倒塌!

   当爱成为了废墟，还敢说爱就爱了么？

   爱来过，但又悄悄地走了……

 1.你必须找到除了爱情之外，能够使你用双脚坚强站在大地上的东西。你要找到谋生的方式，现在考虑不晚了。我从来不以为学历有什么重要，天才都不是科班，但，不是科班，连龙套都跑不了。你必须把那些浮如飘絮的思绪，渐渐转化为清晰的思路和简单的文字。华丽和漂浮都不易长久，你要知道，给予文字阅读快感不够的，内容、思想、境界、灵魂、精神和智慧，这些才重要。 

        2.不要多看那些和你一个路数的女作家的文字。不要琐碎，无病呻吟。不要想到什么就写。不要流于小感伤和小感动。妹妹，我要你相信温暖、美好、信任、尊严、坚强这些老掉牙的字眼。我不要你颓废、空虚、迷茫、糟践自己、伤害别人。我不要你把自己处理得一团糟。

        3.节制自己的感情。不是任何人都能要。体验生活，是另外一回事，并不意味着堕落和放纵。千万不要认同那些伪装的酷和另类。他们是无事可做的人找出来放任自己无事可做的借口。真正的酷是在内心。你要有强大的内心。要有任凭时间流逝，不会磨折和屈服的信念。不是因为在象牙塔中，才说出我爱世界这样的话。是知道外面的黑、脏、丑陋之后，还要说出这样的话。妹妹，好好去爱，去生活。青春如此短暂，不要叹老。偶尔可以停下来休息，但是别蹲下来张望。走了一条路的时候，记得别回头看。

      4.时不时问问自己，自己在干么。 

        5.伤心和委屈的时候，要嚎啕大哭，哭完洗完脸，拍拍自己的脸，挤出一个微笑给自己看。不要揉，否则第二天早上会眼睛肿。

       6.给自己一个远大的前程和目标。记得常常仰望天空，记住仰望天空的时候也看看脚下。

       7.任何时候，任何人问你，有过多少次恋爱，答案是两次。一次是他爱我，我不爱他。一次是我爱他，他不爱我。好的爱情永远在下一次。别给同一个男人两次伤害你的机会。别相信床上的誓言。别看重处女，但保持纯洁。不要为欲望羞耻，好好享受，但绝不忍受男人的侮辱和怠慢。相信我，妹妹，男人多的是，比三条腿的青蛙多得多。别轻易说出"爱"。相信你的直觉。不要招惹别人的男人，除非你非常非常爱他，并且，他非常非常值得爱。不要招惹寻找与前女友相似，和他母亲、姐姐相似女人的男人。不要招惹浪子、文艺青年和中年男子。别招惹太清纯的男人。别和没心没肺的人在一起。别把犯贱当真爱。一个男人作践自己来取悦你的时候，千万不要因此感动。这个烟头烫在他身上，下一个就可能烫在你身上。看看一个男人的朋友们是什么样的，注意他的朋友们对待女人的态度。还有，千万别相信一个不准备将你介绍给他的朋友圈子的男人。一个男人只肯喊你"宝贝"的时候，坚持要他喊你的名字。一个男人不再来找你的时候，就不要再去找他。不要相信在恋爱上用手段的人。分手时不要口出恶言。吸取教训，但不要后悔。后悔没有用。

        8.别干撕照片、烧信、撕日记这样一类三流爱情电视剧中才有人干的事。 

         9.相信爱情，相信好男人还存在，还未婚，还在茫茫人海中寻觅你。别说"男人没一个好东西"这样使别人误以为你阅人无数的话。

       10.答应我，永远不要去做那种午夜背着行李，从一个男朋友家，流落到另一个男朋友家的女人。

       11.爱物质，适当地。永远知道精神更重要。比那些名表、名牌、时装，更加美丽的是你自己。

      12.别瞧不起劳动人民，不要为劳动羞耻。土地不脏，汗味不难闻。请尊重那些似乎生活状况不如你的人，因为这样才是尊重自己。永远体恤那些生活在底层的人们，因为我们的亲人就是在这些人群中。我们不娇贵。

