人生值得珍藏的80句话

01.每天告诉自己一次，我真的很不错。

02.生气是拿别人做错的事来惩罚自己。

03.生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。

04.明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。

05.生活若剥去理想、梦想、幻想，那生命便只是一堆空架子。

06.发光并非太阳的专利，你也可以发光。

07.愚者用肉体监视心灵，智者用心灵监视肉体。

08.获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。

09.贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。

10.你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。

11.人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定。

12.年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。

13.青春一经典当即永不再赎。

14.没有了爱的语言，所有的文字都是乏味的。

15.真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。

16.爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。

17.当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。

18.只要有信心，人永远不会挫败。

19.不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。

20.不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

21.人若软弱就是自己最大的敌人。

22.人若勇敢就是自己最好的朋友。

23.『不可能』只存在于蠢人的字典里。

24.抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

25.家！甜蜜的家！天下最美好的莫过于家。

26.游手好闲会使人心智生锈。

27.每一件事都要用多方面的角度来看它。

28.有理想在的地方，地狱就是天堂。

29.有希望在的地方，痛苦也成欢乐。

30.所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。

31.所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。

32.上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。

33.美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。

34.世上最累人的事，莫过于虚伪的过日子。

35.觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。

36.第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力的。

37.少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。

38.思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。

39.人只要不失去方向，就不会失去自己。

40.如果你曾歌颂黎明，那么也请你拥抱黑夜。

41.问候不一定要慎重其事，但一定要真诚感人。

42.人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。 4

3.当你能飞的时候就不要放弃飞。

44.当你能梦的时候就不要放弃梦。

45.当你能爱的时候就不要放弃爱。

46.生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。

47.天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的努力。

48.人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。

49.快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。

50.自己要先看得起自己，别人才会看得起你。

51.一个今天胜过两个明天。

52.要铭记在心；每天都是一年中最美好的日子。

53.乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。

54.有勇气并不表示恐惧不存在，而是敢面对恐惧、克服恐惧。

55.肯承认错误则错已改了一半。

56.明天是世上增值最快的一块土地，因它充满了希望。

57.理想的路总是为有信心的人预备著。

58.所有欺骗中，自欺是最为严重的。

59.人生最大的错误是不断担心会犯错。

60.把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。

61.经验是由痛苦中粹取出来的。

62.用最少的悔恨面对过去。

63.用最少的浪费面对现在。

64.用最多的梦面对未来。

65.快乐不是因为拥有的多而是计较的少。

66.你的选择是做或不做，但不做就永远不会有机会。

67.如你想要拥有完美无暇的友谊，可能一辈子找不到朋友。

68.不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。

69.把自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。

70.要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。

71.因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。

72.要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。

73.你不能左右天气，但你能转变你的心情。

74.孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷。

75.想像力比知识更重要。

76.漫无目的的生活就像出海航行而没有指南针。

77.好好扮演自己的角色，做自己该做的事。

78.一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。

79.得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。

80.学做任何事得按部就班，急不得。

我们青海好地方

  夏季是青海的最好季节,正当内地酷暑难奈,我们这里却是凉爽宜人,平均最高温度不到30度.早晚还需要加件羊毛外套.晴天,室外紫外线虽强,背阴处依旧凉风习习.名副其实的天然环保大空调! 高原的夏天是最美的，这时草儿青青，麦苗肥壮，漫山遍野的油菜花儿开了，农历六月六是"花儿会".每逢会期，各族群众身着鲜艳的民族服装，满怀喜悦的心情赶来对歌,赛歌，人山人海，从各地赶来的“唱家”、"花儿皇后"，"花儿王子"即兴编唱，内容以情歌为主,云南大理有金花和阿鹏哥,石林有阿诗玛和阿黑哥,桂林有刘三姐和阿牛哥,我们青海有马五哥和尕豆妹.一段段花儿此起彼伏，回荡在山川，诙谐婉转引人入胜，持续一周昼夜不停.唱的姑娘媳妇们羞红了脸,听的小伙们上了树.看的阿爷们合不笼嘴...

  五月的西宁到处开满了郁金香,丁香花,沙枣花,花香四溢.迎接一年一度"郁金香节","青恰会"和"环青海湖国际自行车赛"的到来."环青海湖国际公路自行车赛"至今已举办了6届,升级为5.3仅次于"环法国际自行车赛".青海的公路是一级的,周边的环境是原始生态的,当你驾车行驶在路上,就感觉像藏羚羊奔跑在草原上.

  青海的人是美的,真挚热情,开朗大方,初次来青的人不会感到陌生,因为西宁被誉为"小香港"她以博大的胸怀海纳来自五湖四海,不同地区不同民族的人和谐地生活在这里.西宁的乘车环境是一流的,公交营运线路四通八达,车况全新,次序井然.赶上高峰人多,总会碰到善良淳朴的藏族青年给女士老人让座......

   一个地方待久了,自然而然就融入了当地的生活习俗,每到夏季我们就蠢蠢欲动.想象一下,暑假里亲朋好友会聚,沿着当年文成公主进藏走过的路,一路驾车奔驰,听歌赏景,微风拂面,蓝天白云,在一望无际的金银滩扯着嗓子放歌,采蘑菇摘草莓,支起帐篷,架上锅灶,烧水宰羊,喝酒吃肉,酩酊大醉,夜晚躺在草地上看星星,身边有野兔陪伴着你....

