这个道理，终于明白。

人总要有取舍。但大部分人不懂如何取舍，或者理智上懂得，情感上却无法支持理智。所以，不取舍，或是被动取舍，或是胡乱取舍，只能给自己的生活带来麻烦。人心在飘摇中，耗费了心灵，耗费了精力，耗费了体力，耗费了生命，更重要的是，耗费了生命本应有的欢乐与坦荡。

懂得取舍绝非认命接受，也不是一味抵抗，当然也不是无奈之举。曾以为人生会有很多放不下，尤其是一个情字。但这个放不下，何尝又不是一个借口呢？或者，是一个自我保护呢？

圈子里的朋友有一句签名：像从没受过伤一样恋爱。说得好！什么是勇敢，勇敢就是不为伤害所恐惧，依然有信心地追求。

取舍之间，还有虚幻与现实。理想看起来是虚幻，但其实不可舍。生活看起来现实，但其实不可过于现实。爱情呢，只能是虚实之间了。人生，有些追求是一种需要，这种需要是其实是一种弥补，或者是面子工程。这些需要，主要与虚荣联系在一起。这些需要强烈了，人自然就会发虚了。生活自然不能踏实。生活不踏实，内心就无法安稳，由此就会引发一系列问题了。但是，之前的我，被这种假像迷惑了，以为这是“理想”、“追求”甚至是“品格”。回来，不论怎么说是件利大于弊的事，就算是被摔下来，也是挨着地了。朋友问，心灵的净化，要经过多少难。谁也回答不了，唐僧是八十一难。但我想其实远不止。

灾难里面有黄金，但只有那些慧眼识金的人才会从灾难里发现黄金。人，没有不受难的，但没有多少人真正从灾难里翻拣出黄金。一切道理皆真如，一切道理皆本一。要想发现黄金，就得放下身子，扑身下去，仔细寻摸，仔细淘洗。而这个工作，大部分人在不屑一顾、冲天怒火或是与世无争的名义下，都放弃了。

人很卑微，唯有放下虚假，回到真实，这是起点，无二的起点，只这一句话，就够我们扪心究查几十年。佛说弟子可以真正遵循自己内心的真实感受，便算得道，可以出师了。心灵的净化，就是滤去虚假，穿越迷雾。最大的虚假就是我们以为这是真实的。人人都是自以为是的，在这一点上谁也没有资格批判指责别人，人人皆是。我们都在自以为是里和自己较劲。

人的起点很卑微，但真正回到起点的人很伟大，伟大的与这宇宙同在，与这星辰同辉，与创造这一切的神明通有灵犀。无我便入化境，化小我便与大宇宙同生。

http://money.163.com/08/0904/08/4KVVTNH300251RJ2.html

马云在某次会议上说，现在市面上研究人如何成功的书太多，研究人们如何失败的人太少。马云觉得如果有一本专门研究人们如何失败的书，一定比成功学更有益。看到这个说法时颇为赞同。今天看到网易的关于李嘉诚的文章，摘录一些，自勉与共享。

李嘉诚说，22岁他创立长江塑胶厂时，他“知道光凭能忍、任劳任怨的毅力已是低循环过时的观念，成功也许没有既定的方程式，失败的因子却显而易见，建立减低失败的架构，是步向成功的快捷方式。”回顾早年商业生涯，李嘉诚并非没有犯过错误，而他将这些错误提炼为新的人生哲学的能力，实在令人吃惊。

2005年，他在长江商学院谈“管理的艺术”时，指出好的管理者“首要任务是知道自我管理是一大重任，在流动与变化万千的世界中，发现自己是谁，了解自己要成什么模样是建立尊严的基础……思索是上天恩赐人类捍卫命运的盾牌，很多人总是把不当的自我管理与交恶运混为一谈，这是很消极无奈的，在某一程度上是不负责任的人生态度。”

2005年，在汕头大学的演讲，他谈及毅力和心力：“如果你认为毅力是每分每秒的‘艰苦忍耐’式的奋斗，这是很不足的心理状态，毅力是一种心态，不是一种生活。真正有毅力的人清楚自己人生的目标，且愿意承担责任，有颗坚强、又充满着希望的心。知道什么是原则、事实与正义，有极大的勇气和谨慎。”而“心力是理性和理智心灵的发展，通过终生思索和追求学问的人一定不会掉进时间的迷宫，在营营役役中黯然失去生命的光彩。善于学习的人能领会和掌握未来，好学的人懂得把观察、经验和知识转化为智慧并使用得当，不仅能把梦想持之以恒，更懂得如何事半功倍。”

2002年，他在汕头大学毕业典礼的演讲上，列出了自己认为成功所缺一不可的素质：坚毅、勇气、有志、有识、有恒、有为、诚恳、可靠、有礼、宽容、公平、正义、洞察、智慧、尊重、正直、和善大方……

反求诸己每年6月底，李嘉诚常出现在他所捐助创立的汕头大学，与学生们分享一些关于人生的心得，今年，他的演讲主题为“自负指数”。在这一短短10分钟的演讲中，李嘉诚将傲慢比喻为“能力的溃疡”，将时常自问是否过分自大等问题喻为其成功的秘诀。据熟悉李嘉诚的人说，这种自问从不止息。他每天清早会自问：我的努力和蒙上天眷顾，取得今天的成功，应如何做得更好？而到晚间，又会如演讲中提及的反思：“ 我有否过分骄傲和自大？我有否拒绝接纳逆耳的忠言？我有否不愿意承担自己言行所带来的后果？我有否缺乏预视问题、结果和解决办法的周详计划？”或许在外界看来，这种简单的反问并没有太大的效力，但幼年时经历过巨大而绵长的苦难，让李嘉诚并不敢对未来抱有侥幸心理，这些反思就不可避免的诚实。

没有经受过正规商业学校训练的李嘉诚坚持着一些极尽基本的商业原则，而它们或者来自于幼年的家教，或者来自于他早年做生意时的教训总结。如果说李嘉诚有什么异于常人的敏锐，其中之一，便是他对于自己犯过的错误强烈反思的能力——他不会寻找宽容自己的借口。

或许巴菲特——这个比李嘉诚小两年零一个月的人多年来一直被外界视为彼此对比的对象——给其老师本·格雷厄姆的著作《聪明的投资者》所写的序言是合适的：“长年进行成功的投资并不需要极高的智商、罕见的商业洞见，或内部消息。真正必要的是做决策所需的合理的知识框架，以及避免情绪化侵蚀智识的能力。这本书恰到好处的、清晰的指明了框架，你所必须做到的，就是约束情绪。”一方面，寻求“求思之深，而无不在”的深刻、开阔的知识结构，这需要发自天性的好奇与活力，另一方面，在兼具志、力、“不随以怠”的情况下，“至于幽暗昏惑”还能被点醒，最大的力量就是反思带来的明辨与自制。

http://v.youku.com/v_show/id_XNjE1MjUyNA==.html

经常伏案的朋友都来一起做吧，别像我等到颈椎不好了，再来弥补。祝朋友们健康！

鲁迅先生有句名言，我只是把别人喝咖啡的时间用在写作上罢了。

最近一直比较忙，没太多时间关注网上，仅有的工作以外的时间也几乎全部用来关注汶川灾情了。今天，一个朋友跑来兴奋地告诉我他们如何把一位文化名人在网络上狠狠地臭骂了一顿。我急忙去找来相关的贴子，发现还真是挺热闹，就是觉得热闹得有点凑热闹的意思。其中不乏理性者，但大多数网络围观闹事者看起来更像是发泄某种情绪。类似的事情，这些年来其实见得很多了。一开始也有兴趣进去掺合，后来就渐渐只在旁边看看，也算是增长一些危机事件的公关经验吧。不过，对于那些张口就骂人者，还是挺反感，不是因为骂人不好，而是骂得文不对题，还不知道哪里该骂就已经张开嘴巴了。

还是没管住自己，又掺合进来了。不说也罢。

借鲁迅先生的话，我哪里有什么清高，只不过是把别人吵架的工夫用在埋头做事上。

顺便再说一句，真正会吵架的人是智慧和胆魄的结合。愤青其实也是我们的财富。

欢迎你以任何方式传播真我中心学，共传爱心，同襄共举！

生活   真我中心学

第一阶段:

穿越选择之屋

重要感悟分享

欢迎浏览《爱的喜悦》网站:

www.aidexiyue.com

以体验先进的多媒体网上培训系统!

生活真我中心学

第一阶段: 穿越选择之屋

深明, 表面看起来, 人好像有许多问题

但事实是: 人基本上只有一个问题,

那就是智慧不足的问题

例如:

金钱为什么不丰富?

原因是: 缺乏足够的智慧

去赚取更多的金钱

关系为什么不圆满?

因为缺乏足够的智慧

去和谐地处理关系

身体为什么会不健康?