      13.不要小看一分钱。不妨自己去挣挣看。

      14.被朋友伤害了的时候，别怀疑友情，但提防背叛你的人。原谅，但并不遗忘。做人存几分天真童心，对朋友保持一些侠义之情。

      15.要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，这和性格无关。

      16.我担心你太低调，有时要强悍一点，被欺负的时候，一定要讨回来！但是不要记恨。小人之见，随他们去好了。怜悯，会使你高贵。

       17.要原谅这世界和自己。要告诉自己，我值得拥有最好的一切。

1 、巧用牙膏：若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。
　　2 、巧除纱窗油腻：可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。
　　3 、炒虾仁窍门：将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口。
　　4 、和饺子面的窍门：在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连
　　5 、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能。
　　6 、夹生饭重煮法：如果是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。
　　7 、烹调蔬菜时如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样即保存营养，又使水饺馅味美有汤。
　　8 、炒鸡蛋的窍门：将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒，炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。
　　9 、如何使用砂锅：新买来的砂锅第一次使用时，最好用来熬粥，或者用它煮一煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水。
　　10 、巧用“十三香”：炖肉时用陈皮，香味浓郁；吃牛羊肉加白芷，可除膻增鲜；自制香肠用肉桂，味道鲜美；熏肉熏鸡用丁香，回味无穷。
　　11 、和饺子面的窍门:面要和的略硬一点，和好后放在盆里盖严密封，饧10-15分钟，等面中麦胶蛋白吸水膨胀，充分形成面筋后再包饺子。
　　12 、香菜是一种伞形花科类植物，富含香精油，香气浓郁，但香精油极易挥发，且经不起长时间加热，香菜最好在食用前加入，以保留其香气。
　　13 、当进行高温洗涤或干衣程序时，不可碰触机门玻璃，以免烫伤。拿出烘干的衣物时，要小心衣物上的金属部分，如拉链、纽扣等，以免烫伤。
　　14 、如果衣领和袖口较脏，可将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟，再进行正常洗涤，就能洗干净。
　　15 、如何使用砂锅：用砂锅熬汤、炖肉时，要先往砂锅里放水，再把砂锅置于火上，先用文火，再用旺火。
　　16 、烹调蔬菜时，加点菱粉类淀粉，使汤变得稠浓，不但可使烹调出的蔬菜美味可口，而且由于淀粉含谷胱甘肽，对维生素有保护作用。
　　17 、米饭若烧糊了，赶紧将火关掉，在米饭上面放一块面包皮，盖上锅盖，5分钟后，面包皮即可把糊味吸收。
　　18 、洗衣粉用量：若衣服不太脏或洗涤时泡沫过多，则要减少洗衣粉用量。避免洗衣粉使用过量，不仅省钱而且保护环境，可令洗衣机更耐用。
　　19 、煮饺子时要添足水，待水开后加入2%的食盐，溶解后再下饺子，能增加面筋的韧性，饺子不会粘皮、粘底，饺子的色泽会变白，汤清饺香。
　　20 、许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上，烧菜时，大部分维生素已溶解在菜汤里。比如小白菜炒好后，会有70%的维生素Ｃ溶解在菜汤里。
　　21 、白袜子若发黄了，可用洗衣粉溶液浸泡30分钟后再进行洗涤。对于衣服上的奶渍，可用洗衣粉进行污渍预处理，然后再进行正常洗涤。
　　22 、如何使用砂锅：从火上端下砂锅时，一定要放在干燥的木板或草垫上，切不要放在瓷砖或水泥地面上。
　　23 、烧荤菜时，在加了酒后，再加点醋，菜就会变得香喷喷的。烧豆芽之类的素菜时，适当加点醋，味道好营养也好，因为醋对维生素有保护作用
　　24 、面包能消除衣服油迹：用餐时，衣服如果被油迹所染，可用新鲜白面包轻轻摩擦，油迹即可消除。
　　25 、用残茶叶擦洗木、竹桌椅，可使之更为光洁。把残茶叶晒干，铺撒在潮湿处，能够去潮；残茶叶晒干后，还可装入枕套充当枕芯，非常柔软。
26 、饺子煮熟以后，先用笊篱把饺子捞出，随即放入温开水中浸涮一下，然后再装盘，饺子就不会互相粘在一起了。
　　27 、炒鲜虾的窍门：炒鲜虾之前，可先将虾用浸泡桂皮的沸水冲烫一下，然后再炒，这样炒出来的虾，味道更鲜美。
　　28 、蔬菜尽可能做到现炒现吃，避免长时间保温和多次加热。另外，为使菜梗易熟，可在快炒后加少许水闷熟。
　　29 、面包能消除地毯污迹：家中的小块地毯如果脏了，可用热面包渣擦拭，然后将其挂在阴凉处，24小时后，污迹即可除净。
　　30 、男子剃须时，可用牙膏代替肥皂，由于牙膏不含游离碱，不仅对皮肤无刺激，而且泡沫丰富，气味清香，使人有清凉舒爽之感。
　　31 、风油精的妙用：在电风扇的叶子上洒上几滴风油精，随着风叶的不停转动，可使满室清香，而且有驱赶蚊子的效用。
　　32 、刷油漆前，先在双手上抹层面霜，刷过油漆后把奶油涂于沾有油漆的皮肤上，用干布擦拭，再用香皂清洗，就能把附着于皮肤上的油漆除掉。
　　33 、豆腐一般都会有一股卤水味。豆腐下锅前，如果先在开水中浸泡10多分钟，便可除去卤水味，这样做出的豆腐不但口感好，而且味美香甜。
　　34 、煮鸡蛋时，可先将鸡蛋放入冷水中浸泡一会，再放入热水里煮，这样煮好的鸡蛋蛋壳不破裂，且易于剥掉。
　　35 、手表受磁，会影响走时准确。消除方法很简单，只要找一个未受磁的铁环，将表放在环中，慢慢穿来穿去，几分钟后，手表就会退磁复原。
　　36 、豆腐性偏寒，平素有胃寒者，如食用豆腐后有胸闷、反胃等现象，则不宜食用；易腹泻、腹胀脾虚者，也不宜多食豆腐。
　　37 、牙膏也有洁肤功能！洗澡时用牙膏代替浴皂搓身去污，既有明显的洁肤功能，还能使浴后浑身凉爽，而且还有预防痱子的作用。
　　38 、用微波炉做菜时，首先要用调料将原料浸透。这是因为微波烹任过程快，若不浸润透很难入味，且葱、

