自己的--天堂 脑海里忽然闪过曾经的年少. 是那么的浮躁，是那么的眷狂. 年轻而狂躁的心只为你而激荡. 奔腾的血液只为你而疯狂. 你那粗旷而又沙哑的声音. 穿过耳膜直到心房. 带着我的心到另一个世界. 那里是快乐的天堂. 那里没有束缚.那里不是幻想. 那里只有无数的激情在释放。

引用

北方的狼 的 教你28种开心方式 超可爱............................

1、保持微笑。

2、经常运动

3、保持充足的睡眠

4、乐于助人

5、学会和各种人愉快相处

6、保持高度的自信心

7、持有童真

8、充满好奇

9、具有幽默感

10、装装酷也可以

11、服装要潮流

12、做到风度翩翩

13、勇于突破实验

14、有接受意外的心态

15、有创意

16、知道怎样利用资源，比如拖地

17、一定要有追求的目标

18、对未来有展望

19、保护弱小

20、和兄弟姐妹相亲相爱

21、学会合作、创造奇迹

22、再怎么艰难，也不要放弃所爱的人

23、重要的东西还是不要轻易失去——比如初吻

24、不要总是面带色相

25、不要得罪女朋友

26、不要为失恋而茶不思、饭不想

27、不要欺负别人

28、不要随便惊吓别人

独乐乐不如众乐乐,分享快乐.........赞的要留言哦..........呵呵

1．就餐姿势须正确：进餐时要端正坐姿，做到不压胃，使食物由食道较快进入胃内。 　　   

2．间隔时间要适宜：一般两次进餐间隔以4—6小时为宜。 　　   

3．尽可能不极饥时进食：因饥饿时食欲特强，容易一下子吃得多，从而导致肥胖。 　　   

4．不要吃得太多：如先吃喜爱的食物，情绪上的满足会使你较快地产生饱胀感，从而避免进食过量。 　　    

5．细嚼慢咽：细嚼慢咽有助于消化。 　　   

6．膳后莫用脑：进食后，胃部消化需要集中血液。听听轻音乐，休息一会儿最为合适。若吃完就用脑，血液流向头部，胃肠血少，容易影响消化。 　　   

7．晚餐不宜过量：晚餐应吃一些简便易消化的食物，并应严格控制过量。这对控制体重和减肥很有必要。 　　   

8．就餐时不谈与吃饭无关的事：若讨论复杂或令人扫兴的问题，就会影响人的食欲。 　 　　   

９．注意营养平衡：一日三餐应注意营养搭配，避免重样。 　 　　   

10．保证吃好早餐：不吃好早餐，人体最低限度的血糖维持不足，人就不能充满活力地去学习和工作。 　　   

11．早餐宜进热食：早上是自律神经、副交感神经转往交感神经的时间。热食能提高体温，促进转换，且能增进食欲。 　　   

12．饭后宜喝点茶：茶中主要成分丹宁酸有杀菌消毒的作用，其植物皂素能清洗口中食后残屑。 　　   

13．饭后宜适当运动：这样可提高细胞活力，减少脂肪聚集，防止发胖。 　　   

14．晚上不宜吃冷饮：晚上人体水分代谢不活跃，若晚上7时以后吃冷饮，会由于水分代谢慢而积存体内，降低体温，从而不易消除疲劳。 　　   

15．晚餐要有所节制：晚餐有节制，翌日早餐才能有食欲。 　　   

16．睡前不要吃东西：睡前吃东西，肠胃不能充分休息，易导致胃病和影响睡眠，但睡前喝杯热牛奶是可以的。 　　   

