位于美国佐治亚洲亚特兰大的埃默里大学医学院研究人员请19名心力衰竭患者参加了一个为期8周的瑜伽疗程，并对他们的反应展开研究。研究人员发现，这种运动不仅能减缓与心力衰竭有关的炎症，还可以增强患者的耐力和生活质量。

        研究显示，根据研究人员为心力衰竭患者制订的生活质量标准，接受瑜伽疗程的患者症状平均减轻26%，而只接受药物治疗的患者症状平均仅减轻3%。

文章出自：健康文摘报