· 健康生活须知
2010-1-21 0:26:59 阅读(4) 评论(1)
2010-1-15 0:18:08 阅读(2) 评论(0)
1 as soon as
2 as…as
3 as…as possible
4 ask sb. for sth.
5 ask/tell sb. (how) to do sth.
6 ask/tell sb. (not) to do sth.
7 be afraid to do sth/ of doing/that
2009-12-29 0:44:06 阅读(4) 评论(2)
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2009-4-29 18:29:04 阅读(33) 评论(7)
引用
芬响快乐 的 10个好习惯 让你年轻20岁
1.清晨醒来时多吃食物
这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平。醒来后越快吃早餐，新陈代谢的速度就提高地越快。如果你是个晨练爱好者，运动前要保证吃一个香蕉，运动后再吃早餐。茶或咖啡不可代替早餐，燕麦片拌水果，或是一个熟鸡蛋和一碗粥、面包，都是早餐不错的选择。
2008-4-7 18:18:20 阅读(86) 评论(3)
2008-1-15 22:12:33 阅读(117) 评论(4)
1.给您推荐几款抗寒食物；辣椒能使末梢毛细血管扩张、流向体表的血液增加；虾米适合肾虚所致的畏寒；姜枣红糖汤既可御寒又能增进睡眠。
2.冬季饮食应少辛增酸少吃盐，以健脾、补肝、清肺为主，多吃些山楂、柚子、苹果等清润甘酸的水果，饭菜中含盐量不要过高，否则易诱发咽炎。
3.喝绿茶减肥抗衰老，但空腹饮绿茶对肠胃不利，茶叶中的活性物质会与胃中蛋白相结合，容易伤胃且影响消化，所以肚子饿的时候就不要再饮绿茶。
2007-12-10 21:58:37 阅读(135) 评论(11)
有多少人真正知道我们为什么一定要收复台湾?现今处于和平年代的我们,许多人仅仅认为这只是碍于国家尊严和中国面子的问题而已,甚至有更多国人认为台湾面积太小,不收也罢……难道台湾问题真的只是这么简单而已吗?
明年08北京奥运在即,陈水扁趁机屡次挑拨大陆危险底线,谋求分裂活动不断上升,我们该怎么办?维护国家领土完整不光要依靠国家的强大武力,更依赖的是我们大陆人民是否支持国家,是否互相团结,同仇敌忾。
最近总是看到个别网友发布的什么“人家不愿意统一，何必强求呢！”“......你们这些好战分子总想打仗......”“......要和谁打呀？没事找事......”等等看似十分良善、十分理智、十分高尚、十分文化的