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宛南瑞宁小二班

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每周菜谱  

2014-09-14 15:19:49|  分类: 每周菜谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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       第三周     2014.91519

 

周一

早点:雀巢奶粉 菜园小饼 鸡汁干                           

午餐:                                                

中大小:菠萝咕噜肉                                      

丝瓜胡萝卜炒厚百叶                             

老鸭扁尖茶树菇汤                              

午点:佛手包 冰糖枸杞菊花茶

营养加菜:肉圆                               

周二

早点:雀巢奶粉 日清薄脆 玉米          

午餐:                                               

中大小:清蒸鲑鱼                                       

        清炒生菜                                        

        番茄冬瓜骨头汤                                                                                        

午点:香甜南瓜粥 素鸭

营养加菜:鱼香肉丝                                      

周三

早点:雀巢奶粉 旺仔小馒头 小素鸡            

午餐:                                                

中大小:小排芋艿                                  

        菌菇芦笋                                      

        卷心菜油豆腐汤                              

午点:小肉包 冬瓜桂圆茶

营养加菜:鹌鹑蛋                                          

周四 

早点:雀巢奶粉 动物饼干 山芋            

午餐:                                                  

中大小:五彩肉丝面                                     

       (青菜胡萝卜香菇黑木耳粟米青豆)                  

米面搭配:奶黄包                       

午点:荠菜蛋花粥 蜜汁干

营养加菜:亲亲肠

周五

早点:雀巢奶粉 BB熊 鸡汁干                

午餐:                                                

中大小:洋葱牛柳                                          

        西兰花炒香菇胡萝卜                              

        娃娃菜粉丝肉丝汤                              

午点:丹麦风车包 蜂蜜柚子茶

营养加菜:香煎培根

 

 

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