因为缺乏足够的智慧

去使到身体健康

所以, 吴学文老师了解,

解决任何领域的问题

最根本方法就是在其领域中得“道”

– 获取最高层次的领悟、

智慧或意识境界

生活真我中心学

第一阶段: 穿越选择之屋

培训目的:

提升智慧、解决问题、

创造快乐圆满的人生

重要感悟：

一个人的终极追求是快乐

人会不快乐是因为

对某人、事、物的定义

有错误的看法!

人对人生的定义有严重错误的看法

• 起点: 不知道自己是谁?

 不知道自己的本性是什么?

• 过程: 不知道自己的目的?

• 终点: 不知道自己的使命?

人生最重要的三个问题是：

第一：我是谁?

      我的本性是什么?

第二：我的目的是什么?

第三：我的使命是什么?

一个人最重要的概念是自我概念!

你内在以为你是谁,

你外在就会展现你是谁!

人基本上有2种自我概念：

“假我” 的自我概念 和

“真我” 的自我概念

 

假我	真我
很情绪化的扮演:	平静喜悦的展现:
• 受害者 • 攻击者 • 拯救者	• 智慧 - 智 • 爱心 - 仁 • 力量 - 勇

一个人最重要的力量是选择的力量!

我们不能有效地发挥选择的力量

是因为70% 的决定是潜意识的决定!

潜意识经常让我们不由自主地扮演

情绪化的角色:         

• 受害者  -  痛苦的时刻

• 攻击者  -  愤怒的时刻

• 拯救者  -  可怜别人的时刻

真我中心学教的是:

如何在每个当下

• 发挥本性里已经具足的

最高智慧、爱心和创造力量

• 有效地解决所有的切身问题

• 创造快乐圆满的人生

圆满的人生意味着全方位的圆满

内在和外在都圆满!

 

内在的圆满	外在的圆满
• 透彻的觉悟 • 快乐的情绪 • 完美的心灵	• 金钱丰富 • 身体健康 • 关系融洽

改良信念

改良思想

改良行为

改良现状

做人做事最重要的是

必须觉察你所处于的背景

人生没有希望

只有创造!

不要活在希望当中

主动积极地采取行动

创造你想要的结果

全然的为你的生命负起责任

尤其是为你以下的能力负起责任:

1. 倾听能力

2. 理解能力

3. 分析能力

4. 行动能力

5. 沟通能力

6. 感召能力

7. 觉察能力

留意潜意识对金钱的抗拒感

认真地对待生命中的每一个环节

生命没有“小节”

只有环环相扣的细节

钱在我们生命中代表

一股重要的能量

对待金钱的态度 = 对待生命的态度

对金钱负起责任 = 对生命负起责任

假如你想要金钱丰富的话

提高内在的

• 自我价值

• 成功欲望

• 信心

生命的丰富

不是来自于你做多少

而是来自于你能接受多少

而你能接受多少取决于:

内在的

• 自我价值

• 成功欲望

• 信心

让金钱快速的进来

然后充满价值的拥有

之后有意义的应用出去

注重赚钱的机会和速度

留意你的地理位置

为成功付出四大代价

成功的 4 大代价:

1. 当你有机会的时候,

   尽心尽力, 做足准备

2. 当你有机会的时候,

   全力以赴, 充份发挥

3. 追求一种内在的感受,

   一种尽心尽力, 尽力而为的感受

4. 挑战自己的能力极限

尽全力、致完美、空成败 !

要把世界当成一面镜子

来看清自己的本来面貌

不要从事物的本身

看到事物的本质；

要从事物的本身

看清楚自己的本来面貌

不要抱怨!

把抱怨转化成请求

为你自己的问题负起责任

人生是一个成长的过程!

最基本的成长定义就是

不断的提升我们的

• 意识境界

      或

• 智慧

四个思想层面：

4. 彻悟

3. 运用

2. 明了

1. 零度

成长的四个阶段:

1. 不知道自己不知道

2. 知道自己不知道

3. 知道自己知道

4. 不知道自己知道

想要快速地提升意识境界或智慧,

必须养成纪律

在每个当下:

• 处在彻悟思想的层面

• 以“学习者”而不是“已知者”的心态

面对眼前的人、事、物…

• 成为一位谦和的人

  - 知道自己不知道

  - 不知道自己知道

• 愿意给予和分享…

醒觉性地提升

• 觉察力 – 思想的广度

• 洞察力 – 思想的深度

• 透彻力 – 思想的明确度

就能快速地提升意识境界或智慧

当两个人在沟通时,

其实是有6个人在沟通

 

三个我: 1. 我以为的我 2. 你以为的我 3. 真正的我

三个你: 4. 我以为的你 5. 你以为的你 6. 真正的你

所以人与人之间的

• 交往

• 沟通

在本质上是复杂的, 是容易产生误会的,

因为搞不清楚到底谁和谁正在交往和沟通!

另外:

70%的行为都是来自于一个人的“潜意识” –

所以, 大多数的人都身不由主

在成长和生命的过程中

请对自己和他人慈悲

因为人与人之间的行为不但不能自主

而且的确太容易产生误会了!

原谅别人不是一种选择

而是一种能力!

你必须要有足够的

• 智慧

• 爱心

• 力量

才能有足够的能力去全然地原谅别人!

父亲在我们心目中代表“阳”的部分:

• 权力

• 地位

• 力量

• 金钱

• 影响力

所以原谅父亲使你事业成功

母亲在我们心目中代表“阴”的部分:

• 柔情

• 接纳

• 谅解

• 连系

• 关爱

所以原谅母亲使你关系圆满

内在阴阳整合

外在事事顺畅

成长的最大障碍就是恐惧

追根究底, 人类只有2大恐惧:

• 恐惧自己不够完美

• 恐惧不被别人接纳

这两大恐惧产生人类的三大课题…

 

恐惧	课题
自己不够完美	Ÿ    缺乏价值感
不被别人接纳	Ÿ    害怕被遗弃 Ÿ    害怕被背叛

当人类处于“假我”的状态,

所有外在问题的根源都来自于这

两大恐惧或三大课题导致习性的生命模式

在不完美的生命过程底下

有完美的生命意义

既然生命是一个成长的过程,

那么在我们面前

• 出现的每一个人

• 发生的每一件事

• 展现的每一件物

真正的意义是协助我们成长

成为:

• 更有智慧

• 更有爱心

• 更有力量

的人

所以, 不要迷失在生命的过程!

要在过程的 90° 去觉察生命的意义

“爱”是所有感受的组合

所以爱的重点不是“感受”…

而是“愿意”体验所有的感受!

关系的本质是从:

好

坏

丑恶

真实

建立真实关系的三大条件：

1. 100%的真实

2. 100%的愿意承认也许是我错了

3. 100%的愿意负起责任

亲密关系是…

我愿意牵着你的手去体验

• 好的

• 坏的

• 丑恶的

• 真实的

亲密关系的真相是:

我愿意和你一起体验关系的本质

人是由精神体来带动物质体

精神体的健全 (信念和思想的健全)

导致物质体的圆满：

• 金钱丰富

• 身体健康

• 关系融洽

面对问题的五大挑战是:

1. 看清问题

2. 解决问题

3. 穿越问题

4. 转化问题

5. 利用问题

来成长!

改变的前提是什么?

成功的先决条件是什么?

强烈的改变或成功欲望!

一个人的动力

要不是来自于高层面的灵感

就是底层次的记忆

灵感是一种内在的感觉或声音

当你接收到的时候

它是非常

• 清晰

• 喜悦

• 充满爱

• 充满智慧

• 充满创造力量的…

灵感让你感觉:

• 这是对的

• 这是必然的

• 这是一定要进行的

当你接收到灵感的时候

你会充满信心、喜悦、强烈的欲望

和行动力去完成灵感

并享受行动后的成果!

为什么有些人接受不到灵感

而缺乏改变或成功的欲望?

因为他们被低层次的负面记忆给卡住了!

这些负面的记忆来自哪里?

成长经历的伤痛,

简称为: 古老的创伤!

那么, 解决所有切身问题的

根本方法是什么?

清除所有低层次的负面记忆

让当事者有机会再次接收灵感…

如何清除所有低层次的负面记忆?

抚平古老的创伤!

该怎么做?

了解古老的创伤底下是

古老的恩典、古老的爱!

使我痛苦者使我伟大!

掌握抚平古老创伤的步骤

共有六大步骤…

1. 用心倾听

听的艺术:

• 听对方在说什么

• 听对方想说什么

• 听对方没说出来的是什么

• 听对方真正想要说的是什么

2. 了解现状

理解对方现今的:

• 事业状况

• 经济状况

• 亲密关系状况

• 家庭关系状况

• 健康状况

• 情绪状况等等…

3. 明确课题

明了可能正在影响对方的课题

• 缺乏价值感

• 害怕被遗弃

• 害怕被背叛

4. 清晰创伤

创伤的根源可能来自于:

• 父母

• 长辈

• 兄弟姐妹

• 亲戚朋友

• 遭遇

5. 协助对方觉察潜意识里对“爱”的定义

   “爱”是所有感受的组合

  在对方的潜意识里,

  对方也许对“爱”有扭曲的定义

  而产生了不理想的人生体验

6. 协助成长

协助对方:

• 穿越课题

• 转化感受

• 觉悟礼物

• 放下过去

• 达成改变

• 感恩一切

当你选择不成长的时候，

你会运用面具

把自己封闭在虚假的形像牢狱裹

常用的面具

1. 花招

2. 虚伪

3. 故事

4. 恐惧

5. 上瘾

面具是真理的代替品

我们运用面具来:

• 自我欺骗

• 迷惑别人

• 逃避成长

面具 (一)﹕花招

• 一种惯性的行为使我们从

  他人的身上达到自己的目的

• 一种欺骗他人的手段

  使他人给我们特别的待遇

三大花招

扮演

• 受害者

• 拯救者

• 攻击者

越害怕成长的人越会花招百出!