、蒜等增香的作用也难以发挥。
　　39 、葡萄汁送服降压药效果好！用葡萄汁代替白开水送服降压药，能使血压降得平稳，且不会出现血压忽高忽低的现象。
　　40 、煮饭不宜用生水。因为自来水中含有氯气，在烧饭过程中，它会破坏粮食中所含的维生素B1，若用开水煮饭，维生素B1可免受损失。
　　41 、砧板防裂小窍门：买回新砧板后，在砧板上下两面及周边涂上食用油，待油吸干后再涂，涂三四遍，油干后即可使用，这样砧板便会经久耐用。
　　42 、风油精的妙用：洗澡时，在水中加入数滴风油精，浴后会有浑身清凉舒爽感觉，还有防治痱子、防蚊叮咬、祛除汗臭的作用。
　　43 、炸馒头片时，先将馒头片在冷水里浸一下，然后再入锅炸，这样炸好的馒头片焦黄酥脆，既好吃又省油。
　　44 、做菜或做汤时，如果做咸了，可拿一个洗净的土豆切成两半放入汤里煮几分钟，这样，汤就能由咸变淡了。
　　45 、舒缓眼部疲劳小窍门：用水浸泡药用小米草或母菊花，然后将毛巾浸湿，敷于眼部10到15分钟，可有效舒缓眼部疲劳。
　　46 、夏日天气炎热，身上容易长痱子，可用温水将长有痱子的部位洗净，涂擦一层牙膏，痱子不久即可消失。
　　47 、室内厕所即使冲洗得再干净，也常会留下一股臭味，只要在厕所内放置一小杯香醋，臭味便会消失。其有效期为六、七天，可每周换一次。
　　48 、如果用陈米做米饭，淘过米之后，可在往米中加水的同时，加入1/4或1/5啤酒，这样蒸出来的米饭香甜，且有光泽，如同新米一样。
　　49 、煮饺子时，饺子皮和馅中的水溶性营养素除因受热小部分损失之外，大部分都溶解在汤里，所以，吃水饺最好把汤也喝掉。
　　50 、热水泡双手可治偏头痛。把双手浸入热水中，水量以浸过手腕为宜，并不断地加热水，以保持水温。半小时后，痛感即可减轻，甚至完全消失。
51 、忌食鲜黄花菜！因为鲜黄花菜内含秋水仙碱有毒物质，食用后会导致恶心、腹泻等。而加工后的干黄花菜已将秋水仙碱溶出，食用则不会中毒。
　　52 、风油精的妙用：在点燃的蚊香上洒几滴风油精，蚊香放出的烟气不会呛，而且清香扑鼻，驱蚊效果也会更佳。
　　53 、在洗碗水中放几片柠檬皮和橘子皮，或滴几滴醋，能消除碗碟等餐具上的异味。同时，它还能使硬水软化，同时增加瓷器的光泽感。
　　54 、皮肤小面积擦伤会导致局部肿胀，这时可在伤口处涂些牙膏，不仅具有止痛、止血、减轻肿胀的功效，还有防止伤口化脓的作用。
　　55 、烤肉防焦小窍门：烤肉时，可在烤箱里放一只盛有水的器皿，因为器皿中的水可随烤箱内温度的升高而变成水蒸气，防止烤肉焦糊。
　　56 、巧洗带鱼：带鱼身上的腥味和油腻较大，用清水很难洗净，可把带鱼先放在碱水中泡一下，再用清水洗，就会很容易洗净，而且无腥味。
　　57 、芥末煮水洗脚可降血压。将80克芥末面放在洗脚盆里，加半盆水搅匀，用炉火煮开，稍凉后洗脚。每天早晚1次，1天后血压就可下降。
　　58 、煮排骨时放点醋，可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来，利于吸收，营养价值更高。此外，醋还可以防止食物中的维生素被破坏。
　　59 、巧剥蒜皮：将蒜用温水泡3-5分钟捞出，用手一搓，蒜皮即可脱落。如需一次剥好多蒜，可将蒜摊在案板上，用刀轻轻拍打即可脱去蒜皮。
