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老乐的博客

陶渊明: 采菊东篱下 悠然见南山

 
 
 
 
 
 

【转载】新的乘法非常好用,不妨学一学...

2017-5-4 11:33:24 阅读14 评论0 42017/05 May4


新的乘法非常好用,不妨学一学...

 

赶紧告诉孩子,印度式乘法口诀(值得大家收藏喔) - 麦片雨 - 麦片雨 的博客

作者  | 2017-5-4 11:33:24 | 阅读(14) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】五步拳

2017-2-18 21:35:46 阅读30 评论1 182017/02 Feb18


 五步拳是查拳入门拳套也是学习国标武术入门之基本拳术组合小套。 
  他包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步,退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法。通过五步拳的练习可以增进身体的协调能力,掌握动作与动作之间的衔接要领,提高动作质量。为进一步学习武术打下基础。

        预备式/弓步冲拳/弹踢冲拳/马步架打/歇步盖打/提膝穿掌/仆步穿掌/虚步挑掌/收式。

作者  | 2017-2-18 21:35:46 | 阅读(30) |评论(1) | 阅读全文>>

【转载】手机内存正确清理方法【图文】

2017-2-18 21:09:00 阅读30 评论1 182017/02 Feb18

作者  | 2017-2-18 21:09:00 | 阅读(30) |评论(1) | 阅读全文>>

【转载】@外用民间秘芨

2017-2-18 21:01:58 阅读22 评论0 182017/02 Feb18

【转载】一本值的收藏的民间秘芨[外科] - 平庸 - 风中残烛
  

作者  | 2017-2-18 21:01:58 | 阅读(22) |评论(0) | 阅读全文>>

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