互耍花招, 是人际关系之间的主要问题

以其成长, 我们运用花招

• 操纵别人

• 改变他人

• 自欺欺人

面具(二)﹕虚伪

• 小心翼翼的关系

• 牺牲

• 义务

• 妥协

• 欺骗

• 虚伪的行为是真实关系的致命伤

面具(三)﹕故事

• 描述

• 借口

• 解释

• 辩护

• 认为

• 以为

你的故事通常是你对事实的看法,

也许和事实有很大的区别

面具(四)恐惧

把错误的判断形成不可掌控的局面

恐惧令我们丧失信心而不敢面对挑战

面具(五)﹕上瘾

一些不能自拔的恶习

使我们在生命中产生极大的羞愧

在未来的 7 天里,

以下是你必须完成的作业…

抚平古老的创伤:

从古老的创伤去觉察

古老的恩典、古老的爱和成长的礼物

 

成长 经历	爱 等于什么	现今的 体验	必须 穿越或 达成	成长的 礼物

通过这个作业…

真我中心学将快速的协助你

• 疗愈古老的创伤

• 转化负面课题的影响

• 消除恐惧感

• 回归真我

• 活出快乐安详、充满力量、

喜悦自在、充满智慧、充满爱的你

“真我中心学” 将协助你

• 净化你的精神体

• 穿越“假我”的束缚

• 进入“真我”的本质

• 让你享有圆满的人生

人体就如宇宙的一切

都是来自于“空性”

“空性”包含以下3大特征…

空性的特征 (一)

无限的智慧!

只有无限的智慧才能创造

这不可思议的宇宙

空性的特征 (二)

纯洁的爱!

创造这整个宇宙之下的动机

肯定是纯洁的爱

空性的特征 (三)

无穷的创造力!

只有无穷的创造力才能

创造这不可思议的宇宙

许多宗教把“空性”简称为:

• “神性”

• “佛性”

• “本性”

• 等等…

既然“真正的你”的本性是“空性”

所以“真正的你”也具足这三大特征:

• 智 – 无限的智慧

• 仁 – 纯洁的爱

• 勇 – 无穷的创造力

人类最大的问题或唯一的问题是:

• 遗忘了“真正的自己” 是谁

• 不知道自己的“本性”– “空性”具足:

      - 智: 无限的智慧

      - 仁: 纯洁的爱

      - 勇: 无穷的创造力

现在我们已经了解了

• “有肉体的我”是“物质体的我”, 是“假我”

• “真正的我”的本性是 “空性”,

   是 “能量”,是 “意识”

•  有些人把 “真正的我”简称为“灵魂”

• “真正的我”- “灵魂”是

“真我”其中的一个 “意识”…

哪, “真我”是谁呢?

许多宗教把“真我”简称为:

• 上帝

• 神明

• 真主

• 天父

• 等等…

“真我”无所不在…

宇宙只有一个“真我”!

既然“我”和“你”

真正的“本性”也是“空性”

“我”和“你”不是“个体”

而是“一体”的…

所以,

“我”就是“你”

“你”就是“我”

我如何对待你, 等于如何对待我自己

所以, 宇宙有因果定律

当人类彻底地明白

“真正的自己”是谁和

“真正的每个人”是谁

那就是:

万物的本性都是“空性”

宇宙的一切都是一体的:

• “我”就是“你”

• “你”就是“我”

人类马上愿意创造和谐的社会并充满

• 智: 无限的智慧

• 仁: 纯洁的爱

• 勇: 无穷的创造力

地活出最伟大的自己

作出最伟大的贡献!

人类会愿意去为别人创造美好

因为对别人好就是对自己好

人类再也不会对别人造成伤害

因为伤害别人就是伤害自己

人类会彻底地觉悟到

由于万物的本性是“空性”

宇宙是一体的

人类是同襄共举的

人类将会大体同悲

共襄善举

“真我”为什么要创造“假我”

– 拥有肉体的你和我?

唯有通过“假”的, 才能知道什么是“真”的

唯有通过“有”, 才知道什么是“空”!

所以, “真我”创造“假我”的目的是…

要藉由“假我”去体验

- 觉知、展现并给出 -

 “真我”的特征!

“真我”的意愿是要藉由“假我”去体验

• 觉知

• 展现 并

• 给出

“真我”的特征

• 纯洁的爱

• 无限的智慧

• 无穷的创造力

所以“假我”最高层次的“意愿”

就是完成“真我的意愿”…

在每个当下，觉知、展现并给出

“真我”或 “空性”的特征:

• 纯洁的爱

• 无限的智慧

• 无穷的创造力

这也是“假我”今生今世的功课、目的和使命！

那么“假我”的最高人生目标是什么?

回归真我!

知道 “真正的自己”是谁

知道“自己的本性”是什么!

然后, 藉由在每个当下

• 觉知

• 展现 并

• 给出

“真我”或 “空性”的特征:

• 纯洁的爱

• 无限的智慧

• 无穷的创造力

来完成“假我”今生今世的

功课、目的和使命！

“真我”的本质:

1. 它是空性, 所以是非物质体

2. 它是不能被摧毁的

3. 它的存在是永恒的

4. 它不受时间和空间的限制

5. 它是无限的

6. 它大而无外

7. 它小而无内

8. 它无所不在

9. 它无所不知

10. 它无所不能

11. 它是完美的

12. 它是无惧无求的

13. 它是平静安祥的

14. 它是喜悦自在的

15. 它是充满智慧的

16. 它是充满力量的

17. 它是充满爱的

既然“真正的我”是

“真我”其中的一个“意识”,

那么“真正的我”

也具有“真我”的特质,

所以…

“真正的我”的“存在”本身

就是那么的有价值

“真正的我”是值得爱和被爱的

我爱上“真正的我”!

也爱上“真正的每一个人”!

以最接近的形容词

真正的“你”是天目中的“光” :

非常柔和、充满爱、充满智慧

和充满创造力的“光”

每当你感到

• 恐惧

• 无助

• 无力

• 无奈

• 无能

的时候, 请记得提醒自己

“真正的你”是谁

告诉自己:

• “真正的我”愿意展现并给出纯洁的爱

• “真正的我”愿意展现并给出无限的智慧

• “真正的我”愿意展现并给出

无穷的创造力量

你的目的就是…

不管你在做什么

在每个当下你必须觉知并展现

你的本性:

• 纯洁的爱

• 无限的智慧

• 无穷的创造力量

而不是…

不觉知地受到潜意识的影响,

扮演情绪化的：

• 受害者

• 攻击者

• 拯救者

“展现”和“给出”的区别在哪里?

比方说, 比尔盖之 (Bill Gates)

能够轻易地“展现”他的财富, 但是…

假如他不“给出”或分享他的财富的话,

他所创造的丰富对其他的人来说

是没有价值和意义的

所以, 你的使命是…

不管你在做什么,

你必须在过程中“给出”你的本性

给出：

• 纯洁的爱

• 无限的智慧

• 无穷的创造力量

从今以后, 让我们为一个新的理由存活:

首先, 了解完成我们生命的目的和使命

与我们想从生命中得到什么毫无关系

但与我们想从生命中给出什么有很大的关系

完成我们生命的目的和使命的正确方法

就是在每个当下觉知、展现并给出

我们的本性

• 纯洁的爱

• 无限的智慧

• 无穷的创造力

这就是从今以后我们存活的新理由！

现在我们可以放松了

可以放下所有的需求和恐惧了

只要在每个当下我们都能

觉知、展现并给出

我们本性里已经具足的

• 纯洁的爱

• 无限的智慧

• 无穷的创造力…

所有的问题都能迎刃而解

所有的功课、目的和使命都能顺畅地被完成

我们也会轻易地创造和享有圆满的人生！

所以 “真我中心学”教的是…

如何在每个当下

• 发挥本性里已经具足的

最高智慧、爱心和创造力量

• 有效地解决所有的切身问题

• 创造快乐圆满的人生

生命所有的

• 磨练

• 挑战

• 坎坷

• 痛苦

真正的目的是让你回归真我!

让你

• 觉知

• 展现

• 给出

你的本性 – 这也是人类的共同功课!

生命所有的

• 磨练

• 挑战

• 坎坷

• 痛苦

都是在提醒你

在每个当下完成你的目的和使命

生命的万能钥匙是

愿意在每个当下藉由

• 觉知

• 展现

• 给出

自己的本性

• 纯洁的爱

• 无限的智慧

• 无穷的创造力

去完成你生命的目的和使命 –

这就是生命的万能钥匙!

