洪式太极拳---实战功夫李静的博客

          2008年4月15日,香港青苗太极拳协会会长黄丽婵先生携会员一行20多人，专程来单县太极拳俱乐部进行太极拳观摩、学习、交流。这次活动得到了单县体委的大力支持，会间县委宋主任及宣传部张部长作重要讲话，菏泽电视台、单县电视台、菏泽日报、牡丹晚报、单县声屏报等媒体都作了详细的报导。通过本次交流活动，不仅提高技艺，同时也促进了两地太极拳爱好者在文化与情感方面的交流。 

                                               ————单县太极拳俱乐部工作汇报

                                                            李    静    

当代中国牛郎门武术大师、山东省武术协会咨询委员、威海市武术协会副会长、乳山市“牛郎棍研究会”会长、洪式太极拳第二代传人、牛郎棍武术非物质文化遗产名录项目代表性传承人、萧明魁先生于2012年4月6日亲临单县传播牛郎门武学文化，讲授拳功器艺及技术原理，并观看和指导学员们训练，观摩了弟子们棍术技艺演练展示，并给予了高度的评价。

此次，单县牛郎门武术学会部分学员，受到了萧老师亲自指点，对牛郞门武功也有了更深一步的了解，并对牛郞门武学技艺有了新的认知。

萧老师看到单县牛郎棍的发展，感觉到由衷的高兴，并对单县牛郎棍的发展提出了更高的要求，同意把单县作为牛郞棍的发展培训基地，席间师兄弟们又聆听了老人家充满哲理的谆谆教诲！

           在曲阜停留一个晚上，第二天便来到泰山角下，母亲看到山说：这山不是太高，咱几个一路走上去吧。其实我真担心老人们的身体。没想到两位老人的身体非常好，一路轻松爬到中天门，沿途几个中年人，累的气喘吁吁，看老人从身边走过，流露出羡慕的眼光！

 泰山一何高，迢迢造天庭。

        多年来工作一直忙碌着，很少有时间陪父母出去旅游，这次趁着外出处理事物，因为不急，所以带着父母去走走，看看儒家文化的发源地曲阜。

        也许他们读不懂青铜器上的铭文，也许不理解人头兽身表现什么，象征什么。但是，老人的心情是那么愉悦，我的目的也达到了。

       行走在中华民族繁衍生息、劳动创造的古老土地上，我们所感受到、接触到我们家家在日常生活中流露出来的儒家文化的气息。你便能体验到我们的中华民族与其他民族迥然不同的生活方式、风土人情和理想道德的差异。在漫长的历史演进过程中，儒家文化几乎成了中国传统文化的代名词。

    单县人民素有习武的良好传统，武术运动向来兴旺发达，武术名家代有人出，武术馆、社、场众多，造就了单县人民一身正气、伸张正义、不受外辱的民族精神。如大刀会首领刘士瑞，因不满清朝的腐朽统治揭竿而起，这一义举振撼朝野。
    新中国成立后，单县武术运动有了长足的发展，一九六二年便成立了“单县武术协会”，使单县武术

         2010年8月21日单县太极拳俱乐部隆重举行了第四届洪式太极拳研讨会

    2010年8月21日单县太极拳俱乐部在富丽华大酒店隆重举行了，第四届洪式太极拳研讨会。会上，学员们对于俱乐部下的发展，以及对洪式太极拳的发展提出许多建设性的意见。研讨之余，学员们情绪高涨，都做了精彩的汇报演出。单县太极拳协会会长、太极拳俱乐部主任、洪式太极拳第三代传人李静先生讲解了传统推手，并演练了洪式太极拳一路。

             2010年5月15日，天气有点闷热，我与朋友一起赶到章丘已是傍晚。章丘的师兄弟李树梓、刁广和等师兄弟及洪式太极拳的爱好者，早已在清照祠傍等侯，他们议论着操练着。下了车，我们与师兄弟便谈拳、论艺笑声一片。两前我到过章丘，那时习练洪式太极拳的人并不多，但今天在章丘师兄弟的共同努力下，洪式太极拳很快得到发展与壮大。看到章丘的发展，自已心里总感觉兴奋，没有故上休息便宜与拳友们，一起演练的一遍洪式太极拳十三式。并在一起切磋技艺。

          第二天，济南孙爱刚先生、朱建立先

              2010年4月30日，中午在刘秀文师姑家，与淄博洪式太极拳爱好者马云忠先生、梅连义先生、李舒平先生通过交流、切磋，并对洪式太极拳的发展提出了有价值的意见和见解。

       因为师姑有事，下午我们一行五人开车赶到淄博，刘建军师兄早已等侯多时，刘师兄的热情让我与春林师弟非常感动。

       在淄博的几天，洪式太极拳爱好者交流与体验的络绎不绝，如果每个爱好者都能如此，放下自己的心态去体会，真诚的交流与体悟，无论对自己的拳技与还是自己的人格魅力都是一个升华。放下架子来，你会发现每个人身上都有我们许多可学之处，孔子云：“三人行，必有我师。”

2010年4月30号新大明湖

自左：淄博马云忠先生、单县宋春林先生、刘秀文师姑、

           单县李静先生、淄博梅连义先生、淄博李舒平先生

山东省菏泽市单县（单县的文化）
          

素有“中原锁钥，四省通衢”之称的单县，历史源远流长，文化底蕴丰厚。早在原始社会后期，人们就在这里劳动生息。自秦始皇二十六年（公元前221年）统一中国，推行郡县制，改单父邑为单父县，至今已2226年。单县历史上曾5次为国，4次为州，一次为府，2次置军，3次置专署，终以县至今，是名副其实的“千年古县”。单县是著名的武术之乡，戏曲之乡，书画之乡，是儒家文化的发祥地之一。
          “单县”这个地名词语和单县境内的聚落地名群，都是在单县地域文化的环境中形成、演变和发展的，从而造就了

  “不以规矩，不能成方圆。”出自《孟子·离娄上》，原意是说如果没有规和矩，就无法制作出方形和圆形的物品。而习武者，不正是守着先人们在格斗中总结的经验汇编的套路，日复一日，年复一年地体悟功法，习练技法，提高自己的体能与智能吗？！

  在习练太极拳的过程中，首先要做到的是“守规矩”，只“守规矩”才能真正理解传统武术的真谛，才能传承与发扬。但“守规矩”而不能默守成规。

   我曾在走访拳的友过程中见过如此一幕，拳场地内两师兄弟，各显神通练了一趟拳，不想师兄说师弟练走