生如夏花

1.使单元格区域内记录不能重复输入控制
=COUNTIF(A:A,A2)=1  (直接复制此公式进去即可)

2.禁止单元格输入数字控制
=ISNUMBER(A1)<>TRUE

3.允许单元格只能输入数字控制
=ISNUMBER(A1)=TRUE

4.禁止单元格输入字母和数字
=LENB(A1)=2

5.禁止输入周末日期
=AND(WEEKDAY(A1)<>1,WEEKDAY(A1)<>7)

6.特定前缀输入:应该含某个字开头
=OR(LEFT(A1)="张",LEFT(A1)="李")

7.禁止单元格前后输入多余空格
=A1=TRIM(A1)

8.禁止输入数字大于某某值

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在网上看过很多关于隐藏账户的实现方法，在这里贴一个相当详细，使用的方法。有点长，但是确实是个好东西哦

 

当黑客入侵一台主机后，会想方设法保护自己的“劳动成果”，因此会在肉鸡上留下种种后门来长时间得控制肉鸡,其中使用最多的就是账户隐藏技术。在肉鸡上建立一个隐藏的账户，以备需要的时候使用。账户隐藏技术可谓是最隐蔽的后门，一般用户很难发现系统中隐藏账户的存在，因此危害性很大，本文就对隐藏账户这种黑客常用的技术进行揭密。

在隐藏系统账户之前，我们有必要先来了解一下如何才能查看系统中已经存在的账户。在系统中可以进入“命令提示符”，控制面板的“计算机管理”，“注册表”中对存在的账户进行查看，而管理员一般只在“命令提示符”和“计算机管理”中检查是否有异常，因此如何让系统账户在这两者中隐藏将是本文的重点。

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1.现在女人真伟大。不知不觉肚子大、有了孩子没有爸！


2.小时候我们把玩具当朋友、长大了朋友拿我们当玩具。
3.你不能让所有的人满意，因为不一定所有的都是人。
4.人生就象卫生纸、没事尽量少扯、！


5.有老公怎么的？ 有守门员球还进呢!
6.谁是谁老公？ 都他妈临时工！


7.如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光！
8.踏遍青楼人未老，请用汇仁肾宝

9.最穷无非讨饭、不死终会出头
10.时间是最好的老师，但遗憾的是——最后他把所有的学生都弄死了
11.别总拿你那老百姓的身份给我讲述那黑社会的故事 ！
    你再牛逼百度咋搜索不到你呢？
    你再有劲你能憋住尿吗？
12.在任何状况下，不能玩弄别人，玩人必被人玩。
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  亲爱的，为什么分手和结婚，你让我想到最多的是分手。而不是结婚。

  等到哪天我不想等了。就让这一切都见鬼到吧

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脸，天天都洗，但未必人人都会。在接受《生命时报》记者采访时，中国中医科学院广安门医院皮肤科副主任医师宋坪指出，洗脸应该从下向上，以延缓脸部衰老。

宋坪说，脸部皮肤比较特殊，自上而下的洗脸方式，容易加重皮肤下垂感，久而久之，脸部皮肤会在摩擦和牵拉过程中，变得下垂和松弛。

“正确的洗脸方式应该是，用双手将洗脸水沿面部中间和面部两侧，自下而上清洁到额头处。”宋坪说，这样能减轻手和皮肤之间的摩擦和牵拉程度，减少皮肤下垂程度，保持眼睑皮肤的紧张度，推迟眼袋、鱼尾纹等衰老现象的出现。

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每个MM都想轻松拥有长长的魅力睫毛吧，今天小编就告诉大家8条快速增长睫毛的方法，让你轻松拥有魅力睫毛。

1、用VE涂：VE就是药房卖的最普通的那种，3元一盒的金色胶囊，每天取一粒用牙签刺破涂在睫毛上。但是这样容易长脂肪粒，所以建议用旧的睫毛膏瓶子洗干净盛装，涂抹时用刷子只刷在睫毛上，则不会弄到眼睛里也不会长脂肪粒。也有人是用旧的唇彩盒装，用唇线笔刷。

2、用VAD或鱼肝油涂：有人说VE之所以能增长睫毛是因为里面的鱼肝油(含有VAD)在起作用，而不是VE的功劳。所以也有人用VD胶囊涂抹睫毛，对某些人而言效果很好。

3、橄榄油：纯橄榄油有滋养毛发的作用，所以也可以助长睫毛，但是使用不当也容易长脂肪粒，用旧的睫毛膏管盛装使用较好。

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       葱、姜、蒜、椒，人称调味“四君子”，它们不仅能调味，而且能杀菌去霉，对人体健康大有裨益。但在烹调中如何投放才能更提味、更有效，却是一门学问。

1、肉食多放椒。烧肉时宜多放花椒，牛肉、羊肉、狗肉更应多放。花椒有助暖作用，还能去毒。

2、鱼类多放姜。鱼腥气大，性寒，食之不当会产生呕吐。生姜既可缓和鱼的寒性，又可解腥味。做时多放姜，可以帮助消化。

3、贝类多放葱。大葱不仅能缓解贝类（如螺、蚌、蟹等）的寒性，而且还能抗过敏。不少人食用贝类后会产生过敏性咳嗽、腹痛等症，烹调时就应多放大葱，避免过敏反应。

4、禽肉多放蒜。蒜能提昧，烹调鸡、鸭、鹅肉时宜多放蒜，使肉更香更好吃，也不会因为消化不良而泻肚子。

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材料：

带皮五花肉1块  老抽2汤匙  料酒2汤匙  白糖2汤匙  大葱2段  生姜2片  八角2粒  陈皮1块  桂皮1块  香叶2片  清水少许  盐少许

作法：

1、把肉洗净后放入锅中，倒入清水没过猪肉后开大火煮15分钟出血沫后捞出放凉，把放凉后的猪肉切成小块

2、炒锅内倒入适量油烧热，放入猪肉翻炒5分钟，把油炒出来后盛出

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糖醋排骨

材料：

猪仔排骨1斤、冰糖（白糖也可以）75克、酱油25克（其中生抽15克，老抽10克）、醋50克、料酒25克、葱段15克、熟芝麻5克、姜片15克、油、盐适量

做法：

1，猪排骨剁成5厘米长的段（可让肉档人员完成），放沸水中汆去血水

2，汆过排骨加料酒、生抽、姜葱码味20分钟

 

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核心提示：近日，食品健康专家开出了一份十大经典垃圾食品排行，建议大家警惕或者尽量避免食用类似食品。

近日，有关健康专家对人们生活提出忠告，要当心某些食品对人类健康的负面影响，并提醒大家警惕下面这些食品。

一、油炸食品

资料图片，图文无关

油炸食品能量密度高，经常进食易导致肥胖；含有较高的油脂和氧化物质，是导致高脂血症和冠心病的最危险的食品；在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明，常吃油炸食物的人群，其癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。

二、罐头类食品

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