将来, 每当你碰到任何切身问题,

包括所有的

• 磨练

• 挑战

• 坎坷

• 痛苦…

你只需提醒自己:

• “真正的我”愿意展现并给出纯洁的爱

• “真正的我”愿意展现并给出无限的智慧

• “真正的我”愿意展现并给出无穷的创造力量

只要你愿意在每个当下

充分的发挥生命的万能钥匙,

完成你生命的目的和使命

那么所有的切身问题都能迎刃而解!

 “如何成长?”

抚平你的创伤

“该怎么做?”

提高自己的智慧

去明白生命的真理

你必须了解

使我痛苦者使我伟大!

生命中所发生的

每一件事都是成长的礼物

生命中所出现的

每一个人都是成长的天使

问题是:

你是否有足够的能力和智慧去了解

• 生命的真理?

• 使我痛苦者使我伟大?

所以原谅别人不是一种选择

而是一种能力!

当你彻底地原谅所有的人, 你就

• 能心灵完美

• 能以感恩的心过日子

而不是以抱怨的心度一生

• 能内在整合, 外在顺畅

生命压力的四大来源:

• 性

• 金钱

• 小孩

• 外家

这些都和婚姻有直接的关系

夫妇之间经常会有激怒的情绪

因为经常妥协!

妥协是减轻焦虑的过程

不是解决问题的方法

妥协通常造成愤怒或内疚

结果, 使你感到激怒

激怒的源头在哪里?

古老的创伤

伤痛的源头在哪里?

你的躯体内有一颗破碎的心

有些人麻木自己

不去感受破碎的心

麻木的结果就是

把痛苦埋藏在灵魂深处

而形成一个古老的创伤

你的婚姻勾起

这古老创伤的记忆

让你能重新

• 面对它

• 治疗它

而从之得到成长

婚姻关系的演变过程:

好       相互认同、互相吸引

坏       互相妥协、互相要求

丑恶     无法认同、不断争执

真实     平衡关系、真实关系

在妥协（坏）的阶段,

彼此都互相要求, 互相控制,

虽能得到妥协但婚姻逐渐

进入无法认同（丑恶）的阶段

彼此﹕

• 在施的时候, 感到痛苦

• 在受的时候, 感到难过

导致婚姻关系的变质

亲密关系的主要目的

不是让你感到快乐而是让你

再次体验成长经历的痛苦

以便你有机会抚平古老的创伤

如何看待亲密关系所产生的痛苦?

首先, 你必须了解:

你的痛苦不是他人引起的

你的快乐也不是他人的责任

不要责怪他人

不要迁怒他人

为自己的情绪负起责任

用平静、喜悦、感恩的心境

去体验任何外在处境

用以下的心境

去看待眼前的人事物:

• 全然的喜悦

• 全然的爱

• 全然的接受

• 全然的祝福

• 全然的感恩

最佳的解决方法是

• 面对古老的痛苦

• 学习自我抚慰

• 抚平古老的创伤

• 转化负面的课题

• 学习爱那一位你不知道如何爱的人﹕

一个心碎的你

• 回归真我

• 活出充满爱、智慧和力量的自己

体验一个治疗古老创伤的过程

运用你的想象力﹕

• 想象你的父亲站在你的眼前

• 注视你父亲的双眼

• 回忆他给你的伤害

• 重新感觉那小孩的痛

• 恳求真我指引你一个抚平伤痛的方法

给予那小孩你所渴求的父爱﹔

让那小孩听到你一直以来都希望

父亲能给你的关怀, 鼓励, 和赞美

想象你所渴求的父爱,

流入你心中抚平你所有的痛

记得真正的你是谁

记得你这一生的目的, 使命和意义是什么

感受真我给你的爱和温暖

爱自己

好好的照顾自己

学习对自己温柔

创造快乐圆满的人生(一):

先成为、后操作、再拥有

共有 3 个步骤:

1. 先成为充满

• 纯洁的爱

• 无限的智慧

• 无穷的创造力

   的你

2. 然后, 在操作的过程

  充分地发挥你的本性

• 纯洁的爱

• 无限的智慧

• 无穷的创造力

3. 最后, 充满

• 爱

• 智慧

• 力量

地拥有和享受你所创造的一切

每天, 当你走路的时候

不断的自我灌输

• 我充满无穷的创造力量

• 我充满无限的智慧

• 我充满纯洁的爱

并去感受你和“真我”合一

创造快乐圆满的人生(二):

学习如何和别人轻易有效地互动

假如你想轻易有效地和别人互动,

创造快乐圆满的人生, 请记得…

在日常生活里,

你闭上眼睛或睁开眼睛都是一样的,

假如…

1. 我们本身先回归真我, 成为充满

• 爱

• 智慧

• 创造力

的人…

2. 也鼓舞周围的人也回归真我, 也成为充满

• 爱

• 智慧

• 创造力

的人…

3. 通过清晰有效的沟通, 达到共识

4. 彼此互相信任

5. 彼此全然的互相配合

6. 彼此负起100%的责任

7. 在过程中彼此充满爱心、智慧

和创造力量地互相

• 反省

• 调整

• 适应

• 变通

不但达致优秀, 并且追求卓越…

必能通过轻易有效地和别人互动

而创造快乐圆满的人生

创造快乐圆满的人生(三):

了解你的天赋、完成你的目的和使命

创造快乐圆满的人生(四):

在每个当下选择快速成长

你生命中所有的难题都是

真我召唤你成长的讯息

假如你继续忽略生命的难题,

它们将演变成生活的危机

难题演变成危机的主要目的是要强迫你去:

• 注重它们 和

• 采取成长的行动

你将通过关系的体验而得到成长

所有的关系都是“培训之屋”

主要的目的是使我们达致完全的自我掌控

– 随时随地能回归真我

在 “真我中心学”里

你将穿越7 间关系培训之屋

迈向成长的旅程!

真我中心学的 7间关系培训之屋:

1) 穿越选择之屋

2) 穿越影子之屋

3) 穿越礼物之屋

4) 穿越饥渴之屋

5) 穿越祖先之屋

6) 穿越黑暗之屋

7) 穿越自爱之屋

“真我中心学”七个阶段的课程研习

三个级别的研习	七个阶段的课程:
1. 觉察力的研习	1) 穿越选择之屋 2) 穿越影子之屋 3）穿越礼物之屋
2. 洞察力的研习	4) 穿越饥渴之屋 5) 穿越祖先之屋
3. 透彻力的研习	6) 穿越黑暗之屋 7) 穿越自爱之屋

培训最终的目的

就是达致全然的自我掌控

掌控自己的:

• 情绪

• 思想

• 行为

使到自己能随时随地回归真我!

成功人士是一位

能完全掌控自己的

• 情绪

• 思想

• 行动

来显现他内心真正意愿的人

不能忠于自己

是成长最大的阻力

成长的阻碍

执着外在的形像,

放不下“自以为是” 的你:

• 在意别人对你的看法

• 为了讨好别人而不断的改变自己

• 惯性的采取防御性或攻击性的行为

真我是充满爱的

爱就是真我的本质

充满爱的真我无惧无求

所以处于真我的境界

你能给出无条件的爱

假我是充满需求的

人类的六大需求

需要:

1. 安全感

2. 刺激感

3. 被爱感

4. 重要感

5. 贡献感

6. 成长感

人类采取行动的动力

都是为了满足这六大需求…

包括杀人放火!

例如:

你可以采取两种方式

来满足你的重要感

• 正向的 - 创造业绩或作出贡献

• 负向的 - 制造问题或施展暴力

一切操之于你,

你有选择权!

你能选择:

活出自由自在, 快乐安祥多重感官

“真正的你”或

活在丧失自由充满困惑受人操纵,

失落恐惧的“虚假形象”里

活出“真我”最大的条件

就是:

放下你的需求和恐惧!

面对两难你被卡住

选择(1): 需求

选择(2): 恐惧

这两个选择 - 需求和恐惧

都不是你真正想要的!

真正的选择是什么?

共有三大步骤的选择…

1. 选择放下需求和恐惧

2. 选择快速成长

所谓快速成长

就是在当下回归真我

成为:

• 更有智慧

• 更有爱心

• 更有创造力量

的人

3. 之后任何选择都是对的选择

- 都无所谓了

切记:

面对任何

• 两难

• 挑战

• 困惑

• 恐惧

• 犹疑

你真正的选择是…

1. 放下需求和恐惧

2. 选择快速成长, 回归真我

   - 这叫做: 穿越选择之屋!

创造快乐圆满的人生(五):

了解关系模式, 优先顺序地

安排你生命的重点

活出自由、安详喜悦的人生

关系模式能协助你:

• 了解成长的过程

• 醒觉性地成长以达致完全的自我掌控

把爱放在

第一优先位置

先学会如何爱自己:

• 忠于真我

• 忠于真正的意愿

• 成为一位快乐安祥的人

• 放下执着

• 放下一切外在需求和恐惧

以一颗宁静的心...

