一场突如其来的7.8级地震，夺去了上万同胞的生命，震撼了所有人的心灵。这两天，无数人守着电视机，看着灾区惊心动魄的画面落泪。面临如此毁灭性的灾难，对每个人的心理都是一场冲击。亲身经历的人们对灾难现场的感受自不用说，即使远在千里外的我们也被惊恐、焦虑、沮丧、无助、愤怒和悲伤等种种情绪包围。

当灾难发生的时候，心理应激反应怎样影响着我们能否做出正确的求生行动？灾难过后，我们到底该以怎样的心态来面对满目疮痍？如何才能尽快调整好情绪，平复我们和身边人们的心理创伤？要相信，面对这样的不可抗力，我们并非无能为力，正如有人说道：“苦难，或许是考验，但绝不是分数。天灾，或许是命运，但绝不是结局。”关注灾害心理，学习助人和自助的常识，让我们携手共度难关。

5月19日，网易女人邀请了国内著名心理专家曾奇峰、台湾著名心理专家许宜铭，和《心理月刊》编辑部主任汪文共同讨论灾难后，如何重新心理，并与网友互动交流。 >>>进入访问页面

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