  在碧波浩淼的青海湖边戏水,岸边有纯洁善良的小卓玛为你牵马拽蹬,她的美丽清醇让你怦然心动(是一种怜爱绝没有杂念).唤起人与生俱来的善良.清澈的湖水里有湟鱼在游弋,(湟鱼现在封湖保护,我支持),鸬鹚岛上的鸟,在青海湖上空展翅飞翔....

   转天去被称为"高原西双版纳"的孟达天池,沿途丹霞地貌的红.粉,油菜花的黄,青山的绿,天空的蓝,虎跳峡的汹涌,拉莫峡巨石林立的险,奇异的色彩让你置身梦幻世界.骑马上山穿越原始森林,时不时就有松鼠窜出,来到山顶,眼前豁然出现一池湖水,碧波荡漾,空灵幽静,浮云缭绕.....在山顶吃一碗当地循化撒拉族朋友做的尕面片,那叫一个美啊!

     7月拿着小凳,吃着冰淇淋坐在自家门前的马路边,为来自各国的自行车选手加油,喊累了,花一块钱吃碗甜醅酸奶润嗓解渴,还是一个美啊!!还有塔尔寺,互助北山林场,贵德,乐都....

 想要说的太多,先告一段落.在此介绍些青海的小吃,和朋友们分享. 

 

手抓羊肉是青海牧区群众款待宾客的肴馔，也是日常生活中不可 或缺的主食之一。初次吃手抓羊肉，会有近乎原始之感，经多 次品味，则越吃越馋，使人经久难忘。“手抓”是青海高原上有 独特风韵的吃法，在全国也颇有声誉。

手抓羊肉和藏族同胞依水草而居的游牧生活是紧密相关的。 因吃时一手抓肉，一手拿刀，割、挖、剔、片，把羊骨头上的肉吃得净光而得名。 仲夏到初冬是草茂羊肥的黄金季节，也是吃最鲜嫩可口的手 抓羊肉的好时机。此时，倘有贵客来到，喝过奶茶之后，热情好 客的牧人便到羊群里挑选出膘肥肉嫩的大羯羊；就地宰杀，扒皮 入锅，只需喝三碗奶茶的寒喧功夫，一大盘层层叠叠、热气腾腾 的手抓羊肉就端在你面前了。羊肉上还插着几把锋利的藏刀。这 一盘羊肉，肉赤膘白，肥而不膻，色泽诱人，用刀割吃，虽然吃得嘴油手滑，但仔细品味，爽而不腻，油润肉酥，质嫩滑软，滋味不凡。 草原牧民煮手抓羊肉有独到之处。烹调操作简单明快，只加 一小把盐(也有的不加盐，吃时蘸盐)，火候恰如其分，血水消失不久，肉熟而不硬，吃起来又鲜又嫩，十分可口。 

 

  尕面片：尕面片是青海人面食中最普遍而又很独特的家常饭。这种面片不是用擀面杖擀出来的，而是用手揪出来的。尕面片，又叫面片子。将揉好的软面先切成粗条，叫“面基基”。然后用潮毛巾盖上片刻（此时称“回面”）。“回”好后，拿入手中，用手指捏扁、揪断，每个大约手指宽，投入沸水中，煮熟可食。由于面片小，故叫“尕面片”。根据口味可做成汤面片和炒面片.在面片已下锅的同时 用炒锅炒好肉丁或肉片及辣子、笋片、菜瓜等蔬菜或粉条、木耳，待面片开锅，即用漏勺捞出面片，放到炒好的菜中翻炒，略炒片刻，即可出锅食用。

 甜醅：将莜麦或青稞(去外皮)簸净，清水洗去杂质，入锅煮熟（表层开口），沥出凉冷，加入甜醅曲和匀，装进坛中密封，保持恒温（15℃上下），经3～5天发酵，开坛食用，醇香、清凉、甘甜，夏能清心提神，冬则壮身暖胃.

酸奶：这里所说的酸奶，不是我们常喝的那种工厂加工出来的，而是当地回族妇女自己加工自制的酸奶，是盛在小碗中，在碗口盖上一块小玻璃，自己摆在街头上卖的那种。用小碗装熟牛奶制作酸奶，并特意在碗口滴上几滴菜油，表层奶皮金黄，油渍点点，洁白如脂，芳香扑鼻，鲜嫩质细，清凉微酸，加一勺白糖，酸中带甜，更是凉爽可口。这种自制酸奶味道绝对正宗、口味绝对赛过其它所以品牌的酸奶。酸奶是一种理想的保健饮料，营养胜于牛奶。它能助消化、增食欲，还有抑菌、收敛、镇静和催眠的功能，对轻微腹泻的慢性病人有治疗作用。医学家还发现它能降低胆固醇浓度、预防动脉硬化和肿瘤，避免过早衰老。

烤羊筏

酿 皮：酿皮是青海地方风味浓厚的传统小吃。其制作方法是，在麦面中掺和一定量的碱面，用温水调成硬性的面团，几经揉搓，等面团精细光滑，再放到凉水中连续搓洗，洗去淀粉，直到面团成蜂窝状的软胶样时为止。这软胶样的面团煮熟后称作面筋。剩下的面糊待水沉淀后，倒出浮水，将沉淀面糊舀在铺有棉布的蒸笼中蒸熟，取出，吃时须切成长条，缀以面筋数片，浇拌上调料即可  