• 对别人真实

• 对别人没有需求和恐惧

• 给别人无条件的爱

把关系放在

第二优先位置

完全的接纳所有的关系

• 勇敢的面对和迎接

所有关系所带来的挑战

• 运用每一个关系的学习机会来迅速成长

其他的一切会随着而来

包括:

• 金钱

• 事业

• 物质

• 快乐

切记:

随着自然界的优先顺序

来安排你生命的重点

• 把爱放在第一

• 把关系放在第二

其他的生命重点会自然和顺畅

的在你生命中显现

创造快乐圆满的人生(六):

慎重地选择你的成长队伍

你的确能够从

• 目前的交往和

• 关系的素质

来透视你的未来

假如你不满意﹕

• 注重你的关系素质

• 提升你的交往品质

• 选择你的成长队伍

我们这一生最重要的决定

就是决定和谁一起成长!

所以, 你必须慎重的选择你的成长队伍

理想“成长对象”的七大特征:

1. 个人成就很大

2. 个人境界很高

3. 能看到你的潜能

4. 对你的期望很高

5. 愿意协助你成长

6. 会对你说老实话

7. 和他在一起压力特别大

创造快乐圆满的人生(七):

有效地处理关系中的痛苦和难题

关系中所产生的问题和痛苦都是基于

需求拥有和 恐惧失去

需求和恐惧产生连系的必要

连系往往演变成执着

执着造成痛苦

唯有放下连系和执着,

你才能自由的成长

你真正要的是无条件的爱

其他人真正要的也是一样

我们大家都想享有无条件的爱

如何处理关系中的问题?

知易行难

三大步骤﹕

1. 放下一切需求和恐惧

2. 自我抚慰

3. 给他人无条件的爱

人类最大的挑战和最大的痛苦来源

就是学习如何给他人无条件的爱

什么是无条件的爱

1. 对他人没有回报的期望

2. 没有必要改变他人

3. 不怕失去任何人

4. 不怕和任何人接近

5. 让别人和自己随着意愿做想做的事情

真实的关系：

• 没有操纵

• 没有控制

• 没有牺牲

• 没有义务

• 没有执着

• 没有欺骗

• 敢于面对痛苦

• 不需要改变对方

• 给对方无条件的爱

关系中的问题提醒你,

你必须抚平古老的创伤

这个创伤的根源是因为在过往

你有强烈和某人连系在一起的需要

这个强烈的需要并没有得到满足

关系中所有的问题和痛苦都是

成长的讯息

请响应成长的呼唤

要不然生命中的难题可能会变成

无可挽救的危机 !

创造快乐圆满的人生(八):

穿越弱者的独裁

成为一位卓越的领袖

什么是弱者的独裁?

大多数的人都自认

他们有必要让某些人感到快乐

他们把弱者的责任

附加在自己的身上

一个关系中的弱者往往都会

• 害怕成长

• 要控制他人

• 要阻碍他人成长

大多数人的生命中

都会面对弱者的独裁

一位卓越的领袖

没有控制他人的需要…

他的注重点是

如何全然地自我掌控

卓越领袖的注重点:

面对关系的问题或挑战的时候,

一位卓越的领袖:

1. 先好好的自我掌控

- 思想

- 情绪

- 行为

2. 为自己的生命完全的负起责任

不做

• 受害者

• 攻击者

• 拯救者

决定成为一位创造者 

3. 看清问题的真象

了解问题的根源

他不会选择在问题的层面解决问题

而是进入问题的根源把问题连根拔起

4. 假如情绪受到触动,

他将自我反省被触动的课题是什么

• 缺乏价值感?

• 害怕被遗弃?

• 害怕被背叛?

5. 他决定放下外在的需求和恐惧

• 好好爱自己

• 给他人无条件的爱

6. 看清解决问题的方法

• 觉察旧有课题的影响

• 穿越古老的创伤

7. 没有必要改变他人

运用平静的心境去体验同样的处境

8. 决定从中学习和成长

9. 以感恩的心过日子

10. 回归真我

创造快乐圆满的人生(九):

轻易地创造你想要的一切

如何轻易地创造你想要的一切?

留意背景:

做人做事最重要的是

必须觉察你所处于的背景

假我的背景是什么?

真我的存在!

你的背景是你有:

• 无限的智慧

• 纯洁的爱

• 无穷的创造力

全然地信任

你背后的那股力量

想要轻易地创造你要的一切…

• 想好的 • 看好的 • 说好的 • 做好的 • 感受好的

从今以后

• 故意

• 有意

• 刻意

• 留意

• 用意

你便能轻易有效地

创造你想要的一切

创造快乐圆满的人生(十):

下定决心 – 快速地提升

个人智慧、解决切身问题、

创造快乐圆满的人生

下定决心的三个层面:

• 表意识

• 潜意识

• 超意识

请下定决心

• 快速地提升个人智慧

• 有效地解决切身问题

• 创造快乐圆满的人生

明确就是力量

课程之后, 你想得到的

启发、价值和利益是什么?

我决定要学习:

  1. 如何达致彻悟思想

  2. 如何消除内在的恐惧和痛苦

  3. 自我掌控的能力

  4. 了解真我和假我的区别

  5. 体验真我的本质

  6. 放下执着、恐惧和需求

  7. 如何创造真实和平衡的关系

我决定要穿越：

  1. 低层次的思想

  2. 成长的障碍

  3. 负面的课题

  4. 习性的生命模式

  5. 对结果的执着

  6. 人类六大需求的影响

  7. 虚假的形象牢狱

我决定要处理以下的问题：

  1. 抚平古老的创伤

  2. 人际关系的问题

  3. 个人情绪的问题

  4. 健康方面的问题

  5. 转化生命的危机

  6. 亲密关系的挑战

  7. 带上面具的问题

我决定要改进：

  1. 逃避成长的心态

  2. 意识境界和智慧

  3. 愿意为成功付出代价

  4. 虚伪的关系而进入真实的关系

  5. 愿意面对挑战, 快速成长

  6. 成长队伍的素质

  7. 抱怨的习性

我决定要掌握：

  1. 如何回归真我

  2. 净化我的精神体

  3. 如何给他人无条件的爱

  4. 如何好好的爱自己

  5. 了解生命的使命、目的和意义

  6. 运用正向的心态去创造我的人生

  7. 如何全然信任生命的过程

祝福你

• 认识“真正的你”是谁

• 掌握如何全然地爱自己

• 学习给他人无条件的爱

• 回归真我: 充满爱心、智慧和勇气

• 完成你生命的目的和使命

• 勇于面对生命的一切挑战

• 全然地发挥无比的创造力

• 创造你想要的圆满人生

让我们有缘再次共同学习! 谢谢大家!

最近，几乎所有的中国人都在关注奥运圣火传递，我所关注的有四点：

1）圣火传递所在地政府、媒体的反应

2）当地华人华侨的反应

3）藏独及相关势力的活动

4）国内网友的反应

这四点中，我最看重“国内网友的反应”。我注意到凡是圣火所到的国家和地区如表现出对中国有稍微的不尊重，都会引起网友的群情激愤，当然，这个结论是从门户网站的网友评论跟贴中看到的。我个人希望，这只是一种暂时的情绪的表达。我对这种情绪抱有一定的担心。

中华人民共和国自建国以来，其实应当说自1840年以来，中国就一直遭到世界的侵扰，只要有丝毫的可能，中国就会成为他们极想榨取的利益。只是，改革开放以来，特别是近一二十年，中国强大了，世界面对中国的面孔温和了许多，许多国人觉得扬眉吐气，对中国所面临的真实国际环境有一种虚假的自我感觉良好。

中国的国际生存环境确实变好了。但这种好不是敌对势力的良心发现，而是由于我们的强大，使他们不得不收起过去赤裸裸的嘴脸和贪婪，而换起一副面孔，但从不改变的是他们希望从中国身上捞取的各种利益。改革开放之初，大多数人特别是老一辈人都无法接受，打开国门让外国人来赚我们的钱。但是，邓小平同志以政治家和战略家的胸怀、眼光、智慧做出了完全正确的选择，那就是打开国门，各取所需。他们获取资源、利益，我们获取技术、发展。这才有了今天中国的发展壮大。但是，中国离真正的强大，离汉唐气象，离宋元明清的强大，还有很大的距离。我们的GDP已经位居世界前烈，但在某种程度上，醉心于GDP的靠前，就是关起门来的自恋。当我们自以为我们已经真正复兴到傲然东方的时候，正是我们复兴过程最危险的时候。