17．吃过油腻的东西之后勿吃甜点：吃过油腻的东西后再吃甜点，人体脂肪组织吸收多余的葡萄糖。淀粉，会使人体肥胖。 　　   

18．吃过肥腻的东西后宜喝咖啡式茶：茶和咖啡含咖啡因，能刺激自律神经活动，促进脂肪代谢。 　　   

19．多些创新口味：这样能增进食欲，有利于补充人体所需要的多种营养。 　　   

20．食盐不宜过多：盐摄入过多，易导致高血压。 　　   

21．多吃些颜色深的蔬菜：颜色深的蔬菜比颜色浅的含胡萝卜素、维生素B2、镁、铁等营养素更丰富。 　　   

22.小孩食谱不应与大人一样：孩子食谱应营养全面，特别要注意补充有利于长身体的营养素。 　　   

23．不可挑食、偏食：挑食、偏食会使营养不平衡。 　　   

24．不可长期进食植物油：花生油、玉米油中易混杂强致癌物黄曲霉素，菜籽油中的芥酸不利于高血压、心脏病患者的健康。正确的用油应是一份植物油配0．7份动物油。 　　   

25．不要怕吃菜渣：纤维素能促进大肠蠕动，排除有害物质，预防肠癌。蔬菜有渣，只要不太韧，就应咽下去。 　　   

26．就餐时可听听优雅的音乐：优雅的音乐能提高副交感神经作用，促进消化和吸收，但不宜听跳跃、动荡、拍子太快的音乐。 　　   

27．经常改变饮食方式：每天吃同样的东西，按同样方式饮食，久而久之营养就会失衡，因此要注意多样化。 　 　　   

28．不宜一边看电视（或看报）一边进食：看报看电视易使饮食时间过长，不知不觉吃多了。同时也分散精力，不能很好地品尝到食品的滋味。 　　   

29．饮食时要宽怀：发怒、紧张、哀伤、忧虑，都会减弱消化吸收功能，也影响味觉。 　　   

30．共食比独食好：一人一份菜易引起营养失衡。多人共食品种多，每种吃一点易达到营养平衡。 　　    

31．钙质最好和醋一起摄取：醋能把钙质离子化，易于为人体所吸收。吃鱼类、骨类食品最好用醋烹制。 　　 　　   

32．每天一定要吃一次纤维食品：人体摄取了多余的脂肪和蛋白质，与大肠杆菌作用，会变成有害的腐败物。纤维质可把它们包围并排泄掉。 　　   

33．喝酒前吃点东西：空腹喝酒，肝脏负担很大。维生素B族及氨基酸不足，则肝脏容易聚集脂肪。喝酒前吃点东西喝些水，还可以防止醉酒。 　　   

34．体虚者可多吃肉：因肉类蛋白质多，可增强体质。 　　   

35．尽可能吃较硬的食物：吃硬的食物能有效地锻炼牙龈及腭肌肉，还能促进消化液分泌。 　　   

36．尽量避开燥音：强烈的噪音会使人神经兴奋，胃肠功能衰减，长此下去可使食欲减退，发生胃溃疡。 　　 　　   

37．不要站立进食：站立进食，交感神经作用活跃，可抑制胃肠正常功能发挥，这也常常是胃下垂、胃扩张及慢性胃炎的诱因。 　　   

38.不可吃烫食：常吃烫食，食道和胃易受损伤。 　 　　   

39．按自己的速度进餐：与人一起吃饭不要随着人家速度的快慢，只有我行我素，消化功能才能充分发挥作用。 　 　　   

40．不要食用大多的调味品：美国一项调查表明，胡椒、桂皮、丁香、小茴香等天然调味品有一定的诱变性和毒性。多吃可导致人体细胞畸变，并会产生口干、咽喉痛、精神不振、失眠等副作用，还会诱发高血压、胃肠炎等病变

