<?xml version="1.0" encoding="GBK" ?>
<rss version="2.0" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/">
 <channel>
  	  <title><![CDATA[沐鱼石]]></title>
	  <link>http://blog.163.com/zaojiw_000</link>
	  <description><![CDATA[天行健,君子以自强不息！
地势坤,君子以厚德载物！
我从天地走来,天地又把我召唤回黑色的太空,闭上眼睛,我看清了自己！我和谁都不争,和谁争我都不屑,我爱大自然,其次就是艺术,我双手烤着,生命之火取暖,火萎了,我也准备走了！我寻找你,如果你真的是你,那我也就是我了! 下水沐鱼，上岸化石]]></description>
	  <language>zh-CN</language>
	  <pubDate>Tue, 30 Jun 2009 19:58:15 +0800</pubDate>
	  <lastBuildDate>Tue, 30 Jun 2009 19:58:15 +0800</lastBuildDate>
	  <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
	  <generator><![CDATA[NetEase Space]]></generator>
	  <managingEditor><![CDATA[zaojiw_000]]></managingEditor>
	  <webMaster><![CDATA[造极]]></webMaster>
		  <ttl>120</ttl>
	  <image>
	  	<title><![CDATA[沐鱼石]]></title>
	  	<url>http://ava.bimg.126.net/photo/kG5734YhxpOpPq2Z05gBQA==/177610710304504563.jpg</url>
	  	<link>http://blog.163.com/zaojiw_000</link>
	  </image>
  <item>
  	<title><![CDATA[插上移动硬盘就死机或者拷贝文件传输速度慢问题]]></title>	
    <link>http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/83037832009528113634323</link>
    <description><![CDATA[<div>用排除法来一一检查吧，不在眼前不好确定。假如在重新安装系统之前可以顺利使用移动硬盘，那么表明现在所碰到的不仅仅是软件问题，要首先检测一下硬件，硬件问题好处理一点，在确认是USB2.0情况下，作以下检查。<BR>1. 接口接触不好。<BR>2. 换根USB线。<BR>3.更新驱动程序<BR>4.查查是不是中毒<BR>5.大多数问题是供电不足<BR>6.最坏的可能就是，移动硬盘出现坏道，插入电脑盘符有显示，打开盘符电脑就死机无法看到数据<BR>7.如果是组装的移动硬盘，换个硬盘盒子。<BR><BR></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[造极]]></author>
	    <comments>http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/83037832009528113634323</comments>
    <slash:comments>0</slash:comments>
    <guid isPermaLink="true">http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/83037832009528113634323</guid>
    <pubDate>Sun, 28 Jun 2009 23:36:34 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2009-06-30T19:40:41+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[移动硬盘修复分区表资料　转]]></title>	
    <link>http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/83037832009527105218324</link>
    <description><![CDATA[<div><P>转自<A href="http://my36z.blogbus.com/logs/15766488.html">http://my36z.blogbus.com/logs/15766488.html</A></P>
<P>&nbsp;</P>
<P>因为要测试U盘，搞了一大堆的软件。忘记把移动硬盘去掉了。结果不小心测试到移动硬盘去了~</P>
<P>不知道是哪个白痴测试软件，竟然把盘的前60M的扇区都清除掉了~导致电脑无法识别。</P>
<P>&nbsp;</P>
<P>弄了一天终于修复成功了。</P>
<P><STRONG><FONT size=3><IMG title="移动硬盘修复分区表资料　转 - 造极 - 沐鱼石" alt="" src="http://www.blogbus.com/public/smiles/01-12.gif" border=0>&nbsp;<FONT color=#000000>本次用到的软件有</FONT></FONT></STRONG></P>
<P><FONT size=2>DiskExplorer for NTFS；</FONT></P>
<P><FONT size=2>易我分区表医生V3.1.0；</FONT></P>
<P><FONT size=2>VMware6.0.2.59824；</FONT></P>
<P><FONT size=2>Disk Genius(<FONT color=#c60a00>DiskMan</FONT>)</FONT></P>
<P><STRONG><FONT size=3>&nbsp;<IMG title="移动硬盘修复分区表资料　转 - 造极 - 沐鱼石" alt="" src="http://www.blogbus.com/public/smiles/01-12.gif" border=0>&nbsp;<FONT color=#000000>参考的教程</FONT></FONT></STRONG></P>
<P><A href="http://www.dreamact.cn/viewthread.php?tid=13095&amp;page=1&amp;authorid=1&amp;sid=uOBtM5" target=_blank><FONT color=#889da1>手工填写分区表</FONT></A></P>
<P>如果网页失效，点击【<A href="http://my36z.blogbus.com/files/12035998020.pdf" target=_blank><FONT color=#889da1>这里</FONT></A>】下载</P>
<P>&nbsp;</P>
<P><STRONG><FONT size=3><IMG title="移动硬盘修复分区表资料　转 - 造极 - 沐鱼石" alt="" src="http://www.blogbus.com/public/smiles/01-12.gif" border=0>&nbsp;<FONT color=#000000>开始</FONT></FONT></STRONG></P>
<P><FONT color=#333333>先是用DiskExplorer，研究那个教程入门了一下。【最好是先仔细阅读完教程】</FONT></P>
<P><FONT color=#333333>首先是 File -&gt; Drive 选择要处理的硬盘。</FONT></P>
<P><STRONG><FONT size=3><IMG title="移动硬盘修复分区表资料　转 - 造极 - 沐鱼石" alt="" src="http://www.blogbus.com/public/smiles/01-12.gif" border=0>&nbsp;<FONT color=#000000>处理 boot sector</FONT></FONT></STRONG> </P>
<P><FONT color=#333333>根据教程，了解到第一个扇区指向一个 boot sector 。 搜索 Partition/Boot record ，然后在 ctrl + L 找到除了第一个扇区以外的另一个最近的扇区。</FONT></P>
<P><FONT color=#333333>一般都是63.我的全都被清除了，到13000前都是空的，所以没办法，我自己在63、在boot sector视图写了点，虽然是错的，但是可以提高后期用工具修复的成功率。</FONT></P>
<P><FONT color=#333333>sectors in volume 应该是结束扇区。因为我的移动硬盘只有一个区，所以直接填写了最大数值。【最大数值就是硬盘的扇区数，在软件的下方Drive:处有写，sectors就是扇区的意思】。因为我的是for NTFS的，而教程是FAT的，所以有点不一样sectors in volume就是我自己猜的。</FONT></P>
<P><FONT color=#333333>然后切换到Hex视图，把最后几个字节改成 55AA。因为我的都是空的，这些都因人而异了。到这里boot sector 的处理就完成了。</FONT></P>
<P><STRONG><FONT size=3><IMG title="移动硬盘修复分区表资料　转 - 造极 - 沐鱼石" alt="" src="http://www.blogbus.com/public/smiles/01-12.gif" border=0>&nbsp;<FONT color=#000000>回到第一个扇区</FONT></FONT></STRONG></P>
<P><FONT color=#333333>回第一个扇区。切换为 Partition table 视图。因为我的只有一个区，所以只要修改第一行，后面的3行全改free no 0 （不知道怎么修改内容看教程）。</FONT></P>
<P><FONT color=#333333>system-------------------我的是NTFS就改NTFS。不知道应该选什么的，看下自己电脑没问题的硬盘参考一下。<BR>Boot----------------------Yes<BR>Starting-------------------0,1,1 <BR>Ending--------------------？，254，63 （？是不清楚 .63就是刚才找boot扇区，因人而异,254我也是瞎猜的。在选择硬盘的界面，点中要修复的硬盘，可以看到右边的资料。255 Heads.这里就小1吧，因为参考没有坏的硬盘好像也是这样。）<BR>Relative Start Sector------63 (和上面一样)<BR>Total Sectors--------------最大值(因为我只有一个盘，所以结束位置就是最后一个扇区)</FONT></P>
<P><FONT color=#993300>到这里保存，然后重新拔插移动硬盘。使修改生效。</FONT></P>
<P><STRONG><FONT size=3><IMG title="移动硬盘修复分区表资料　转 - 造极 - 沐鱼石" alt="" src="http://www.blogbus.com/public/smiles/01-12.gif" border=0>&nbsp;<FONT color=#000000>接下来用Disk Genius(DiskMan)</FONT></FONT></STRONG> </P>
<P>因为是纯DOS工具，但是DOS下又不能识别坏掉的ＵＳＢ设备。所以又要用到虚拟机了。<BR>这里必须用VMware。因为只有这个才可以把物理硬盘直接接到虚拟机上。想办法把移动硬盘弄成虚拟机的硬盘。而且只有这一个硬盘。</P>
<P>进入DiskMan,到这里我已经可以看到分区了。其他人分区比较多的话加油研究一下吧。是在不行用那个重建分区表。<BR>F11，F12 就是参数修改，和参数测试。一定要通过测试。这里的参数好像就是0扇区的分区表内容，可以用一开始的工具看一下。就是Cylinder有点不一样。一个个试过去，直到可以通过。我是稍微把数值改小一点就OK了。</P>
<P><FONT color=#993300>保存，退出，关虚拟机，重新拔插移动硬盘</FONT></P>
<P><FONT size=3><STRONG><IMG title="移动硬盘修复分区表资料　转 - 造极 - 沐鱼石" alt="" src="http://www.blogbus.com/public/smiles/01-12.gif" border=0>&nbsp;<FONT color=#000000>易我分区表医生</FONT></STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#333333 size=2>一开就跳了一大堆检测到的错误，我全点否了。</FONT></P>
<P><FONT color=#333333 size=2>修复引导。跳出一个框，提示你，如果不能进入分区才执行此操作。确定，修复成功。</FONT></P>
<P><FONT color=#333333><FONT color=#993300 size=2>保存，退出，重新拔插移动硬盘</FONT></FONT></P>
<P><FONT color=#333333 size=2>可以进硬盘了。</FONT></P>
<P><FONT color=#333333 size=2>（如果不是这样的提示，而是在一个个查找什么东西。估计是没戏。要重新再研究过。）</FONT></P>
<P>&nbsp;</P>
<P><FONT color=#000000 size=3><STRONG><IMG title="移动硬盘修复分区表资料　转 - 造极 - 沐鱼石" alt="" src="http://www.blogbus.com/public/smiles/01-12.gif" border=0>&nbsp;结束语</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#333333 size=2>有部分数据其实还是靠软件修复出来的。所以我的实际操作并没有上面的方法那么顺利，一次搞定。不断的在各个软件中切换是很正常的。搞了我半天。还好我没给移动硬盘弄多分区。就知道会很麻烦。</FONT></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[造极]]></author>
	    <comments>http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/83037832009527105218324</comments>
    <slash:comments>2</slash:comments>
    <guid isPermaLink="true">http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/83037832009527105218324</guid>
    <pubDate>Sat, 27 Jun 2009 10:52:18 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2009-06-27T10:52:18+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[分区表修复工具--DISKFIX]]></title>	
    <link>http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/8303783200952710423208</link>
    <description><![CDATA[<div>转自http://hi.baidu.com/t815/blog/item/d47a0ef4765bc166ddc47493.html<BR><BR>由于病毒或者人为的误操作,有的时候会导致分区表损坏，正常情况下重新分区就可以，但是如果有重要文<BR><BR>件需要保留或者不适合重新分区的情况下，就需要用到分区表修复重建的软件!<BR><BR>分区表修复的工具用过几个,平时用DISKGEN,但是DISKGEN的主要功能不是分区表修复，所以效果并不理<BR><BR>想,今天偶然发现一个软件DISKFIX,重建分区表的速度和效果都比较理想.所以分享给大家!<BR><BR><BR>DISKFIX这个工具在一般的DOS工具箱里都有，最常用的深山红叶工具箱中就包含此工具<BR><BR><BR>在DOS界面下输入DISKFIX,进入DISKFIX界面<BR><BR><BR>界面是全中文的,所以很方便新手使用.在第一个界面上选择&lt;确定&gt;软件会自动寻找硬盘上曾经存在过的分区<BR><BR>记录<BR><BR>当软件搜索到存在的分区后，回出现一个对话框,中间提示搜索到的分区信息(比如分区大小,可以依据这个判<BR><BR>断这个分区是不是自己需要的)询问是否保留发现的分区，选择&lt;保留&gt;后继续搜索.当所有分区搜索完成后，<BR><BR>系统会询问是否保存搜索到的分区信息.选择&lt;保存&gt;然后重新启动.丢失的分区表就重建好了!<BR><BR><BR>=======================================================<BR>DISKFIX工具的使用<BR>2006-10-24 18:39<BR><BR>◆ diskfix 工具&#160;<BR><BR>用作修复文件分配表,引导扇区及目录扇区发生错误的软盘或硬盘.命令行参数:<BR><BR>/test 只作测试,不作修复工作<BR><BR>/scan 完成测试并进行修复工作&#160;<BR><BR>/ro:filename 完成测试工作,并报告于filename文件中(覆盖该文件)<BR><BR>/ra:filename 同上,只是追加到文件尾.<BR><BR>/hcache 或hcard 如有硬盘卡,则选该项<BR><BR>注意:作diskfix工作之前,应将驻留内存的程序退出.<BR><BR>repaire disk选项：修复由于文件分配表，引导扇区及目录区错误等而引起的磁盘异常，进入后会让你对驱动器进行选择,它会自动完成以上各项的检测工作,并自动进行修复。<BR><BR>comparion(对比)、description(描述)、destructor(结构)、surface scan选项：自动进行表面媒体测试,检测不安全隐患,并将数据移动到安全区域。它会有一个测试次数的选项,可进行多达80次的测试，这一过程需要很长时间。<BR><BR>preventive(防止) maintenance(维护) read write only 模拟media (媒体) defect(欠缺,不安全) perform (执行) destructive(有害的)revitabize(复兴)选项 除完成surface scan 以外,在不对磁盘数据进行破坏的前提下,完成一边格式化,并尽可能修复损坏的数据。<BR><BR>optimum(适宜的)undo a diskfix repair 选项 在进行磁盘repaire时,可以保存一些信息,以便由于diskfix工作而造成了问题,可以使用该选项进行复原工作。<BR><BR>configure 配置&#160;<BR><BR>1)test paration table 测试分区信息.<BR><BR>2)check boot sector for virus 测试根扇区中是否有病毒<BR><BR>3)look for mirror 寻找映象文件<BR><BR>4)use bios surface scan 使用bios 进行表面测试<BR><BR>5)use custom error message 使用当前的错误提示信息<BR><BR>◆ diskfix的应用<BR><BR>1)对于由于分区表,引导扇区错误而造成的损坏,表现为:<BR><BR>　主分区盘不能启动,显示"cann't load file "或"Invalid drive specition"<BR><BR>　其他分区"D"显示"Invalid drive spection "或"Not ready drive D:Abort,Retry,Fail"<BR><BR>方法:首先使用软盘启动<BR><BR>(1)使用输入 diskfix c:,选择其中的 repair a disk ,然后对于其它的所有问题均回答 "Y",修复时,diskfix会自动修复损坏的硬盘.<BR><BR>(2)可以使用norton工具包中的磁盘医生"NDD"来修复,启动NDD后进入选项中,对"修理设定"项选择"自动修理",然后选择"诊断磁盘"一项,对"C"进行操作即可。<BR><BR>(3)若软盘启动后,不能进入"C:",应首选“diskfix c:”硬盘不能启动有多方面的原因，对于由于系统文件损坏而造成的启动困难,可以软盘启动后,用"sys c:"来传送系统文件就可以了.但对于"win95",则应使用win95应急盘启动,传递成功后,应查看根目录下是否存在“io.dos msdos.dos command.dos”三个文件，若不存在,则应使用dos启动盘，拷贝一份到根目录区，否则以前的dos版本将启动困难。须注意的是，制作启动盘应与机器原来的系统文件版本号相同。<BR><BR>2) 对于由于误删除而造成的问题<BR><BR>(1) dos下可以使用undelete 命令恢复，或者使用pctool工具恢复删除。<BR><BR>(2) win95删除的文件，可先在"回收站"中查找，若“回收站”属性设置为直接清空，还可以到被删除文件所在的目录下运行undelete命令恢复。<BR><BR></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[造极]]></author>
	    <comments>http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/8303783200952710423208</comments>
    <slash:comments>0</slash:comments>
    <guid isPermaLink="true">http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/8303783200952710423208</guid>
    <pubDate>Sat, 27 Jun 2009 10:42:03 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2009-06-27T10:42:03+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[笔记本售后服务资讯　资料]]></title>	
    <link>http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/830378320095234251391</link>
    <description><![CDATA[<div><P>
<TABLE cellSpacing=2 cellPadding=0 width=667 border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD bgColor=#a3d9f9 height=25>欧美</TD></TR>
<TR>
<TD bgColor=#cde9ff height=2></TD></TR></TBODY></TABLE>
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=667 border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD height=10></TD></TR></TBODY></TABLE>
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=667 border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD vAlign=top colSpan=3>
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" align=center border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD width="100%">
<DIV align=center>
<CENTER>
<TABLE style="BORDER-COLLAPSE: collapse" borderColor=#111111 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="95%" border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD align=middle width="20%"><A href="http://www-8.ibm.com/lenovoinfo/shop/cn/Brand.wss?brand=pt&amp;nextpage=brandseries&amp;ctry=cn&amp;gpid=0000000001" target=_blank><IMG title="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" alt="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" height=30 src="http://www.it.com.cn/f/notebook/054/20/dt_ibm.jpg" width=85 border=0></A></TD>
<TD align=middle width="20%">
<DIV align=center><A href="http://www.dell.com.cn/" target=_blank><IMG title="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" alt="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" height=30 src="http://www.it.com.cn/f/notebook/054/20/dt_dell.jpg" width=85 border=0></A></DIV></TD>
<TD align=middle width="20%">
<DIV align=center><A href="http://welcome.hp.com/country/cn/zh/prodserv/notebooks_tabletpcs.html" target=_blank><IMG title="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" alt="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" height=30 src="http://www.it.com.cn/f/notebook/054/20/hp.gif" width=85 border=0></A></DIV></TD>
<TD align=middle width="20%">
<DIV align=center><A href="http://www.it.com.cn/f/notebook/054/20/102660.htm" target=_blank><IMG title="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" alt="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" height=30 src="http://www.it.com.cn/f/notebook/054/20/041128_nb_zt_ppzt_brandappl.jpg" width=85 border=0></A></DIV></TD>
<TD align=middle width="20%">
<DIV align=center><A href="http://www.it.com.cn/f/notebook/054/20/102706.htm" target=_blank><IMG title="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" alt="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" height=30 src="http://www.it.com.cn/f/notebook/054/20/041128_nb_zt_ppzt_brandyoup.jpg" width=85 border=0></A></DIV></TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="20%">
<DIV align=center>
<CENTER>
<TABLE style="BORDER-COLLAPSE: collapse" borderColor=#111111 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="95%" border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD width="100%">
<P align=center><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><A href="http://www-8.ibm.com/lenovoinfo/shop/cn/Brand.wss?brand=pt&amp;nextpage=brandseries&amp;ctry=cn&amp;gpid=0000000001" target=_blank>官方站点</A></SPAN></P></TD></TR>
<TR>
<TD width="100%">热线800-830-6161</TD></TR>
<TR>
<TD width="100%">
<P align=center><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><A href="http://www-900.ibm.com/pc/cn/blueestation/index.shtml" target=_blank>维修网点</A></SPAN></P></TD></TR>
<TR>
<TD width="100%">
<P align=center><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><A href="http://www-900.ibm.com/cn/support/think/download/thinkpad_downloads.shtml" target=_blank>驱动下载</A></SPAN></P></TD></TR></TBODY></TABLE></CENTER></DIV></TD>
<TD align=middle width="20%">
<TABLE style="BORDER-COLLAPSE: collapse" borderColor=#111111 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="95%" border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD width="100%">
<P align=center><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><A href="http://www.dell.com.cn/" target=_blank>官方站点</A></SPAN></P></TD></TR>
<TR>
<TD width="100%">热线800-858-0888</TD></TR>
<TR>
<TD width="100%">
<P align=center><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><A href="http://support.ap.dell.com/apjsite/home.aspx" target=_blank>维修网点</A></SPAN></P></TD></TR>
<TR>
<TD width="100%">
<P align=center><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><A href="http://support.ap.dell.com/apjsite/Downloads/index.aspx" target=_blank>驱动下载</A></SPAN></P></TD></TR></TBODY></TABLE></TD>
<TD align=middle width="20%">
<TABLE style="BORDER-COLLAPSE: collapse" borderColor=#111111 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="95%" border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD width="100%">
<P align=center><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><A href="http://welcome.hp.com/country/cn/zh/prodserv/notebooks_tabletpcs.html" target=_blank>官方站点</A></SPAN></P></TD></TR>
<TR>
<TD width="100%">热线800-810-3888</TD></TR>
<TR>
<TD width="100%">
<P align=center><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><A href="http://www.hp.com.cn/services/carepack/" target=_blank>维修网点</A></SPAN></P></TD></TR>
<TR>
<TD width="100%">
<P align=center><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><A href="http://welcome.hp.com/country/cn/zh/support.html" target=_blank>驱动下载</A></SPAN></P></TD></TR></TBODY></TABLE></TD>
<TD align=middle width="20%">
<TABLE style="BORDER-COLLAPSE: collapse" borderColor=#111111 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="95%" border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD width="100%">
<P align=center><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><A href="http://www.apple.com.cn/hardware/" target=_blank>官方站点</A></SPAN></P></TD></TR>
<TR>
<TD width="100%">热线800-810-239</TD></TR>
<TR>
<TD width="100%">
<P align=center><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><A href="http://www.apple.com.cn/store/" target=_blank>维修网点</A></SPAN></P></TD></TR>
<TR>
<TD width="100%">
<P align=center><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><A href="http://www.apple.com.cn/software/" target=_blank>驱动下载</A></SPAN></P></TD></TR></TBODY></TABLE></TD>
<TD align=middle width="20%">
<TABLE style="BORDER-COLLAPSE: collapse" borderColor=#111111 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="95%" border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD width="100%">