羊头肉

焜锅馍：焜锅馍馍是在金属的焜锅模具中烤制而成，故群众习称“焜锅”，是青海农业区和半农半牧地区人们的面食品。焜锅是在普通发面里卷进菜油，抹上红曲、姜黄、香豆粉等民间食用色素，再层层叠叠地卷成红、黄、绿各色交织的面团（藏、回族同胞在和面时，有时掺进鸡蛋和牛奶），揉成和焜锅形状大小相同的圆柱状，放入焜锅内，埋在用麦草为燃料的灶膛或炕洞内的火灰里。焜锅壁较厚，传热缓慢，麦草燃料火力均匀，热度适中，半个小时后即可出锅。烙出的焜锅馍馍，外脆内软，绽开如花，色彩鲜丽，异香扑鼻。它的特点是省时，省事，制作单间，松脆好吃，携带方便，经久耐贮.

 馓 子：馓子是一种油炸面食。青海回族和撒拉族群众，在每年欢度传统的“古尔邦节”、“尔德节”、“圣纪节”，以及婚丧大事中，都把馓子作为待客的主要面食品。馓子是用头罗白面为原料，稍加盐和调料，搓成细条，一圈圈放入油中炸制而成。

羊 肠 面：羊肠面是西宁地区常见的一种风味小吃。它以羊肠为主料， 并伴以热汤切面共食。做法是将羊的大小肠管洗净，肠壁油不剔剥，装入葱、姜、花椒、精盐等为佐料的糊状豆面粉，扎口煮熟，并在煮羊肠的汤内投入已煮熟的萝卜小丁、葱蒜丁混合的梢子汤。食时，先喝一口热羊肠汤，而后切豆面肠为寸段一小碗， 再吃一碗梢子汤浇的面条。羊肠面汤色淡黄，肠段洁净，肥肠粉白，面条金黄葱末浮上，萝卜丁沉在碗中，肠段细脆馅软，面条悠长爽口，夏天吃凉 冬日可吃热，实属实惠之小吃。

牛 肉 干：五香牛肉干是青海解放后的新产品。行销国内外市场，颇得消费者的好评。牛肉干不仅是招待贵宾的上品，而且也是馈赠亲 朋好友的礼物。它既便于携带，又宜于长期存放，可供家宴或旅游途中食用。五香牛肉干的主要原料，是青海高原特产的新鲜耗牛肉。制法是将鲜肉剔除筋皮，以净肉加白水煮熟后，再切成长一厘米、宽一厘米、厚半厘米的小块，加入花椒粉、咖喱粉、味精、料酒、糖、盐等佐料干炒，最后再烘干、装袋。由于制作方法考究，成品色鲜，营养丰富，既保持了耗牛肉的风味，又有香气浓郁，滋味鲜美，久吃不腻等特点。近年来，来青海的客人和旅游者，争购青海牛肉干，当做一种有青海乡土特色的食品，使青海牛肉干更加名声大震。

干 板 鱼：青海有句顺口溜：“贵德的梨儿享堂的瓜，湟源的干板鱼天下夸。”这话一点儿不假。青海省盛产湟鱼，因其体肥肉嫩味鲜而远近驰名。将湟鱼剖去内脏，洗净杂质，按大小摆列在滚烫的石板上或沙滩上晒干，即为干板鱼。干板鱼经水泡软后，肉质柔韧，可烹制出风味别具的佳肴。市面上出售的干板蒸鱼是把泡透的干板鱼，用葱末、食盐、蒜泥、胡椒、辣椒、花椒等佐料粉末加入面粉，调为糊状，涂抹在洗净的干板鱼上蒸熟。由于干鱼软化，佐料也就渗入肉中，待蒸气弥漫、香味扑鼻时取出，连鱼肉带面块一起食用，辛辣鲜美，芳香可口。湟鱼可是青海独有的,产于黄河上游,青海湖,又名裸鲤含脑白金的.更多的食谱介绍从青海网上可以找到.还有奶皮,牛蹄筋,杂碎汤,黄焖羊羔肉,筏子肉团,拉条,奶茶,葱爆羊筋,清真酸辣里脊等等.

这些美食是又好吃还便宜.值得一提的是,正是因为这些羊杂碎和湟鱼,1960年没有让青海人民挨饿.

夏季如果热的受不了就买一张车票来西宁避暑.看看我讲的真不真,来了就不想走.等回去的时候您就会唱:在那遥远的地方有个好去处,每到夏天炎热的时候,就会想到凉爽的青海.每当想到手抓羊肉的时候,就会心里留恋的向往.

第一首《呵，母亲》

第二首《双桅船》

第三首《祖国啊，我亲爱的祖国》

第四首《船》

第五首《四月的黄昏》

第六首《致橡树》

http://www.lsty.cn/bbs/ufs1/2006-6/2006621153922610.wma 世界上最远的距离

　　今夏的雨总是淅淅沥沥，仿佛高原上也有了梅雨季节。每天晚上伴着雨声入眠，嘀嘀嗒嗒、哗哗啦啦的雨声总是牵走我的思绪．．．．．．

　　“夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来。”雨声伴着陆游的报国之志入梦。

        “夜来风雨声，花落知多少。”雨声中有多少花落的惆怅。

         “黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙。”是高原生活永远无法触及的一个梦。

        “梧桐更兼细雨,到黄昏，点点滴滴。这次第，怎一个愁字了得!”李清照的愁情谁人能解？

        ......