                                        生立擎天志，

                                        死亦留傲骨，

                                        回望史千年，

                                        唯君独领骚。

那天夜里，我翻来覆去睡不着，看看表已经是夜里一点多了，下床打开计算机，我进了某个网站的一个聊天室。进去后发现人不是很多。几个人在讨论什幺样的女人最可爱。我用了一个很俗的名字--村妮儿。我热情的和大家打招呼：各位老师好!俺是刚来的。啥规矩也不懂，老师们多指教。 　　一个叫多情分子的说：不好好呆在村里，跑这来干吗？ 　　我：俺妈说了让俺来城里长点见识，回去好找个婆家。 　　多情公子：就你这样的还想嫁人啊？ 　　我：俺妈说了，俺模样长的俊。肯定能找到好婆家，所以俺才来城里长见识了。听人家说这网里啥都有，俺就顺便来瞅瞅，老师们多帮帮俺! 　　相思成疾：谁是你老师呀？傻丫头你怎幺张嘴就喊老师啊？ 　　我：俺们那里认字的，俺都叫老师。 　　心如月：傻妹妹，你笑死我了，我问你，你知道菜温斯基是谁吗？ 　　我：他是开车的吧？开汽车还是拖拉机啊？俺村里有大卡车，开车的都叫司机。你说的菜温斯基俺没听过。 　　很多人喊晕。 　　我：你们不是在网上吗？你们那里的网是不是晃荡呀？怎幺都晕 　　了？ 　　心如月：我都有喷饭啦。傻妹妹我告诉你，菜温斯基就是和美国前总统发生桃色新闻的那女孩。 　　多情公子：阿月你还和他说美国,他知道美国在那里吗？ 　　我：俺就知道中国，俺老师说了，中国是俺的祖国。俺的祖国地大物博，美国是什幺东西？ 　　相思成疾：傻丫头，没看出你是爱国者呢。我告诉你呀。美国在地球那边。 　　心如月：傻妹妹，你知道地球是圆的吗？ 　　我：俺知道，俺老师说，地球老大老大的阿。俺老师说，有一个笨蛋想找个点把地球撬起来，最后没找到。 　　他们的网又晃荡了。又晕倒到一大片。 　　我对相思成疾说：老师呀，我问你阿。美国人天天大头朝下不难受吗？ 　　相思成疾：什幺大头朝下？ 　　我：地球是圆的，你说的他们在咱们脚底下。那他们不大头朝下吗？ 　　心如月：傻妹妹，你太可爱啦。我肚子疼死了。 　　我：姐姐，俺妈说了。不能喝不干淨的水，小心肚子疼，你喝了？ 　　多情公子：你有手机吗？我给你打电话。 　　我：我有啊我有阿，我看人家城里的姑娘都在脖子上挂着一个东西。还能说话。我就去问。人家告诉我这叫手机。我就买了一个也挂上了。 　　相思成疾：别罗嗦了，快说号码。我给你打电话。 　　我：没有号码，我忘了问商店的人了。 　　多情公子：你买的时候人家没有告诉你怎幺用吗？ 　　我：告诉了。摁一个数字就唱一首歌。可好听了。 　　心如月：你的手机在那里买的？多少钱？ 　　我：商店呀。两两八毛钱。人家要三块五。我给他两块八。 　　他们的网又开始晃荡了，又晕到一大片。 　　相思成疾：傻丫头，你打字还挺快。跟谁学的？ 　　我：我没打字，我说的。一个小兄弟替我打的。 　　心如月：你家在那里？你妈怎幺让你一个人出来？ 　　我：俺家在村里。俺妈是让俺出来长见识的。 　　多情公子：回村子里吧，这里不是你呆的地方。小心被人拐卖了。 　　我：俺妈说了,见了男的喊大爷。见了女的喊大娘，嘴甜点好办事。 　　相思成疾：丫头，你不适合呆在城里，听大哥的话回家去吧。城里会把你给污染的。 　　我：你们城里不是喜欢不打农药的菜和水果吗？我也没带农药桶来。怎幺会污染呢？ 　　心如月：这孩子傻的可爱，傻妹妹别呆在网吧里了。赶紧回家。 　　我：俺没家呀。没地方住。人家这里上网一宿才五块钱。比住店合适。俺就上这里来了。俺还知道网是什幺东西。老师们还告诉俺，美国总统的司机是女的。还是桃色的。 　　多情公子：哈哈。这丫头太有意思了。 　　我：俺要走了。天快亮了。俺得省钱。，忘了告诉你们了。俺攒了很多钢崩儿。 　　心如月：攒钢崩儿干吗呀？办嫁妆？ 　　我：上北京看俺哥哥去。俺哥哥可是大名人。地球人都知道他。 　　心如月：你哥哥是谁呀？ 　　我：俺说了俺哥哥呀，就是不会笑了。俺也着急。对了。他叫罗京。中央电视台的。 　　多情公子：罗京是你哥哥？ 　　我：俺当他是俺哥哥，他还不知道呢。等俺攒够了钢蹦儿，俺就去告诉他。 　　网又晃荡了。他们又晕到了一大片。 　　我：你们的网老是晃荡。一说话你们就晕到。俺不说了。俺走了。你们在网里晕吧

引用

红蜘蛛 的 顺口溜大全（最新版）
* 当今四大傻人:恋爱不成上吊的, 没病没灾吃药的, 合同签成无效的, 看着手机傻笑的.