　　60 、蚊香定时熄灭法：用一个铁夹子，用时夹在蚊香所需要的长度上，当蚊香烧到铁夹夹的地方时，就会熄灭，既不影响睡眠，也可节约蚊香。
　　61 、面包与饼干不宜一起存放。面包含水分较多，饼干一般则是干而脆，两者如果存放在一起，就会使面包变硬，饼干也会因受潮失去酥脆感。
　　62 、烧糖醋鱼块及其它需放醋的菜肴时，最好在即将起锅时再放醋，这样能充分保持醋味，若放的过早，醋就会在烹调过程中蒸发掉而使醋味大减
　　63 、梨可防晒！常食梨能使肌肤保持弹性，不起皱纹。梨中含有丰富的维生素E，对太阳光的暴晒能起到防护作用。
　　64 、各种染发剂在室温或炎热的天气中，均会失去部分功能或改变色泽。若放在冰箱中保存，可长期保持其原有的功能，不会变质。
　　65 、冷冻食品解冻法：肉类：适宜在室温下自然解冻，在水中解冻会使营养流失；家禽：宜在水中解冻，但未去内脏的最好在室温下自然解冻。
　　66 、彩电不能自行接地线，如果接地线，一旦电源插头接反时，会使机内地线与电源的火线接通而使机架等部件带电，这样会有触电的危险。
　　67 、揭胶纸、胶带的妙法:贴在墙上的胶纸或胶带，如果生硬去揭，会损坏物件，可用蒸汽熨斗熨一下，就能很容易揭去了。
　　68 、皮鞋霉斑清除法:皮鞋放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1:1）溶液进行擦拭，然后放在通风处晾干。对发霉的皮包也可如此处理。
　　69 、巧制肉馅:将要做馅的肉放入冰箱冷冻，待完全冻实后取出，用擦菜板擦肉，很容易就能擦把冻肉成细条，之后，只需用刀剁几下就可以了。
　　70 、皱褶身份证复原法:将身份证放在桌上，上面盖一两层纸，用熨斗隔纸熨烫（温度不易过高），熨好一面再熨另一面，即可使之平展如初。
　　71 、电吹风治疗肩周炎！用电吹风以适当距离对准患者肩部用热风吹约10分钟，每天两次，3周可愈。若先在患者肩部擦上药酒再吹，效果更佳。
　　72 、煮肉的时候，如果想使汤味鲜美，应该把肉放入冷水中慢慢地煮；如果想使肉味鲜美，则应该把肉放在热水里煮。
　　73 、宝石戒指如何清洗？可用棉棒在氧化镁和氨水混合物，或花露水、甘油中沾湿，擦洗宝石和框架，然后用绒布擦亮即可。
　　74 、芦笋可减肥！芦笋能提高人体的基础代谢，促进人体内热量的消耗，并有很强的脱水能力，因此，多吃新鲜芦笋能变得苗条。
　　75 、如何让蜡烛不“流泪”？生日蜡烛用之前先放到冰箱的冷冻室里冷冻24小时，再插到蛋糕上，点燃后就没有烛油流下而弄脏蛋糕了。
　76 、夏天甲鱼易被蚊子叮咬而死亡，但如果将甲鱼养在冰箱冷藏的果盘盒内，既可防止蚊子叮咬，又可延长甲鱼的存活时间。
　　77 、冷冻食品解冻法：鱼类:宜在5%的40-50度食盐水中解冻；蛋品:可装在不透水的金属容器中，将容器浸在20度的水中迅速解冻
　　78 、茶叶与食糖、糖果不宜一起存放。茶叶易吸潮，而食糖、糖果却恰恰含水分多，这两类物品存放在一起，就会使茶叶因受潮而发霉或变味。
　　79 、洗涤面粉袋时不要在水中搓洗，可将面袋放在清水中泡1-2天，待发酵后，面粉会从面袋上自动脱落，这时再用清水漂洗，即可干净如初。
　　80 、茶叶受潮不要晒！夏季茶叶容易受潮，若把受潮的茶叶放到太阳下晒就会走味。可用铁锅慢火炒至水气消失，晾干后密封保存，可保持其原味。