我们不怕困难，不怕斗争，甚至不怕战争。藏独和奥运圣火传递已经让我们看到了，当民族和国家尊严受到挑衅的时候，我们的同胞异常的团结和富有斗争的积极性。

我们怕的是对现实的虚假的自满，怕的是对自身实力缺少清醒的认识，怕的是当敌对势力想尽各种办法阻碍我们的发展时，我们不能以冷静清醒的头脑认清形势，反而陷入他们制造的圈套和游戏中。我们需要把政府行为与该国或地区的文化与文明区分开来，我们需要把政客与普通民众区分开来，我们需要权衡利益与损失，我们需要明白真正的国际间交往不会有所谓的等价交换，同样，当我们做出某种不明智的举动，就会牺牲和不得不付出更大的代价。现在一些国家和地区正在做这种不理智的事，难道我们要和他们一样不理智甚至是愚蠢吗？他们可以不顾及政府、国家和国民的利益，但是我们中国人不会这样。

改革的中国，开放的中国，发展的中国，不希望与人为敌，但是敌人始终存在，这不是我们可以控制的。但是，我们可以选择我们应对敌人的方式。

我理解和赞赏我们的政府应对敌对势力的方式和智慧。西方媒体的肆意指责和侮辱，对于我们的社会建设和百姓生活，有什么实质性的影响呢？一些国家在圣火传递过程中的态度和做法，对于我们的国内建设又有什么实质的影响呢？他们这样做的用心和目的，实质还是在国家与国家之间的利益博弈。他们的用心很明显，想激起中国政府和中国人民的愤怒，一旦愤怒，就会做出错误的选择和决定。事情远远没有到战争的那一步，当然如果祖国的某些地方要宣布独立，那是毫不迟疑的要以武力解决的，这一点相信所有的国人都可以理解和接受。现在的情况是，战争的风险有，但中国直接与外国发生战争的可能性并不是箭在弦上、一触即发。我相信我们的军队时刻做好了军事斗争的准备，在这种前提下，我们的政府和同胞，应当怀有理智，冷静面对现在的情况。

就现实来说，发生藏独和圣火传递过程中的一些事情，是件好事。让同胞看到世界的一部分真实，从一些假象和自我陶醉中清醒过来。让我们更清楚地看清朋友和敌人，更清楚地认识一些本质和真相。正如一些西方人所说，藏独和圣火传递让中国人空前团结起来。

但是，团结起来不是为了狂热，不是为了破口大骂，不是为了抱成一团与所有人决斗。团结起来是为了更好地奋斗，更快地实现国家的发展和强大，更快地改善民生提高国人的生活质量，更快地使中国以更加强有力地的姿态应对敌对与不友好。

中国人，不害怕战争，中国人也不酷爱战争。但是，中国人的战争智慧举世无双，中国人的战争实力有目共睹，中国人的战争弹性绵绵无穷。只是，我们不好战。

这个世界，经济的强大和技术的领先，已经成为一种新的军事力量和安全力量。这是中国最需要加强的，我们需要足够的经济实力，保证我们的政府和国家可以应对类似于贸易制裁、经济衰退、通货膨胀、金融危机这样的经济炸弹。我们需要领先的技术，以使我们不只是世界的廉价劳动力，一百多年前，先辈们下南洋谋生路，远度美洲作苦力，那是一种辛酸和悲怆。现在，如果我们不能在技术上实现领先，和一百年前相比，只不过是换了个地方给别人作苦力，这难道不是对我们的讽刺吗？不应该引起我们的反省吗？

在这些现实面前，我们应该做什么？是和人打嘴仗图一时之快？还是更务实，更勤奋，更理智，更励精图治？

所以，每一个有责任心的同胞，每一个爱国的同胞，每一个愿意看到国家民族复兴与强大的同胞，假如我们看清了我们的国力和国际生存形势，看清了某些国家和势力的真实，就让我们把这愤怒，转化为我们工作的动力，祖国的强大需要我们踏实工作，拼搏进取。打打嘴仗，发发牢骚，完全理解，可以接受，回过头来，我们该做什么、该怎么做，我们应当更清楚。全世界的华人，团结起来吧！

处理目前的藏独问题，最害怕的是狂热的情绪，是需要的是理智与爱。

  一、达赖的用心

 达赖所做的事，最根本的意图在于挑起民族仇恨，不仅是藏人对汉人的仇恨，更为恶劣地是说要挑起汉人对藏人的仇恨。这是所有炎黄子孙都要清醒认识到的。很多年来，我都想去西藏，在我的心里西藏是一片明媚而神圣的天空，有美丽的寺庙，淳朴的孩子，可爱的人老，闲适的僧侣。那是一个可以让身心完全放松下来的地方，不仅仅是因为那里是离天空最近的地方，还因为我们怀有的那里的人民的美好印象。

 现在，达赖所做的事，正在试图改变我们对这块土地的人情风土的印象。达赖的用心是：与其让藏人主动闹独，还不如让汉人恶其而弃之。而一旦这种用心，因其恶劣行径而挑起所谓民族之间的对立情绪，则将给我们的政府带来极大的麻烦。

 而实际上，达赖及其一小伙人根本代表不了西藏。所以，我们不能因这一伙人的恶劣行径而放大我们的情绪，更不能因此而丧失我们的理智。西藏是我们祖国的一部分，西藏人民是我们大家庭的一份子。

 二、 爱与理智

 多少年来，由于交通原因，汉藏之间的交流较为稀少，除却游客、商族和怀有相似宗教信奉之外，对于双方之间的真正的交往，并不是大多数普通平民百姓所能实现的。这对于汉藏都是一样的。但这并非表明我们没有交流的愿望，事实上，我知道我身边的许多许多人，都希望亲历西藏，与藏民交往。而有过这些交往人士之中，我听到了许多关于友好交往的故事。

 当我们去除情绪的过度放大，就容易回到理智上做出正确的判断和选择。但是，这还不够。假如我们没有爱的支撑，仅凭理智，那么实现和平、交流的行动就会遭遇内心的痛苦。

 两个相爱的人可以容忍彼此的不足，两个相爱的民族能够求同存异。很多人都认为，经济落后与交通闭塞是重要的不利原因，因此加快经济建设、改善民生是最根本的方法。我对此并不反对。我只是想提醒，我们加快西藏经济建设、改善当地民生的愿望来自哪里？你会为你所不爱甚至憎恶的人去帮助他们和奉献力量吗？对于绝大多数人，做不到这一点。西藏在中国的版图上有千年历史，千年的同生同息，千年的共富共难，千年的交往流传，当我们拥有的时候不觉什么，当我们失去的时候切肤疼痛，这就是千年累积的爱。

 三、文化

西方支持藏独的重要一个理由就是西藏文化正在受到侵蚀。对此，我不敢评论，我没有去过西藏，更谈不上对西藏文化的深刻理解，也无从谈起西藏文化是否正在受到侵蚀。假如我们要得出这样的判断，至少我们应当对西藏的过去与现在有所了解，最好是亲历，这样我们才有充分的理由和信心，作出关于这个问题的判断。

但是，我没有。西方的绝大多数人也没有。在这一点上，我和西方的绝大多数人是同样的。如果说有差别，那就在于我们没有受到达赖的宣传，而西方一直在受达赖的宣传。

中西文化差异亘古有之。150年前的事，任何时候重新提起，都是一种由心及髓的痛楚。如同我们的父母遭人凌辱，如同我们姐妹遭人淫祸。但是，我要说的是，文化固然是一种原因，但如果把所有的问题都归罪于文化，那就是借口。

把对支持藏独的理由，归为西藏文化受到侵蚀就是这样的借口，且不说是否真的受侵蚀。

就文化本身来说，政治与政体可算为文化，也可不算作文化。文化本身亦是经由历史而发展的。文化存在的价值，固然有保持人类文明的差异与多样性，但是人类的另一种普泛价值是人类生存方式的提升与改善。

文化不是禁锢民生的理由！否则，我们退回到1000年前，2000年前，甚至更久远的历史，不是更有利于保持文化的多样性与原生态吗？

我的西方朋友不多，我很愿意与他们交流。中国自古就有“和而不同”的高明智慧，更拥有“天下为公”的至高人文关怀。在我们多民族的历史上，关爱、尊重、理解、求同存异，是我们宝贵的遗产，并借由这种遗产，我们做到了多民族国家与社会的安定、发展、共存共荣和相爱如亲。中国的历史本就与西方不同，中国的文化本身就具有包融与兼达的特点，这大概是我们需要进一步去解释沟通的内容。只是，当我们这样做的时候，恐怕又会有很多人担心他们的文化是否要被包融掉了。身为炎黄子孙，一方面我们应强国富民，每个人不论是身在国内还是海外，不论是富贾政要还是泛民小众，都应自强不息，拼搏进取，这是人之为人的基本责任，人类都是这样的；身为华夏文明的传人，我们也应谨守“仁者爱人”，富有极大的耐心，以和平、友爱、尊重、理解的心，为这人类与世界的大同，为这人类栖息繁衍的星球，恕己达人吧！