<P align=center><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><A href="http://www.viewsonic.com.cn/viewbook/f_viewbook.php" target=_blank>官方站点</A></SPAN></P></TD></TR>
<TR>
<TD width="100%">热线800-820-3870 </TD></TR>
<TR>
<TD width="100%">
<P align=center><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><A href="http://www.viewsonic.com.cn/service/f_repair_report.php" target=_blank>维修网点</A></SPAN></P></TD></TR>
<TR>
<TD width="100%">
<P align=center><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">驱动下载</SPAN></P></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE></CENTER></DIV></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE><BR>
<TABLE cellSpacing=2 cellPadding=0 width=667 border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD bgColor=#a3d9f9 height=25>　国产</TD></TR>
<TR>
<TD bgColor=#cde9ff height=2></TD></TR></TBODY></TABLE>
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=667 border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD height=10></TD></TR></TBODY></TABLE>
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=667 align=center border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD>
<DIV align=center></DIV></TD>
<TD>
<DIV align=center>
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" align=center border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD width="100%">
<DIV align=center>
<CENTER>
<TABLE style="BORDER-COLLAPSE: collapse" borderColor=#111111 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="95%" border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD align=middle width="20%">
<DIV align=center><A href="http://appserver.lenovo.com.cn/Product/Channel/product_catalog.asp?catalogid=114" target=_blank><IMG title="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" alt="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" height=30 src="http://www.it.com.cn/f/notebook/054/20/lx.gif" width=85 border=0></A></DIV></TD>
<TD align=middle width="20%">
<DIV align=center><A href="http://www.foundertech.com/product/Notebook.asp" target=_blank><IMG title="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" alt="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" height=30 src="http://www.it.com.cn/f/notebook/054/20/dt_founder.jpg" width=85 border=0></A></DIV></TD>
<TD align=middle width="20%">
<DIV align=center><A href="http://www.tongfangpc.com/product/subprod.jsp?typeid=26" target=_blank><IMG title="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" alt="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" height=30 src="http://www.it.com.cn/f/notebook/054/20/dt_qhtf.jpg" width=85 border=0></A></DIV></TD>
<TD align=middle width="20%">
<DIV align=center><A href="http://www.unisbook.com.cn/" target=_blank><IMG title="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" alt="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" height=30 src="http://www.it.com.cn/f/notebook/054/20/041128_nb_zt_ppzt_brandqhzg.jpg" width=85 border=0></A></DIV></TD>
<TD align=middle width="20%">
<DIV align=center><A href="http://www.greatwall.com.cn/products/cpxx.asp?id=Ac" target=_blank><IMG title="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" alt="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" height=30 src="http://www.it.com.cn/f/notebook/054/20/041128_nb_zt_ppzt_brandgrea.jpg" width=85 border=0></A></DIV></TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="20%">
<DIV align=center>
<CENTER>
<TABLE style="BORDER-COLLAPSE: collapse" borderColor=#111111 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="95%" border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD align=middle width="100%"><A href="http://appserver.lenovo.com.cn/Product/Channel/product_catalog.asp?catalogid=114" target=_blank>官方站点</A></TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="100%">热线400-810-8888</TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="100%"><A href="http://www.lenovo.com.cn/support/policy/notebook.shtml" target=_blank>维修网点</A></TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="100%"><A href="http://download.lenovo.com.cn/new/downloads/channel/" target=_blank>驱动下载</A></TD></TR></TBODY></TABLE></CENTER></DIV></TD>
<TD align=middle width="20%">
<TABLE style="BORDER-COLLAPSE: collapse" borderColor=#111111 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="95%" border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD align=middle width="100%"><A href="http://www.foundertech.com/product/Notebook.asp" target=_blank>官方站点</A></TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="100%">热线010-82612299</TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="100%"><A href="http://www.foundertech.com/service/fwzc.asp" target=_blank>维修网点</A></TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="100%"><A href="http://www.foundertech.com/service/fwxz.asp" target=_blank>驱动下载</A></TD></TR></TBODY></TABLE></TD>
<TD align=middle width="20%">
<TABLE style="BORDER-COLLAPSE: collapse" borderColor=#111111 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="95%" border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD align=middle width="100%"><A href="http://www.tongfangpc.com/product/subprod.jsp?typeid=26" target=_blank>官方站点</A></TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="100%">热线800-810-5546</TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="100%"><A href="http://www.thtfpc.com/index.htm" target=_blank>维修网点</A></TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="100%"><A href="http://www.thtfpc.com/driverdownload/driver-zhubanjicheng.htm" target=_blank>驱动下载</A></TD></TR></TBODY></TABLE></TD>
<TD align=middle width="20%">
<TABLE style="BORDER-COLLAPSE: collapse" borderColor=#111111 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="95%" border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD align=middle width="100%"><A href="http://www.unisbook.com.cn/" target=_blank>官方站点</A></TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="100%">热线010-82672688</TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="100%"><A href="http://www.unisbook.com.cn/Service.asp" target=_blank>维修网点</A></TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="100%"><A href="http://www.62792288.com/download/notebokdown1.htm" target=_blank>驱动下载</A></TD></TR></TBODY></TABLE></TD>
<TD align=middle width="20%">
<TABLE style="BORDER-COLLAPSE: collapse" borderColor=#111111 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="95%" border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD align=middle width="100%"><A href="http://www.greatwall.com.cn/products/cpxx.asp?id=Ac" target=_blank>官方站点</A></TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="100%">热线4008118888</TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="100%"><A href="http://www.greatwall.com.cn/services/1fuwu.htm" target=_blank>维修网点</A></TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="100%"><A href="http://www.greatwall.com.cn/services/4.asp?id=BBAZAC" target=_blank>驱动下载</A></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="20%">
<DIV align=center><A href="http://www.hasee.com/product/index.asp" target=_blank><IMG title="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" alt="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" height=30 src="http://www.it.com.cn/f/notebook/054/20/dt_hasee.jpg" width=85 border=0></A></DIV></TD>
<TD align=middle width="20%"><A href="http://www.hedy.com.cn/hedy-nbook/pc-nbook.htm" target=_blank><IMG title="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" alt="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" height=30 src="http://www.it.com.cn/f/notebook/054/20/dt_hedy.jpg" width=85 border=0></A></TD>
<TD align=middle width="20%"><A href="http://www.tlong.com.cn/2004/product_class.asp?classid=1" target=_blank><IMG title="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" alt="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" height=30 src="http://www.it.com.cn/f/notebook/054/20/041128_nb_zt_ppzt_brandtlon.jpg" width=85 border=0></A></TD>
<TD align=middle width="20%"><A href="http://www.amoi.com.cn/chinese/html/products_kind_index.asp?did=2&amp;sid=20&amp;sname=笔记本电脑&amp;dname=IT产品" target=_blank><IMG title="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" alt="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" height=30 src="http://www.it.com.cn/f/notebook/054/20/041128_nb_zt_ppzt_brandxiax.jpg" width=85 border=0></A></TD>
<TD align=middle width="20%"><A href="http://www.tclinfo.com/product/notebook.asp" target=_blank><IMG title="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" alt="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" height=30 src="http://www.it.com.cn/f/notebook/054/20/dt_tcl.jpg" width=85 border=0></A></TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="20%">
<TABLE style="BORDER-COLLAPSE: collapse" borderColor=#111111 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="95%" border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD align=middle width="100%"><A href="http://www.hasee.com/product/index.asp" target=_blank>官方站点</A></TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="100%">热线8008307108</TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="100%"><A href="http://www.hasee.com/service/guide.asp" target=_blank>维修网点</A></TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="100%"><A href="http://www.hasee.com/download/download.asp" target=_blank>驱动下载</A></TD></TR></TBODY></TABLE></TD>
<TD align=middle width="20%">
<TABLE style="BORDER-COLLAPSE: collapse" borderColor=#111111 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="95%" border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD align=middle width="100%"><A href="http://www.hedy.com.cn/hedy-nbook/pc-nbook.htm" target=_blank>官方站点</A></TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="100%">热线020-32399970</TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="100%"><A href="http://www.hedy.com.cn/hedy-service/hedy-service-fwcn.htm" target=_blank>维修网点</A></TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="100%"><A href="http://www.hedy.com.cn/hedy-service/drivers-index.htm" target=_blank>驱动下载</A></TD></TR></TBODY></TABLE></TD>
<TD align=middle width="20%">
<TABLE style="BORDER-COLLAPSE: collapse" borderColor=#111111 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="95%" border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD align=middle width="100%"><A href="http://www.tlong.com.cn/2004/product_class.asp?classid=1" target=_blank>官方站点</A></TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="100%">热线800-830-6632</TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="100%"><A href="http://www.tlong.com.cn/2004/sev_index.asp" target=_blank>维修网点</A></TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="100%"><A href="http://www.tlong.com.cn/2004/down.asp" target=_blank>驱动下载</A></TD></TR></TBODY></TABLE></TD>
<TD align=middle width="20%">
<TABLE style="BORDER-COLLAPSE: collapse" borderColor=#111111 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="95%" border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD align=middle width="100%"><A href="http://www.amoi.com.cn/chinese/html/products_kind_index.asp?did=2&amp;sid=20&amp;sname=笔记本电脑&amp;dname=IT产品" target=_blank>官方站点</A></TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="100%">热线95105777</TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="100%"><A href="http://www.amoi.com.cn/chinese/html/service_net.asp" target=_blank>维修网点</A></TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="100%"><A href="http://www.amoi.com.cn/chinese/html/service_download.asp" target=_blank>驱动下载</A></TD></TR></TBODY></TABLE></TD>
<TD align=middle width="20%">
<TABLE style="BORDER-COLLAPSE: collapse" borderColor=#111111 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="95%" border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD align=middle width="100%"><A href="http://www.tclinfo.com/product/notebook.asp" target=_blank>官方站点</A></TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="100%">热线400-888-8365 </TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="100%"><A href="http://www.tclinfo.com/service/" target=_blank>维修网点</A></TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="100%"><A href="http://www.tclinfo.com/service/driver.asp?type=notebook&amp;CateId=14" target=_blank>驱动下载</A></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="20%"><A href="http://www.topstar2.com/default.htm" target=_blank><IMG title="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" alt="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" height=30 src="http://www.it.com.cn/f/notebook/054/20/041128_nb_zt_ppzt_brandding.jpg" width=85 border=0></A></TD>
<TD align=middle width="20%"><A href="http://www.tsinghuaet.com/qinghua/" target=_blank><IMG title="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" alt="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" height=30 src="http://www.it.com.cn/f/notebook/054/20/041128_nb_zt_ppzt_brandqhtr.jpg" width=85 border=0></A></TD>
<TD align=middle width="20%"><A href="http://www.ehaier.com/static/category-NB/index.jsp" target=_blank><IMG title="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" alt="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" height=30 src="http://www.it.com.cn/f/notebook/054/20/041128_nb_zt_ppzt_brandhaie.jpg" width=85 border=0></A></TD>
<TD align=middle width="20%"><A href="http://www.xinlan.com.cn/" target=_blank><IMG title="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" alt="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" height=30 src="http://www.it.com.cn/f/notebook/054/20/041128_nb_zt_ppzt_brandxinl.jpg" width=85 border=0></A></TD>
<TD align=middle width="20%">
<DIV align=center><A href="http://www.stampbto.com/index.asp" target=_blank><IMG title="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" alt="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" height=30 src="http://www.it.com.cn/f/notebook/054/20/041128_nb_zt_ppzt_brandsden.jpg" width=85 border=0></A></DIV></TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="20%"><A href="http://www.topstar2.com/default.htm" target=_blank>官方站点</A></TD>
<TD align=middle width="20%"><A href="http://www.tsinghuaet.com/qinghua/" target=_blank>官方站点</A></TD>
<TD align=middle width="20%"><A href="http://www.ehaier.com/static/category-NB/index.jsp" target=_blank>官方站点</A></TD>
<TD align=middle width="20%"><A href="http://www.xinlan.com.cn/" target=_blank>官方站点</A></TD>
<TD align=middle width="20%"><A href="http://www.stampbto.com/index.asp" target=_blank>官方站点</A></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top align=middle width="20%">热线0755-83421021</TD>
<TD align=middle width="20%">热线01064961616-1073</TD>
<TD align=middle width="20%">热线4006-999-999</TD>
<TD align=middle width="20%">热线95-105-990</TD>
<TD align=middle width="20%">热线020-87540685</TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="20%"><A href="http://www.topstar2.com/service.htm" target=_blank>维修网点</A></TD>
<TD align=middle width="20%"><A href="http://www.tsinghuaet.com/qinghua/fuwu/" target=_blank>维修网点</A></TD>
<TD align=middle width="20%"><A href="http://www.ehaier.com/sysstatic/after_service.jsp" target=_blank>维修网点</A></TD>
<TD align=middle width="20%"><A href="http://www.xinlan.com.cn/service1/policy.aspx?url=3.htm" target=_blank>维修网点</A></TD>
<TD align=middle width="20%"><A href="http://www.stampbto.com/index.asp" target=_blank>维修网点</A></TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="20%"><A href="http://www.topstar2.com/supportDown.htm" target=_blank>驱动下载</A></TD>
<TD align=middle width="20%"><A href="http://www.tsinghuaet.com/qinghua/fuwu/index-qudong.asp" target=_blank>驱动下载</A></TD>
<TD align=middle width="20%"><A href="http://www.ehaier.com/sysstatic/after_service.jsp" target=_blank>驱动下载</A></TD>
<TD align=middle width="20%"><A href="http://www.xinlan.com.cn/service1/download.aspx" target=_blank>驱动下载</A></TD>
<TD align=middle width="20%"><A href="http://www.stampbto.com/download.asp" target=_blank>驱动下载</A></TD></TR>
<TR>
<TD width="20%">
<DIV align=center><A href="http://www.benq.com.cn/Joybook/" target=_blank><IMG title="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" alt="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" height=30 src="http://www.it.com.cn/f/notebook/054/20/041128_nb_zt_ppzt_brandbenq.jpg" width=85 border=0></A></DIV></TD>
<TD width="20%">
<DIV align=center><A href="http://www.acer.com.cn/product/group.asp?id=3" target=_blank><IMG title="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" alt="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" height=30 src="http://www.it.com.cn/f/notebook/054/20/hj.gif" width=85 border=0></A></DIV></TD>
<TD width="20%">