      今夏的雨啊，你也能带走我的愁情吗？

 阅之，动容，摘之：

 人生，有很多事都不能等待。

 贫穷不能等，因为时间久了，你将习惯贫穷，到时不但无法突破自我，甚至会抹杀了自己的梦想，而庸庸碌碌的过一辈子；梦想不能等，因为人生不同的阶段，会有不同的历练和想法，试想如果你2０岁时的梦想，在60岁的时候才得以实现，那会是什么样的一个情况？

 家人不能等，或许我们还年轻，未来有很多的时间可以让我们摸索、打拼，但是家人呢？他们还有时间等我们成功吗？还有时间等我们赚到钱，让他们过好日子，让他们以我们为荣？

 树欲静而风不止，子欲养而亲不待。这是很多人的痛，也是很多人一辈子的遗憾。人的上半生：要不犹豫；人的下半生：要不后悔；活在当下，把握每次的机会，因为机会稍纵即逝，为自己的生命找到出路

　　思念本身就是一种幸福

　　就算过了一百年　一千年……

　　只要你还是会想着他（她）

　　那你就是幸福的

　　思念是伴着春雨

　　轻抚脸旁的一缕清风

　　是秋日随风飘荡的一片黄叶

　　是一池碧水荡起的阵阵涟漪

　　是黄昏里古筝曲

　　低吟的幽幽琴音

　　思念总凝聚着

　　浓浓的向往和期待

　　总燃烧着

　　急切的企盼与渴望

　　期待久别重逢的欢欣

　　渴望意外相聚的甜蜜

　　思念

　　是心灵的栖息

　　是感情的慰藉

　　是精神的享受

　　是淡淡忧伤中的喜悦

　　是温馨中的片刻孤寂

　　思念是孤独中开放的花

　　带着几分忧伤　几分惆怅

　　甚至还有几滴晶莹的泪滴

　　然而　正因为如此

　　才现其独特的美丽

　　才蕴含特有的温馨

　　和对未来的更加炽热的向往

　　这种思念

　　有可能直到老直到来生

　　纵使两不相见

　　纵然千里相隔

　　或许......

　　但思念已浸入骨髓

　　已透入心灵

　　或许这是佛祖

　　造化我们的人生磨难吧

　　或许是

　　前生欠他的孽债

　　需要我们

　　用尽一生的思念来偿还

　　思念是一种幸福

　　而被人思念

　　也是一种幸福

　　由于思念

　　人与人之间那种

　　淡淡的情和悠悠的爱

　　便有了最好的表达方式

　　思念是爱　是感激

　　是不忘

　　亦是一种美丽

　　因为思念

　　世界才无比精彩

　　有了思念

　　精神之旅永不再疲倦

　　感情的台词

　　不再写有自私与寂寞

　　只是偶尔想起一个笑容

　　在你的眼神里

　　看到了似曾相识的温柔

　　我不是想永远的沉默

　　原来思念也有生命

别忘了---你的世界我曾经来过
   不是每个擦肩而过的人都会相识，

也不是每个相识的人都会让人牵挂。
   至少我们在今生，在那个地方，在一转身的时候没有错过。

在我们双眼相望的时候，在眼中找到了爱的缘份。
若大的地球上能和你相遇真的不容易，

感谢上天给了我们这次相识，相恋的缘份。

别忘了---你的世界我曾经来过。
曾经我也带给你快乐，曾经我也带给你幸福。
曾经我也让你焦灼和无奈，曾经我也让你等待和期盼。

也曾经我们都忘了自己，体会那心跳的感觉和缠绵的爱。
只是有一段感情再也不可能继续，有一个人再也不能相依偎，
有一个声音再也不能经常的在耳边响起，

有一双手再也握不住那手心的温度与舒适。

别忘了---你的世界我曾经来过。
不是每一段爱情都有美丽的回忆，

也不是每段回忆都是那么的刻骨铭心。
我们既然不能相伴到老，就让我在这里为你祝福。

因为你已是我今生永远无法割舍的牵挂。

只是再多的思念和牵挂也换不回拥有你的日子。
原来爱你和放弃一样的不容易。

别忘了---你的世界我曾经来过。
也许你的那句‘我爱你’曾经是个玩笑，但我却是认真的。
如果你真的爱过我，那我是幸福的。

就算和你走不到天涯，我的心依然为你牵挂。
我会为你永远的祈祷和祝福，愿你永远的幸福---平安。

别忘了---你的世界我曾经来过。
当你不开心的时候，我会陪你流泪。

当你不快乐的时候，我就是你的开心果。
当你孤独的时候，有我在陪你说话。

当你伤感的时候，我会和你一样的忧郁。
当你梦见我的时候，那是我再想你了......

