c2001421 问：

　　我很迷茫.....我穿内衣时有好几件都是文胸的前面底向上跑，您明白吗？每次最后一脱衣服，发现下面胸部都有将近1/3在内衣外面，而且我的胸还是一大一小，小的那面，穿内衣时内衣就前面靠近中间部分就会，内衣边拱起......

　　小鹿 答：

　　其实这个问题我也回答过的。底围尺寸不合适一般会出现这种情况，建议你从新测量一下下胸围的尺寸，挑选合适的尺寸就会好了，看看我在专栏右侧的栏目cupsize测量方法，对你会有帮助的。你现在穿的底围偏大了才会往上跑，还有一种情况就是内衣穿的时间太久了洗涤方法不正确都会让纹胸变形的。

　　还有你提到的中间会拢起，看来你买的纹胸尺寸的确不合适啊。要从新测量胸围和下胸围了，建议把不合适的纹胸都换掉吧！大小胸的话，按照大的一边尺寸来购买，小的那边产生的空和不服帖，可以用海绵衬垫或者水袋来放进去弥补。平常注意多锻炼身体，最好可以做作俯卧撑一类的运动，困难的话就做扩胸运动，或者面对墙壁双手撑墙再屈臂、直臂来锻炼胳膊和胸部。