<DIV align=center><A href="http://www.asus.com.cn/" target=_blank><IMG title="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" alt="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" height=30 src="http://www.it.com.cn/f/notebook/054/20/hs.gif" width=85 border=0></A></DIV></TD>
<TD width="20%">
<DIV align=center><A href="http://www.compower.com.cn/index.asp" target=_blank><IMG title="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" alt="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" height=30 src="http://www.it.com.cn/f/notebook/054/20/041128_nb_zt_ppzt_brandlbao.jpg" width=85 border=0></A></DIV></TD>
<TD width="20%">
<P align=center>　</P></TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="20%"><A href="http://www.benq.com.cn/Joybook/" target=_blank>官方站点</A></TD>
<TD align=middle width="20%"><A href="http://www.acer.com.cn/product/group.asp?id=3" target=_blank>官方站点</A></TD>
<TD align=middle width="20%"><A href="http://www.asus.com.cn/" target=_blank>官方站点</A></TD>
<TD align=middle width="20%"><A href="http://www.compower.com.cn/index.asp" target=_blank>官方站点</A></TD>
<TD width="20%">　</TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="20%">热线400-888-0333</TD>
<TD align=middle width="20%">热线010-68472323</TD>
<TD align=middle width="20%">热线800-820-6655</TD>
<TD align=middle width="20%">热线800-810-0830</TD>
<TD width="20%">　</TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="20%"><A href="http://service.benq.com.cn/defaultstart/defaultstart.aspx" target=_blank>维修网点</A></TD>
<TD align=middle width="20%"><A href="http://www.acer.com.cn/service/index.asp?a=s21" target=_blank>维修网点</A></TD>
<TD align=middle width="20%"><A href="http://support.asus.com.cn/service/service.aspx?no=124&amp;SLanguage=zh-cn" target=_blank>维修网点</A></TD>
<TD align=middle width="20%"><A href="http://www.compower.com.cn/support.asp?content=fwcl" target=_blank>维修网点</A></TD>
<TD width="20%">　</TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="20%"><A href="http://service.benq.com.cn/DriverDown/DriverOne.aspx?ProductTypeID=43" target=_blank>驱动下载</A></TD>
<TD align=middle width="20%"><A href="http://www.acer.com.cn/driver/index.asp?a=d3" target=_blank>驱动下载</A></TD>
<TD align=middle width="20%"><A href="http://support.asus.com.cn/download/download.aspx?SLanguage=zh-cn" target=_blank>驱动下载</A></TD>
<TD align=middle width="20%"><A href="http://www.compower.com.cn/support.asp?content=xzzx" target=_blank>驱动下载</A></TD>
<TD width="20%">　</TD></TR></TBODY></TABLE></CENTER></DIV></TD></TR></TBODY></TABLE></DIV></TD>
<TD>
<DIV align=center></DIV></TD></TR></TBODY></TABLE><BR>
<TABLE cellSpacing=2 cellPadding=0 width=667 border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD bgColor=#cde9ff height=2></TD></TR>
<TR>
<TD bgColor=#a3d9f9 height=25>　日韩</TD></TR>
<TR>
<TD bgColor=#cde9ff height=2></TD></TR></TBODY></TABLE>
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=667 border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD height=10></TD></TR></TBODY></TABLE>
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=667 align=center border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD>
<DIV align=center></DIV></TD>
<TD>
<DIV align=center>
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" align=center border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD width="100%">
<DIV align=center>
<CENTER>
<TABLE style="BORDER-COLLAPSE: collapse" borderColor=#111111 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="95%" border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD align=middle width="20%">
<DIV align=center><A href="http://pc.toshiba.com.cn/index.jsp" target=_blank><IMG title="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" alt="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" height=30 src="http://www.it.com.cn/f/notebook/054/20/dz.gif" width=85 border=0></A></DIV></TD>
<TD align=middle width="20%">
<DIV align=center><A href="http://www.sonystyle.com.cn/vaio/" target=_blank><IMG title="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" alt="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" height=30 src="http://www.it.com.cn/f/notebook/054/20/sn.gif" width=85 border=0></A></DIV></TD>
<TD align=middle width="20%">
<DIV align=center><A href="http://www.fujitsu.com/cn/services/hardware/pc/" target=_blank><IMG title="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" alt="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" height=30 src="http://www.it.com.cn/f/notebook/054/20/041128_nb_zt_ppzt_brandfst.jpg" width=85 border=0></A></DIV></TD>
<TD align=middle width="20%">
<DIV align=center><A href="http://www.nec.com.hk/english/prod_ser/product/product_notebook.php" target=_blank><IMG title="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" alt="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" height=30 src="http://www.it.com.cn/f/notebook/054/20/041128_nb_zt_ppzt_brandnec.jpg" width=85 border=0></A></DIV></TD>
<TD align=middle width="20%">
<DIV align=center><A href="http://www.panasonic.com.cn/main/index.jsp" target=_blank><IMG title="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" alt="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" height=30 src="http://www.it.com.cn/f/notebook/054/20/041128_nb_zt_ppzt_brandsxia.jpg" width=85 border=0></A></DIV></TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="20%">
<DIV align=center>
<CENTER>
<TABLE style="BORDER-COLLAPSE: collapse" borderColor=#111111 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="95%" border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD align=middle width="100%"><A href="http://pc.toshiba.com.cn/index.jsp" target=_blank>官方站点</A></TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="100%">热线116-986-2048</TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="100%"><A href="http://pc.toshiba.com.cn/service/service_index.htm" target=_blank>维修网点</A></TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="100%"><A href="http://pc.toshiba.com.cn/service/driverdownload.jsp" target=_blank>驱动下载</A></TD></TR></TBODY></TABLE></CENTER></DIV></TD>
<TD align=middle width="20%">
<TABLE style="BORDER-COLLAPSE: collapse" borderColor=#111111 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="95%" border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD align=middle width="100%"><A href="http://www.sonystyle.com.cn/vaio/" target=_blank>官方站点</A></TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="100%">热线800-820-9000</TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="100%"><A href="http://service.sony.com.cn/KB/display.asp?pageid=1&amp;p_item=1&amp;p_position=&amp;id=3&amp;p_id=1&amp;parent_id=9099" target=_blank>维修网点</A></TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="100%"><A href="http://service.sony.com.cn/KB/display.asp?p_item=3&amp;pageid=1&amp;id=2&amp;parent_id=0" target=_blank>驱动下载</A></TD></TR></TBODY></TABLE></TD>
<TD align=middle width="20%">
<TABLE style="BORDER-COLLAPSE: collapse" borderColor=#111111 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="95%" border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD align=middle width="100%"><A href="http://www.fujitsu.com/cn/services/hardware/pc/" target=_blank>官方站点</A></TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="100%">热线020-38899253</TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="100%"><A href="http://www.pc-cn.fujitsu.com/support/warranty_local.html#china" target=_blank>维修网点</A></TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="100%"><A href="http://www.fujitsu.com/cn/support/" target=_blank>驱动下载</A></TD></TR></TBODY></TABLE></TD>
<TD align=middle width="20%">
<TABLE style="BORDER-COLLAPSE: collapse" borderColor=#111111 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="95%" border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD align=middle width="100%"><A href="http://www.nec.com.hk/english/prod_ser/product/product_notebook.php" target=_blank>官方站点</A></TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="100%">热线800-810-1118</TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="100%"><A href="http://www.necsl.com.cn/product/notebook/service/80.shtml" target=_blank>维修网点</A></TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="100%"><A href="http://www.necsl.com.cn/product/notebook/download/150.shtml" target=_blank>驱动下载</A></TD></TR></TBODY></TABLE></TD>
<TD align=middle width="20%">
<TABLE style="BORDER-COLLAPSE: collapse" borderColor=#111111 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="95%" border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD align=middle width="100%"><A href="http://www.panasonic.com.cn/main/index.jsp" target=_blank>官方站点</A></TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="100%">热线800-810-0781</TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="100%"><A href="http://www.panasonic.com.cn/service/cm_service.do?action=flistView" target=_blank>维修网点</A></TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="100%"><A href="http://www.panasonic.cn/tech/cm_driver.do?action=flistView&amp;listlevel=5" target=_blank>驱动下载</A></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="20%">
<DIV align=center><A href="http://www.samsung.com.cn/products/notepc/index.asp" target=_blank><IMG title="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" alt="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" height=30 src="http://www.it.com.cn/f/notebook/054/20/sx.gif" width=85 border=0></A></DIV></TD>
<TD align=middle width="20%">
<DIV align=center><A href="http://www.lg.com.cn/cutility/otherSites.jsp" target=_blank><IMG title="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" alt="笔记本售后服务资讯　资料 - 造极 - 沐鱼石" height=30 src="http://www.it.com.cn/f/notebook/054/20/041128_nb_zt_ppzt_brandlg.jpg" width=85 border=0></A></DIV></TD>
<TD align=middle width="20%">　</TD>
<TD align=middle width="20%">　</TD>
<TD align=middle width="20%">　</TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="20%">
<TABLE style="BORDER-COLLAPSE: collapse" borderColor=#111111 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="95%" border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD align=middle width="100%"><A href="http://www.samsung.com.cn/products/notepc/index.asp" target=_blank>官方站点</A></TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="100%">热线800-810-5858</TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="100%"><A href="http://www.samsungservice.com.cn/index.asp" target=_blank>维修网点</A></TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="100%"><A href="http://www.samsung.com.cn/support/productsupport/download/Model_Select.aspx?type=notepc&amp;typecode=402710&amp;fileType=DR" target=_blank>驱动下载</A></TD></TR></TBODY></TABLE></TD>
<TD align=middle width="20%">
<TABLE style="BORDER-COLLAPSE: collapse" borderColor=#111111 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="95%" border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD align=middle width="100%"><A href="http://www.lg.com.cn/cutility/otherSites.jsp" target=_blank>官方站点</A></TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="100%">热线021-62915858</TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="100%"><A href="http://cn.lge.com/support/serviceinfo_repair.jsp" target=_blank>维修网点</A></TD></TR>
<TR>
<TD align=middle width="100%"><A href="http://cn.lge.com/support/devicedriver.do" target=_blank>驱动下载</A></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE></CENTER></DIV></TD></TR></TBODY></TABLE></DIV></TD></TR></TBODY></TABLE></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[造极]]></author>
	    <comments>http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/830378320095234251391</comments>
    <slash:comments>0</slash:comments>
    <guid isPermaLink="true">http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/830378320095234251391</guid>
    <pubDate>Tue, 23 Jun 2009 16:25:13 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2009-06-23T16:42:08+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[笔记本网友购机经历分享精华集合]]></title>	
    <link>http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/830378320095234205055</link>
    <description><![CDATA[<div><P>转自<A href="http://nbbbs.zol.com.cn/13/116_123995.html">http://nbbbs.zol.com.cn/13/116_123995.html</A></P>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/13/16_123957.html" target=_blank><FONT color=#4444bb size=4><STRONG>DELL（戴尔）笔记本购机经历精华集</STRONG></FONT></A><STRONG><FONT color=#4444bb size=4> </FONT></STRONG></P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/13/16_123968.html" target=_blank><FONT color=#4444bb size=4><STRONG>IBM 网友购买使用心得体会分享</STRONG></FONT></A><STRONG><FONT color=#4444bb size=4> </FONT></STRONG></P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/13/16_123977.html" target=_blank><FONT color=#4444bb size=4><STRONG>HP（惠普）本本购买分享合集</STRONG></FONT></A><STRONG><FONT color=#4444bb size=4> </FONT></STRONG></P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/13/16_123986.html" target=_blank><FONT color=#4444bb size=4><STRONG>lenovo（联想）笔记本心得分享</STRONG></FONT></A><STRONG><FONT color=#4444bb size=4> </FONT></STRONG></P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/13/16_123990.html" target=_blank><FONT color=#4444bb size=4><STRONG>神舟笔记本网友购买使用心得</STRONG></FONT></A><STRONG><FONT color=#4444bb size=4> </FONT></STRONG></P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/13/16_123992.html" target=_blank><FONT color=#4444bb size=4><STRONG>Acer（宏碁）笔记本选购分享 不做奸商的靶子</STRONG></FONT></A><STRONG><FONT color=#4444bb size=4> </FONT></STRONG></P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/13/16_123996.html" target=_blank><STRONG><FONT color=#3c3cc4 size=4>日韩笔记本购买分享 不会再被忽悠了</FONT></STRONG></A> </P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/13/16_124288.html" target=_blank><STRONG><FONT color=#3c3cc4 size=4>谁说国产笔记本不好 网友经验分享</FONT></STRONG></A> </P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[造极]]></author>
	    <comments>http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/830378320095234205055</comments>
    <slash:comments>0</slash:comments>
    <guid isPermaLink="true">http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/830378320095234205055</guid>
    <pubDate>Tue, 23 Jun 2009 16:20:50 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2009-06-23T16:20:50+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[笔记本购买注意事项大全 防忽悠秘籍]]></title>	
    <link>http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/8303783200952341952626</link>
    <description><![CDATA[<div><P>转自<A href="http://nbbbs.zol.com.cn/13/116_124299.html">http://nbbbs.zol.com.cn/13/116_124299.html</A></P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><A title="" href="http://group.zol.com.cn/9/16_83557.html" target=_blank><STRONG><FONT color=#445cbb size=4>和JS比智慧~~春节选购笔记本防骗新招</FONT></STRONG></A></P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><A title="" href="http://group.zol.com.cn/9/16_84887.html" target=_blank><STRONG><FONT color=#445cbb size=4>有备无患！买笔记本分辨行水我有绝招</FONT></STRONG></A></P>
<P><A title="" href="http://group.zol.com.cn/12/16_116238.html" target=_blank><BR>&nbsp;</A></P>