别忘了---你的世界我曾经来过。
不要你给我太多，不要你的任何承诺，也不要你的任何责任。
不要你能深深的记着我，不要你记着我们曾经的一切。
只想让你偶尔的时候还会想起我，偶尔想起那个曾经带着微笑给你温柔的我 

　　活可以一天比一天幸福。感觉幸福不幸福全在我们的态度。一天之中我们会遇到各种各样事情，有些对幸福感并没有什么帮助。对那些不愉快的事情，我们可以去想，也可以不去想；对那些高兴的事情，我们可以去品位，也可以不去品位--一切都在我们自己。我们每天都要经历很多事情。如果我们让外界发生的事情影响我们的情绪，我们就会成为外界的奴隶，那岂不是让外界来掌握我们的命运了吗？从另一角度考虑，我们完全可以摆脱外界的影响，让我们的生活幸福起来，而且我们还可以做很多事情，让我们更加幸福。

　　什么是幸福？不同的人有不同的体验。在我看来，幸福是一种感觉，一种内心平和与满足的感觉，是一种没有忧虑、恐惧、没有魂绕梦牵想法的经历。我们做了我们喜欢做的事情，得到了、赢得了或者取得了我们认为有价值的东西，此时我们就觉得很幸福。幸福表面看来是"好事"带来的结果，实际上是由外界情况引发的一种内心感受。对多数人来讲，幸福是游移不定的，因为他们的生活总是受外界的影响。保持幸福的最好办法就是通过日常的修炼使内心平和；心态平和了，就很容易养成一种情不自禁的选择幸福的习惯。下面这几点供你参考，做到这些，一定会让你的日常生活增加幸福感。

第一，努力改变看问题的角度，总是看好的一面。别让心思纠缠在消极或者困难的事情上。

第二，要想解决问题的办法，别老想着问题本身。

第三，听一些放松而又激励人心的音乐。

第四，常看令你捧腹大笑的喜剧、小品或者相声。

第五，每天腾出一点时间读几页令人鼓舞的图书或者文章。 　　

第六，警惕思想动态。一旦你想起了不好的事情，赶快停下，转到高兴的事情上去。 　　

第七，经常想想自己做过的事情，不要想没做过的事情。早上起来，你想好了一天要完成的几件事情，到了晚上你会觉得不高兴或者很沮丧，原因在于你早上计划的事情没做完。多想那些做完了的事情，当然不是那些没能做成的事情。一天之中你可能做了不少事情，可是有几件小事情没做完，你的情绪会很受影响。这对你来说是很不公平的。　　

第八，.每天都给自己做点好事，可以是小事，诸如给自己买一本书、吃点自己喜欢的吃的、看一个自己喜欢的电视节目或者电影、在街上散步等等。

第九，每天至少做一件让别人高兴的事情。可以是一句话，温暖了同事的心，也可以是在路口停下车让行人先过，也可以是在公交车上给别人让座，或者给你喜欢的人一件小礼物。你让别人高兴的时候，你自己也高兴，别人也会尽量让你高兴。

第十，总是期待着幸福的到来。

第十一，不要嫉妒那些幸福的人。相反，应该为别人的幸福而感到幸福。

第十二，与幸福的人交往，向他们学习，使自己幸福。记住，幸福是传染的。

第十三，当事情没能按照预期计划进行时，态度要超脱一些。超脱会使你冷静，会使你控制情绪。超脱并不是麻木不仁，而是好事坏事都接受，这样心态就会平衡。超脱与内心平和有关系，内心平和了就会有幸福可言。

第十四，多笑。俗话说，笑一笑，十年少。

　　假如人生不曾相遇，我还是那个我，偶尔做做梦，然后，开始日复一日的奔波，淹没在这喧嚣的城市里。我不会了解，这个世界还有这样的一个你，只有你能让人回味，也只有你会让我心醉。

　　假如人生不曾相遇，我不会相信，有一种人可以百看不厌，有一种人一认识就觉得温馨。明知不能相逢，为何魂牵梦系？我又怎能深刻地体会到什么样叫远，什么叫近，远是距离，近在心底。

　　假如人生不曾相遇，不曾想过会牵挂一个远方的人。我有深切的愿望，愿你快乐每一天。淡淡的情怀很真，淡淡的问候很纯，淡淡的思念很深，淡淡的祝福最真。虽然一切只能给虚幻中的你。

　　假如人生不曾相遇，我不知道自己有那样一个习惯，收集你的欢笑，收集你的感情，收集你的一切一切。

　　假如人生不曾相遇，我不能深刻的体会孤独和忧伤，有着莫名的感动，激荡着热泪盈眶的心情入眠。

　　假如人生不曾相遇，我不会保持着一个人的想象，即使这想象难免寂寞无奈，但我仍然坚持着这样的梦想。

　　假如人生不曾相遇，我怎会理解一个人的孤独是那样铭心，但却可以释放自我的彷徨与无助。含泪的沧桑，无限的困惑，因为遇见了你，才会有更深的意义。可为什么在爱的时候，总伴着淡淡的心伤？

　　假如人生不曾相遇，我怎么能知道爱情存在的真正意义。必须有缘才能共舞，珍惜今天所爱方能同步。不能和你同途，也不能与你同步。

　　假如人生不曾相遇，我还是我，你依然是你，只是错过了人生最绚丽的奇遇。

　　前生多少次的回眸才换来今生的相遇，相遇是美好的！

　　在这个世界上，一个人看重感情，就难免会软弱；求完美，难免有遗憾。也许，宽容自己这一点软弱，我们就能坚持；接受人生这一点遗憾，我们就能平静。我们有相同的故事，也许只是因为有你，世界上才有不绝的风景，才有我们有不老的心情!　　

