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世界上最好的运动是走路,今天起开步走  

2017-12-13 16:04:06|  分类: 养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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【世界上最好的运动是走路,今天起开步走】每天开车上下班,有电梯就不爬楼梯,有座位就不愿起身……有统计显示,我国18岁以上成人常参加身体锻炼的比例不到12%,预防慢性病必须要“动起来”!走路被誉为世界上最好的运动,低碳环保,又强身健体。快拉上身边的人走起来~
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