<P><STRONG><FONT color=#445cbb size=4>又到“五一”长假了，我再也不要买本被骗</FONT></STRONG></P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P></A><A href="http://group.zol.com.cn/3/16_22011.html" target=_blank><STRONG><FONT color=#445cbb size=4>贪小便宜吃大亏 购买笔记本电脑被骗记</FONT></STRONG></A><A title="" href="http://group.zol.com.cn/12/16_116238.html" target=_blank><STRONG><FONT color=#445cbb size=4> </FONT></STRONG></A></P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P></A><A href="http://group.zol.com.cn/4/16_39588.html" target=_blank><STRONG><FONT color=#445cbb size=4>验仔细买放心 13个验机步骤看仔细了</FONT></STRONG></A><A title="" href="http://group.zol.com.cn/12/16_116238.html" target=_blank><STRONG><FONT color=#445cbb size=4> </FONT></STRONG></A></P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><STRONG><FONT color=#445cbb size=4></FONT></STRONG>&nbsp;</P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/12/16_118369.html" target=_blank><STRONG><FONT color=#445cbb size=4>3272购买小插曲、经过及验机</FONT></STRONG></A><STRONG><FONT color=#445cbb size=4> </FONT></STRONG></P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/13/16_123408.html" target=_blank><STRONG><FONT color=#445cbb size=4>大话热点：购买笔记本前最该知道的五点</FONT></STRONG></A><STRONG><FONT color=#445cbb size=4> </FONT></STRONG></P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/13/16_122333.html" target=_blank><STRONG><FONT color=#445cbb size=4>性价比不代表一切 笔记本购买误区</FONT></STRONG></A><STRONG><FONT color=#445cbb size=4> </FONT></STRONG></P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/13/16_121763.html" target=_blank><STRONG><FONT color=#445cbb size=4>5.1购买本本的时候该注意的几点!</FONT></STRONG></A><STRONG><FONT color=#445cbb size=4> </FONT></STRONG></P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/3/16_27582.html" target=_blank><STRONG><FONT color=#445cbb size=4>如何购买笔记本之超级砍价技巧(转载）</FONT></STRONG></A><STRONG><FONT color=#445cbb size=4> </FONT></STRONG></P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><STRONG><FONT color=#445cbb size=4></FONT></STRONG>&nbsp;</P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/7/16_66527.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>快过年过节了,不要被促销,打折,赠品的产品误倒</STRONG></FONT></A><FONT color=#445cbb size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/7/16_61325.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>中关村卖场销售“技巧”购买笔记本电脑者务必看</STRONG></FONT></A><FONT color=#445cbb size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/7/16_62112.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>见招拆招 直击街头二手笔记本</STRONG></FONT></A><FONT color=#445cbb size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/6/16_54062.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>教你六招辨别真假IBM!</STRONG></FONT></A><FONT color=#445cbb size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/5/16_48714.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>[原创]我总结些DELL购买和保修的技巧吧！实际经验</STRONG></FONT></A><FONT color=#445cbb size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><FONT color=#445cbb size=4><STRONG></STRONG></FONT>&nbsp;</P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/7/16_67706.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>买了本了,也遇到JS了,但是最终还是战胜了</STRONG></FONT></A><FONT color=#445cbb size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/7/16_67002.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>我买了联想ibm T60，才一万五千出头。高兴</STRONG></FONT></A><FONT color=#445cbb size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/7/16_60960.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>最新购机流程,内曝奸商的新伎俩!</STRONG></FONT></A><FONT color=#445cbb size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/7/16_60648.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>昨天入手3159 经历坎坷,差点没累死</STRONG></FONT></A><FONT color=#445cbb size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/6/16_54906.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>购买笔记本时，如何区分笔记本的材质</STRONG></FONT></A><FONT color=#445cbb size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><FONT color=#445cbb size=4><STRONG></STRONG></FONT>&nbsp;</P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/6/16_54136.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>有钱未必买得到的五大怪异笔记本</STRONG></FONT></A><FONT color=#445cbb size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/6/16_54466.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>挑了三台二手NB，大大们帮我三选一吧</STRONG></FONT></A><FONT color=#445cbb size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/6/16_57457.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>笔记本电脑购机常见问题释疑</STRONG></FONT></A><FONT color=#445cbb size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/6/16_57454.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>新购机客户使用前注意事项,一定要看</STRONG></FONT></A><FONT color=#445cbb size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/6/16_56510.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>只为新人买本少走弯路!说出自己买本心得.</STRONG></FONT></A><FONT color=#445cbb size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><FONT color=#445cbb size=4><STRONG></STRONG></FONT>&nbsp;</P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/6/16_50529.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>高手出“损”招 买笔记本砍价有诀窍</STRONG></FONT></A><FONT color=#445cbb size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/6/16_52266.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>网友切身体会!使用三年后的笔记本选购经验</STRONG></FONT></A><FONT color=#445cbb size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/6/16_52272.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>选购笔记本最不切实际的几个关键词</STRONG></FONT></A><FONT color=#445cbb size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/6/16_52273.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>笔记本洋垃圾揭密-----购本本的一定小心了!！！</STRONG></FONT></A></P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/6/16_52298.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>机子出问题,找客服人员一定要注意!附实例!</STRONG></FONT></A><FONT color=#445cbb size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><FONT color=#445cbb size=4><STRONG></STRONG></FONT>&nbsp;</P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/6/16_51334.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>关于重新分盘的讨论</STRONG></FONT></A><FONT color=#445cbb size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/6/16_51228.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>8900拿下的A8JN</STRONG></FONT></A><FONT color=#445cbb size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/6/16_51053.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>为难中～找个有个性的笔记本好难啊！！</STRONG></FONT></A><FONT color=#445cbb size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/6/16_51028.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>被奸商骗了两千元，谁来为我讨回公道？</STRONG></FONT></A><FONT color=#445cbb size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/6/16_50986.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>抓元凶！影响笔记本显卡的性能因素＋选购宝典</STRONG></FONT></A><FONT color=#445cbb size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><FONT color=#445cbb size=4><STRONG></STRONG></FONT>&nbsp;</P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/5/16_42440.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>买本经历~~JS陷阱,多个心眼,小心防范</STRONG></FONT></A><FONT color=#445cbb size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/5/16_42513.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>十类MM购买笔记本电脑陷阱之大观</STRONG></FONT></A><FONT color=#445cbb size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/5/16_42623.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>风度？温度？ 笔记本电脑选购另类谈</STRONG></FONT></A><FONT color=#445cbb size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/5/16_42817.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>如何识别翻新笔记本电脑</STRONG></FONT></A><FONT color=#445cbb size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/6/16_50371.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>浅谈IBM水机的选择购买</STRONG></FONT></A><FONT color=#445cbb size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><FONT color=#445cbb size=4><STRONG></STRONG></FONT>&nbsp;</P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/4/16_38924.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>购本本的一定小心了!笔记本洋垃圾揭密</STRONG></FONT></A><FONT color=#445cbb size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/5/16_41409.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>购买笔记本电脑的10个窍门</STRONG></FONT></A><FONT color=#445cbb size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/4/16_38770.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>水货笔记本购买全攻略</STRONG></FONT></A><FONT color=#445cbb size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/4/16_38777.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>走出购买笔记本之国际品牌误区</STRONG></FONT></A><FONT color=#445cbb size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/3/16_21949.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>三步搞定!水货商坦言IBM本本验货指南</STRONG></FONT></A><FONT color=#445cbb size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><STRONG><FONT color=#445cbb size=4></FONT></STRONG>&nbsp;</P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><BR>
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="94%" border=0><BR>
<TBODY><BR>
<TR><BR>
<TD height=10><STRONG><FONT color=#445cbb size=4></FONT></STRONG></TD></TR><BR>
<TR><BR>
<TD align=left><BR>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/3/16_22366.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>大揭密水货笔记本的识别！！</STRONG></FONT></A><FONT color=#445cbb size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P><BR>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/3/16_23506.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>如何识别翻新笔记本电脑</STRONG></FONT></A><FONT color=#445cbb size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P><BR>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/3/16_22228.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>水货笔记本的辨别方法</STRONG></FONT></A><FONT color=#445cbb size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P><BR>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/3/16_22245.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>水货笔记本验机</STRONG></FONT></A></P><BR>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/3/16_21762.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>笔记本电脑购机常见问题释疑</STRONG></FONT></A><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>&nbsp;</STRONG></FONT></P><BR>
<P><STRONG><FONT color=#445cbb size=4></FONT></STRONG>&nbsp;</P><BR>
<P><STRONG><FONT color=#445cbb size=4></FONT></STRONG>&nbsp;</P><BR>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/3/16_22382.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>JS被气死了 选购二手本本新敲门</STRONG></FONT></A><FONT color=#445cbb size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P><BR>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/3/16_21891.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>奸商哭了 教你如何鉴别冒充新货的笔记本样机</STRONG></FONT></A><FONT color=#445cbb size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P><BR>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/3/16_22255.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>挑战奸商！二手笔记本电脑购买锦囊书</STRONG></FONT></A><FONT color=#445cbb size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P><BR>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/3/16_22339.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>敲响一个警钟 网友选购二手电脑亲身经历</STRONG></FONT></A><FONT color=#445cbb size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P><BR>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/3/16_22011.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>贪小便宜吃大亏 购买笔记本电脑被骗记</STRONG></FONT></A><FONT color=#445cbb size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P><BR>
<P><FONT color=#445cbb size=4><STRONG></STRONG></FONT>&nbsp;</P><BR>
<P><FONT color=#445cbb size=4><STRONG></STRONG></FONT>&nbsp;</P><BR>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/3/16_22034.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>真实经验 如何选择电脑配置才理智</STRONG></FONT></A><FONT color=#445cbb size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P><BR>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/3/16_21981.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>迅驰双核笔记本购买全面分析及建议</STRONG></FONT></A><FONT color=#445cbb size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P><BR>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/3/16_22198.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>给你一双火眼金睛 笔记本选购骗术扫描</STRONG></FONT></A><FONT color=#445cbb size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P><BR>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/3/16_22391.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>明明白白看水货,清清楚楚用水货</STRONG></FONT></A></P><BR>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/3/16_22186.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>笔记本电脑验货</STRONG></FONT></A><FONT color=#445cbb size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P><BR>
<P><FONT color=#445cbb size=4><STRONG></STRONG></FONT>&nbsp;</P><BR>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/3/16_22175.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>买本本的来看！12条忠实建议送给您</STRONG></FONT></A><FONT color=#445cbb size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P><BR>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/3/16_22060.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>防狼高招-教你如何鉴别非正品笔记本</STRONG></FONT></A><FONT color=#445cbb size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P><BR>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/3/16_25888.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>砍价大法－教你买笔记本电脑</STRONG></FONT></A><FONT color=#445cbb size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P><BR>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/3/16_25627.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>买水货笔记本电脑的问题解答</STRONG></FONT></A><FONT color=#445cbb size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P><BR>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/3/16_21949.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>三步搞定!水货商坦言IBM本本验货指南</STRONG></FONT></A><FONT color=#445cbb size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P><BR>
<P><FONT color=#445cbb size=4><STRONG></STRONG></FONT>&nbsp;</P><BR>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/3/16_21811.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>防水货当作行货卖 辨别笔记本真伪之妙招!</STRONG></FONT></A></P><BR>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/3/16_25468.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>购买笔记本注意事项</STRONG></FONT></A><FONT color=#445cbb size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P><BR>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/3/16_24713.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>不可忽略的轻薄笔记本选购注意事项</STRONG></FONT></A><FONT color=#445cbb size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P><BR>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/3/16_24226.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>选购经验谈，该如何面对超低价笔记本？</STRONG></FONT></A></P><BR>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/3/16_23816.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>选购笔记本电脑提防概念误区</STRONG></FONT></A><FONT color=#445cbb size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P><BR>
<P><FONT color=#445cbb size=4><STRONG></STRONG></FONT>&nbsp;</P><BR>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/3/16_22125.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>笔记本购买注意事项</STRONG></FONT></A><FONT color=#445cbb size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P></TD></TR></TBODY></TABLE></P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/3/16_27597.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>买笔记本半小时验机手把手</STRONG></FONT></A><FONT color=#445cbb size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/3/16_28030.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>笔记本的八项注意</STRONG></FONT></A><FONT color=#445cbb size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/3/16_29669.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>选购笔记本电脑十大禁忌</STRONG></FONT></A><FONT color=#445cbb size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P><A href="http://group.zol.com.cn/3/16_28006.html" target=_blank><FONT color=#445cbb size=4><STRONG>低价笔记本背后三大陷阱</STRONG></FONT></A><FONT color=#723cc4 size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[造极]]></author>
	    <comments>http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/8303783200952341952626</comments>
    <slash:comments>0</slash:comments>
    <guid isPermaLink="true">http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/8303783200952341952626</guid>
    <pubDate>Tue, 23 Jun 2009 16:19:52 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2009-06-23T16:19:52+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[笔记本卖场中的谎言大揭露~~]]></title>	
    <link>http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/8303783200952341725648</link>
    <description><![CDATA[<div><P>转自<A href="http://nbbbs.zol.com.cn/4/116_37156.html">http://nbbbs.zol.com.cn/4/116_37156.html</A></P>
<P>笔记本卖场中有多少谎言在等待消费者<BR><BR>随着笔记本电脑技术发展的日新月异，比如前年还流行奔腾4-M处理器，去年就流行迅驰平台，而今年流行SONOMA平台，到了明年就流行支持双核心的NAPA平台。如此的速度未免让人眼花缭乱，消费者也似乎有点跟不上这个速度，在一些新技术的认识上摸棱两可，搞不太明白。一些厂商和商家抓住了消费者不太懂技术这个短处，对笔记本电脑进行虚假的宣传，逐渐形成了下面这几个比较流行的谎言。&nbsp;<BR><BR><B>NO.1&nbsp;“迅赛&nbsp;1.5GHz”</B><BR><BR>Intel对于“迅驰”的宣传可谓声势浩大，弄得路人皆知的地步，对于消费者来说，谈到购买笔记本电脑必言之“迅驰”。不过在Intel的这次宣传中，却犯了一个很大的错误——没有解释清楚“迅驰”到底是什么。在广告上，我们只看到“采用英特尔的迅驰技术”的字样，至于“迅驰”是处理器呢，还是本本的平台，消费者的认识有点混乱。普通消费者会联想到Intel桌面处理器奔腾4的广告，因此不少人都误以为“迅驰”指的是处理器。<BR><BR>当看到消费者对“迅驰”趋之若鹫，一些商家就推出了这样一个奇怪的名词“迅赛”甚至直接打出“迅驰赛扬”的旗号。这个谎言虽然没有涉及到厂商，但厂商似乎默许了这样的称谓：一来可以为自己的低端产品带来销路；二来这是商家行为与自己无关。<BR><BR>这样的称谓会给消费者带来很多的困惑：“迅赛是迅驰吗？”“和迅驰有什么区别？”&nbsp;商家的解释主要有这么两种：&nbsp;<BR><BR><BR>采用奔腾M处理器的就是迅驰，而采用赛扬处理器的就是迅赛&nbsp;<BR><BR>迅驰是第一代，迅赛是第二代<BR><BR><BR>要拆穿商家的这个谎言，就要拿出“迅驰”是什么的证据来。在Intel官方网页上，我们可以轻易的找到“迅驰”的官方定义（见下图）<BR><BR><BR><BR></P>
<CENTER><IMG title="笔记本卖场中的谎言大揭露~~ - 造极 - 沐鱼石" alt=按此在新窗口浏览图片 src="http://tech.tom.com/dimg/9/8/9b56358cc92b08608e1e46e4dc161367a5d2.jpg"  border=0><BR></CENTER>
<P><BR><BR>简单的说，“迅驰”包括了三大部件：“奔腾M处理器”+“Intel&nbsp;855/915芯片组”+“Intel&nbsp;无线网卡”。因此采用赛扬处理器的笔记本电脑是绝对不能用“迅驰”二字。至于“迅赛”这样的名称，我们无法在Intel官方网页上找到，“迅赛”是第二代“迅驰”的说法在上图中也应证了纯属无稽之谈，商家的谎言不攻自破。<BR><BR><B>NO.2&nbsp;“显存容量为256MB的X600以及128MB的6200TC”&nbsp;</B><BR><BR>先说笔者的一段经历：一日，当笔者漫步在电脑城的时候，看到一笔记本电脑上赫然的标着“256MB显存独立显卡”，怀着什么笔记本这么NB的想法上前一探究竟。上前一看显卡采用的是ATI&nbsp;MR&nbsp;X600SE，印象中这款显卡可以通过共享内存来增大显存，难道说这256MB的显存有猫腻？询问销售人员时，他信誓旦旦反复的介绍显存确实为256MB。事后，笔者在其官方网页上却查到了关于显存的真实配置（见下图）：<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<BR><BR><BR></P>