　　也许这一生都不可能与你相扶相持走过漫漫红尘了，开始也许就是一个没有结果的痴想。日子如秋天的树叶，一叶叶的凋零，我的心在莫名的国度里徘徊，一任光阴飞逝却没有悲哀。　　

　　依旧重复着少年时的那个故事。也许人的一生真的就是活在信念与现实之间，我不能被叛信念也不能脱离现实——这也许就注定了我今天的道路。望天微叹：如果只能是重逢，我也想只做个过客，但我真的是不能走的从容。　　

　　和你的相逢、相识、相念、相思都是大同小异的。真的，你身上带着一种特有的气质，让一路相逢的我将感动留在心中。　　

　　我为自己的幸运激动不已，在茫茫人海之中能和你擦肩而过，只是，你的微笑塞满了我远行的行囊，在漂泊了一段岁月之后，我才觉得，带着你的微笑和一个错过了就无法了却的心愿去流浪，是一件让人不知所措的事情。最终，我还是拿起笔，将对你的一切感动和心事讲给你听。　　

　　你是否感觉到一阵风，飘在空中寻找那份不该匆匆错过的缘份！如果这些文字的痕迹，打搅了你的宁静，就让它们化为风的碎片吧。我会用一生的真诚来为你祝福，始终渴望自己是流通在精神空间里的风。　　

　　在一瞬的生命中，捧着纯洁而行，并追求现实中的完美，而所谓的诗歌，只是慰藉路和脚印的文字而已。从那次相遇开始，我心灵之苑的全部已被你占据。我用心呵护这种无法用概念来阐述的感觉，有一天我将带着耕耘者的充实，将全部关于你的故事展现给这个世界。　　

　　在生活与理想之间，却总有着那么大的差别，相爱的人未必能相守，相守的人却又未必相爱，从相识相知，到相恋相依，直至相伴相守，看似简单平凡，而在现实生活中，又有多少人，真的走得如此圆满如此完美?　　

　　月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，人生不如意事十之八九，梁山伯与祝英台化成的彩蝶早已不知所踪，而那华丽浪漫的爱情之船也早已沉睡于冰冷的北大西洋底。或许有时候，没有结局的爱才真的让人心动。　　

　　我原本也期待一个童话般的爱情故事，可上天却偏要我成为这出爱情悲剧的女主角。心有不甘又如何，锲而不舍又如何，现实中毕竟有着那么多的痛苦和无奈。但既然发生了，就已注定了要去承担一切伤心和痛苦。承诺的背后，是无尽的相思和苦痛，我知道会这样，但我无怨无悔，只要彼此开心。　　

　　因为你偶然的出现，照亮了懵懂的心田。你我都曾在茫茫人海里找缘份，你的容颜时时浮现在我的眼前出现在我的脑海里，我不知道在我的三生石上有一个怎样的约定，只是现在我还不明了，在你深爱我的同时我也不能不想想远在天涯的感觉是如何……我明白相念你也是一种幸福的负累，孰不知你在远方是否也能明了……　　

　　不管你何去何从，不管你我之间隔着怎么样一座不可逾越的山颠，我依旧要告诉你我心中的万千思绪。向你挥挥手，让你知道，在你寂寞的生活里，还有一个人在珍惜着你的人生，分担着你一切的苦痛。我多想面对面的向你说一声：请为我珍重。　　

　　我的痛苦的深切，你一定不能理解。我们离的远了，我只能做一双天边的眼睛注视着你。　　

　　等待，是一个缘份，我相信，会有那么一天，象当初你我离开的时候一样，突然出现你在身边，就象我们本没有分开过一样。我知道，不知在那个月的那一天里，我还将遇见你，还是最初认识时的样子，

　　我们将做长久的注视，再回过头与你面对面能见到的还是你如昔的容颜与灿烂的微笑，一如昨天。有多少人终其一生，只是为了一次特别的相会，我将是他们当中的一分子，想你不需要理由。

　面对你，我不摇头也不点头，我只看我自己的影子。我知道我自己的影子，不同于其它任何一个，而每一个都是美好的。在我身上在大家身上，没有谁比我拥有更多的谷粒和清泉，我也不比谁拥有更多的黑暗或光亮。　　

　　等你，是一种风景，是一种独享，那风景里有夏日的阳光，正如我躁动的心情；也有冬夜的寒星，那是我寂寥的眼睛......

爱是他在的时候，眼睛里只有他一人；

他不在的时候，一切都带有他的影子。　

喜欢是在深夜看书时突然想起他，想象他现在做什么，

心里漾起一阵轻飘飘的温暖，却从不主动给他打电话。

几分钟后，注意力又重新被书中的情节吸引! 　