　　81 、牛仔裤穿时间长了就会褪色。可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡12小时后，再用清水洗净，以后再洗涤时就不会褪色了。
　　82 、丝瓜治慢性喉炎。用丝瓜绞汁或将丝瓜藤切断，让其汁自然滴出，放入碗内，上锅蒸熟，再加适量冰糖饮用，就能有效治疗慢性喉炎。
　　83 、有的人吃药总是把药片掰开吃，以为药片小了利于吞咽。其实药片掰开后变成尖的，反而不利于下咽，还易划伤食道，所以药片不要掰开吃。
　　84 、指甲油长久不脱落法：涂指甲油之前，先用棉花蘸点醋把指甲擦干净，等醋干后再涂指甲油，这样指甲油就不容易脱落了。
　　85 、识别手机的窍门：正版手机机身号码，外包装号码，从手机上调出的号码三号一致。在验钞机下，进网许可标签右下角显示CMII字样。
　　86 、巧切松花蛋：用刀切松花蛋，蛋黄会粘在刀上，可用丝线将松花蛋割开，既均匀又不粘蛋黄。将刀在热水中烫一下再切，也能切的整齐漂亮。
　　87 、不能用茶叶煮鸡蛋！因为茶叶中除含有生物碱外，还有多种酸化物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，不利于消化吸收
　　88 、瓜果的清洗：食用前，先将瓜果在盐水中浸泡20-30分钟，可去除瓜果表皮残存的农药或寄生虫卵，且盐水还有杀灭某些病菌的作用。
　　89 、高压锅烹调火候：高压锅烹调时间从限压阀首次出气算起。鸡1千克加水2千克，18分钟可脱骨；排骨1千克加水2千克，20分钟可脱骨
　　90 、巧选茶叶：看匀度，将茶叶倒入茶盘里，手拿茶盘向一定方向旋转数圈，使不同形状的茶叶分出层次中段茶越多，表明匀度越好。
　　91 、洋葱防衰老。洋葱对人体的结缔组织和关节有益。洋葱不仅能提供人体需要的许多养分，还含有微量元素硒，因此，多食洋葱能够预防衰老。
　　92 、巧除家电缝隙的灰尘：家用电器的缝隙里常常会积藏很多灰尘，且用布不宜擦净，可将废旧的毛笔用来清除缝隙里的灰尘，非常方便。
　　93 、首饰收藏与保养的窍门：轻拿轻放，避免碰撞与磨擦；避免受高温和酸、碱溶液接触；经常检查，防止宝石脱落；及时取下收藏和清洗保存。
　　94 、牛奶渍鱼格外香！把收拾好的鱼放到牛奶里泡一下，取出后裹一层干面粉，再入热油锅中炸制，其味道格外香美。
　　95 、鉴别珍珠的窍门：将珍珠放在阴暗处，闪闪发光的是上等珍珠；珍珠表面的清洁度和颜色决定珍珠的价值；珍珠越大、越圆越有价值。
　　96 、大枣巧去皮：将干的大枣用清水浸泡3小时，然后放入锅中煮沸，待大枣完全泡开发胖时，将其捞起剥皮，很容易就能剥掉。
　　97 、巧选茶叶：看茶叶松紧，紧而重实的质量好，粗而松弛、细而碎的质量差；看净度，茶叶中有较多茶梗、叶柄、茶籽及杂质的质量差。
　　98 、空腹不宜吃柿子。如果空腹吃大量未加工或未去皮的柿子，而胃里的游离酸含量又较高时，就会凝结成块，形成柿石，引起肚子疼、呕吐等。
　　99 、巧洗铁锅油垢：炒菜锅用久了，锅上积存的油垢很难清除掉，如果将新鲜的梨皮放在锅里加水煮一会儿，油垢就很容易清除了。
　　100 、瓶子上的塑料瓶盖有时因拧得太紧而打不开，此时可将整个瓶子放入冰箱中（冬季可放在室外）冷冻一会儿，然后再拧，很容易就能拧开。