* 现今四大土:手机戴套, 传呼戴铐, 男人穿背心, 女人戴胸罩.

* 四大惹不起:喝酒不吃菜, 光膀扎领带, 乳房露在外, 骑自行车８０迈.

* 新人生四大喜事:聊天遇知己, 逛街遇网友, 手机单收费, 情人你高兴.

* 人生四大悲:久旱逢甘雨,一滴；他乡遇故知,债主；洞房花烛夜,隔壁；金榜提名时,重名.

* 四大腻歪:请客没人到, ＢＢ机没人叫, 媳妇不让闹, 要闹还得戴上套.

* 四大虚:老板的肾, 某官的稿, 小姐的眼泪, 统计局的表.

* 四大闲:大款的老婆, 领导的钱, 下岗职工, 调研员.

* 四知:到了北京才知道官小, 到了上海才知道楼小, 到了深圳才知道钱少, 到了包厢才知道老婆老.

* 四讲:上午讲正气, 中午讲义气, 下午讲手气, 晚上讲力气.

* 四大“不能说”:牛市被套, 小蜜被泡, 赃款被盗, 伟哥失效.

* 四大祸根:酒是穿肠毒药, 色是刮骨钢刀, 气是下山猛虎, 钱是惹祸的根苗.

* 男人四货:二十岁的男人是期货, 三十岁的男人是抢手货, 四十岁的男人是现货, 五十岁的男人是跳楼货.

* 男人四怕:怕小姐有病, 怕情人怀孕, 怕群众写信, 怕老婆自尽.

* 男人四花:一等男人家外有花, 二等男人家外找花, 三等男人四处乱抓, 四等男人下班回家.

* 男人四“睡”:乞丐睡觉是地睡, 和老婆睡觉是纳税, 和情人睡觉是偷税, 和小姨子睡觉是增值睡.

* 男人四鬼:晚上下班回家是穷鬼, 晚上９点回家是酒鬼, 晚上１２点回家是色鬼, 凌晨４点回家是赌鬼.

* 全球四匹狼:色狼克林顿, 野狼萨达姆, 饿狼普京, 家狼陈水扁。

* 男人四大傻:下班就回家, 挣钱自己花, 吃饭点龙虾, 给小姐留电话.

* 男人四大年龄:二十是奔腾, 三十是微软, 四十是松下, 五十是联想.

* 天下哥们四铁:一铁是一起同过窗, 二铁是一起扛过枪, 三铁是一起嫖过娼, 四铁是一起分过赃.

* 男人四大希望:家里有个做饭的, 办公室有个好看的, 身边有个犯贱的, 远方有个想念的.

* 男人四大愿望:娶老婆应娶小昭, 交朋友应是令狐冲, 做男儿最好做乔峰, 出来混还得韦小宝.

* 男人四大无奈:陪老婆乏味, 找小姐太贵, 搞情人太累, 不结婚最实惠.

* 女人四大理想:男人头壳都坏掉, 每天给我送钞票, 还要排队任我挑, 自己一直不会老.

* 四等美女:一等美女漂洋过海, 二等美女深圳珠海, 三等美女北京上海, 四等美女等待下海.

* 四恋的样子:初恋就像一见钟情, 热恋就像以身相许, 留恋就像百依百顺, 失恋就像你东我西.

* 四项基本守则:喝酒基本靠送, 抽烟基本靠供, 工资基本不动, 老婆基本不用.