<CENTER><IMG title="笔记本卖场中的谎言大揭露~~ - 造极 - 沐鱼石" alt=按此在新窗口浏览图片 src="http://tech.tom.com/dimg/9/7/9f685eb7cd8b4993792571c927ef598100b3.jpg"  border=0><BR></CENTER>
<P><BR><BR>官方网页上白底黑字的写得清清楚楚，这款本本的显存容量为128MB。笔者所拜访、询问的这家还并不是什么街边小店，而是该品牌在本地区的金牌级代理商。金牌代理商都这样睁眼说瞎话，这个谎言的普遍程度可见一斑。<BR><BR>要拆穿这个谎言，首先来看看什么是独立显存。独立显卡与集成显卡在结构上有很大的差别，独立显卡的显存和显示芯片（GPU）都集成在一块PCB板上，再通过AGP或者PCI-E接口连接在主板上。而集成显卡没有专门的显存，直接将显示芯片焊在主板上。因此，独立显卡和集成显卡的一个区别就是有无独立显存。<BR><BR>但这样的区别被nVIDIA&nbsp;在今年1月推出的Geforce&nbsp;GO&nbsp;6200TC&nbsp;显卡打破了，GeForce&nbsp;Go&nbsp;6200&nbsp;TC显卡的一个特点就是支持Turbo&nbsp;Cache技术（简称TC）。利用该技术，可将独立内存和动态分配的系统内存结合一起作为显存使用，大幅提升显卡性能，但功耗不会随之增加。ATI也随后发布了类似的技术，称之为Hyper&nbsp;Memory（简称HM），目前支持该技术的有MR&nbsp;系列的X300&nbsp;以及X600SE。<BR><BR>因此，这款笔记本电脑配置的是ATI&nbsp;X600SE显卡，其独立显存只有128MB，不是商家所说的256MB！而谎言中所提到的256MB显存实际上是通过“128MB独立显存+动态分配128MB系统内存”实现的。<BR><BR>至于nVIDIA的Geforce&nbsp;GO&nbsp;6200TC显卡也存在这样的问题，商家都会编制一个“显存为128MB”的陷阱等着消费者跳进来。实际上这128MB的显存也是通过“独立显存+动态分配系统内存”这个手段实现。<BR><BR><B>NO.3&nbsp;“64位AMD&nbsp;Sempron处理器”</B>&nbsp;<BR><BR>在桌面处理器市场上，AMD和Intel势成水火，同样在笔记本电脑市场两者也竞争惨烈。AMD不断用64位处理器挖Intel的墙角，不过论实力，Intel始终要强很多。因此在很多消费者心目中，AMD更值得同情，何况AMD的产品性价比更高，因此得到很多崇尚DIY的玩家青睐。随着AMD&nbsp;64位处理器在台式机领域的大获成功，AMD在消费者眼中也成为64位处理器的代名词。这样的习惯思维迁移到笔记本电脑上之后，理所当然的认为AMD所有的笔记本电脑专用处理器都是64位。敏感的商家似乎也嗅出了这点，于是一个关于AMD&nbsp;64位处理器的谎言就这么出炉了。<BR><BR>想要拆穿这个谎言，先要介绍一下AMD所发布的移动处理器。如今在主流市场上，AMD主要有3款笔记本电脑专用处理器。<BR><BR><BR><BR></P>
<CENTER><IMG title="笔记本卖场中的谎言大揭露~~ - 造极 - 沐鱼石" alt=按此在新窗口浏览图片 src="http://tech.tom.com/dimg/a/6/aab43694ae4837506eed9390584208e0fb1d.jpg"  border=0><BR></CENTER>
<P><BR><BR>第一款：Mobile&nbsp;AMD&nbsp;Athlon?&nbsp;（速龙）64&nbsp;处理器。作为首款С?4位处理器，Mobile&nbsp;AMD&nbsp;Athlon?&nbsp;64具有划时代的意义。Mobile&nbsp;AMD&nbsp;Athlon?64处理器的二级缓存达到了1MB，并且支持自动降频“POWERNOW！”技术。不过缺点在于功耗，达到了62w（而奔腾M处理器不到30w），不过AMD随后也推出了采用90nm工艺的低功耗Mobile&nbsp;AMD&nbsp;Athlon?&nbsp;64处理器，功耗只有35w。<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<BR><BR></P>
<CENTER><IMG title="笔记本卖场中的谎言大揭露~~ - 造极 - 沐鱼石" alt=按此在新窗口浏览图片 src="http://tech.tom.com/dimg/9/9/93207c2902aa0626974f2204785aef1836a5.jpg"  border=0><BR></CENTER>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<BR>第二款：AMD&nbsp;Turion&nbsp;64处理器。与Mobile&nbsp;AMD&nbsp;Athlon?64&nbsp;处理器相比，Turion&nbsp;64最大的改进就是在功耗方面，MT系列功耗达到了奔腾M处理器的水平（只有25w）。Turion&nbsp;64同它的名字一样，也支持64位.<BR><BR><BR><BR></P>
<CENTER><IMG title="笔记本卖场中的谎言大揭露~~ - 造极 - 沐鱼石" alt=按此在新窗口浏览图片 src="http://tech.tom.com/dimg/a/8/a1999c775ffbbf5d893e62e44968fe88d16d.jpg"  border=0><BR></CENTER>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;第三款：Mobile&nbsp;AMD&nbsp;Sempron?&nbsp;（闪龙）处理器。同样处于细划市场的考虑，AMD在发布Turion&nbsp;64处理器的同时，面向低端发布了Sempron处理器。该系列的最大的特点就是不支持64位，不过对于AMD的自动降频技术仍然保留。同样的Sempron也分为标准板和低功耗版，对于低功耗的Sempron只有25w。<BR><BR>从这三款产品中，我们可以看出“Athlon&nbsp;64”和“Turion&nbsp;64”支持64位，而低端的“64位Sempron”虽然已经宣称要上市销售，但似乎还没有应用到笔记本电脑中，一些商家就把老机型配置了“Sempron”处理器的笔记本电脑说成是64位本本，于是在笔记本电脑市场中出现了这个“64位的Sempron处理器的谎言”，引诱那些认为AMD处理器都是64位的消费者上当。&nbsp;&nbsp;<BR><BR><B>NO.4&nbsp;“低音炮”&nbsp;</B><BR><BR>笔记本电脑在很多方面比不上台式机，最明显的例子就是本本身上的那一对“音箱”，怎么也比不上台式机的只有100块的低音炮。说本本配置的是“音箱”算抬举它了，其实真正严格的说法应该是“扬声器”。对扬声器，我们不能抱太高的要求，能发出声音就算合格。其实这也是笔记本电脑的对便携性的要求所决定的，因此本本的“音箱”不能做得太大，功率也不能做得太高（影响电池使用时间），自然效果就差了很多。<BR><BR>针对笔记本电脑这一缺点，现在虽然有的厂商推出了自带Harman&nbsp;Kardon或JBL等高级音箱的笔记本，有的厂商采用4个“扬声器”来打造立体声效果，甚至有的厂商还在机身内装上了重低音发声单元或在底部加内腔等手段提高声音效果，采取这些措施后，音效比一般的“扬声器”效果好一些，但是和台式机的音效相比差距仍然明显。<BR><BR>一些不明白这个道理的消费者，在笔记本电脑上一味的追求音效，这显然是本末倒置。而一些商家抓住了这些消费者的心理，编织了一个新的谎言——配置低音炮的本本。这些商家利用笔记本上的排气口，对消费者宣传这是低音炮，如果缺乏必要的专业知识来判断，消费者肯定会落入商家的圈套。<BR><BR>此外，还有一些厂商也拿出了标榜配置“低音炮”的本本来作为卖点诱惑消费者。目前厂商所采用的低音炮都属于有源低音炮，其自身内置有功放，使用时不用再另加功放，通常装在机身底部。<BR><BR>这种低音炮的不足之处在于散热不够理想、功率不会很大，而且会产生不必要的共振现象，使低音炮的可控性下降。除了这些先天不足之外，本本上的低音炮功率小（一般只有几瓦），再加上过小的尺寸，其效果可想而知。要想达到真正低音炮的效果还差一大截，因此这些所谓的“低音炮”，严格意义上来说只能称为低音单元。消费者也不必为这些差强人意的“低音炮”买单。<BR><BR><B>NO.5&nbsp;“全金属外壳”</B>&nbsp;<BR><BR>“全金属外壳”是一个被商家用滥了的词，如今当我们看到一款写着“全金属外壳”字样的笔记本电脑时，都不知道其可信度有多高。<BR><BR>笔记本电脑的外壳常用的材料主要有4种：钛合金，铝合金，ABS工程塑料，碳纤维材料。其中金属外壳有两种，价格也算数一数二的贵。钛合金的特点是耐磨、轻便、坚固，没有几个笔记本电脑敢在笔记本电脑的外壳上全用钛合金，即使有这样的机型，恐怕价格也高得离谱。至于铝合金，特点是坚固、散热性好，不过缺点也十分明显，耐磨性差而且容易掉漆，价格虽然比钛合金便宜，但比起ABS工程塑料来算比较贵了。由于金属材料的价格制约，因此在低端机型上很难见到。<BR><BR>至于主流机型，则往往在保护液晶屏的顶盖（即A面）采用铝合金，在其他部位采取碳纤维材料甚至是ABS工程塑料。对于一些轻薄机型或高端机型，才有可能采用全金属外壳，这样一是为了确保散热性，二是为了让产品更为坚固。<BR><BR><BR>此外，有些厂商虽然采用了ABS工程塑料，但往往会在顶盖表面进行一些金属拉丝处理，实际上就是加一块金属面板，不但可以使产品更为美观，还能对笔记本电脑的耐磨性有很大的改善。这样的产品拿到商家这里时，就变成了“金属顶盖”来吸引消费者的注意。<BR><BR>总之，对于商家所说的“全金属外壳”或者“金属顶盖”，大家一定要多长个心眼，不要被商家的片面之辞迷惑，更不能为这些谎言而多掏腰包。<BR><BR><B>NO.6&nbsp;“*小时待机时间”&nbsp;</B><BR><BR>对那些便携性要求很高的消费者来说，笔记本电脑的电池使用时间也至关重要，它直接决定了笔记本电脑的便携性的好坏。我们不可能拿着一台只能使用1、2个小时的笔记本电脑实现移动办公。<BR><BR>不幸的是，在电池的待机时间上，厂商们做足了文章。我们先不谈为什么电池的使用时间总是达不到厂商所宣传的时间，这似乎已经成为一条不成为的规定。这里只谈谈一些广告中所谓的“10小时待机时间”之类的广告词。<BR><BR>乍一看，10个小时的待机时间，确实让人有点激动，不过再仔细看看宣传资料，我们能在某个角落发先一行很小的字：“10小时是采用二块电池所达到的时间”。换句话说，一块电池的待机时间只有5小时，10小时是两块电池叠加的结果。<BR><BR>对于那些追求便携性的用户来说，连电源适配器都觉得重，不愿意携带，这第二块重达0.4Kg的电池肯定第一个被抛弃。即使用户愿意携带两块电池达到10小时的待机时间，如果这第二块电池并不是标洌没ё约毫硗饣ㄇ郝虻幕埃钟屑父鱿颜呋崛险誓兀?/P&gt;&nbsp;<BR><BR>从另一个角度来看，厂商很会搞宣传，编造这么一个谎言来吸引消费者的注意，希望借此树立在消费者心目中的形象：“哟，不得了，XX品牌的笔记本电脑待机时间这么长”。不过，这样的虚假宣传最后只会适得其反。在很多消费者的印象中，笔记本电脑的待机时间一般都指采用一块电池下的使用时间，可厂商却玩起文字游戏，做1+1的文章。按照这个逻辑，如果采用4块电池，待机时间岂不是达到一昼夜了？<BR><BR>这样的把戏、谎言被消费者拆穿之后，不知道厂商还有什么形象可言。<BR><BR><B>NO.7&nbsp;“无线上网”&nbsp;</B><BR><BR>很多用户购买笔记本电脑的主要原因是可以随处上网冲浪、办公，因此笔记本电脑能否无线上网成了消费者所关心的一个话题。对此，一些商家向消费者灌输了这么一个说法：“配置了无线网卡就能无线上网”。那么我们来看看这个说法是否正确。<BR><BR>目前笔记本电脑无线上网主要有两种：<BR><BR>无线局域网（简称WLAN）：局域网络的一种，传输介质为无线电，不是传统的网线。国际电气工程师协会（IEEE）下802委员会是负责局域网标准的制定的，802.11系列标准是WLAN相关标准族，无线局域网的标准比如802.11b或者802.11g都是标准中的一种。<BR><BR><BR></P>
<CENTER><IMG title="笔记本卖场中的谎言大揭露~~ - 造极 - 沐鱼石" alt=按此在新窗口浏览图片 src="http://tech.tom.com/dimg/7/d/74cfce5bbbefee01d591054f9fadf9310ab9.jpg"  border=0><BR></CENTER>
<P><BR><BR>&nbsp;&nbsp;无线上网卡：就是通常所说的无线上网卡。如今在市面上出售的有两种，一种是中国移动推出的GPRS随易行上网卡，另一种是中国联通推出的CDMA&nbsp;1×上网卡。它们工作原理是以网卡作为一个调制解调器，通过上述两家公镜腉PRS或者CDMA&nbsp;1×移动通信网络来连接互联网实现上网的。<BR><BR><BR></P>
<CENTER><IMG title="笔记本卖场中的谎言大揭露~~ - 造极 - 沐鱼石" alt=按此在新窗口浏览图片 src="http://tech.tom.com/dimg/1/f/18abf0e24143d8c8ff7f4e836e3fdf3fbcfc.jpg"  border=0><BR></CENTER>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<BR><BR></P>
<DIV align=center>支持GPRS的PCMCIA插槽的无线上网卡</DIV>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<BR><BR></P>
<CENTER><IMG title="笔记本卖场中的谎言大揭露~~ - 造极 - 沐鱼石" alt=按此在新窗口浏览图片 src="http://tech.tom.com/dimg/c/b/ce24627248ca0b81be23156cf437ea24fe4e.jpg"  border=0><BR></CENTER>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<BR><BR></P>
<DIV align=center>支持CDMA&nbsp;1×&nbsp;的PCMCIA插槽的无线上网卡</DIV>
<P><BR><BR>对于第一种无线上网方式，虽然速度快，但必须在“热点”覆盖范围内使用，漫游情况下还必须有被覆盖无线网的账号。“热点”，即Hotspots，指用户可以使用802.11技术进行无线网络连接的地点，是英特尔迅驰移动计算技术推出的一部分。“热点”在国内并不多，主要在一些学校、酒店、机场才有分布，在没有“热点”的地方，即使有无线网卡也是白搭。而第二种无线上网方式则被更多的人所采用，因为这种方式需要在在移动通信网络覆盖条件下使用，而目前移动的GPRS网络和中国联通的CDMA&nbsp;1×网络覆盖范围大，基本上可以满足随处上网的要求。<BR><BR>在这里，商家的说法并没有什么差错，不过却借着消费者搞不清楚“无线网卡”和“无线上网卡”的区别，有误导消费者的嫌疑。首先即使配置了无线网卡，在没有“热点”的地方，笔记本电脑依然不能无线上网；其次，如果没有配置无线网卡，还可以购买PCMIA接口的无线网卡和无线上网卡，实现无线上网，两者的价格都不贵，最便宜的才200多元。<BR><BR>那么商家为什么要这么说呢，主要是因为在相同配置下有无线网卡的机型价格要贵上1000元，商家的利润自然要大一点。受利益的驱使，商家肯定希望消费者购买配置有无线网卡的产品</P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[造极]]></author>
	    <comments>http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/8303783200952341725648</comments>
    <slash:comments>0</slash:comments>
    <guid isPermaLink="true">http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/8303783200952341725648</guid>
    <pubDate>Tue, 23 Jun 2009 16:17:25 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2009-06-23T16:17:25+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[笔记本液晶屏幕清洁与保养]]></title>	
    <link>http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/830378320095234159421</link>
    <description><![CDATA[<div><P>转自<A href="http://nbbbs.zol.com.cn/12/116_116495.html">http://nbbbs.zol.com.cn/12/116_116495.html</A></P>
<P>液晶显示屏是笔记本电脑上最娇贵的部件，其制造费用占到了整台笔记本电脑总成本30％左右的比率。它具有“低功耗，无辐射，无眩晕”等诸多优点，并且在很大的程度上保护了使用者的视力。可是如果使用不当的话，很可能就会缩短它的使用寿命，所以，对于液晶显示屏的保养要特别的重视。下面，笔者就笔记本电脑液晶显示屏的保养与维护的方法分为几点给大家介绍一下。 </P>
<P>　　一、保持干燥的工作环境 </P>
<P>　　根据笔记本电脑的液晶显示屏的工作原理我们可以看出，它对空气湿度的要求比较苛刻，所以必须要保证笔记本电脑能够在一个比较干燥的环境中工作。特别是不能将潮气带入显示屏的内部，因此这对于一些工作环境比较潮湿的用户来说，尤为关键。如果水分已经进入液晶显示屏里面的话，则需要将笔记本电脑放置到干燥的地方，让水分慢慢的蒸发掉，这时千万不要贸然的打开电源，否则显示屏的液晶电极会被腐蚀掉，从而造成液晶显示屏的损坏。 </P>
<P>　　二、注意自己的操作习惯 </P>
<P>　　不良的工作习惯，也同样会损害液晶显示屏的健康。比如一边使用笔记本电脑一边喝着茶、咖啡或者牛奶等。大家都知道，这样做的话不光会危及到笔记本电脑键盘的安全，同样也会危及到娇贵的液晶显示屏，如果一旦不小心将茶水等液体泼到液晶显示屏上的话后果可想而知。除此之外，在使用、打开笔记本电脑时如果不注意的话，可能会导致液晶显示屏划伤或破坏显示屏的保护膜等等，影响到它的使用寿命。所以说，良好的操作习惯对笔记本电脑液晶显示屏的健康是密切相关的。 </P>
<P>　　三、避免不必要的震动 </P>
<P>　　由于笔记本电脑的液晶显示屏是由多层反光板、反光板，滤光板及保护膜组合而成，而这些材料又非常脆弱且极易破损，所以过于猛烈的震动可能会对它造成不可修复的损坏，比如出现显示模糊，水波纹等现象，从而影响了显示输出效果。因此，在使用笔记本电脑的时候应避免在有着强烈震动的地方，以保证液晶显示屏的安全。 </P>
<P>　　四、回避挥发性化学品的侵害 </P>
<P>　　无论是什么样的显示器，对液体都应该是敬而远之的，更何况是化学药剂呢？这里笔者要强调的就是要注意其他具有挥发性的化学品对液晶显示屏的侵害。比如大家经常使用的发胶、夏天时频繁使用的灭蚊剂等等，它们都会对液晶显示屏上的液晶分子乃至整个显示屏都会造成损伤，导致液晶显示屏使用寿命的缩短。所以，对于危险的挥发性化学品也是我们在使用笔记电脑时需要问题。 </P>
<P>　　五、定时清洁液晶显示屏 </P>
<P>　　由于灰尘等不洁物质，在液晶显示屏上难免会出现一些难看的污迹，所以要定时清洁显示屏。如果发现液晶显示屏上面有污迹，正确的清理方法是用沾有少许玻璃清洁剂的软布将污迹擦除，在擦拭时注意力度要轻，否则液晶显示屏会因此而短路损坏。清洁液晶显示屏要定时，频繁的擦洗是不可以的，那样做同样也会对液晶显示屏造成不良影响。 </P>
<P>　　六、使用间歇时使用屏幕保护 </P>
<P>　　和CRT显示器一样，长时间的工作，尤其是长时间显示一个固定的画面，都有可能使液晶显示屏内部老化甚至烧坏，而且这样损害是不可修复的。所以在使用的间隙，设置一个屏幕保护程序，也是可以延长它的使用寿命的。 </P>
<P>　　液晶显示屏是笔记本电脑的“面子”，使用者绝大多数时间要面对它工作，因此保护好液晶显示屏是一个非常值得大家注意的问题，如果能在平时的使用中做到以上几点的话，那么它的使用寿命也会增加的</P>
<P>
</P><HR>

<P>如何保养笔记本电脑液晶屏？<BR>使用注意事项</P>
<P><BR>　　一、压、挤、碰、摔、砸是大忌 </P>
<P>　　其中压、挤、碰是大多数使用者在平时的使用中最容易被忽视的三点，而摔和砸到是不常见，毕竟没人会拿这么贵重的物品当板砖扔。 </P>
<P>　　LCD是由多层反光板、反光板，滤光板及保护膜组合而成，而这些材料又非常脆弱且极易破损，所以一旦外界对其施力过大便会对LCD造成不可修复的损坏，比如出现显示模糊，水波纹等现象，从而影响了显示输出效果。如果是因此导致LCD破裂，就只能换屏了，其价格昂贵到几乎占了整个笔记本价格的1/3－1/2。 </P>
<P>　　ThinkPad　X系列笔记本电脑采用钛合金外壳，并且其厚实与宽边框的设计在一定程度上保护了LCD免受外力冲击所带来的损伤。 </P>
<P>　　友情提示：外出时给你的本本配备一个厚实的包，摆放过程中不要在上面放置重物，移动过程中尽量小心，从而在一定程度上避免以上情况的发生。 </P>
<P>　　二、开关LCD上盖要注意 </P>
<P>　　很多超轻薄笔记本为了降低整机重量，都会将LCD上盖做的很薄很软，这个时候开关的方法就显的尤为重要。 </P>
<P>　　正确的开关方法可以使LCD及固定轴免受因用力不均匀而造成的损伤，也可以避免了因为长期开关方法不得当而出现的一边无法盖严的现象。 </P>
<P>　　友情提示：用力均匀，轻开轻合，双手操作。 </P>
<P>　　被喻为“天下第一薄”的Toshiba　Portage　2000，其LCD上盖的强度实在是让人不放心 </P>
<P>　　三、合理安排使用时间和调整显示亮度 </P>
<P>　　LCD与CRT相比，其使用寿命要短许多，大概在两年左右便会出现显示发黄的现象。 </P>
<P>　　它的显示照明来自于装置在其中的背灯管，使用过一段时间后，背灯的亮度就会逐渐地下降，这便是显示发黄的根源所在。另外，长时间的高负荷使用还会使液晶颗粒老化失效而产生死点。因此如果在使用中使其疲劳过度，必然会加速这些老化现象的出现。 </P>
<P>　　友情提示：在日常使用中尽量不要让LCD长时间地工作，并且尽可能地调低它的显示亮度。当需暂时离开电脑的时候最好通过快捷键将LCD背灯暂时关闭。 </P>
<P>　　四、使用电脑时尽量忌口 </P>
<P>　　这也是很多使用者经常忽略的一点，面对电脑吃东西是一个很不好的习惯，尤其是那些富含油脂的食物，在食用的时候难免不会飞溅。一个是会造成键盘等部位的污染，还有就是有可能溅到LCD上而留下一些不易清洁的污渍。 </P>
<P>　　友情提示：为了电脑的清洁以及你身体的健康还是吃完东西再来工作吧，毕竟一边工作一边吃东西对你的身体也是有一定危害的。 </P>
<P>　　五、注意防止LCD被划伤 </P>
<P>　　有很多电脑使用者都有这么一个习惯，那就是喜欢用手指在电脑屏幕上点来点去，好象弹钢琴一样。也许是想让听众更好的明白他们在讲什么。但是对于LCD来说，这就是一个非常不好的习惯。 </P>
<P>　　首先这么做会在LCD表面留下一些很难看的指纹，它同油污一样不易清洁。还有很重要的一点就是手指甲可能会在你不经意之间就给LCD上留下了永远的记号。虽然这并不影响使用，但却非常的影响美观。 </P>
<P>　　另外由于有的笔记本电脑键盘设计的键位比较高，因此在合上LCD上盖时便会和屏幕表面发生亲密接触，这样如果不小心也可能会给LCD留下不可修复烙印。 </P>
<P>　　友情提示：在电脑工作的时候手指的岗位是在键盘和鼠标上，切记不可擅自离岗。如果有条件可以在合上LCD上盖时在它与键盘之间夹上一张薄膜纸将二者隔开（一般新机器都会附带）。 </P>
<P>　　众所周知，笔记本电脑使用的LCD（Liquid　Crystal　Display）液晶显示屏与绝大多数台式机所使用的CRT（Cathode　Ray　Tube）阴极射线管显示屏相比具有“低功耗，无辐射，无眩晕”等诸多优点，并且在很大的程度上保护了使用者的视力。 </P>
<P>　　但在显示屏家族中，LCD可算的上是一位贵族姣小姐，它的物理特性所决定的特点使它和CRT相比多了一些需要额外注意的地方。如果使用不当，就会大大的缩短它的使用寿命，那么究竟该如何来保护它呢？看完以下的内容你就会明白了。 </P>
<P>　　保养与维护 </P>
<P>　　LCD在使用一段时间后变会沾染很多灰尘，为了保证笔记本电脑这个脸面的洁净，作为使用者需要定期的给它洗脸，但是这洗脸可是有讲究的呦。 </P>
<P>　　一、软布＋清水 </P>
<P>　　这时LCD上往往是仅仅有一些灰尘而已，所以清洁起来要简单容易一些。你只需要用一块湿的软布轻轻的擦去LCD表面灰尘就可以了，注意这块布不要过于粗糙，否则擦过之后反而会让屏幕伤痕累累。另外软布一定要拧干，因为水是LCD的天敌。清洁过后将湿迹晾干即可。 </P>
<P>　　二、专用清洁剂 </P>
<P>　　当液晶屏上到处都是你弹钢琴留下的手指印和吃东西时溅上的油污时，你就需要借助一些专用液晶屏清洁剂了，在笔记本电脑专卖店或者一些大城市的电子市场基本都可以买到，切记不要随便使用一些不知名的清洁剂以及酒精等溶剂，其中有可能含有一些腐蚀性的化学成分。 </P>
<P>　　专用清洁剂的价格相对较高，并且容量都比较小。不过既然那么多银子的笔记本都买了，也就不要在乎这一百两百了，否则要是因为使用劣质清洁剂把LCD擦出问题来那可就不是一百两百就能解决问题的了。 </P>
<P>　　友情提示：擦的过程中始终顺着一个方向，切莫画龙。 </P>
<P>　　LCD是笔记本的面子，使用者绝大多数时间要面对它工作，因此保护好LCD是一个非常值得注意的问题。想让你的笔记本电脑在使用一段时间后依旧拥有一张漂亮的脸嘛，那就对它好一点吧</P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[造极]]></author>
	    <comments>http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/830378320095234159421</comments>
    <slash:comments>0</slash:comments>
    <guid isPermaLink="true">http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/830378320095234159421</guid>
    <pubDate>Tue, 23 Jun 2009 16:15:09 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2009-06-23T16:15:57+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[新笔记本使用五忌]]></title>	
    <link>http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/8303783200952341428466</link>
    <description><![CDATA[<div><P>转自<A href="http://nbbbs.zol.com.cn/39/116_387163.html">http://nbbbs.zol.com.cn/39/116_387163.html</A></P>
<P>1、电池忌常用常充</P>
<P>刚买到手的笔记本电脑自然风光一时，总要向朋友炫耀一下，介绍介绍哪些是最令人中意的。这样一来，电池储电频频告警是自然的事了，有电源就近一插，又可以Continue（继续）了。在这一简单的动作之中，隐藏着对笔记本电脑致命的杀手——大大缩短电池的寿命。最好办法是：前几次使用笔记本电脑时，应把笔记本电脑电池中的余电彻底用完，到了笔记本电脑再也不能开机的程度，这时在关机的情况下，充分充电4～6小时。（原则上最好不要边充电边开机工作，这样会延长充电的时间，即使充了4个小时，显示的虽是100%，那也可能是虚电，所以倡导那种纯粹的充电方法。）充电完毕最好取下电池，如果条件允许，平时直接用照明电源，一旦启用电池，就要坚持把蓄电用光后再充。这样电池才会长期稳定的工作。</P>
<P>2、鼠标忌又划又压</P>
<P>如大家熟知，“本本”的鼠标不外乎有两种，一种是压感式，另一个是触屏式，两者各有利弊，压感式动作简单，指针移动范围是整个桌面，但是很多人掌握不好最佳的压力应当多大，有的人按住如同刚学微机使用的机械鼠，所以过早地使压感反应迟钝。而触屏式是一层毛面的类似PVC材料，使用过程当中，如果手指较干燥，指针移动不灵且范围很小。很多人对付这种情况就是在用劲擦抹的同时还用力压，照这样长期发展下去，不但会划伤表面，而且使鼠标不再灵活。最好的办法是：前一种轻压轻动，后一种要经常用软布（眼镜布）擦拭表面，使用时稍微使手指湿润一些，这样即减小了摩擦，又可以让你移动自如。　　?</P>
<P>3、屏幕忌随意“勤抹”</P>
<P>屏幕是人机对话的主要反映者，它可以让你实时监控微机的一举一动。但液晶显示屏由构成而决定了她比较娇气，尤其是表面。使用者经常边工作边说话语，表层肯定会出现一些污点，一些用户刚开始会用心去爱护，可没几次就会大手一挥，直接抹掉。在这不经意之间，便会划伤屏幕，起初现象不太明显，可日久天长，便会出现颜色、明暗等表征和一些物理划痕。最好的办法的是：用干净的软布沾一些既不油性也不刺激的中性液体轻拭显示屏表面，再用干的软布擦干即可。?</P>
<P>4、光驱忌长期奋战</P>
<P>很多朋友在出外开会和旅游时常常带上“本本”，一者在车上可以借它娱乐消遣，再者可以准备材料，但多数人还是看光盘听音乐。这对光驱的寿命简直是扼杀。因为笔记本电脑以紧凑而得名，光驱也是其中一员，它属散热大户。长期工作会骤减激光头的寿命，而且电脑机体过热使内部一些塑制部件过早老化。最好的办法是：把一些自己中意的CD、VCD复制到硬盘上，这样享受时既减少热源，也延长了“本本”的寿命。?</P>
<P>5、整机忌歪放颠振?</P>
<P>和上述情况类似，有些人真正是物尽其用，就像在下的笔记本电脑一样随便一个环境、随便一种状态就开机工作。这样危害很大，麻雀虽小，可也是电脑，组成部件同样复杂娇贵，硬盘寻址也靠磁头在高速转动的盘片上划动；光驱也要平稳才能正确读出数据等等。如果不平放，很容易使某些部件在非正常的条件下逐渐损坏。最好的办法是：找一个平稳的桌面或平台，支起电脑后面的支架，增强散热效果，用完关机后，稍等一会儿待机子温度降下来了再放入包中，这样你的笔记本电脑就会永远服服帖帖地为您服务了</P>
<P>
</P><HR>

<P>插入交流电时，要把电池拿下来吗？</P>
<P>　　当然不用！尽管锂离子电池会自然放电，在电池自然放电后，如果有电源接入会出现反复充放电的情况，减少了电池的使用寿命，但这并不能成为拿下电池的正当理由。</P>
<P>　　现在笔记本的电源控制电路都有这种功能——当电池电量达到90%或95%才会充电，而通过自然放电达到这个容量的时间为2周到一个月。当电池闲置不用一个月左右要进行完全充放电以维持电池的容量，这个时候你应该关心的是电池应该“锻炼一下身体”而不是被闲置后的再次充电。</P>
<P>　　就算电池“不幸”被再次充电，带来的损失也不会比长时间不用电池造成的电量下降大多少。你的数据要比你的电池甚至你的笔记本都珍贵得多，突然断电不但对你的笔记本有伤害，无法挽回的数据才是后悔也来不及的。</P>
<P>
</P><HR>

<P>很多的读者邮件中我了解到不少朋友喜欢将笔记本的电池拿下来使用。先不说失去了电池的笔记本电脑与台式机有着怎样的区别，单就这样做的目的来说其并不能延长笔记本电池的使用寿命，甚至会影响其寿命。原因是当锂离子电池处于长期相对静止状态，即电池无电或少电的时候的情况，大概只需6个月左右的时间就会彻底失去储存电能的功能。但如果您坚持把电池拿下来用，那么应该最多充入90%的电，并以塑料包好放在阴凉的地方保存。<BR>　<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 那么具体的说，一块电池的寿命究竟有多长呢？实际上锂离子电池并没有具体的“保质期”，一块8芯的锂电池的使用寿命将会受制于充电次数，大概是600至1200次左右，也许有些朋友会得到300至500次的解释，但是就目前的技术来说1000次上下的充电次数还是可以保证的。<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 综上所述，在日常的使用中用户完全没必要将电池拿下，而所谓的保养也只是简单到在使用半年左右的时间后将笔记本电脑完全充放电一次。（就是使用电池供电直至电池耗尽并再次充电）需要注意的是，各位朋友不要以任何金属物品短接正负极放电，因为这样会彻底损坏电池本身。</P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[造极]]></author>
	    <comments>http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/8303783200952341428466</comments>
    <slash:comments>0</slash:comments>
    <guid isPermaLink="true">http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/8303783200952341428466</guid>
    <pubDate>Tue, 23 Jun 2009 16:14:28 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2009-06-23T16:14:28+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[不花冤枉钱! 笔记本最无用功能排行榜]]></title>	
    <link>http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/83037832009523465864</link>