 背景：A是咨询师，B是当事人。B是为成功而困惑苦恼的人。此次咨询之前，有共同讨论过关于自我、真实、成长、成功等方面的内容。

 假如人生有一种所谓的真正的成功，那就是活出你自己，活出你无限的可能性（可能性包含于你自己之中，有人称之为潜能），成为最伟大的你，做出最伟大的贡献，这一切从成为“我”开始。人生是从无到有，再从有到无的过程。从实在上，这是从无形（细胞）到肉体，再到肉体消亡（无形）的过程。在意识上，这是非意识（合子）到有意识（青春期以前，但有些人终生没有形成独立的自我意识），再到超意识（有些人可以达到超意识，即超越自我的界限）的过程。用佛的话是，从我到无我，儒学的话是从小我到大我，道家的话是无中生有，动以复静，大致如此吧。请教方家。

A：你想成功吗？

B：想。

A：有多想？

B：……（沉思）

A：为了成功，你愿意付出什么？生命，健康，家人，名节……

B：一个也舍不得。

A：那每日的辛苦，克服各种欲望呢？

B：做得不好。

A：那在这过程中有快乐、享受和兴奋吗？

B：极少。

A：这极少的快乐、享受和兴奋是对接近目标的感受吗？

B：我想与目标无关，而是觉得焦虑、压力的减轻，当我这么做，仿佛离目标近了，仿佛自己变好了。

A：压力与焦虑是谁给的？变好了是指什么？

B：压力和焦虑是自己和别人给的。

A：谁更多些？

B：自己。

A：自己为什么给自己焦虑和压力？

B：对自己不满意。

A：不满意？哪里不满意？变好了是指对自己满意吗？

B：是的，不满意因为达不到自己想像中那么好。

A：可以解释一下什么是“想像中那么好”吗？

B：……想像中那么好，就是达到目标……我想用达到目标是来证明自己优秀，证明“我行”，而非真正的追求，也许我一直觉得自己不行，所以才要证明自己行。

A：你是说“你认为你自己不行”？

B：是的，这让我非常痛苦。

A：但这种痛苦并没有让你变得“行”，或者说让你变行的过程总是被自己干扰。

B：是的，这是为什么？我觉得我很想“行”，想到得认可，或者说通过别人认可我来自我认可。

A：什么是让我们变得更好的最重要的力量？

B：不知道。讲义上说是因为小时候缺乏爱，也可能是因为内心有恐惧强烈害怕失败，或者是成功的需求不够强烈。总之，我成长得很慢，这让我持续于痛苦之中。

…………

我觉得对话进行不下去了。

A：那让我们总结一下吧：

你持续于痛苦状态中。

B：是的，尽管我掩饰这种痛苦，甚至是下意识的掩饰。

A：你否定自己，你觉得自己不行。

B：是的，或者说怀疑自己，因为自己不够努力。（在这里，当事人后来发现自己在讲故事了，觉得自己不行并不是因为自己不努力，而是潜意识的一个自我认定。）

A：你很想努力，但做不到。

B：是的，我很奇怪，我想知道答案。

A：你真正想改变的是什么？

B：不明白。

A：是改变处于持续痛苦的状态，还是变得接纳自己不行，还是成为想像中的“行”的人。

B：应该是最后一个。

A：为什么选择最后一个？

B：……我想我在和自己绕圈子，问题好像又回到了刚才的地方。

A：是的，这对你有什么启示？

B：呵呵，是啊，为什么要绕圈子呢？绕了好多好多年了。

我觉得我做了很多努力，改善和父母的关系，努力放下恐惧，但我并不渴望成功，其实我不渴望成功。

A：为什么这样说？

B：呵呵，想成功我却不付出。成功对于我不是真正想要的。我假装付出，其实只有我心里清楚，我怕别人对我失望，其实我一直在为别人对我的失望准备借口，或者说我一直在为自己的失败准备借口，一旦找到了，我就可以坦然接受失败了。（我真正想要的，是变回我自己，可是我自己又是什么样呢？这是当事人后来加上的话）

A：其实，你不想成功！

B：是的。

A：你现在能接受，真正接受这个结论吗？

B：有点难，这样想让我心里很堵，我竟然是个不想成功的人。

A：那么，你真正想要的是什么呢？

B：不知道……真正想要什么很重要吗？找到自己真正想要的东西就能改变自己吗？变得像自己想像中的那么好吗？

A：目标和目标又混淆了。

B：呵呵，其实我一直想成为想像中的我，那个别人眼中的好的我，这个想法牢牢地控制着我。

A：是的，控制的程度超出你的想象。

B：那我该怎么办？我好像意识到这个好是一个虚假的好，是别人评价的好，我一直在为别人而活。

A：这样想，你有什么感受？

B：我有意识过这一点，但没想到影响这么深。

A：你现在有无力感和无意义感吗？

B：没有，也不那么堵了。

A：非常好，你所做出的努力是有结果的，你不再体验那种虚弱与无力，即使你认识到这你一直在为别人而活。

B：是的，谢谢你！你让我改变了，虽然还不够。

A：那么要怎样才够呢？

B：哈哈，我又被控制了。

A：呵呵，悟性好的人往往定力不够。

B：是的，因为悟性好的人很容易得到结论，稍微一点就好像明白了，但其实并不是真正的根源的答案，只是一点表面的东西，过不了多久又开始怀疑和痛苦。

A：因为你还在被控制。

B：怎样才能彻底摆脱控制？

A：你一直在为别人而活，一旦你成功了，达到你想像中的成功了，你就完全在为别人而活了。你作为个体的人的意义和过程也就停止了。（成功意味死亡，对于有些人成功意味新生，但不是每个人都有这么强的力量。）

B：这很可怕。

A：所以，你不能成功，你要阻止这个可怕的结果。（对于这个当事人，他目前还不具备正面穿越死亡的力量，停留在目前这种状态中，会有一种虚假的意义的支撑，这是一种自我保护）

B：其实，我想为自己活。

A：这是每个人内心深处的真实，只是很多时候被掩埋了。

B：是的，我又开始堵了，还想哭。（这是一直被压抑的人性正面力量的哭泣，是一种释放，能量与情绪开始流动的渴望。真我在成长）

A：从坟墓里走出来的人，永生！

B：坦白说，我还是不知道我要怎样做，但我想这不重要，应当说不那么重要了。

A：重要的是什么？

B：重要的是：自己让自己满意。

A：你是说？

B：做自己的主人，为我自己负责，活出我的可能性，正如讲义中所说。

A：非常好！请记住：除了你，没有人能真正控制你。你是你自己的选择。祝你快乐！

B：谢谢！

假如，人活着一定需要一个出发点，籍着这个出发点，我们选择我们的生活，选择我们的行为，选择我们的决定。选择所谓对我们好的、有益的。那么，我想说，以奉献作为出发点，是对自己生命灵魂的善待。

我不够有信心，我怀疑有多少人能够明晓这一点。所以，我还不是一个好的培训师。但我确信，这是对的，是对每一个人都有益的。

很抱歉，我不能过多地解释。不是因为我不愿意，而是我还不能清楚地解释。假如你有所感情或若有所思，那就算我们籍着这个题目有了一丝机缘吧。

生命，给我们，对于今生就一次。活得平凡且伟大，把人的可能性全都活出来，当然这是指向善、求真、求美的可能性。这世界没什么是不可能，这世界没什么不可以接受。

老师说，人的丰富在于他能接受的多少，人的得到在于他的付出。以前就明白付出是不能计较结果的，但现在知道，付出是指一种坚持，倘若是舒服地付出，这样的付出不会给我们带来什么。只有那些需要我们付出意志、付出痛苦（其实，并不痛苦，呵呵，只是开始的时候会痛，习惯了就是一种快乐了）、付出毅力的事情，才是人生真正的付出。跑步对于我是一种思考的方式，也是改变习性的生命模式的一种行动实践。

我爱这生活，爱这由每个当下组成的路。30岁，不，是31岁，我不知道是否闻道，但我确信，生命以一种新的方式开始了，那是努力回到真实，认真负责的生活，有意义的生命，这意义就是活出最平凡的伟大。

我爱你们，我的家人、朋友，还有那些素不相识的人，凡有生命者，凡有灵者，凡世间者，我爱你们，因你们的存在，得以有我的存在。谢谢你们，谢谢这世界！我愿意为你们奉献我自己。只是，我还做得很不够，这是我这一辈子的努力。

感谢我的员工！这是我想对你们说的话。感谢你们尽职尽责，感谢你们把公司作为自己的事业，感谢你们为我着想与分担。这让我感到我要更加负起责任。

感谢我的合伙人！从与你们一起做事以来，二年有余。得得失失，总觉离成功有一段距离。回想起来，其实有很大的责任在自己，是自己人格上的很大缺陷导致在一些事情上的失败，也是自己的行动力不足导致速度极慢。现在，慢慢的经由失败和别人的经验开始明白一些事情，也终于渐渐摸清方向。

我的合伙人与员工，是你们一直宽容的包纳我的不成熟和所犯的错误，并丝毫没有因我两年来给公司带来的损失，而对我有任何的成见。这使我深感愧疚，这愧疚并不是仅因为我给公司带来的损失，而更多的是在你们的包容和理解面前，我对你们的私下的抱怨和不信任，以及我在沟通与合作过程中采取的幼稚的想法与行动。我的员工，宽容地接纳我并不成熟的管理，在微薄的薪水下依然这样付出责任心与行动力，尤其是你们给予我的信任和对这份事业抱有的希望与信心，这些都给我极大的安慰与鼓励。