爱是在寂寞的夜里，思念如潮水般涌来，

手里捧着书却怎么也看不进去，心里惦记着他此时是否还在加班，

吃没吃晚饭，是不是如自己想着他一般想着自己 　

喜欢是和他讨论问题争的面红耳赤，各不相让，

在他面前像个刺猬一样从不认输，

但在心里却早已暗暗佩服他的见地他的才华。　

爱是希望他和自己步调一致，和自己心灵相通，

他无心说的一句玩笑话也能让自己顷刻情绪低落甚至眼泪汪汪。

在他面前，自己是从不设防的。　

喜欢是出门在外给他发个短信，告诉他这边的天气很好，

然后把手机关掉，独自在异地疯玩一个星期，

晒成一个黑人后突然出现在他面前吓他一跳。　

爱是无论到哪都希望有他陪伴。可以站在海边给他打手机，

让他听听海浪的声音；

也可以因为在异乡的街道上看到一个酷似他的背影而愣在原地久久不动。 　

喜欢是他出差前简单的道一声"一路平安"，

看着他离去的背影，心中有一点不舍，却什么也不说，

只是默默等待他归来的消息。　　

爱是他临出差前千叮咛万嘱咐，往他的背包里塞满衣服和食物，

在车站要等到火车开走才肯离开。

并且在他走后的日子里天天心神不定，一遍遍的祈祷他能够平安归来。　

喜欢是在受伤的时候，不想让他看到自己脆弱的一面，

在他面前把眼泪悄悄抹掉，

转过头依然是一副快乐坚强的模样。　

爱是在受委屈的时候，爬在他的胸前痛哭，

没有伪装没有顾虑，把所有的烦恼统统告诉他，

并渴望从他的怀抱中得到安慰。　

喜欢是和他周末逛街逛累了一起吃肯德基；

是在寒冷的冬天和他抢一杯热咖啡；

是和他并肩走在街上中间始终隔着半米的距离；是陪他一起在电脑前打游戏两个人笑的像个孩子。

爱是周末利用半天时间亲手做出几道好菜满足的看他吃下去；

是在寒冷的冬天不断为他的咖啡杯里续上热水；

是和他走在街上任由他紧紧挽着自己的手；

是在他旁边安静着做着，

幸福地看着他在电脑前工作时专心的样子。

喜欢是听他讲自己童年的趣事，然后哈哈大笑，

心中涌起一阵莫名的感动。　

爱是听他将自己童年的趣事，然后微微一笑，

心中更加怜惜眼前这个曾经如此调皮捣蛋的男人 　

喜欢是在楼道里碰上他，愉快的和他打声招呼，

再简单寒暄几句，擦肩而过的时候看见了窗外明媚的阳光，

心情无端好了起来。　

爱是在楼道了看见他，脸上装出一副毫不在乎的表情，

但在擦肩而过时细心感受身边颤动的空气，

于是忍不住回头望一眼 　

喜欢是看到他和另一个女孩牵手走过，心里有一点点疼，

但很快会冲着朝阳重新扬起笑脸。　

爱是一场不愿意输的游戏，付出全部之后，

留下的可能不仅仅是刻在心底的一道记忆　

喜欢一个人是想要他是自己的，

所以，可以喜欢很多人，

想要很多人都是自己的。 　　

爱是明明离不开他，却要不得不放弃他，

因为他要的幸福，也许我给不了。不敢霸占他，

希望看他找到幸福，即使那份幸福不是跟我分享的。　　

喜欢是，希望寂寞的时候，无聊的时候，

伤感的时候，找个人说说话。 　

爱是，在任何时候都想跟他分享，

快乐的时候甚至希望把所有快乐都给了他。　

喜欢是，在很久很久没联络的时候，

接到他的电话，然后笑着听他说话。

说不尽，道不破，了不断

是缘，非缘；有缘，无缘；缘深，缘浅；缘起，缘尽。

有人灰情灭欲，斩断尘缘；有人藕断丝连，再续前缘。

一面之缘与一生之缘或许只在一念之间。

或是情在缘已尽，或是缘在情已绝……

这红尘中的是非恩怨，离合聚散，又怎是一个"缘"字了得！

也许，爱需要的是感觉

但是，爱情则需要缘份

更需要命运伸出它慷慨的手

只是从涉世之初的纯真到今天的成熟需要经历多少的磨练和考验呢

回首时才惊觉---逝者如斯

曾经以为

只要付出真心 只要努力去追求

就会拥有自己想要的爱情

经过了一次次的伤心和失败才发觉自己是如此的幼稚无知

才明白爱情不仅仅是需要两颗真心的融合

如傻瓜一样的我

也曾相信这个世界上确有"永恒"这两字

总是天真的以为在爱情面前是没有任何条件的

但是现在我终于知道了

在爱情的世界里还有现实的那些无奈　　

曾有一滴眼泪

洒落在那年的夏天

而所有的缘起

都根源于他曾经给我的那些童话

在爱的种子可以播撒的春天

他说：一杯咖啡没糖你喝么

我说：我不喝 我要等糖来了再喝

他说：你不怕它冷了吗

我说：我会用我的热情一直把它温暖着 直到糖来的那一天　

春天的背后是一个夏天

夏日的阳光与空气都是浪漫的

他说：我要走了

我会想你 等我

我说：有一杯爱尔兰咖啡 你喝么

他说：我怕喝到时 它会太苦

我说：爱尔兰咖啡的甘醇 是因为它有的等待的泪水

许是因为我的真诚让他感动吧 他选择了留下

整个季节的心情其实与忧郁无关 只是与爱情有关

然后呢？终于有一天

他说：也许我们是两个不同的点．．．