    <description><![CDATA[<div><P>转自http://nbbbs.zol.com.cn/4/116_38464.html</P><P>随着科技的进步，如今笔记本电脑上的功能是越来越多，眼花缭乱的各种新装备让消费者不知该如何选择，只能盲目追求更多、更新、更好。不可否认，笔记本电脑的功能确实越多越好，但别忘记这些功能都是有成本的，盲目求多、求新不但让您多花冤枉钱，还会反到为您带来很多不便。您知道笔记本中那些功能是最没用的吗?您知道那些装备可有可无吗?请看下面的最无用功能排行榜。&#160;<BR>　　第一名:有马无鞍——Express Card<BR><BR><BR>　　Express Card接口是时下最为流行的一种高科技装备，被很多经销商吹的神乎其神，似乎没有Express Card就根本称不上是新一代笔记本。Express Card是随着SONOMA系统和915系列芯片组一起推出的新一代接口，这种接口同时支持USB 2.0以及PCI EXPRESS界面，说的通俗点可以理解为PCI EXPRESS版的PCMCIA接口，也可以理解为一个向外扩展的PCI EXPRESS总线。与以前的PCMCIA接口相比，Express Card接口具有体积更小、传输速度更快、功耗更低、更适合移动系统等很多优点。<BR>如此重要的接口为何会排在无用功能的首位呢?其根本原因是压根就没有Express Card设备可用，所以Express Card接口根本就似乎个摆设。其次目前Express Card标准还在不断的修改中，以后Express Card设备大量普及时能否兼容现今标准还是个问号，弄不好现今Express Card接口只是个过度方案而已。另外就算Express Card大规模上市，开始的一两年价格肯定不会便宜，等到我们能用得起Express Card设时或许笔记本都淘汰了。更要命的是因为PCMCIA和Express Card的个头都不小，所以很少有笔记本同时具备两种借口，不等号新型号笔记本只采用了Express Card接口而没有保留PCMCIA接口，造成用户根本无法使用GPRS上网卡、外置无线网卡、外挂光驱等设备。<BR>第二名:看起来很酷!用起来就傻——指纹识别<BR><BR><BR>　　因为指纹识别具有不可伪造、唯一、不可破解等特性，非常适合用来做加密，所以不少对安全性高度敏感的商务笔记本都设计了指纹识别系统，只要手指轻轻一划就可以实现开机、登陆系统、文件加密解秘甚至是代替输入密码等很多功能。这个功能看起来很方便又很酷，所以即使内置指纹识别的笔记本要比其他同配置机型贵很多，但其追随者依然不少，甚至有不少消费者不惜多花费几千元购买带指纹识别的机型。<BR>您是FBI吗?您是国家安全局的工作人员吗?如果您并不是打电话都要用加密系统的特殊工作者，那根本没有必要使用指纹识别系统。因为目前的指纹识别技术还不太可靠，所以大部分使用指纹加密的软件同时还具有密码功能，其保密性并不比传统的密码方式高多少，充其量也就是不用再去背密码了。另外笔记本上的指纹识别率非常低，十划九不过的现象时有发生，根本没有任何安全感可言，所以大部分用户在尝鲜之后就很少使用了。小编曾经遇到过一个消费者因为太过相信指纹识别，所以设置密码时根本没有记下来，结果机器翻脸不认人造成大量数据丢失，客服都没能挽救回这些数据。&#160;<BR><BR><BR>　　没有安全性、没有安全感、随时都被拒之门外，其实指纹识别目前还只是一个用来摆酷的装备，使用起来并不像电影中的那样方便和安全。虽然这套系统的效果不怎么好，但价格却不便宜，硬件支撑至少要在200元以上，简直就是花钱找麻烦。&#160;<BR><BR><BR>第三名:英雄无用武之地——数字电视接收<BR><BR><BR>　　数字电视是时下非常热门的话题，能看数字电视的笔记本电脑也自然成为了众多家用消费者关注的焦点，尤其在世界杯的西风下可谓是红的发紫。能看电视的笔记本确实会为您的生活带来不少乐趣，但选购时一定要分清笔记本支持的是数字电视还是普通电视，因为笔记本中的数字电视功能根本就是个可有可无的装备。<BR>　笔记本具有数字电视接收功能固然是好事，但问题出在目前根本就没有数字电视可看，数字电视接收模块无异于一个高科技摆设。现在国内数字电视频道还处于试运行阶段，只有央视和一些大城市开通的几个试播频道，基本没什么正式节目可看，更别指望用这个看球看电影了。其次数字电视格式之争还没有结束，甚至有可能一两年之内都确定不下来，所以现在笔记本中的数字电视接收模块以后能否使用还是个问题。另外支持数字电视并不等于兼容模拟电视，大部分支持数字电视的笔记本根本就不兼容现在的模拟电视，是无法正常收看普通电视节目的，千万不要被商家混淆了概念。&#160;<BR><BR><BR>目前笔记本收看数字电视还只是一个梦想而已，普通消费者没必要为了一个可能永远都无法实现的梦想而多花费银两。最后再次提醒您，能看数字电视的笔记本并不一定能看模拟电视，两种电视功能的接口和标准都不一样。如果您想在笔记本上看电视，那还是老老实实的购买支持模拟电视的产品吧。&#160;<BR>第四名:华而不实——操作系统<BR><BR><BR>　　操作系统的重要性不用小编在这里多费口舌，没有操作系统的笔记本充其量也就算一高档台灯。因为正版操作系统的价格不菲，所以笔记本电脑是否预装正版操作系统是很多消费者考虑的重点，多花费几百元就可以买到价值上千元的正版操作系统非常划算。其实这种随笔记本预装的操作系统并不像宣传中的那么有用，大多数随机带来的操作系统都成了摆设或者干脆彻底从笔记本上消失。<BR><BR><BR><BR>　难道还有人放着正版操作系统不用去用盗版?这个问题看起来难以理解，但在现实中确实如此。首先笔记本电脑虽然预装操作系统，但并不提供完整的操作系统光盘，大方点的提供一张恢复光盘，更有甚者干脆在硬盘上做个隐藏分区把系统的镜像文件放在里面。这种预装的操作系统是厂家专门为每个机型定制的，其稳定性自然非常出色，但因为同时也预装了很多软件所以系统速度很慢，IBM R51预装的XP系统启动时滚动条竟然要转20圈以上才能看到XP界面，其使用起来的速度可想而知。另外笔记本出厂时硬盘只有一个分区，如果自己修改分区很容易造成隐藏分区丢失，一套几百元买来的操作系统就这样莫名其妙的消失掉了。<BR><BR><BR>如果您是个人用户，那您根本没有必要太过在意操作系统问题，最起码在几年之内还能“免费”使用微软的操作系统。从目前国内软件版权形势来看，这种预装的操作系统只对商业用户有些价值，因为商业用户已经没法再使用免费的操作系统了。&#160;<BR><BR><BR>第五名:方便但并不好用——不开机播放CD<BR><BR><BR>　　不开机听CD功能可以让笔记本在关机状态下播放CD光盘，HP的QuickPlay等不开机听CD的升级版甚至可以在不启动系统的情况下播放VCD、DVD视频光盘，这个功能简单快捷，已经成为衡量笔记本是否具备娱乐能力的一个重要标准。其实不开机听CD功能也是个可有可无的设计，根本没有必要用这个功能去衡量笔记本的好坏。<BR><BR><BR>&#160;<BR><BR><BR>这个功能使用时的方便和快捷不容置疑，但能够使用到这个功能的人非常少。在如今这个MP3当道的时代，已经很少有人使用CD盘片了，少数使用CD盘片的音乐发烧友绝对不会满足于笔记本的音质，结果造成能用的人用不到，能用到的人不会用。如果使用这个功能播放MP3、VCD、DVD等媒体格式，那其低能耗和简单的优势根本就不存在了，与进入系统播放相比没什么区别，甚至视频播放效果还不如在系统中出色。&#160;<BR><BR><BR>不开机听CD功能可有可无，看起来方便但实用性并不高，所以根本没必要去为了这个功能多花费银两，更没有必要用这个功能来衡量笔记本的好坏。&#160;<BR>第六名:只属于少数人的特别装备——IEEE 1394<BR><BR><BR>　　不少消费者都以为IEEE 1394是一种最新的数码设备接口，其实早在1987年Apple就发布了第一个完整规格，1995年正式确立IEEE 1394标准。这种接口的工作方式与USB差不多，但是速度要比USB接口要快许多，而且占用的系统开销很少，只可惜它的实现费用较高，所以一直只应用于DV等需要高速、实时服务的设备。近来随着DV等采用1394接口的数码设备普及，越来越多的笔记本口开始内置这种接口，仿佛没有IEEE1394接口就叫扩展性不足。<BR><BR><BR><BR>其实对于普通消费者来说，根本没有必要在笔记本中内置IEEE1394接口。目前这种接口主要应用在数码摄象机中，所以如果您没有数码摄象机，那几乎没有使用到这个接口的机会。另外USB2.0和IEEE 1394之间的战争已经难分胜负，大部分新型号摄象机都同时具有USB2.0和IEEE1394两种接口，所以即使您打算购买摄象机也不一定会用到IEEE1394接口。&#160;<BR><BR><BR>除了数码发烧友之外，其他普通用户根本没有必要去考虑这个接口，更不必为了这个接口而多花费银两，这是一个只属于少数人的硬件装备&#160;<BR><BR><BR>第七名:内置300元，外挂50元——蓝牙<BR><BR><BR>　　蓝牙已经不再是什么高科技名词，现在有越来越多的手机和掌上电脑采用这种用于设备短距离通信的无线电技术。蓝牙工作在2.4GHz 频带，带宽为1Mb/s，能在包括移动电话、PDA、无线耳机、笔记本电脑、相关外设等众多设备之间进行无线信息交换，电子装置彼此可以通过蓝牙而连接起来，省去了传统的电线。笔记本电脑内置蓝牙技术是一个发展方向，但其实这种设备也同样是一个可有可无的东西。<BR><BR><BR><BR>目前采用蓝牙的设备还仅仅局限于PDA、手机，所以您要是没有支持蓝牙的手机和PDA那根本用不到蓝牙设备，况且就算您的手机支持蓝牙恐怕也不需要天天使用，所以根本没有在笔记本中内置的必要。另外为笔记本添加内置的蓝牙功能至少要花费200到300元，而市场中的USB蓝牙设备最便宜的只要50元左右，所以选择内置蓝牙的性价比很低。&#160;<BR><BR><BR>如果您是数码发烧友，那内置的蓝牙功能会给您带来很多方便。但如果您并不对数码设备发烧，那根本没有必要多花费这几百元，日后需要购买个USB蓝牙就可以了。<BR><BR></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[造极]]></author>
	    <comments>http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/83037832009523465864</comments>
    <slash:comments>0</slash:comments>
    <guid isPermaLink="true">http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/83037832009523465864</guid>
    <pubDate>Tue, 23 Jun 2009 16:06:05 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2009-06-23T16:06:05+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[关于如何观看Youtube视频的方法]]></title>	
    <link>http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/8303783200952125712395</link>
    <description><![CDATA[<div><P>转自http://www.3ten.cn/archiver/?tid-86063.html</P><P>其实在网上搜索一下就可以找到很多办法，下面是我搜索找到的一些，可以试用一下。</P><P></P><P>具体方法就是找代理网站浏览Youtube网页  在这里我给大家推荐一个网址  里面有许多代理网站的地址和介绍<BR><BR>www.free8.com/daili你们可以根据自己的喜好选择合适的代理网站<BR>============<BR>私人追加一个代理网站<BR>[http://www.fast-box.net/<BR>这个代理网站似乎能解决任何情况的网站被封情况，推荐大家使用</P><P><FONT color="#ff0000">我经试用，这个在线可以使用，视频也可以播放。</FONT></P><HR><P>转自http://www.hiphop8.com/html/00/n-32100.html<BR>貌似最近YouTube莫名地被封了，介绍几种翻墙看YouTube的方法！<BR><BR>一、无 界<BR><BR>双击打开软件就可以用IE浏览YouTube了（此时不能用IE打开国内网站），高级点的用法就打开软件点击帮助查看吧！<BR><BR>下载：www.namipan.com/d/b81a9b94c858d88589596211f1ca325df558442eacff0500<BR><BR>二、世界通<BR><BR>打开软件可以看到有个IE图标双击打开它，在打开的IE窗口地址栏里输入YouTube网址就可以浏览了（只有用软件里打开的IE才是使用了代理的），高级用法就打开软件点击菜单命令的用户手册查看吧！<BR><BR>下载：www.namipan.com/d/1fdb9addf645a26befd55ef54c9e79b408ed217848ac1600<BR><BR>三、TSP<BR><BR>TSP是Tor+SocksCap32+polipo组合包的缩写，是一套突破网络封锁保护公民隐私的工具，控制台运行后，在本机提供两个加密的代理服务器：<BR>http代理：127.0.0.1:8123<BR>socks5代理：127.0.0.1:9050<BR>1.新手使用：初次运行后，等待一段时间，看右上角会出现连接成功的提示。你就可以双击sockscap窗口中IE浏览器图标打开浏览器浏览任意网站了。记住：如果没有对浏览器设置代理，只有从sockscap窗口启动的IE浏览器才是加密的。使用多了以后会越来越快的。<BR>2.速度比较快的方法（推荐使用）：在某浏览器的代理设置选项中设置http代理：127.0.0.1 端口：8123 正常启动浏览器即可用了。这种方法浏览速度比较快。<BR>怎 么设置IE浏览器？点“开始”——“控制面板”——点开“Interent选项”，里面点“连接”项，点开里面的“局域网设置”，打勾“代理服务器”，在 地址里面填“127.0.0.1”，在端口里面填“8123”，下面打勾“跳过本地地址的代理服务器”，按“确定”即设置好了。不用的时候，修改回去即 可。<BR>3.其它程序怎么通过此上网？<BR>点“新建”，里面浏览找到你需要的程序，按确定。此程序即出现在sockscap窗口中，双击sockscap窗口中的程序运行即可。<BR>下载：www.namipan.com/d/086f0d64d14de0a700046e0876aae26a97f35d7d4c892300<BR><BR>四、Java Anon Proxy<BR><BR>打开软件连接到服务器后设置浏览器代理为127.0.0.1端口4001就可以了！<BR><BR>下载：http://anon.inf.tu-dresden.de/develop/JonDo_Portable.paf.exe<BR><BR>五、OperaTor<BR><BR>打开 OperaTor等首页显示出来后在地址栏输入YouTube的网址就可以了 ！<BR><BR>(文件所在路径不要包含中文字符)<BR><BR>下载：www.namipan.com/d/4cc85e3edfa92cdd155d53c23ab2c21d81aef722939a6800<BR><BR>六、Cproxy.<BR><BR>软件运行后会自动设置IE代理，在地址栏输入网址即可！（http端口3128，socks端口9000）<BR><BR>下载：www.namipan.com/d/9abd297aa343d4c7dd82f2bb33d782e668ed763518ab0a00<BR><BR>七、hotspotshield<BR><BR>一个很好的免费VPN，下载安装后打开软件，右键点击任务栏上的红色的盾牌图标，点击connect，然后程序会打开网页，自动连接，等待10多秒中 过一会就好了，断开的话，就是右击绿色的盾牌，然后点击disconnect，vpn代理就断开了！（连接VPN后你的整个网络环境就成国外了）<BR><BR>下载：http://hotspotshield.com/download/special/HSS-1.12-install-w3i-small_8530.zip<BR><BR>八、Projectloki<BR><BR>一个不错的免费VPN，下载软件安装后重启电脑，打开软件登陆连接即可！<BR><BR>下载：http://www.projectloki.com/download/LokiVPNClientSetup.zip<BR><BR>九、Psiphon<BR><BR>发送标题为 Can I have psiphon2 Access 邮件到 english@sesawe.net， 说明你来自中国，等待一段时间，会收到一封带有注册链接的邮件，进去设置密码就可以使用 Psiphon2 了。记住当前 IP 地址，就是你的在线代理服务器的地址了！<BR><BR>十、www.proxyliste.com<BR><BR>这个代理网站有上千个网页代理链接，一个个试吧，看哪个能在线看YouTube，祝你好运！（sneakme.net这个在线代理就很好，看YouTube很流畅，打开网页输入YouTube的网址点击go!就可以了）<BR><BR></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[造极]]></author>
	    <comments>http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/8303783200952125712395</comments>
    <slash:comments>0</slash:comments>
    <guid isPermaLink="true">http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/8303783200952125712395</guid>
    <pubDate>Sun, 21 Jun 2009 14:57:12 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2009-06-21T14:57:12+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[如何在Word2003中制作公章和印章]]></title>	
    <link>http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/8303783200951682911279</link>
    <description><![CDATA[<div><P>第一步：打开一个新文档，首先在绘图工具栏中找到一个“椭圆形”按纽，单击它，当光标变为十字形状时，按下“Sheft”键，同时拖动鼠标，画出你满意大小的圆为至。右键单击所画的圆，在弹出的快捷菜单中选择“设置自选图形格式”，在弹出的“设置自选图形格式”对话框中，将线型设置为5磅，颜色设置为红色。<BR><BR>第二步：插入艺术字（比如：天水市津陇信息化培训中心），选择艺术格式为：第一行第三列，即圆孤形。然后将刚才插入的艺术字拖至你满意的孤形，使其大小及形状适应你第一步所画的圆，然后设置艺术字的线条颜色及填充颜色均为红色。<BR><BR>第三步：插入五角星。在绘图工具栏的“自选图形”中选择“星与旗帜”，选中其中的五角星。将五角星的线条颜色及填充颜色均为红色。<BR><BR>第四步：可根据需要和“公章”中余空间的大小，在五角星下面插入较小的艺术字，比如：“业务专用章”或“收费专用章”什么的。当然，这要根据你的个人喜好而定。<BR><BR>第五步：将所有插入的图形及艺术字组合，即合成一个图形。方法为：按下“Ctrl”键，依次选中所插入的每一个艺术字或图形，有右击弹出的快捷菜单中选择“组合”。<BR><BR>这样，一个完整的公章就会展现在你的眼前，试一试吧！</P>
<P></P>
<HR>

<P>人名印章，其余同理。<BR>◇⒈首先绘制一个圆角矩形（在自选图形中选择基本形状中的圆角矩形，按住Shift同时拖动鼠标画出一个正圆角矩形) <BR>◇⒉插入文字。菜单栏→插入→图片→艺术字，选择喜欢的文字艺术字样式→确定，输入印章内容（一次只能输一个字，做一个艺术字），自行编辑字体、字号……等→确定→右击该印章内容图标→设置艺术字格式→版式→衬于文字下方或上方→确定→接着依次做第二个字……。<BR>◇⒊将上述已经做好的单个印章文字图片一一移到正圆角矩形内的相应位置，用“绘图”工具栏中的“绘图”→对齐或分布→准确地调整印章文字图片和正圆角矩形的相应位置→OK。<BR>◇⒋用CTRL键配合，将印章文字图片和正圆角矩形一一选中→右击→组合。 <BR>◇⒌将新组合的图复制进POWERPOINT（幻灯片）中→右击该图→另存为图片→先存为.emf格式（增强型windows元文件）→打开该增强型图片→另存为.jpg格式图片以方便使用→全部OK。 <BR>◇⒍若做公司章，则需在自选图形中选择基本形状中的圆形，选艺术字时，也要选弧形的艺术字样式，调弧度时，将四角箭头下拉至适当弧度即可，其余步骤基本相同。</P>
<P></P>
<HR>

<P>1、格式菜单下/中文版式/带圈字符：增大圈号，印，方框；<BR>2、选中出现在文档里带框的印字，击右键/切换域代码；<BR>3、在印字的前面，逗号的后面加上三个文字。如周星星OR葛优秀的都行；<BR>4、选中打进去的三个字和“印”这四个字，执行格式菜单/中文版式/合并字符/确定<BR>5、选中被合并的文字。击右键/切换域代码<BR>6、将前一个括号内的两个字设置为位置提升（格式/字体/字符间距/位置）10-20磅，后括号里的两个文字设置为位置下降5-10磅。并分别设置好文字的颜色及字体<BR>7、选中这方框及逗号后的所有域击右键/切换域代码&nbsp; 此时，设置好的文字又呈矩型摆放<BR>8、把方框的字号设置为48--72号。颜色也要设置好。一般为红色。大小要正好可以框住文字。位置需要和文字平齐。如果有高低的话。执行位置的提长或降低。跟开始的方法一致。如果一切都设置好了。<BR>9、选中所有，击右键/切换域代码；<BR>10、如果不满意不要用CTRL+Z返回。要用切换域代码返回再修改。 </P>
<P></P>
<HR>

<P>转自<A href="http://club.beelink.com/dispbbs.asp?boardid=31&amp;Id=149895">http://club.beelink.com/dispbbs.asp?boardid=31&amp;Id=149895</A></P>
<P align=left>现在网上都流行制作仿古篆文四字印章来作自己的图像，下面老斌给大家提供一些在word里的制作方法，文章后面附带提供汉鼎繁印篆字体的下载！</P>
<P align=left><STRONG>用WORD制作个性印章</STRONG> </P>
<P align=left>1、打开WORD，单击常用工具栏上的绘图按钮，弹出绘图工具栏，按其中的插入艺术字按钮，在艺术字库对话框中选择一种样式，按“确定”按钮进入文字编辑。<BR><BR><BR><IMG title="如何在Word2003中制作公章和印章 - 造极 - 沐鱼石" alt="如何在Word2003中制作公章和印章 - 造极 - 沐鱼石" src="http://www.mrzq.com/UploadFile/2006-6/20066303203842644.jpg"></P>
<P align=left>2、设置字体，输入印章文字，按“确定”按钮。<BR><BR><IMG title="如何在Word2003中制作公章和印章 - 造极 - 沐鱼石" alt="如何在Word2003中制作公章和印章 - 造极 - 沐鱼石" src="http://www.mrzq.com/UploadFile/2006-6/20066303374243171.jpg"></P>
<P align=left>3、单击印章文字，调出“艺术字”编辑工具条，点击“设置艺术字格式”<BR><BR><IMG title="如何在Word2003中制作公章和印章 - 造极 - 沐鱼石" alt="如何在Word2003中制作公章和印章 - 造极 - 沐鱼石" src="http://www.mrzq.com/UploadFile/2006-6/20066303424623889.jpg"></P>
<P align=left>4、设置印章文字的颜色，版式设为四周型。 <BR><BR><IMG title="如何在Word2003中制作公章和印章 - 造极 - 沐鱼石" alt="如何在Word2003中制作公章和印章 - 造极 - 沐鱼石" src="http://www.mrzq.com/UploadFile/2006-6/20066303464877211.jpg"></P>
<P align=left>5、单击绘图工具栏上的矩形按钮，按住shift键拖动鼠标在印章文字上画一个矩形。矩形的大小<BR>根据印章文字的大小来定。然后设置矩形的图形格式。 <BR><BR><BR><IMG title="如何在Word2003中制作公章和印章 - 造极 - 沐鱼石" alt="如何在Word2003中制作公章和印章 - 造极 - 沐鱼石" src="http://www.mrzq.com/UploadFile/2006-6/20066303483811599.jpg"></P>
<P align=left>6.设置线条颜色，粗细，版式为“衬于文字下方”，<BR>并可用鼠标调整方框大小。<BR><BR><IMG title="如何在Word2003中制作公章和印章 - 造极 - 沐鱼石" alt="如何在Word2003中制作公章和印章 - 造极 - 沐鱼石" src="http://www.mrzq.com/UploadFile/2006-6/20066303521450281.jpg"></P>
<P align=left>7、将相互间的位置和大小调整完全满意后，将图形全部选定<BR><BR><IMG title="如何在Word2003中制作公章和印章 - 造极 - 沐鱼石" alt="如何在Word2003中制作公章和印章 - 造极 - 沐鱼石" src="http://www.mrzq.com/UploadFile/2006-6/20066303544694360.jpg"></P>
<P align=left>8.右击印章,选择组合命令，将它们组合即可。再根据实际情况，按比例整体。缩放其大小，这样一个印章就做好了。将做好的图章图像复制粘贴到“画图”，另存为图片文件（如bmp、jpg等），便可保存留用了。<BR></P>
<P align=left>图片</A></NOBR>撕纸边框的效果，可以用抓图高手SnagIt即可做出 撕裂边缘 的效果啦 <BR></P>
<P align=left>最后附上字体“ 汉鼎繁印篆”（使用方法：放入系统文件夹的字体库内即可用 比如C:\WINDOWS\Fonts）</P>
<P align=left>&nbsp;</P>
<P align=left>汉鼎繁印篆字体库的几个迅雷<NOBR><A>下载</A></NOBR>地址：</P>
<P align=left><A href="http://font.itbulo.com/ShowSoftDown.asp?UrlID=2&amp;SoftID=12525" target=_blank>http://font.itbulo.com/ShowSoftDown.asp?UrlID=2&amp;SoftID=12525</A><BR></P>
<P align=left><A href="http://www.chinageren.com/Soft/ShowSoftDown.asp?UrlID=1&amp;SoftID=3036" target=_blank>http://www.chinageren.com/Soft/ShowSoftDown.asp?UrlID=1&amp;SoftID=3036</A><BR></P>
<P align=left><A href="http://www.basoo.net/download.asp?id=1276&amp;dp=1&amp;fid=1" target=_blank>http://www.basoo.net/download.asp?id=1276&amp;dp=1&amp;fid=1</A><BR></P>
<P align=left><A href="http://www.7880.com/Download.php?Go=Software::947:1109554161&amp;Links=1" target=_blank>http://www.7880.com/Download.php?Go=Software::947:1109554161&amp;Links=1</A><BR></P>
<P align=left></P>
<P align=left>其他一些制作技巧示例：</P>
<P align=left>
</P><HR>

<P align=left>如何制作精美的电子印章</P>
<P align=left>&nbsp;<BR>----如果能在发给朋友的Email中“盖上”枚古朴的电子“篆刻”印章，相信一定能收到一种意想不到的效果。当然，用扫描仪把现成的图章印鉴转成图形文件是最省事，但也是最“弱”的一种办法。下面我介绍的是如何利用Windows98自带的“画图”程序制作电子印章。制作这种电子“篆刻”印章无需掌握专门的篆刻技艺，只需要你拥有一台装有Windows98的电脑和至少一种以上的古篆体字库，如笔者使用的汉鼎“汉鼎繁印篆”字库。电子印章与平常使用的印鉴一样，分为阴文与阳文两种。下面我们分别介绍它们的制作方法。<BR><BR>一、 制作阳文印章<BR>----①打开Windows 98的“画图”程序，单击菜单“图象-属性”， “宽度”与“高度”均输入192， “单位”选择“象素”，“颜色”项选择“颜色”，然后单击“确定”。然后单击菜单“图象”中的“不透明处理”，取消选中标记。<BR>----②单击“颜料盒”，选取红颜色。<BR>----③选择左侧工具箱中的文字按钮，单击画图区域，然后在弹出的“字体”工具栏选择相应的字体，在“字体大小”框中输入“140”。将鼠标指针分别指向输入虚线框的左右上下四个角，当出现双向斜箭头时，把文字输入虚线框调整到最大。注意，如果印章的“宽度”与“高度”另选它值时，必须保证宽度大于等于高度，而“字体大小”的比例应该刚好等于“高度*140/192”的取整数。<BR>----④切换到中文输入状态，再单击画图区域虚线框，输入第一个汉字。如要制作三个字的印章，选择 “图象” 菜单的“拉伸/扭曲”，在“拉伸-水平”中输入50，单击“确定”，再单击“图象-属性”，输入“宽度”为192，单击“确定”。<BR>----⑤选择工具箱中的文字按钮，将鼠标指针指向画图区域“96，0”（注意画图窗口下方的光标定位坐标显示）单击，然后在“字体大小”框中输入“70”，单击画图区域虚线框内，输入第二个汉字。<BR>----⑥再将鼠标指针定位于画图区域“96，96”，输入第三个汉字。<BR>----⑦单击“工具箱”的“选定”按钮，分别选定三个字，按要求排列整齐。<BR>----⑧单击“工具箱”的“直线”按钮，并选择线条粗细，然后仔细画上边框线。为方便操作可选择菜单的“查看-缩放-大尺寸”和 “查看-缩放-显示网格”，以放大图象显示网格便于精确定位。<BR>----⑨保存图象，建议以“24位位图(*.bmp)”格式保存。以这个“.bmp”格式保存的图像为“母印”，可以利用“画图”的“拉伸/扭曲”功能，输入各种“拉伸/扭曲”比例，很容易地制作出不同形状、尺寸的印章。<BR>----⑩启动“Microsoft Photo Editor”或Photoshop，调入图章文件，利用“设置透明色”功能，将“白色”区域制成透明色，然后存盘退出。至此一个电子阳文“篆刻”印章制作完成。<BR><BR>二、制作阴文印章<BR>----基本步骤与制作阳文印章类似，其中①③⑤⑥⑨⑩同上，⑧略过。其他②、④、⑦三个步骤略有不同，简述如下：<BR>----②单击“颜料盒”选取红颜色，然后单击“工具箱”的“用颜色填充”按钮，再单击画图区域，填充红色底色。在“颜料盒”中选取白色作为文字颜色。<BR>----④输入第一个汉字后，如要制作三个字的印章，请选择菜单的“图象-拉伸/扭曲”，在“拉伸-水平”中输入50，再选择“图象-属性”，输入“宽度”为192，。要把右半边白色区域填充成红色区域，重复步骤②。<BR>----⑦选中 “图象” 菜单中的“不透明处理”。然后单击“工具箱”中的“选定”按钮，分别选定三个字，按要求排列整齐，并将移动后产生的白色底色用红色填充完整即可。<BR>
</P><HR>

<P align=left>
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=500 border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD>
<DIV align=left>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　1、用艺术字编辑印章文字</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　单击"常用工具栏"上的"绘图"按钮，弹出"绘图"工具栏，按其中的"插入艺术字"按钮。在"艺术字库"对话框中选择圆弧形样式，下一步编辑艺术字文字。比如输入"<NOBR><A>电脑</A></NOBR>爱好者协会"。若章中还有文字的拼音，则要在文字和拼音前打几个空格来把它们分开。设置好它们的字体、字号（10号左右）、是否加粗等。按确定后，出现一个弧形艺术字对象，选取中它，出现"艺术字"工具栏，从中改变艺术字形状为圆形或半圆形。此时可能还看不到一个完整的圆形或半圆形艺术字（如图1），</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><IMG title="如何在Word2003中制作公章和印章 - 造极 - 沐鱼石" alt="如何在Word2003中制作公章和印章 - 造极 - 沐鱼石" src="http://www.southcn.com/it/itzt/word/200304220351_320545.jpg" border=0></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　修改方法是拖动艺术字高度的句柄，直到满意的形状为止。然后还需将艺术字填充色和线条颜色设为红色，环绕方式设为为四周型，有必要还可以调整艺术字文字间距（"艺术字"工具栏上都有相应按钮）。假如印章文字和拼音使用不同的字体设置，则可分开做成上、下两个半圆形的艺术字对象，再调整它们的大小和位置。这样印章文字就编辑好了。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　2、制作印章外形</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　印章外形一般是圆形。绘制方法是：单击"绘图"工具栏上的椭圆按钮，同时按住shift键拖动鼠标即可画出一个圆。圆的大小根据印章文字的大小来定。然后将圆的线条颜色改为红色，粗细设为3磅左右，环绕方式为四周型。另外印章中间一般有五角星或其它相关图形。五角星可从自选图中来选取并画出，其线条和填充颜色也设为红色。其它相关图形可从剪辑库中选取并插入，然后调整大小及四周型的环绕方式。印章图形就准备好了。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　3、组合出优美的印章</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　用鼠标拖动印章文字，将其套在图形中间，若位置不准，可按CTRL+光标的上、下、左、右键来微移选定对象，五角星或其它相关图形用同样方法移至印章中央。相互间的位置和大小调整完全满意后，用"绘图"工具栏上的选定按钮，全部选定，执?quot;组合"命令，将它们组合即可。根据不同情况，按比例整体缩放其大小，这样一个优美的印章就做好了。（如图2） </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><IMG title="如何在Word2003中制作公章和印章 - 造极 - 沐鱼石" alt="如何在Word2003中制作公章和印章 - 造极 - 沐鱼石" src="http://www.southcn.com/it/itzt/word/200304220351_320546.gif" border=0></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">图2 </P></DIV></TD></TR>
<TR>
<TD></TD></TR></TBODY></TABLE><BR><BR></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[造极]]></author>
	    <comments>http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/8303783200951682911279</comments>
    <slash:comments>0</slash:comments>
    <guid isPermaLink="true">http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/8303783200951682911279</guid>
    <pubDate>Tue, 16 Jun 2009 20:29:11 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2009-06-16T20:55:58+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[运用“邮件合并”提高办公效率]]></title>	
    <link>http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/83037832009515101431921</link>
    <description><![CDATA[<div><P>转自<A href="http://www.officexy.com/Articles/Word/WordSkill/20061027194249229.htm">http://www.officexy.com/Articles/Word/WordSkill/20061027194249229.htm</A></P>
<P>其实，借助Word提供的一项功能强大的数据管理功能——<B>“邮件合并”</B>，我们完全可以轻松、准确、快速地完成这些任务。这里我们特别组织了这个的专题，详细讲解“邮件合并”以及具体用法，同时以实例剖析的方式帮助大家快速上手。<BR><BR><FONT size=3>　　<B><FONT color=#990000>一、什么是“邮件合并”</FONT></B><BR></FONT></P>
<P>　　什么是“邮件合并”呢？为什么要在“合并”前加上“邮件”一词呢？<BR><BR>　　其实“邮件合并”这个名称最初是在批量处理“邮件文档”时提出的。具体地说就是在邮件文档（主文档）的固定内容中，合并与发送信息相关的一组通信资料（数据源：如Excel表、Access数据表等），从而批量生成需要的邮件文档，因此大大提高工作的效率，“邮件合并”因此而得名。<BR><BR>　　显然，“邮件合并”功能除了可以批量处理信函、信封等与邮件相关的文档外，一样可以轻松地批量制作标签、工资条、成绩单等。 
</P><P>　　Word2002以上的版本中新增了“邮件合并”任务窗格式的“邮件合并向导”，这让我们在使用“邮件合并”操作时更加方便和容易。本课程通过三个实际任务的解决步骤，详细介绍“邮件合并”功能的使用方法，学习完成后大家就可以按部就班地运用到自己的实际工作当中。 
</P><P>　　<B><FONT color=#990000>二、什么时候使用“邮件合并”</FONT></B> 
</P><P>　　我们可以通过分析一些用“邮件合并”完成的任务，从而得到答案。比如最我们最常用的需要批量处理的信函、工资条等文档，它们通常都具备两个<STRONG>规律</STRONG>：<BR><BR>　　一是我们需要制作的数量比较大；<BR>　　二是这些文档内容分为固定不变的内容和变化的内容，比如信封上的寄信人地址和邮政编码、信函中的落款等，这些都是固定不变的内容；而收信人的地址邮编等就属于变化的内容。其中变化的部分由数据表中含有标题行的数据记录表表示。<BR><BR>　　什么是含有标题行的数据记录表呢？通常是指这样的数据表：它由字段列和记录行构成，字段列规定该列存储的信息，每条记录行存储着一个对象的相应信息。比如图1就是这样的表，其中包含的字段为“客户姓名”、“服务帐号”等。接下来的每条记录，存储着每个客户的相应信息。 
</P><P><IMG title="运用“邮件合并”提高办公效率 - 造极 - 沐鱼石" alt="运用“邮件合并”提高办公效率 - 造极 - 沐鱼石" height=230 src="http://www.officexy.com/UpFiles/BeyondPic/200610/20061027134110487.jpg" width=560> 
</P><P><SPAN size=3>　　<B><FONT color=#990000>三、邮件合并的三个基本过程</FONT></B> </FONT>