感谢这一路上给我帮助的朋友、伙伴，和那些毫无保留地愿意伸出手扶助我的人。对于这样的帮助，我都不知道该如何回报。更真地对别人，在我可以的时候给别人以帮助，让我以这样的方式将你们的爱散播吧。

今天是上班的第一天，这是我今天最想说的话。

 时至今日，我所能思考的最让我感到不可思议的事情，是一个叫灵魂、意识或者精神的东西，能够驱动包括人在内的动物的行动。不论是在牛顿的框架内，还是在爱因斯坦的框架内，即使是在霍金的宇宙大爆炸框架内，这都是一件不能圆满或者根本不能解释的现象，现在我们仅仅，或者说自古以来我们都仅仅是在侥幸（或许是必然）地发见这种现象。

究竟是什么在驱动我们的行为，是什么给了我们抬手、走路、跳跃的始动力？假如能量是永恒的，假如只有一个外力作用于一物体才能致该物体运动，那么我们的精神（灵魂或者意识）是怎样的一种力？从人类物理学所能达到的水平来说，这是怎样一种能量？这种能量从哪里来？随着人的死亡，这能量又将去哪？这能量的形式是什么？这能量在人的哪里？动物生与死，它们的能量从哪里来到哪里去？那么假如宇宙是爆炸形成的，那一起点的能量呢？山川万物呢？这种思考令我既恐惧，又虔诚！

以人的思维，仅仅只能在思维的层面上认识理解我的困惑。爱因思坦说，解决问题的思维必要在高于产生问题的层面上。那么，基于观察、比较、思考的层面产生的问题，应该在哪个层面来解决呢？科学自人类产生的时候就有，或者说科学赖以存在的人的思维（或叫智慧吧）和人的肉体具备的各种能力，自人甚至自动物出现于这个地球时就已经种下了基因。科学的起点是怀疑，基于怀疑而去验证，经由验证而相信。最终，科学解决人的精神与肉身问题，说到底是肉身问题，即让人消除对不明事物的恐惧，让人更舒适地安置肉身。这就是科学！

不记得是哪位心理学家（或者是哲学家）说过，心理学最困难的地方，莫过于研究对象同时又是研究主体，即我们在用意识研究意识，在用思维思考思维，在用灵魂怀疑灵魂！那么，叫我们如何去经由验证而信呢？20世纪人类哲学的风潮云涌，从总的趋势上无不是力求解决人类精神家园的困顿，肉身的痛苦已经由人类自身而又一次集中和痛彻地展现出来。或许魔鬼的存在，亦如同每个人生命成长的痛苦，籍由魔鬼的无知或是刻意或是本能（本能是另一个不能圆满的困惑，某种意义上等同于本文提及的问题），帮助我们穿越痛苦。人类的和平，如同人的身体，总是经由劳动或者锻炼才能健康，战争就是人类健康的苦难，这是人为人造的，是我们在人的层面上的祸福旦夕吧……

我无能，我卑微！我的思考最终没有科学可以确证的结论，我深感宇宙自然的伟力，我深觉我的卑微。我想见见那个狼孩，我想从他那确证人类的道德、良知从哪里来？这是一种罪啊……是我的罪，科学竟然要以同类的苦难来或取自己的一星半点的确认或是更深的怀疑。人心，已经时刻行走在违人性的边缘了，或者我们的一只脚始终在人性的另一面行走，另一只脚踏在人性或是良善的路上。这就是人类从生至死伴随的阴阳。发见，不代表可以去除；发见，仅可以提防。纵使扫去镜子上的灰尘，那灰尘依然在镜子的周围，能做的就是时时去擦拭。人心之镜亦如此！这大概就是人的本份……也许，这只是本份的起点。

清晨，听着“云水禅心”之乐静坐，忽生上述冥思，以记。

明天回家了，今天下午放掉员工，也把自己解放出来，整理桌子，清洗被褥，把一些放了很久的杂志翻看，也想些事，关于自己、同事、家人还有业务。

转眼已是半夜12点半。一边做事，一边看着朋友的博客还有哪些人在线，一边看着聊天工具上本就少得可怜的人一个一个下线。听着朋友博客里的音乐，就这样回到熟悉的杂乱的生活里。

2007，这一年我想会在我生命里留下非常重要的痕迹。这重要性甚至超过过去30年里的任何一年，除了我生命得以降临的那一年。这一年，生命以一场不可思议的速度成长，在这一年生命的错误也集中展现。这一年里，我要感谢所有的人，特别是那些帮助过我和我伤害的人，是你们让我在这一年有这样的经历。更是你们用痛苦承载了我的成长，如同母亲分娩一样以巨大的痛苦，帮助我站得更稳，所以，无论用如何的言语也无法表达我的感谢和忏悔。

我的生命借由我的父亲和母亲来到这人世，我的性格和灵魂，在他们的肉体里即已埋下种子。给我肉体者，必给我灵魂。而我肉体追寻灵魂的路上，是你们用你们的爱与痛苦，为我铺就了回家的路。你们像镜子，映照出我不够完美的人格，让我明白珍惜，让我明白生命不可以放纵，让我明白什么是生命中的宝贵。是你们帮助我生长出力量，看到我生命里的亏缺、脆弱、虚伪和阴暗。

在本质上，所有的关系都是为了自己的成长。这样讲并非自私，只有自己成长很好的人，才有力量、爱和智慧去爱别人，去更好地照顾别人，去拥有更好的生活和更融洽的关系。假如，我们不懂得从所有的关系里看到自己的缺陷，从而珍惜关系尤其是不良关系带给我们的启示，那真是愧对生命的恩宠。假如我们的人生从不曾风雨和有伤害，那谁来帮助我们成长和回家呢？我们将永远是长不大的孩子，那个任性、受伤害、孤独的孩子，我们也永远看不到我们对于别人的意义，因为整个世界仿佛只有我一个受伤的人。

假如我们想给别人纯净的爱，先让自己纯净、智慧和有力量吧。不论是母亲对孩子的爱，情人之间的爱，夫妻之间的爱，还是女孩对父母的爱，朋友之间的爱，全然都是这样的。

2007，仿佛才刚刚过去，虽然2008早已潜入。2008对很多人都有美好的期待。对于我，这个期待渐渐清晰，明确就是一种力量。

好了，仿佛到此时，今晚想说的话才全部说完，这一天终于可以放心地让它溜走。假如，我们还不能放手，那是我们心里还有需求没有得到满足。面对这样的情境，有时候我们可以试着满足，但更多的时候是我们的需求是假的，但我们没有意识到。这需求不过是提醒我们需要穿越的领域，需求越执着，穿越越急迫和困难。

让我在心里默念他们的名字，送上我的忏悔和感恩！

这是从朋友的博客里得到的感悟。

人们对于奇迹的期待隐藏着不切实际的观念，一方面反应着对自己的缺乏把握和信心，另一方面反应了对相应事情的缺乏把握和信心。

奇迹让人期待和向往，也许就在于奇迹的实现超越了人的力量和能力范围。比如买彩票中奖。而假如期待爱情或事业的奇迹，那概率就比彩票中奖还要低了。因为彩票是一锤子买卖，中了就是中了。而爱情与事业是两个人和多个人的，即使是奇迹有显现，最终也会向奇迹的反面发展，也就类似于中了大奖，最后这大奖又因某些事情而没有使自己得到任何的实质的改善，成为转手的烟云。

听过一个案例。一个很优秀的人，死后给太太留了100万的保险收入。可是，不久这位太太的弟弟因车祸致人成为植物人，先生留下来的100万保险赔偿转瞬成为赔偿别人的钱。这个案例还有一些背景，不便多说。不过，已经可以说明问题了。

所以，期待有奇迹发生的人们，包括我自己，要看见自己真实的想法。奇迹在信仰里才有可能实现，信仰就是我们坚持下去的决心和耐力。

一直接受《财富》的赠阅，却很少认真读。刚才整理台面，顺手翻开，看到“财富箴言”，深有感触，放在这里与大家分享。

The significant problems we face cannot be sloved at the same level of thinking we were at when we created them.

我们面对的重大问题，不能在我们造成它们时所处的思想水平上解决。

                                                                                                    ——阿尔伯特。爱因斯坦

You don't drown by falling in the water, you drown by staying there.

人们淹死不是因为掉进水里，人们淹没死是因为留在了那儿。

                                                                                                    ——柯艾迪（神学学者，《时代勇者》作者）

Problems are only opportunities in work clothes.

只有穿上工作服后，问题才会变成机会。

                                                                                                    ——享利。凯撒（美国实业家）

Uncertainty can lead to paralysis. And if you become indecisive you're dead.

不确定性会导致瘫痪。而且如果你变得犹豫不决，就死定了。

                                                                                                    ——吉姆。西特林（猎头公司Spencer Stuart合伙人）

Test fast, fail fast, adjust fast.

试验要快，失败要快，调整要快。

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