沉默之后　

我无奈的说：我尊重你的选择

因为我明白

爱一个人就要让他幸福

而现在我除了"爱" 我一无所有 我只能选择离开

只是我觉得我很可悲

因为我只能被动的接受这一切

没有任何选择的权力

有一滴眼泪

委屈的从我的眼眶落下

溶入了那杯刚刚等到糖的咖啡里

如那年夏天里的小雨

飘洒在路人的惊诧里

然后呢？秋天就要来了 　

只是 在这样的秋天里

虽有秋叶飘落

但咖啡杯前却无泪流下

我只是感觉秋天的风让我有些灼人的冷

也许 很快的冬天就要来了

虽然 只是一个南方的不太冷的冬天

但 那杯带泪的咖啡

纵然热情依然 却已无法再温暖

离开的是他

剪不断的却是我的思念

只是

那一滴咖啡眼泪

已经在我的心底永远冰封了．．． 　

你，

像一缕清风，

荡起了湖面的涟漪。

你，

像细腻的春雨，

滋润了心中的土地。

你，

像聒噪的蝉鸣，

掀动了燥热的夏季。

如果，

面朝大海就能春暖花开，

那我永远也不会选择逃避！

一、最困难的事。有人问古希腊哲学家泰勒斯：“你认为人活在这个世界上，什么事情是最困难的？”泰勒斯回答说：“认识你自己。”认识自己难，认识自己的不足更难。 　　二、贵重的财物。毕阿斯出生于古希腊普里埃耶城。一次，当普里埃耶城遭到围攻时，居民们纷纷带上自己最贵重的财物四散奔逃，只有毕阿斯一个人赤手空拳。居民们问他为什么这样离开时，他回答说：“因为我的一切都在我的身上。”是的，还有比生命更宝贵的吗？ 　　三、快乐的工作。有人问毕阿斯：“什么样的工作最能让人快乐？”毕阿斯回答：“挣钱的工作。”这是一句大实话，能够挣到更多的钱，才能更好地生活。 　　四、安全的船。有人问古希腊思想家阿那哈斯：“什么样的船最安全？”阿那哈斯说：“那些离开了大海的船。”不走路，才不会摔倒；不航行，才没有危险。但船离开了大海，也就没有了存在的价值。 　　五、永远的道德。有人问雅典的执政官梭伦：“为什么作恶的人往往富裕，而善良的人却往往贫穷？” 梭伦回答：“我们不愿把我们的道德和他们的财富交换，因为道德是永远的，而财富每天都在更换主人。”道德是永远的，财富是暂时的。靠作恶致富的人，内心肯定会非常空虚，而且富裕也绝不会长久。 　　六、理想的家居。有人问古希腊的庇塔乌斯：“最理想的家是什么样子？”庇塔乌斯回答：“既没有什么奢侈品，也不缺少必需品。”这个回答很理智，也很聪明。奢侈品是给别人看的，必需品是给自己用的。打肿脸充胖子的人，永远也成不了“胖子”。 　　七、健康的意义。有人问赫拉克利特身体健康的重要程度，赫拉克利特说：“如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。”生命因健康而快乐，因疾病而枯萎。有了健康，才有一切。 　　八、流动的河流。有人问赫拉克利特：“过去的事情能否更改？”赫拉克利特回答：“人不能两次踏进同一条河流。”流水会变，落花会变，时间会变，环境会变，什么都会变，什么都不能重复。 　　九、不同的城市。有人问柏拉图：“一个贫穷的国家为什么也有富人？”柏拉图回答：“如果你把一个国家当作一个纯粹的国家那就大错特错了。因为任何一座城市都是两座城市：即富人的城市和穷人的城市。”城市是富人的城市，也是穷人的城市。而且到任何时候，穷人都会多于富人。所以城市的领导者在作决策的时候，一定要首先想到穷人。 　　十、活着的意义。一个满脸愁苦的病人问安提丰：“活着到底有什么意义？”安提丰说：“我至今也没有弄清楚，所以我要活下去。”活着就是为了追求，为了探讨，为了知道自己还不知道的事情。也许，这就是活着的意义。 　　十一、吃饭的区别。有人问大哲学家亚里士多德：“你和平庸的人有什么不同的地方？”亚里士多德回答：“他们活着是为了吃饭，而我吃饭是为了活着。”庸人享口福之乐，哲人享智慧之乐；庸人享物质之乐，哲人享精神之乐。 　　十二、道歉的好处。有人问政治家塞涅卡：“道歉有什么好处？”塞涅卡回答：“道歉既不伤害道歉者，也不伤害接受道歉的人。”道歉是一种美德，不仅能化解很多矛盾，而且会给自己及对方带来轻松和快乐。

昨日，带女儿去了植物园。今天满脑子都是她玩耍时的快乐情景：一对羊角辫跳上跳下，紫色的小花裙子飞来飞去，稚嫩快乐的笑声在林间飘扬......我用赏识的眼睛看自己的女儿，觉得她处处都那么可爱，那么赏心悦目。不觉间我反思起了自己：不知从什么时候起，自己竟戴上了有色眼镜，看其它的人、物、事，多了许多苛刻与挑剔，少了许多赏识与包容。想到这儿自己也吃了一惊，但愿这不是自己的职业病态心理的表现，也不是衰老的标志。如果这两者都不能排除的话，这岂不是我人生的失败和悲哀。看来尽快地调整自己是太有必要了，至少不能这么快的就让自己老去！多用赏识的眼光去看这个世界，人生也会充满快乐！快乐自己也快乐他人，不正是自己的人生追求吗？