<P>　　上面讨论了邮件合并的使用情况，现在我们了解一下邮件合并的基本过程。理解了这三个基本过程，就抓住了邮件合并的“纲”，以后就可以有条不紊地运用邮件合并功能解决实际任务了。 
</P><P>　　<B>(一) 建立主文档 </B>
</P><P>　　“主文档”就是前面提到的固定不变的主体内容，比如信封中的落款、信函中的对每个收信人都不变的内容等。使用邮件合并之前先建立主文档，是一个很好的习惯。一方面可以考查预计中的工作是否适合使用邮件合并，另一方面是主文档的建立，为数据源的建立或选择提供了标准和思路。 
</P><P>　　<B>(二) 准备好数据源</B> 
</P><P>　　数据源就是前面提到的含有标题行的数据记录表，其中包含着相关的字段和记录内容。数据源表格可以是Word、Excel、Access或Outlook中的联系人记录表。 
</P><P>　　在实际工作中，数据源通常是现成存在的，比如你要制作大量客户信封，多数情况下，客户信息可能早已被客户经理做成了Excel表格，其中含有制作信封需要的“姓名”、“地址”、“邮编”等字段。在这种情况下，你直接拿过来使用就可以了，而不必重新制作。也就是说，在准备自己建立之前要先考查一下，是否有现成的可用。 
</P><P>　　如果没有现成的则要根据主文档对数据源的要求建立，根据你的习惯使用Word、Excel、Access都可以，实际工作时，常常使用Excel制作。 
</P><P>　　<B>(三) 把数据源合并到主文档中 </B>
</P><P>　　前面两件事情都做好之后，就可以将数据源中的相应字段合并到主文档的固定内容之中了，表格中的记录行数，决定着主文件生成的份数。整个合并操作过程将利用“邮件合并向导”进行，使用非常轻松容易。</P>
<P><FONT size=3><STRONG><FONT color=#990000>四、实例详细剖析</FONT></STRONG> </FONT></P>
<P>　　明白了原理和使用过程之后，我们进入实际操作。这里我们提出三个实际任务：<BR><BR>　　如何根据已有的Excel客户资料表快速批量书写信函？<BR>　　如何根据已有的Excel客户资料表快速批量制作信封？<BR>　　如何根据已有的Access工资数据表快速批量制作工资条？ <BR><BR>　　关于这三个例子我们都提供了主文档和数据源案例文件，利用案例操作将更容易理解和掌握邮件合并功能，具体开始之前请先<A href="http://www.yesky.com/imagesnew/software/040302/office.rar" target=_blank><FONT color=#0000ff>下载案例文件</FONT></A><B>[</B>包括：信函(主文档).doc、信函和信封(数据源).xls、员工工资管理(数据源).mdb、工资条(主文档).doc<B>]</B>。<BR><BR>　　第一和第二个任务中我们提供的数据源是Excel表格，第三个任务提供Access表格，操作完成之后你会发现过程都是大同小异，使用非常简单。 <BR><BR>
</P><P>　　<B>(一) 制作大量信函 </B>
</P><P>　　由于现在我们已经预先制作好了“信函(主文档)”和“信函和信封(数据源)”案例文件，所以接下来的操作，实际上就是邮件合并的第三个过程——“把数据源合并到主文档中”。在实际处理自己的工作时，主文档和数据源当然都会改变，到时参照提供的案例文件制作即可。 
</P><P>　　1. 启动Word2003（其他版本一样），打开主文档“信函(主文档)”案例文件，接下来的任务就把数据源中的“客户姓名”和“服务帐号”两个字段合并到主文档中。 
</P><P>　　2. 如果任务窗格没有显示，选择菜单“视图→任务窗格”命令显示它，然后单击它顶部右边的下拉按钮，在弹出的菜单中选择“邮件合并”命令，切换到“邮件合并“任务窗格(图2)。 <BR><BR>
</P><CENTER><IMG title="运用“邮件合并”提高办公效率 - 造极 - 沐鱼石" alt="运用“邮件合并”提高办公效率 - 造极 - 沐鱼石" src="http://www.officexy.com/UpFiles/BeyondPic/200610/20061027134110593.jpg">图 2 </CENTER>
<P>　　3. 接下来，可以在邮件合并任务窗格中看到“邮件合并向导”的第一步：选择文档类型，这里我们采用默认的选择：“信函”(图3)。 <BR><BR>
</P><P>
</P><CENTER><IMG title="运用“邮件合并”提高办公效率 - 造极 - 沐鱼石" alt="运用“邮件合并”提高办公效率 - 造极 - 沐鱼石" src="http://www.officexy.com/UpFiles/BeyondPic/200610/20061027134110611.jpg">图 3 </CENTER>
<P>　　4. 单击任务窗格下方的下一步：正在启动文档链接，进入“邮件合并向导”第二步：选择开始文档。由于我们当前的文档就是主文档，故采用默认选择：“使用当前文档”。 
</P><P>　　5. 单击任务窗格下方的下一步：选取收件人，进入“邮件合并向导”第三步：选择收件人。从这里可以看到，如果你还没创建数据源，则可以选择“键入新列表”单选框，然后单击“键入新列表”下方的“创建”链接，在弹出的“新建地址列表”对话框中进行创建。但是前面已经说过，为了提高效率，还是在之前就把数据源创建好。由于我们已经准备好了Excel格式的数据源，“信函和信封(数据源)”案例文件，于是我们单击“使用现有列表”区的“浏览”链接(图4)，打开“选取数据源”对话框。 <BR><BR>
</P><CENTER><IMG title="运用“邮件合并”提高办公效率 - 造极 - 沐鱼石" alt="运用“邮件合并”提高办公效率 - 造极 - 沐鱼石" src="http://www.officexy.com/UpFiles/BeyondPic/200610/20061027134110857.jpg">图 4 </CENTER>
<P>　　6. 通过该对话框定位到“信函和信封(数据源)”案例文件的存放位置，选中它后单击“打开”。由于该数据源是一个Excel格式的文件，接着弹出“选择表格”对话框，数据存放在Sheet1工作表中，于是在Sheet1被选中的情况下单击“确定”按钮(图5)。 <BR><BR>
</P><CENTER><IMG title="运用“邮件合并”提高办公效率 - 造极 - 沐鱼石" alt="运用“邮件合并”提高办公效率 - 造极 - 沐鱼石" src="http://www.officexy.com/UpFiles/BeyondPic/200610/20061027134110479.jpg">图 5 </CENTER>
<P>　　7. 接着弹出“邮件合并收件人”对话框，可以在这里选择哪些记录要合并到主文档，默认状态是全选。这里保持默认状态，单击“确定”按钮(图6)，返回Word编辑窗口。 <BR><BR>
</P><CENTER><IMG title="运用“邮件合并”提高办公效率 - 造极 - 沐鱼石" alt="运用“邮件合并”提高办公效率 - 造极 - 沐鱼石" src="http://www.officexy.com/UpFiles/BeyondPic/200610/20061027134110434.jpg">图 6 </CENTER>
<P>　　8. 单击下一步：撰写信函链接，进入“邮件合并向导”的第四步：撰写信函。这个步骤是邮件合并的核心，因为在这里我们将完成把数据源中的恰当字段插入到主文档中的恰当位置。 
</P><P>　　9. 先选中主文档中的“[收信人姓名]”，接着单击任务窗格中的“其它项目”链接，打开“插入合并域”对话框，“数据库域”单选框被默认选中，“域(F)：”下方的列表中出现了数据源表格中的字段。接下来我们选中“客户姓名”，单击“插入”按钮后，数据源中该字段就合并到了主文档中(图7)。 <BR><BR>
</P><CENTER><IMG title="运用“邮件合并”提高办公效率 - 造极 - 沐鱼石" alt="运用“邮件合并”提高办公效率 - 造极 - 沐鱼石" src="http://www.officexy.com/UpFiles/BeyondPic/200610/20061027134110906.jpg">图 7 </CENTER>
<P>　　10. 先关闭“插入合并域”对话框，然后选中“[服务帐号]”，用同样的方法把数据源中的“服务帐号”字段合并到主文档中，合并完成后效果如下面(图8)。 <BR><BR>
</P><CENTER><IMG title="运用“邮件合并”提高办公效率 - 造极 - 沐鱼石" alt="运用“邮件合并”提高办公效率 - 造极 - 沐鱼石" src="http://www.officexy.com/UpFiles/BeyondPic/200610/20061027134110856.jpg">图 8 </CENTER>
<P>　　11. 可以看到从数据源中插入的字段都被用“《》”符号扩起来，以便和文档中的普通内容相区别。 
</P><P>　　12. 检查确认之后，就可以单击下一步：预览信函链接，进入“邮件合并向导”第五步：预览信函。首先可以看到刚才主文档中的带有“《》”符号的字段，变成数据源表中的第一条记录中信息的具体内容，单击任务窗格中的“&lt;&lt;”或“&gt;&gt;”按钮可以浏览批量生成的其它信函(图9)。 <BR><BR>
</P><CENTER><IMG title="运用“邮件合并”提高办公效率 - 造极 - 沐鱼石" alt="运用“邮件合并”提高办公效率 - 造极 - 沐鱼石" src="http://www.officexy.com/UpFiles/BeyondPic/200610/20061027134110109.jpg">图 9 </CENTER>
<P>　　13. 浏览合并生成的信函通常是件很愉快的事，因为用传统方法做起来很麻烦的任务，已经被聪明的Word完成了。确认正确无误之后，单击下一步“完成合并”，就进入了“邮件合并向导”的最后一步“完成合并”。在这里单击“合并”区的“打印”链接就可以批量打印合并得到的10份信函了，为什么有10份信函呢？还记得这是因为数据源表格中的记录数只有10个的原因嘛？在弹出“合并到打印机”对话框中还可以指定打印的范围，这里我们采用默认选择“全部”(图10)。 <BR><BR>
</P><CENTER><IMG title="运用“邮件合并”提高办公效率 - 造极 - 沐鱼石" alt="运用“邮件合并”提高办公效率 - 造极 - 沐鱼石" src="http://www.officexy.com/UpFiles/BeyondPic/200610/20061027134110514.jpg">图 10 </CENTER>
<P>　　14. 如果你的电脑上装了打印机和打印纸，单击“确定”按钮，弹出“打印”对话框，再单击一次“确定”。一会儿之后，10份专业的信函就出现在你面前了。 
</P><P>　　现在使用邮件合并制作大量信函的任务就初步完成了，可能有的朋友会问，如果我不想把信函打印出来，而是想直接发Email给这些客户，该怎么操作啊？是的，随着网络的普及Email早已被大多数企业所接受，所以有这个想法非产不错，实现起来也很简单。 </P>
<P>&nbsp;</P>
<P>请返回本操作过程的Step3，也就是“邮件合并向导”的第一步，如图3所示。在“选择文档类型”区选中“电子邮件”单选框就可以了，后面的操作完全一致。不过有两点要<B>注意</B>：一是数据源表格中必须包含“电子信箱”字段，二是“邮件合并向导”的第六步完成合并中，“合并”区出现的是“电子邮件”链接，单击它后，打开“合并到电子邮件”对话框，单击“收件人”框的下拉箭头，在弹出的列表中显示了数据源表格中的所有字段，我们选择“电子信箱”字段，这就让Word知道把信往那里发。 </P>
<P>　　然后在“主题行”框内输入电子邮件的主题，如“时代公司服务信函”，同前面一样在这里也可以指定电子邮件的范围。最后，单击“确定”按钮(图11)，Word就启动Outlook进行发送邮件的操作了，同时要注意你的Outlook要能正常工作才能最终完成任务哦。 <BR><BR>
</P><CENTER><IMG title="运用“邮件合并”提高办公效率 - 造极 - 沐鱼石" alt="运用“邮件合并”提高办公效率 - 造极 - 沐鱼石" src="http://www.officexy.com/UpFiles/BeyondPic/200610/20061027134110910.jpg">图 11 </CENTER>
<P><SPAN size=3>　　<B>(二) 制作大量信封</B> </FONT></SPAN></P>
<P>　　完成信函的制作之后我们开始批量制作信封。之所以介绍制作信封，而不做贴在信封上的那种信签条，是因为一方面精心制作好信封能给客户更专业和深刻的印象，另一方面信签条的制作方法和最后介绍的制作大量的工资条类似，完全可以仿照操作。 
</P><P>　　显然，信封的制作也要经历“邮件合并向导”的六个步骤，有了前面的基础，下面的学习将更加轻松。不过也不应该掉以轻心，这个任务只提供了数据源，并没有提供主文档，我们将把重点放在主文档的制作与修饰上。 
</P><P>　　1. 启动Word2003，进入主界面后新建一个空白文档，并打开“邮件合并”任务窗格。在“邮件合并向导”的第一步：选择文档类型中，选中“信封”单选框。 
</P><P>　　2. 进入第二步：选择开始文档。这里我们要设定信封的类型和尺寸。单击“更改文档版式”区的“信封选项”链接，打开“信封选项”对话框，单击“信封尺寸”框的下拉箭头，在弹出的列表中选择一种信封类型。这里我们以使用较普遍的标准小信封(规格为110mm×220mm)的尺寸为例。于是选择普通5选项(图12)。单击“确定”后返回Word编辑窗口，可以看到页面已经根据信封的规格改变(在“页面视图”下查看)。 
</P><P>
</P><P>　　说明：如果“信封尺寸”框的下拉列表中没有符合你要求的信封规格，则选择最后一项自定义信封的尺寸。 <BR><BR>
</P><CENTER><IMG title="运用“邮件合并”提高办公效率 - 造极 - 沐鱼石" alt="运用“邮件合并”提高办公效率 - 造极 - 沐鱼石" src="http://www.officexy.com/UpFiles/BeyondPic/200610/20061027134110895.jpg">图 12 </CENTER>
<P>　　3. 下面我们将输入信封中的固定内容，即发信人的信息。将插入点定位于信封下方的文本框中，输入发信人的信息，如下图(图13)。 <BR><BR>
</P><CENTER><IMG title="运用“邮件合并”提高办公效率 - 造极 - 沐鱼石" alt="运用“邮件合并”提高办公效率 - 造极 - 沐鱼石" src="http://www.officexy.com/UpFiles/BeyondPic/200610/20061027134110591.jpg">图 13 </CENTER>
<P>　　4. 然后拖动文本框到信封右下角恰当位置，以便符合信封的布局规定。为了让这些信息看起来更加美观，可以对它们进行修饰。选中公司名称“上海时代日用品公司”，设置字体为“楷体”，对其方式为“居中对齐”，选中地址和邮编，设置对齐方式为“分散对齐”，稍加修饰后可以得到比较专业的外观(图14)。到这里为此，我们算是完成了主文档的制作。 <BR><BR>
</P><CENTER><IMG title="运用“邮件合并”提高办公效率 - 造极 - 沐鱼石" alt="运用“邮件合并”提高办公效率 - 造极 - 沐鱼石" src="http://www.officexy.com/UpFiles/BeyondPic/200610/20061027134110869.jpg">图 14 </CENTER>
<P>　　5. 接下来的工作，就进入把数据源中的字段合并到主文档中的过程了。本任务使用的数据源和任务1相同，如果你够仔细的话，应该已经发现，任务1的数据源中就含有制作信封所需要的“收信人姓名”、“地址和邮编”这些字段的信息。 
</P><P>　　6. 进入第三步：选取收件人。单击“使用现有列表”区的“浏览”链接，用和任务一相同的方法打开Excel格式的数据源“信函和信封(数据源)”文件。 
</P><P>　　7. 进入第四步：选取信封。在这里我们将完成把数据源中的字段合并到主文档中的操作。把插入点定位于信封左上角安置邮编的位置，单击“其它项目”链接，打开“插入合并域”对话框，在“域(F)”下方的框中选择“邮编”，再单击“插入”按钮，于是“邮编”字段被合并到主文档中。用同样的方法把“地址”字段插入到“邮编”的下方(图15)，“客户姓名”插入到位于信封正中的文本框中。 <BR><BR>
</P><CENTER><IMG title="运用“邮件合并”提高办公效率 - 造极 - 沐鱼石" alt="运用“邮件合并”提高办公效率 - 造极 - 沐鱼石" src="http://www.officexy.com/UpFiles/BeyondPic/200610/20061027134110747.jpg">图 15 </CENTER>
<P>　　8. 插入操作完成后关闭“插入合并域”对话框，返回Word编辑窗口，调整存放“客户姓名”字段的文本框的大小和位置，设置“客户姓名”字段的对齐方式为“居中对齐”(图16)。 <BR><BR>
</P><CENTER><IMG title="运用“邮件合并”提高办公效率 - 造极 - 沐鱼石" alt="运用“邮件合并”提高办公效率 - 造极 - 沐鱼石" src="http://www.officexy.com/UpFiles/BeyondPic/200610/20061027134110931.jpg">图 16 </CENTER>
<P>　　9. 进入第五步：预览信封。在这里可以先浏览一下信封的效果。也许此时信封的外观并不能让你满意，因为收信人的邮编和地址都凑在一起，客户姓名字体不够醒目等等。为了让信封的外观更加悦目，下面再来进行一番修饰。 
</P><P>　　10. 先选中邮政编码所在的段落，选择菜单“格式→字体段落”，在打开的“字体”对话框中，设置为“宋体、三号、加粗”，选择“字符间距”选项卡，设置“间距为加宽，磅值为18磅”，设置完成后单击“确定”(图17)。 <BR><BR>
</P><CENTER><IMG title="运用“邮件合并”提高办公效率 - 造极 - 沐鱼石" alt="运用“邮件合并”提高办公效率 - 造极 - 沐鱼石" src="http://www.officexy.com/UpFiles/BeyondPic/200610/20061027134110332.jpg">图 17 </CENTER>
<P>　　11. 然后选中地址所在段落，用同样的方法打开“字体”对话框，设置为“黑体、三号、间距：加宽，18磅”，设置完成后单击“确定”。 
</P><P>　　12. 在“客户姓名”后输入一个空格和“收”字，然后选中它们，设置对齐方式为“居中对齐”，打开“字体”对话框，设置为“华文行楷、小一、间距：加宽，5磅”，设置完成后单击“确定”，现在再来看看信封的外观，是不是更加美观呢？(图18) <BR><BR>
</P><CENTER><IMG title="运用“邮件合并”提高办公效率 - 造极 - 沐鱼石" alt="运用“邮件合并”提高办公效率 - 造极 - 沐鱼石" src="http://www.officexy.com/UpFiles/BeyondPic/200610/20061027134110927.jpg">图 18 </CENTER>
<P>　　13. 浏览满意之后，就进入第六步：完成合并。单击“合并”区的“打印”链接，打开“合并到打印机”对话框，在这里可以设定打印的范围，我们保持默认选择“全部”(图19)，单击“确定”按钮后弹出“打印”对话框，再单击“确定”按钮可以开始打印。 <BR><BR>
</P><CENTER><IMG title="运用“邮件合并”提高办公效率 - 造极 - 沐鱼石" alt="运用“邮件合并”提高办公效率 - 造极 - 沐鱼石" src="http://www.officexy.com/UpFiles/BeyondPic/200610/20061027134110518.jpg">图 19 </CENTER>
<P>　　14. 如果这些信封以后还会用到，则可以把合并结果保存一个新的文档，以便重复使用。 
</P><P>　　15. 在第六步：合并完成的任务窗格中，单击“编辑个人信封”链接，打开“合并到新文档”对话框，保持默认选择“全部”，单击“确定”后，得到一个名称为“信封1”的新文档，设置显示的比例为50％，可以在编辑窗口内看到合并生成的所有信封。&nbsp;&nbsp; 
</P><P>　　16. 接下来为“信封1”新文档取一个恰当的名称，如 
</P><P>　　“客户信封”，保存在恰当的位置即可，以后需要重新制作这些信封时，打印这个文档即可。 </P>
<P><STRONG><FONT size=3>(三) 制作大量的工资条 </FONT></STRONG></P>
<P>　　已经运用邮件合并完成了两个任务，大家应该对这个强大的功能比较了解了。那么是否还有必要继续操练任务三呢？回答是肯定的，一是因为任务三的完成过程代表了一系列任务，比如制作大量的成绩条、信签条等的完整方法；二是在任务三中我们将学习使用“邮件合并”工具栏，熟练使用“邮件合并”工具栏可以提高操作的效率。 
</P><P>　　本任务提供了主文档和数据源案例文件，进入具体操练之前，请先去下载好。主文档是一个工资条表格，数据源是一个Access格式的记录表。大家将会在操练中体会到Excel格式数据源和Access的在使用方法上几乎没什么区别，操作都很简单。 
</P><P>　　1. 打开主文档“工资条(主文档)”案例文件，可以看到，这是一个制作好的工资条表格，和前两个任务一样，在后面的过程中，我们要通过“邮件合并”向导把数据源中的的字段信息合并进来。 
</P><P>　　2. 打开“邮件合并”任务窗格，进入“邮件合并向导”第一步：选择文档类型，我们采用默认选择“信函”。 
</P><P>　　3. 进入第二步：选择开始文档。由于当前文档就是主文档，故采用默认选择“使用当前文档”。 
</P><P>　　4. 进入第三步：选取收件人。在这里我们要告诉Word数据源在哪里。单击“使用现有列表”区的“浏览”按钮，用同前面任务相同的方法，通过“选择数据源”对话框，定位至Access格式数据源的存放位置，选中并打开它。 
</P><P>　　5. 接着弹出“邮件合并收件人”对话框，这和前面两个任务的情形是类似的，在这里可以指定参与邮件合并的记录，我们保持默认选择“全部”，并单击“确定”按钮返回Word编辑窗口。 
</P><P>　　6. 进入第四步：撰写信函。在这里我们通过“邮件合并”工具栏操作。如果你的“邮件合并”工具栏没有显示，请选择菜单“视图→工具栏→邮件合并”命令，以显示它。 <BR>
</P><P>　　7. 将插入点定位于表格的第二行第一格内，单击“邮件合并”工具栏上“插入Word域”左边的“插入域”按钮，打开“插入合并域”对话框，选中“域(F)”下方列表框中的“序号”字段，并单击“插入”按钮，即可把“序号”字段合并到主文档中(图22)。 <BR><BR>
</P><CENTER><IMG title="运用“邮件合并”提高办公效率 - 造极 - 沐鱼石" alt="运用“邮件合并”提高办公效率 - 造极 - 沐鱼石" src="http://www.officexy.com/UpFiles/BeyondPic/200610/20061027134110300.jpg">图 22 </CENTER>
<P>　　8. 用同样的方法把其余字段插入到主文档表格中对应的位置，完成后效果如下图(图23)。 <BR><BR>
</P><CENTER><IMG title="运用“邮件合并”提高办公效率 - 造极 - 沐鱼石" alt="运用“邮件合并”提高办公效率 - 造极 - 沐鱼石" src="http://www.officexy.com/UpFiles/BeyondPic/200610/20061027134110580.jpg">图 23 </CENTER>
<DIV align=left>9. 进入第五步：预览信函。在这里我们可以浏览一下工资条的大致效果，还可以调整“姓名”表格的宽度，让姓名在一行内显示。然后选中“姓名”后的表格区域，单击鼠标右键在弹出的菜单中选择“平均分布各列”(图24)，让这些列具有相同的宽度，这会使制作完成的工资条更加美观。 <BR><BR></DIV>
<CENTER><IMG title="运用“邮件合并”提高办公效率 - 造极 - 沐鱼石" alt="运用“邮件合并”提高办公效率 - 造极 - 沐鱼石" src="http://www.officexy.com/UpFiles/BeyondPic/200610/20061027134110222.jpg">图 24 </CENTER>
<CENTER>　　10. 如果我们就这样进入“邮件合并向导”的第六步，开始执行打印操作的话，那么将出现一页纸只能打印一个工资条的情况，这样好像太浪费了。下面我们进行一些操作，使得一张纸上可以打印几个工资条，以便充分利用资源。 </CENTER>
<CENTER>　　11. 选中整个工资条表格，并执行复制命令，然后在原表格下方空一行后执行粘贴命令。这样就得到了两个工资条了。根据页面的大小重复上面的操作。笔者的操练过程中一页纸上容纳了七个。 </CENTER>
<DIV align=left>　　12. 接着你会发现这七个工资条记录数据全都是一样的，该怎么处理呢？非常简单，只要利用“邮件合并”工具栏上的一个命令就可以了。我们先把插入点定位于主文档中第一和第二个表格之间的空行处，单击“邮件合并”工具栏上的“插入Word域”按钮，在弹出的菜单中选择“下一记录”命令(图25)，你会发现第二个表格中的数据变成了数据源中第二条记录的数据。接着把插入点定位于第二和第三个表格之间的空行执行上述的操作，后面的表格以此类推处理。 <BR><BR></DIV>
<CENTER><IMG title="运用“邮件合并”提高办公效率 - 造极 - 沐鱼石" alt="运用“邮件合并”提高办公效率 - 造极 - 沐鱼石" src="http://www.officexy.com/UpFiles/BeyondPic/200610/20061027134110170.jpg">图 25 </CENTER>
<CENTER>　　13. 全部完成后效果与下图类似(图26)。 <BR><BR></CENTER>
<CENTER><IMG title="运用“邮件合并”提高办公效率 - 造极 - 沐鱼石" alt="运用“邮件合并”提高办公效率 - 造极 - 沐鱼石" src="http://www.officexy.com/UpFiles/BeyondPic/200610/20061027134110138.jpg">图 26<BR>　　 </CENTER>
<DIV align=left>　　14. 浏览满意之后就可以进入第六步：完成合并。然后把工资条打印出来，制作完成。 </DIV>
<CENTER>　<B>　<FONT color=#990000>五、总结</FONT> </B></CENTER>
<DIV align=left>　　本课程在对“邮件合并”使用原理和基本过程分析的基础上，通过三个典型任务的解决，全面介绍了“邮件合并”功能在实际工作中的应用方法。 </DIV>
<P align=left>　　由于学习过程有案例文件的辅助，相信各位朋友可以更好的理解“邮件合并”，衷心希望大家能够把学到的技能运用于实际工作中去，通过更多实际操作的磨炼，进一步提高自己的应用水平，同时欢迎大家继续关注我们后面的课程。</P></SPAN></SPAN></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[造极]]></author>
	    <comments>http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/83037832009515101431921</comments>
    <slash:comments>0</slash:comments>
    <guid isPermaLink="true">http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/83037832009515101431921</guid>
    <pubDate>Mon, 15 Jun 2009 22:14:31 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2009-06-17T14:01:48+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[业务员实用工具]]></title>	
    <link>http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/83037832009515101257251</link>
    <description><![CDATA[<div>&nbsp;<B><FONT color=red>出差工具：</FONT></B> <BR>　　 
<UL>
<LI>天气：<A href="http://www.weather.com.cn/" target=_blank>中国天气网</A> <BR>　 
</LI><LI>地图：<A href="http://www.yewuyuan.com/service/ditu.shtml" target=_blank>图吧</A>　<A href="http://ditu.google.cn/" target=_blank>谷歌地图</A>　<A href="http://map.baidu.com/" target=_blank>百度地图</A>　<A href="http://www.city8.com/" target=_blank>三维实景地图</A> <BR>　 
</LI><LI>可以搜索火车票的网站：<A href="http://www.google.cn/shenghuo/search?a_y0=9&amp;a_n0=%E7%81%AB%E8%BD%A6%E7%A5%A8&amp;view=Table&amp;a_n1=%E5%9F%8E%E5%B8%82&amp;a_y1=1&amp;a_o1=0&amp;a_v1=%E5%8C%97%E4%BA%AC#%3Fa_y0%3D9%26a_n0%3D!5E7!581!5AB!5E8!5BD!5A6!5E7!5A5!5A8%26view%3DTable%26a_n1%3D!5E5!59F!58E!5E5!5B8!582%26a_y1%3D1%26a_o1%3D0%26a_v1%3D!5E5!58C!597!5E4!5BA!5AC" target=_blank>谷歌</A> <A href="http://www.huochepiao.com/" target=_blank>火车票网</A> <A href="http://www.huoche.com.cn/" target=_blank>火车网</A> <A href="http://piao.kooxoo.com/" target=_blank>酷讯</A> <A href="http://www.sohuoche.com/" target=_blank>搜火车</A> <A href="http://www.huoche.com/" target=_blank>火车网</A> <A href="http://qq.ip138.com/train/" target=_blank>IP138</A> <A href="http://www.ganji.com/piao/" target=_blank>赶集网</A> <BR>　 
</LI><LI><A href="http://bbs.ganji.com/19-155602.html" target=_blank>如何识别火车票真假，怎样购买火车票？[图]</A> <BR>　 
</LI><LI>飞机航班：<A href="http://www.china-sss.com/" target=_blank>春秋航空</A>　<A href="http://www.qunar.com/" target=_blank>去哪儿</A>　<A href="http://flights.ctrip.com/Domestic/SearchFlights.aspx" target=_blank>携程旅游网</A> <BR>　 
</LI><LI>可以搜索长途汽车票的网站：<A href="http://www.google.cn/shenghuo/search?a_y0=9&amp;a_n0=%E6%B1%BD%E8%BD%A6%E7%A5%A8&amp;view=Table&amp;a_n1=%E5%9F%8E%E5%B8%82&amp;a_y1=1&amp;a_o1=0&amp;a_v1=%E5%8C%97%E4%BA%AC" target=_blank>谷歌汽车票</A> <A href="http://www.piaojia.cn/changtu/" target=_blank>长途汽车时刻查询</A> <BR>　 
</LI><LI>公交地铁查询：<A href="http://ditu.google.cn/transit" target=_blank>谷歌-公交搜索</A> <A href="http://www.8684.cn/" target=_blank>8684公交网-公交查询</A>　<A href="http://ditu.mapbar.com/index1.html#ac=2" target=_blank>公交-mapbar</A> <BR>　 
</LI><LI>用短信搜索： 出差在外，难免遇到找宾馆、查火车票、查天气等等，用手机上网费用太高，不妨用Google的短信搜索，发一条短信到1069 999333（发送0.1元/条，接收免费），就能得到你想要的，但目前好像移动的不好用，联通的没问题，<A href="http://www.google.cn/mobile/sms/" target=_blank>现在就试一试&gt;&gt;</A> <BR>　 
</LI><LI>业务员出差准备：<A href="http://www.yewuyuan.com/service/业务员出差准备清单.doc" target=_blank>业务员出差准备清单</A>　<A href="http://www.yewuyuan.com/bbs/thread-56344-1-1.html" target=_blank>营销人出差该注意什么</A><BR>　 </LI></UL><B><FONT color=red>其他工具：</FONT></B> <BR>　 <BR>
<UL>
<LI><A href="http://www.yewuyuan.com/zhuanti/xinnianheci/" target=_blank>送给客户的祝福贺词</A> <BR>　 
</LI><LI>批量打印信封： 如果你在做这样的工作：为每个客户打印信封，客户的数量可能是几百个甚至上千个，……尽管公司的数据库或Excel表中已经有了现成的数据，可是，要基于这些数据制作各式各样的信封、文档、邮件，用复制/粘贴的老办法吗？没有人会傻到这种程度，准备熬几个通宵来做这样的重复工作，<A href="http://www.yewuyuan.com/service/dayinxinfeng.shtml" target=_blank>看看这里的解决办法&gt;&gt;</A> <BR>　 
</LI><LI>搜索销售文档：<A href="http://www.yewuyuan.com/bbs/thread-128961-1-1.html" target=_blank>还在为怎么写销售总结、工作计划等文档发愁吗？</A> <BR>　 
</LI><LI>会展信息：<A href="http://page.china.alibaba.com/cp/cp11.html" target=_blank>阿里巴巴-展会</A>　<A href="http://info.b2b.hc360.com/list/exhibition.shtml" target=_blank>慧聪-展会</A>　<A href="http://expo.toocle.com/" target=_blank>生意宝-展会</A> <BR>　 
</LI><LI>个性化签名：<A href="http://www.yewuyuan.com/bbs/thread-128972-1-1.html" target=_blank>在你的QQ、Email、论坛、贴吧，放置个性化的签名</A> <BR>　 
</LI><LI>网上黄页：<A href="http://www.yewuyuan.com/bbs/thread-131004-1-1.html" target=_blank>用黄页找客户</A> <BR>　 
</LI><LI>邮政编码／长途电话区号：<A href="http://www.ip138.com/post/" target=_blank>ip138查询邮政编码、长途电话区号</A> <BR>　 
</LI><LI>在线翻译：<A href="http://fanyi.cn.yahoo.com/?source=0U" target=_blank>雅虎翻译</A>　<A href="http://www.google.cn/language_tools" target=_blank>谷歌翻译</A> <BR>　 
</LI><LI>万年历：<A href="http://www.hao123.com/haoserver/wn.htm" target=_blank>万年历查询</A> <BR>　 
</LI><LI>给客户讲讲笑话沟通下感情：<A href="http://xk.cn.yahoo.com/jokes/index.html" target=_blank>雅虎笑话</A> <BR>　 
</LI><LI>验证、识别身份证真伪：<A href="http://qq.ip138.com/idsearch/" target=_blank>ip138</A>(免费)　<A href="http://www.id5.cn/" target=_blank>公安部全国公民身份信息系统</A>(收费) <BR>　 
</LI><LI>快递查询：<A href="http://www.123cha.com/ems/" target=_blank>123cha</A> <BR>　 