* 婚姻新四制:打破老婆终身制, 实行小姨股份制, 引入小姐竞争制, 推广情人合同制？

我是一个玩了八年网游的人，最开始是陈天桥，后是丁磊，现在是史玉柱！ 我终于发现一个道理那就是为什么玩网游会上瘾！我觉得网游只所以吸引人， 主要是抓住了每个人都是有想证明自己.喜欢被人敬仰的特点，网游给你的希望你是实实在在的， 你是可以看见的，只要你在玩你就可以看见的，每天都有新的变化， 都有新的希望，不象现实社会有时候你看不到，就算你看到了， 也很难做到，做到了也很难得到，网游就不一样，它的满足来的要简单的多， 要单纯的多，而且一起玩的人大多都是蛮有共同语言的，这是现实社会很难做到的， 我觉得这就是网游吸引人的最大的地方。 我把玩网游的人大致上分成四种 第一种是痴迷型 这类人我认为都是非常聪明的人，他们有的可以在游戏里找的生存的办法，可以就象上班一样 的玩游戏，他们在游戏里一般都是高级别的，可以24小时在线的，我不知道他们为什么会这么痴迷 游戏，我觉得他们中有的真的很有才！ 第二类是寂寞型 这类人一般都是有钱人，他们可以不是高级的，但是他们真的拿出一样装备来可以吓死你， 游戏里起码有一半以上的极品装备在他们手里，他们一般不喜欢练级，他们更喜欢聊天，我想他们 可能真的是很寂寞把。 第三类是无聊型 这类人就是整天没事喜欢看网页，没事玩网游的，但是都坚持不到最后的，属于激情型的人，喜欢就玩 厌了就涮，他们大多都是一群人一起玩，激情过后自己都不知道为什么会玩的人！ 第四类是跟风型 这类人完全是广告过后的产物，他们会玩有的只是因为崇拜某个人，他们一般都是跟着别人玩的！         以上只是我自己的一点看法而以！

◆要把餐饮当事业来经营。

◆“不做什么”与“要做什么”同样重要。

◆利润和品牌同样重要。

◆一流的员工创造一流的出品和服务。

◆市场定位就如同穿衣服时扣扣子一样，第一粒扣子错了，往下的每一粒都是错的。

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优化餐饮经营的10条建议

据国家统计局提供的数字分析，今年1-3月份，餐饮业零售额合计5243亿元，比上年同期增长22.8%，增长速度比去年同期高13.4%，占社会消费品零售额增长的13.6%，拉动社会消费品零售总额增长2.86个百分点，对社会消费品零售总额的增长贡献率为22％。截止今年，餐饮业已经连续13年实现了两位数增长率。

然而，做好餐饮也不容易，很多人把餐饮作为一个快速捞钱的方法，而很多企业的现实与此相反。即便是一些表面红火的餐饮企业，也不见得利润就高，因为其内部损耗大得惊人。不少企业，成本率不仅没有随着消费额的增长而下降，而且其增长率比消费额增长率要快得多。很多餐饮企业在黄金发展阶段，就为倒闭埋下了伏笔。在出资人及管理人员欲大有作为的时候，已经无法作为。就其弊端，编顺口溜如下：

营业额很高，利润却很少？餐品很丰富，顾客却说少？

待遇很丰厚，员工却说走？制度很健全，管理总遗漏？

员工数增多，事却少干了？服务态度好，顾客还投诉？

设备那么多，起作用的少？问题解决好，效益出不了？

管理人员多，事却管不好？促销方案好，效果却不佳？

…  …  …

库存增多、销售不畅、上下抵触、部门对抗、激励措施起反作用……餐饮企业的管理，怪现象似乎特别多。以至有人说：“生意要做好，全靠小姐泡；小姐一跳槽，酒楼马上倒”。这是因为，一些餐饮企业的业务，有很大一部分靠服务员、组长、部长、经理等各级职员去拉，而不是因为酒楼的自身经营带来。

我认为，一个长久红火的餐饮企业，必须是产品、质量、服务、管理、文化、品牌等诸多因素作用的结果。就餐饮企业的经营管理，本人提出以下10个方面意见。

一、观念

1、餐饮可以做大、做强、做久。谁都以为，做餐饮利润高，但餐饮不可能做大、做强、做久，只能是作为创业之初筹集资本的路子，所以，很多人在餐饮上是放一炮就走。这种观念导致了不法生产和经营、恶性竞争，使餐饮卫生、品质、信誉受到影响。因为有这些观念，经营者必然不能全心全意地投入到经营管理之中，企业可能红火一阵，然后迅速关闭，或被强行关闭，既达不到初衷，也浪费了精力。所以我认为，做餐饮，首先就要有做大、做强、做久的观念，把它当事业来经营。举个例来说，麦当劳、肯德基、汉堡王都是餐饮企业，不都名列福布斯世界500强吗？