　做漂亮女人每天八件事之一：充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因缩水而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现。

　　之二：女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。

　　之三：在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。

　　之四：女人还是有点醋意的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识，对于女人来说，除了饮食之外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。

　　之五：从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。

　　之六：一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。

　　之七：女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。

　　之八：每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，其作用是将沉积在面部的脏东西消除出去，并且使皮肤作一次紧绷运动，然后涂上护肤品，这样，晚间的皮肤才能得到最科学的修复。

　　另外要注意的是，女性的睡眠时间不能过晚，特别是超过晚上11时，因为从晚上10时到第二天早上5时，是皮肤修复的最佳时间，而睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再长，也已经错过了皮肤的最佳保养时间。

我們左右不了情感，只能被感情左右了。我到底還是不能像自己想的那樣洒脫；因爲我本來就不是游戲人生舞臺的舞者，因爲知道會落驀，所以我做不出若無其事的樣子，所以，還是會寂寞。

看着精致的大櫥窗，我覺得我在觀望別人的生活，看着路人的穿行，我以一個旁觀者的姿態想像着他們的生活，同時想一些無聊奇怪的事情，我知道我是一個矛盾体，其實人在思考的時候，是很難快樂的，否則爲什麽思想者總是皺着眉頭而不是咧着嘴笑呢？

一直以爲自己很堅強，其實和你一樣害怕孤單

人活着的时候要让自己快乐，不要把过去的错成为现在或将来的痛！

早上坐在公车上，又回复往日般按时上班，感觉这个城市似乎有些陌生。也许，自己真的更适合作一个旅人，不断流浪着，寻找一些感动着的景物，得以填补内心空洞的一个路人。

实在这样的想法是一个胆小懦弱的人不敢面对现实，确实，心在山水间还未收回，自由畅快着，不愿回来受那般的约束，可是那又怎么能行呢。生活还是得这样过，既然跳不出这个圈圈，就得回来乖乖地继续这样按部就班，这也是无可奈何的事。

所幸还是有些朋友在，在烦闷或苦闷或郁闷时总会有理解的眼神，在平淡简单地无韵味可谈的时段，演绎一曲高山流水。生活，有苦有乐，便也因此觉得有趣起来了。

没有他之前，我也一样的过日子，只是过的没有那么好。我管理不好自己，会埋怨自己，会感觉自己无用，找各类理由来推卸对自己的责任。

而现在不同，有他，什么都不用对自己不满，感觉多的是，他爱我，他疼我，他宠爱我，甚至有点溺爱。享受大过责备。

从前，喜欢一个人，那人会感觉缺点在优点暴露完后一点点的清晰，然后厌恶，厌恶人，随之厌恶延续着的感情。一而再，再而三。不断反复轮回。

我是个易喜欢人的类型，也易被人喜欢。

喜欢的大多是讲的来，感觉不是太技巧的男子，可是一旦走近，就看清，是当初模糊了双眼，亦或伪装的太好。每个人都有不同的面具，所以，在没有太了解一个人的所有面具时，容易产生情愫。该称之“暧昧”？在不同场合会感觉熟悉的脸孔，产生陌生的感觉。会生气，会惊讶，亦也许是害怕。“暧昧”一点点悄然引退。放弃一段感情，会痛。退也一场“暧昧”有时也会有点疼痛。都说容易动情，也容易忘情。第一次听见的时候就心一紧，好似在说自己。动了多少情，即忘却多少情。多少是多少？