二、战略

2、“不做什么”与“要做什么”同样重要。餐饮相对于其它行业来说，没有很高的科技含量，容易模仿，所以，有很多企业，只要别人的东西好，就随手拿来。这就好比男人认为女人的裙子漂亮，买来穿上；女人认为男人的西装有风度，也买来穿上，这样是不是有点不伦不类呢？但很多餐饮企业就是这样，经营粤菜的，羡慕湘菜的出品；经营湘菜的，羡慕川菜的出品，于是，不管是什么菜系的，只要看着人家的好就拿过来，也不管是不是适应自己的风格，也不管在自己的出品里能否形成一个主分类。最后，弄得川、湘、粤都不是，什么都像，也什么都不像，既不能满足顾客对某一菜系情有独钟的需求，也不能创造自己的独特品味，更令熟悉某一风格的厨师做不到面面俱到和精通，使出品质量达不到顾客的要求，造成不好的口碑。所以，经营管理人员在决策时，一定要想到，有些东西是不能做的，只有想清楚了什么是不能做的，才能避免盲目投资、经营混乱、定位混乱、形象混乱等不正常现象的出现。

3、利润和品牌同样重要。我在调查中发现：很多企业认为，从洋快餐打入中国取得成功的经验看，品牌一旦创立发展成为名牌，就能够产生意想不到的重要作用。于是，在一哄而起的创名牌热中，盲目地扩大规模、连锁等。结果，规模大了，却没有相应的利润；牌子醒目了，知道的人却越来越少了。其实，品牌除了外在的形象、规模，更离不开内在的质量、服务、特色、管理等多个方面的支撑，同时更不能抛弃利润思维。如果一个企业拥有庞大的规模，拥有一流的品牌，却没有相应的科学的利润比例，这样的企业实际上是浮肿的，竞争力是非常弱的。

4、员工与顾客同样重要。优质的品牌与出品凝聚着厨房和餐厅，以及相关各部门员工们的心血，所以服务行业近年来提出了两个“第一”的口号，即“员工第一”和“顾客第一”。究竟哪一个在前面，哪一个在后面，几乎所有企业都毫不犹豫地把“顾客第一”放在了前面。而据我对一些餐饮企业的资深员工（新员工可能迫于生存的需要，扭曲自己的思想）的调研，几乎所有人都把自己放在了第一位。这是因为，员工的心情不好、员工对老板有怨愤，都有可能在工作中流露出来；而员工技能不足、素质不好，也会让顾客感到不满和厌恶。所以，我认为，没有一流的员工，就不可能有一流的出品和服务。企业应在增强员工的主人翁意识和对企业的归宿感方面下一定的功夫，只有做到了这些，员工就会自觉地把企业的营销目标作为本岗位的服务行为和工作态度，就会相应地提高顾客感觉中的服务质量。

5、准确地进行市场定位。我们常说“食在广东”，不仅是因为广东是中国经济增长最快最活跃的地区之一，有钱来吃，还因为它的餐饮市场是什么菜系都有，还有众多国外的品牌。但也因为如此，不论是那一菜系，都面临着相同类型企业的激烈挑战。低档次的削价竞争和广告，使得企业得不到应有的利润。为此，企业应重视市场定位。我曾对一位台湾的餐饮业老板说：“市场定位就像穿衣服扣扣子，第一粒错了，往下的每一粒都是错的。”企业应广泛深入地调查市场需要和供应上的有关情况，尽量避开竞争的锋芒，选择尚未饱和的细分市场，突出自己的优势，准确地进行市场定位，锁定特定的目标和市场，打破“千店一面”的雷同，创造自己的特色经营。

三、战术

6、整合各类资源。我在不少餐饮企业调查时，发现的一个严峻的现实就是，浪费资源严重。如闲置设备多，闲置用品占据厨房、餐厅、仓库各角落，餐品该突出的不突出，不该有的却都有，存在冗余人员。因此，对固定的资产和设备进行整合，将暂时用不上的卖掉；将各类出品采取优存劣汰的策略，不能带来顾客和盈利的去掉；将有关机构进行拆并，将不合理的机构拆消和冗余人员去掉，等等。

7、创新餐饮出品和企业管理。餐饮企业最显著的特点就是顾客的忠诚度较低，口味常新。因此，创造顾客喜欢的出品，做到人无我有，人有我优，特色突出是当务之急。同时，应不断创新内部经营管理机制，使企业的经营管理有效率、有效益。在创新时要注意的是，不要一切都“拿来”，要有消化；也不要认为本企业目前没有的就是创新，要看人家是不是也没有。如果确实认为别的企业的出品适应自己，不要照搬，俗话说，“创新就是80％的模仿加上20％的提高”，不妨一试。

8、质量是企业生存之本。我们应该把质量理解为品质和份量。不论多么鼓动人心的出品，如果品质和份量上不到位，就会得罪顾客。餐饮业一个熟知的规律就是：顾客一次不满意，就会否定以前的所有满意。国外的一项调查认为，一个顾客满意，会告诉8个人；一位顾客不满意，会告诉22个人。一项研究认为，保住一个老顾客的成本，是吸引一个新顾客成本的五分之一。由此，我们必须在质和量上下功夫，做到不欺骗顾客、不愚弄顾客、不作对不起顾客的任何事情，任何时候任何情况下都做到品质过硬，份量如常。

9、提高服务质量。创造出与餐饮文化相应的餐饮环境和餐饮服务，大打文化牌，使品牌不仅有产品的有形展示，且有内涵功底，使餐饮企业的文化融入品牌之中，使之成为全体员工心目中的核心，这就是服务之功。同时，提高服务的准确性、及时性、周到性，也是餐饮企业降低成本的方法之一。试想，如果一个服务员听错了顾客的点餐，厨房做错了出品，成本是多大；如果一个出品千呼万唤不出来，结果怎么样；顾客希望服务员推荐某类出品，明明厨房可以做得出来，可是服务员想不到，会怎么样，……。我认为，企业提高服务质量，不仅要从服务的范围去考虑，还要从服务的效率、效能上去考虑。

10、降低各项成本。低成本竞争战略，是市场经济下任何一类企业都高度重视的问题。具体到餐饮企业怎么做？这在很多餐饮企业老板来说，只怕还是模糊不清的概念，其实餐饮企业的成本管理也是需要全方位和全员进行的。全方位是指固定资产的投入（如装修是否与企业的档次相适应）、设备（是否急需的）、人员（是否必要的）、管理架构（是否合理）、生产（程序是否还可优化）、管理（是否有效率和有效益）、奖惩（措施是否得当有效）、团队（是否和谐）、广告（是否能达到预期的作用）等等。全员就是成本控制的观念要深入每位员工的心，不能只是管理者和投资人的事。

餐饮企业的经营管理，涉及的方方面面因素之多不亚于任何类型企业，很多很多。如决定餐饮成败的基础因素有定位、选址、装饰等。确保餐饮制胜的因素有出品、成本、服务、人才、管理等。确保餐饮企业能否持续发展的因素有观念、制度、标准等。

一个普通朋友从未看过你哭泣. 一个真正的朋友有双肩让你泪水湿尽. 一个普通朋友会带一瓶葡萄酒参加你的聚会. 一个真正的朋友会早点来帮你准备,为了帮你打扫而晚点走. 一个普通朋友讨厌你在他睡了后再打来电话. 一个真正的朋友会问你为什么现在才打来. 一个普通朋友找你谈论你的困扰. 一个真正的朋友找你解决你的困扰. 一个普通朋友对你的罗曼史感到好奇. 一个真正的朋友可以威胁你说出来. 一个普通朋友在拜访时,象一个客人一样. 一个真正的朋友会打开冰箱自己拿东西. 一个普通朋友在吵架后就以为友谊已经结束. 一个真正的朋友明白你们还没打过架就不叫真正的友谊. 一个普通朋友希望你永远在他的身旁陪他. 一个真正的朋友期望他永远在你身旁