</LI><LI>全国各地<FONT color=#000000>车</FONT>牌查询：<A href="http://www.yewuyuan.com/service/chepai.shtml" target=_blank>全国各地<FONT color=#377cbd>车</FONT>牌查询</A> <BR>　 
</LI><LI>手机号码所在地查询：<A href="http://www.ip138.com:8080/search.asp" target=_blank>输入手机号即可知道用户所在的地区</A> <BR>　 
</LI><LI>固定电话所在地查询：<A href="http://www.114best.com/" target=_blank>根据固定电话号码查询其归属的地理位置，最精确可到村镇</A> <BR>　 
</LI><LI>手机定位：<A href="http://lbs.allfast.cn/" target=_blank>输入手机号，就能知道当前手机所在城市或者漫游到哪个城市（免费）</A> <BR>　 
</LI><LI>营销师(推销员)职业资格：<A href="http://www.nvq.net.cn/" target=_blank>国家职业资格工作网</A><BR></LI></UL></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[造极]]></author>
	    <comments>http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/83037832009515101257251</comments>
    <slash:comments>0</slash:comments>
    <guid isPermaLink="true">http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/83037832009515101257251</guid>
    <pubDate>Mon, 15 Jun 2009 22:12:57 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2009-06-15T22:12:57+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[批量制作信封]]></title>	
    <link>http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/8303783200951510119604</link>
    <description><![CDATA[<div><P>转自<A href="http://www.yewuyuan.com/service/dayinxinfeng.shtml">http://www.yewuyuan.com/service/dayinxinfeng.shtml</A></P>
<P>如果你在做这样的工作：为每个客户打印信封、向每个参加会议的客户发送邀请函……就会被庞大的数据量导致的巨额加班工作彻底吓倒：客户的数量可能是几百个甚至上千个，每个人的地址都不一样；参加会议的人到会时间和住宿安排各不相同……尽管公司的数据库或Excel表中已经有了现成的数据，可是，要基于这些数据制作各式各样的信封、文档、邮件，用复制/粘贴的老办法吗？没有人会傻到这种程度，准备熬几个通宵来做这样的重复工作。 </P>
<P>解决上述各种问题的锦囊妙计就是用Word的“邮件合并”，它可以提高一百倍乃至上千倍的工作效率。</P>
<H3 align=center>批量制作信封</H3>
<P>如果要向每个客户发信，就需要为每个客户打印信封。要是用手抄信封的土办法，不仅容易出错，还会效率低下，极度疲劳。</P>
<P>用邮件合并就简单多了：首先需要在Word中制作出一个信封文档，这个文档称作“主文档”。然后将它与存放客户数据的Excel表或数据库建立连接关系，存放数据的文件称作“数据源”。最后将主文档和数据源合并，就能成批制作出所需的信封了，而且每个信封上的收信人地址等内容是不一样的。</P>
<H4>设计信封</H4>
<P>利用向导可以轻松地设计信封。从菜单选择【工具】|【信函与邮件】|【中文信封向导】命令，显示信封制作向导，如图1所示。 </P>
<P align=center><IMG title="批量制作信封 - 造极 - 沐鱼石" alt="批量制作信封 - 造极 - 沐鱼石" height=364 src="http://www.yewuyuan.com/images/service/20080114-2.gif" width=526></P>
<P align=center>图1 信封制作向导</P>
<P>如果出现下面的提示，说明该功能尚未安装，拿出你的office光盘，然后单击【是】按钮。</P>
<P align=center><IMG title="批量制作信封 - 造极 - 沐鱼石" alt="批量制作信封 - 造极 - 沐鱼石" height=112 src="http://www.yewuyuan.com/images/service/20080114-1.gif" width=300></P>
<P>单击【下一步】按钮，选择标准信封样式，如图2所示。在“信封样式”中，可从下拉列表中选择与您手边的信封尺寸规格相同的信封。</P>
<P align=center><IMG title="批量制作信封 - 造极 - 沐鱼石" alt="批量制作信封 - 造极 - 沐鱼石" height=364 src="http://www.yewuyuan.com/images/service/20080114-3.gif" width=526></P>
<P align=center>图2 选择标准信封样式</P>
<P>单击【下一步】按钮，选择生成信封的方式，如图3所示。由于目前只需制作一个信封作为邮件合并的主文档，因此选择“生成单个信封”即可。还可以选中“打印邮政编码边框”选项。</P>
<P align=center><IMG title="批量制作信封 - 造极 - 沐鱼石" alt="批量制作信封 - 造极 - 沐鱼石" height=364 src="http://www.yewuyuan.com/images/service/20080114-4.gif" width=526></P>
<P align=center>图3 怎样生成信封</P>
<P>单击【下一步】按钮，输入收件人的姓名、地址和邮编，如图4所示。由于此信封是主文档，供将来批量生成的信封做模板，因此无需填写姓名和地址等信息，按图示填写提示文字即可。</P>
<P align=center><IMG title="批量制作信封 - 造极 - 沐鱼石" alt="批量制作信封 - 造极 - 沐鱼石" height=364 src="http://www.yewuyuan.com/images/service/20080114-5.gif" width=526></P>
<P align=center>图4 输入收件人的姓名、地址和邮编</P>
<P>单击【下一步】按钮，输入寄信人的姓名、地址和邮编，如图5所示。将来批量生成的每个信封上都需要填写同样的寄信人信息，按图示填写正确的寄信人信息即可。</P>
<P align=center><IMG title="批量制作信封 - 造极 - 沐鱼石" alt="批量制作信封 - 造极 - 沐鱼石" height=364 src="http://www.yewuyuan.com/images/service/20080114-6.gif" width=526></P>
<P align=center>图5 输入寄信人的姓名、地址和邮编</P>
<P>单击【下一步】按钮，完成信封的制作，如图6所示。</P>
<P align=center><IMG title="批量制作信封 - 造极 - 沐鱼石" alt="批量制作信封 - 造极 - 沐鱼石" height=364 src="http://www.yewuyuan.com/images/service/20080114-7.gif" width=526></P>
<P align=center>图6 完成信封的制作</P>
<P>单击【完成】按钮，即可得到制作好的信封，如图7所示。</P>
<P align=center><IMG title="批量制作信封 - 造极 - 沐鱼石" alt="批量制作信封 - 造极 - 沐鱼石" height=353 src="http://www.yewuyuan.com/images/service/20080114-8.gif" width=700></P>
<P align=center>图7 制作好的信封</P>
<P>这个信封文档就是邮件合并功能中需要使用的主文档。主文档中要预先设计好文档的格式和页面设置，并预先填好将来在批量生成的每个文档中出现的内容相同的文字（例如：发件人的地址、姓名和邮编）。在批量生成的每个文档中内容不同的部分可以输入提示性文字（例如：城市、地址等）。</P>
<P>按照上述原则，只需在“姓名 职务”后添加一个“收”字，以便让它出现在之后生成的每个文档中。其他文字都已经在向导中添加完毕。</P>
<H4>用“邮件合并向导”批量生成文档</H4>
<P>在进行邮件合并之前，可以先浏览一下数据文件。数据文件一般可以是Excel表格、Access数据库或Word表格，甚至还可以来自SQL Server或Oracle数据库。本例以Excel文件作为数据源，如图8所示。</P>
<P align=center><IMG title="批量制作信封 - 造极 - 沐鱼石" alt="批量制作信封 - 造极 - 沐鱼石" height=427 src="http://www.yewuyuan.com/images/service/20080114-9.gif" width=700></P>
<P align=center>图8 作为数据源的Excel文件</P>
<P>用作数据源的文档，应在第1行存放每列数据的标题，数据按行依次排列在表格中。</P>
<P>浏览完数据之后，就可以关闭数据文档了。邮件合并时会自动打开该文档。</P>
<P>从菜单选择【工具】|【信函与邮件】|【邮件合并向导】命令，在右侧的任务窗格中会显示邮件合并的步骤，如图9所示。</P>
<P>邮件合并的第1步是选择文档类型，共有“信函、电子邮件、信封、标签和目录”等类型。本例选择“信函”类型即可（如果选择“信封”类型，则会新建一个信封并删除当前文档中的内容。如果信封是特殊尺寸，无法在前面的“信封制作向导”中选取合适的信封，可以在这里制作特殊信封。）</P>
<P>单击“下一步：正在启动文档”，显示步骤2，如图10所示。在步骤2中可选择开始文档（主文档），选择“使用当前文档”即可。</P>
<P>单击“下一步：选取收件人”，显示步骤3，如图11所示。在步骤3中可选择收件人（数据源），选择“使用现有列表”即可，表示使用现有的Excel或数据库等文件作为数据源。</P>
<P>
<TABLE width="95%" border=0>
<TBODY>
<TR align=middle>
<TD>
<P><IMG title="批量制作信封 - 造极 - 沐鱼石" alt="批量制作信封 - 造极 - 沐鱼石" height=644 src="http://www.yewuyuan.com/images/service/20080114-10.gif" width=206></P>
<P>图9 选择文档类型</P></TD>
<TD>
<P><IMG title="批量制作信封 - 造极 - 沐鱼石" alt="批量制作信封 - 造极 - 沐鱼石" height=644 src="http://www.yewuyuan.com/images/service/20080114-11.gif" width=206></P>
<P>图10 选择开始文档</P></TD>
<TD>
<P><IMG title="批量制作信封 - 造极 - 沐鱼石" alt="批量制作信封 - 造极 - 沐鱼石" height=644 src="http://www.yewuyuan.com/images/service/20080114-12.gif" width=206></P>
<P>图11 选择收件人</P></TD></TR></TBODY></TABLE></P>
<P>单击如图11所示中鼠标指针所在位置的“浏览”命令，显示“选取数据源”对话框，如图12所示。</P>
<P align=center><IMG title="批量制作信封 - 造极 - 沐鱼石" alt="批量制作信封 - 造极 - 沐鱼石" height=367 src="http://www.yewuyuan.com/images/service/20080114-14.gif" width=601></P>
<P align=center>图12 选择数据源</P>
<P>找到数据文件所在的位置，本例的数据文件是“客户资料.xls”，选中文件后单击【打开】按钮，显示“选择表格”对话框，如图13所示。</P>
<P>选中“客户信息”表，单击【确定】按钮，显示“邮件合并收件人”对话框，如图14所示。在这个对话框中列出了Excel表中的数据，可对数据进行筛选，只选择某些数据进行邮件合并。例如，如果只希望给所有华北地区的客户发送信件，可单击“地区”列标题右侧的三角形箭头，并选择“华北”，如图14所示。</P>
<P align=center><IMG title="批量制作信封 - 造极 - 沐鱼石" alt="批量制作信封 - 造极 - 沐鱼石" height=231 src="http://www.yewuyuan.com/images/service/20080114-15.gif" width=498></P>
<P align=center>图13 选择表格</P>
<P align=center><IMG title="批量制作信封 - 造极 - 沐鱼石" alt="批量制作信封 - 造极 - 沐鱼石" height=336 src="http://www.yewuyuan.com/images/service/20080114-16.gif" width=520></P>
<P align=center>图14 筛选数据</P>
<P>单击【确定】按钮，完成数据源设置。</P>
<P>在如图11所示的任务窗格中单击“下一步：撰写信函”，显示步骤4，如图15所示。</P>
<P align=center><IMG title="批量制作信封 - 造极 - 沐鱼石" alt="批量制作信封 - 造极 - 沐鱼石" height=644 src="http://www.yewuyuan.com/images/service/20080114-17.gif" width=206></P>
<P align=center>图15 撰写信函</P>
<P>在文档中选中“邮政编码”处的提示文字，如图16所示。</P>
<P align=center><IMG title="批量制作信封 - 造极 - 沐鱼石" alt="批量制作信封 - 造极 - 沐鱼石" height=58 src="http://www.yewuyuan.com/images/service/20080114-18.gif" width=283></P>
<P align=center>图16 选中提示文字</P>
<P>在如图15所示的任务窗格中单击“其他项目”命令，显示“插入合并域”对话框，如图17所示。其中所列的域分别对应Excel表中的每列标题。选中“邮政编码”，并单击【插入】按钮，即可用域替代被选中的提示文字。域中的内容会在以后合并时采用数据源中的数据自动变化。</P>
<P align=center><IMG title="批量制作信封 - 造极 - 沐鱼石" alt="批量制作信封 - 造极 - 沐鱼石" height=345 src="http://www.yewuyuan.com/images/service/20080114-19.gif" width=282></P>
<P align=center>图17 插入合并域</P>
<P>用同样的方法分别选中文档中的“城市 地址”、“姓名 职务”等提示文字，并在如图15所示的任务窗格中单击“其他项目”命令，分别插入“城市”、“地址”、“联系人姓名”和“联系人头衔”域。此时主文档中的提示文字全部被域替代（灰色底纹表示其中的内容是域，在合并之后不会显示或打印出来），域中的数据将是可变数据，如图18所示。</P>
<P align=center><IMG title="批量制作信封 - 造极 - 沐鱼石" alt="批量制作信封 - 造极 - 沐鱼石" height=353 src="http://www.yewuyuan.com/images/service/20080114-20.gif" width=700></P>
<P align=center>图18 插入合并域后的主文档</P>
<P>在如图15所示的任务窗格中单击“下一步：预览信函”，显示步骤5，如图19所示。单击如图19所示中鼠标指针所在位置的箭头，即可预览即将生成的每个信封中的内容，如图20所示。在预览时如果希望将来生成的信封中不包含个别收件人，可在预览到该收件人时，在如图19所示中单击【排除此收件人】按钮。</P>
<P align=center><IMG title="批量制作信封 - 造极 - 沐鱼石" alt="批量制作信封 - 造极 - 沐鱼石" height=644 src="http://www.yewuyuan.com/images/service/20080114-21.gif" width=206></P>
<P align=center>图19 预览信函</P>
<P align=center><IMG title="批量制作信封 - 造极 - 沐鱼石" alt="批量制作信封 - 造极 - 沐鱼石" height=351 src="http://www.yewuyuan.com/images/service/20080114-22.gif" width=700></P>
<P align=center>图20 预览效果</P>
<P>在如图19所示的任务窗格中单击“下一步：完成合并”，显示步骤6，如图21所示。</P>
<P align=center><IMG title="批量制作信封 - 造极 - 沐鱼石" alt="批量制作信封 - 造极 - 沐鱼石" height=644 src="http://www.yewuyuan.com/images/service/20080114-23.gif" width=206></P>
<P align=center>图21 完成合并</P>
<P>如果要直接打印合并后的所有信封，可在如图21所示中单击“打印”命令。也可以在如图21所示中单击“编辑个人信函”命令，显示“合并到新文档”对话框，如图22所示。可选择合并全部数据或指定范围的数据。本例选择“全部”。</P>
<P align=center><IMG title="批量制作信封 - 造极 - 沐鱼石" alt="批量制作信封 - 造极 - 沐鱼石" height=148 src="http://www.yewuyuan.com/images/service/20080114-24.gif" width=255></P>
<P align=center>图22 合并到新文档</P>
<P>合并后的新文档如图23所示，其中包含了每个客户的信封。注意凡是合并域的位置，都会自动采用Excel表格中的数据，凡是录入的文字，都会原样保留在每个信封中。</P>
<P align=center><IMG title="批量制作信封 - 造极 - 沐鱼石" alt="批量制作信封 - 造极 - 沐鱼石" height=354 src="http://www.yewuyuan.com/images/service/20080114-25.gif" width=700></P>
<P align=center>图23 邮件合并后的新文档</P>
<P>如果对合并后的文档不满意，可以回到主文档进行修改，然后重新合并。</P>
<P>如果以后经常要针对同一数据源进行同样的邮件合并（例如下次要给所有的东北客户发送信件），不必每次重新设计主文档，只需将当前的主文档保存，以后打开主文档时会自动链接到数据源。在邮件合并向导的步骤5中单击“编辑收件人列表”命令，如图19所示，即可筛选不同的数据进行合并。</P>
<P></P>
<P>邮件合并功能将Word文档和存储数据的文档或数据库连接在一起，成批地将数据填写到文档的指定位置，从而极大地提高了批量文档的制作效率。数据量越大，这种效率的提升越显著。比起采用抄写或复制/粘贴的方法，效率的提升远远不止一百倍。</P>
<P></P>
<P>邮件合并的用法令人拍案叫绝，然而，它的用法还不仅仅是信封的制作，在很多场合下都可以使用，例如：打印工资条、打印证书等等。在以后的内容中，将进一步介绍更多巧妙的用法。</P>
<P>
</P><HR>

<P>&nbsp;</P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[造极]]></author>
	    <comments>http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/8303783200951510119604</comments>
    <slash:comments>0</slash:comments>
    <guid isPermaLink="true">http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/8303783200951510119604</guid>
    <pubDate>Mon, 15 Jun 2009 22:11:09 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2009-06-15T22:11:09+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[ps做公章的步骤]]></title>	
    <link>http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/830378320095149451747</link>
    <description><![CDATA[<div><P>转自<A href="http://www.c8la.cn/cn/NewsInfo2.asp?id=66">http://www.c8la.cn/cn/NewsInfo2.asp?id=66</A></P>
<P>&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">1.圆公章制作步骤：新建<NOBR></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">圆公章制作步骤：新建<NOBR></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">2。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　老虎我一直想制作圆形公章玩玩，今天上午抽空作成了，顺便将制作步骤抄录于此。只是觉得好玩，不可用来违法。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　1、新建文挡300*300相素，在视图窗口勾选标尺。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　2、点画笔工具，直径200相素，颜色红色，在文挡中央点一下。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　如图： </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><IMG title="ps做公章的步骤 - 造极 - 沐鱼石" alt="ps做公章的步骤 - 造极 - 沐鱼石" src="http://www.c8la.cn/eWebEditor/System/UploadProducts/200936131410139.jpg" border=0></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　3、用魔术棒工具，在红点上点一下，选中红点。点选择---修改---收缩（我设的5）---确定。后按delete清除键，公章外圆就作好了。如图： </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><IMG title="ps做公章的步骤 - 造极 - 沐鱼石" alt="ps做公章的步骤 - 造极 - 沐鱼石" src="http://www.c8la.cn/eWebEditor/System/UploadProducts/200936131457462.jpg" border=0></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　4、点画笔工具，直径140相素，颜色红色，在文挡中央点一下。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><IMG title="ps做公章的步骤 - 造极 - 沐鱼石" alt="ps做公章的步骤 - 造极 - 沐鱼石" src="http://www.c8la.cn/eWebEditor/System/UploadProducts/200936131559441.jpg" border=0></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　5、用魔术棒工具，在红点上点一下，选中红点。后按delete清除。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><IMG title="ps做公章的步骤 - 造极 - 沐鱼石" alt="ps做公章的步骤 - 造极 - 沐鱼石" src="http://www.c8la.cn/eWebEditor/System/UploadProducts/200936131635318.jpg" border=0></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　6、点路径面板上的工作路径按钮得图如下： </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><IMG title="ps做公章的步骤 - 造极 - 沐鱼石" alt="ps做公章的步骤 - 造极 - 沐鱼石" src="http://www.c8la.cn/eWebEditor/System/UploadProducts/200936131753876.jpg" border=0></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　再先点路径选择工具，后点文字工具，把文字光标点在小圆的外面，颜色红，宋体。写好字后调整大小，角度、方位。写好圆形字后，点橡皮擦工具在字体上点一下格式化后，路径就消失了。&nbsp; </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><IMG title="ps做公章的步骤 - 造极 - 沐鱼石" alt="ps做公章的步骤 - 造极 - 沐鱼石" src="http://www.c8la.cn/eWebEditor/System/UploadProducts/200936131838896.jpg" border=0></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　7 、在中央添加“红五星”后，再点横排文字工具写上“专用章”。把文字都格式化。存盘。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><IMG title="ps做公章的步骤 - 造极 - 沐鱼石" alt="ps做公章的步骤 - 造极 - 沐鱼石" src="http://www.c8la.cn/eWebEditor/System/UploadProducts/200936131941330.jpg" border=0></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">【已有0位网友对此教程发表了看法，查看全部】</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">本篇文章来源于 麦客学吧 原文链接：<A href="http://www.maicoo.com/design/photoshop/18121.asp">http://www.maicoo.com/design/photoshop/18121.asp</A></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">
</P><HR>

<P style="TEXT-INDENT: 2em">转自<A href="http://www.ct0086.com/school/photoshop/200901/16785.html">http://www.ct0086.com/school/photoshop/200901/16785.html</A></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">本文由中国教程网制作，转载请注明！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">本文由中国教程网制作，转载请注明！<BR><BR>
</P><CENTER><IMG title="ps做公章的步骤 - 造极 - 沐鱼石" alt=办证必备特技!Photoshop制作逼真印章 src="http://www.ct0086.com/school/UploadFiles/200901/2009010613174480.gif"></CENTER>
<CENTER><IMG title="ps做公章的步骤 - 造极 - 沐鱼石" alt=办证必备特技!Photoshop制作逼真印章 src="http://www.ct0086.com/school/UploadFiles/200901/2009010613174433.gif"></CENTER>
<CENTER><IMG title="ps做公章的步骤 - 造极 - 沐鱼石" alt=办证必备特技!Photoshop制作逼真印章 src="http://www.ct0086.com/school/UploadFiles/200901/2009010613174599.gif"></CENTER>
<CENTER><IMG title="ps做公章的步骤 - 造极 - 沐鱼石" alt=办证必备特技!Photoshop制作逼真印章 src="http://www.ct0086.com/school/UploadFiles/200901/2009010613174634.gif"></CENTER>
<CENTER><IMG title="ps做公章的步骤 - 造极 - 沐鱼石" alt=办证必备特技!Photoshop制作逼真印章 src="http://www.ct0086.com/school/UploadFiles/200901/2009010613174742.gif"></CENTER>
<CENTER><IMG title="ps做公章的步骤 - 造极 - 沐鱼石" alt=办证必备特技!Photoshop制作逼真印章 src="http://www.ct0086.com/school/UploadFiles/200901/2009010613174891.gif"></CENTER>
<CENTER><IMG title="ps做公章的步骤 - 造极 - 沐鱼石" alt=办证必备特技!Photoshop制作逼真印章 src="http://www.ct0086.com/school/UploadFiles/200901/2009010613174912.gif"></CENTER>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[造极]]></author>
	    <comments>http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/830378320095149451747</comments>
    <slash:comments>0</slash:comments>
    <guid isPermaLink="true">http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/830378320095149451747</guid>
    <pubDate>Sun, 14 Jun 2009 09:45:17 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2009-06-14T20:08:57+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[用Photoshop制作仿真的印章]]></title>	
    <link>http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/8303783200951321853292</link>
    <description><![CDATA[<div><P>转自<A href="http://andymao.com/andy/post/77.html">http://andymao.com/andy/post/77.html</A></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">常看到有人写一些关于印章的制作教程，但是发现他们的做法和我都不是很一样。今天又看到论坛里有人做了一个教程，操作简单，但是效果不好。所以我就把我自己的制作方法写下来，虽然操作上工序比较多，但是相对更为真实一点。闲言少叙，开始进入正题。我先以“蓝色理想”为内容来做。下面先看第一张图：选字。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><IMG title="用Photoshop制作仿真的印章 - 造极 - 沐鱼石" alt="用Photoshop制作仿真的印章 - 造极 - 沐鱼石" src="http://www.andymao.com/andy/upload/200704231109252468.png" border=0></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">选择适合的字是做好印的前提，因为不是所有字体都能做出好的效果来的。我们看这里有五个常见的字体，分别是：方正小篆、汉仪粗篆、经典方篆、经典角篆、经典印篆。从这里看以看出来，其中以修长的方正小篆最为好看，而经典系列都过于方正，不能很好的体现篆体的美感。但是有时候我们治印是需要用到方篆这样的字体的，所以这里也给出来留给大家做后以后参考。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">别外有一个很重要的问题 ，那就是印文的顺序。是从左向右还是从右向左？我们现在的阅读习惯都是从左向右的，但是在中国的治印要遵循古法，自右向左。当然如果你非要自左向右也可以，但是在行家看来就会被笑话了。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">那么今天做的这个实例是两个字一方的左右结构，所以我就选用了方正小篆，并使用自右向左顺序来治印，印文内容：蓝色理想。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><IMG title="用Photoshop制作仿真的印章 - 造极 - 沐鱼石" alt="用Photoshop制作仿真的印章 - 造极 - 沐鱼石" src="http://www.andymao.com/andy/upload/200704231109382547.png" border=0></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">蓝色理想是四个字，所以我们要做成两方印（这里注意：印是以“方”为单位的）。在中国的印中，大分可为两类：阴文、阳文。也叫朱文，白文。通常，两方需要一起使用的印都会做成，一阴一阳。这是中国阴阳学识中的阴阳调和。不要小看这个规则，这可是符合美学概念的。这里提出这点就是希望大家在以后治印时注意，要阴阳结合，有抑有扬。如果对中国古典传统文化有兴趣的可以与我再交流，现在不多废话，准备治印。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><IMG title="用Photoshop制作仿真的印章 - 造极 - 沐鱼石" alt="用Photoshop制作仿真的印章 - 造极 - 沐鱼石" src="http://www.andymao.com/andy/upload/200704231109463660.png" border=0></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">先把“色蓝”两个字打出来，然后把他们的字间距缩小，我这里缩了－500。然后用矩型工具做一个圆角正方型，然后填上色彩。这里这个红色，有点偏紫。这让我想到了关于印泥的一个知识，与大家分享。有人问齐白石：什么样的印泥最好，齐老说：以紫沙泥为最好。这种紫沙泥就是有点偏紫的。如果你还没看出来这红色中的蓝紫色，那么你对色彩可能不是那么敏感，不过无所谓，用正红色也好，但是不要用鲜红，色彩沉一点为好。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><IMG title="用Photoshop制作仿真的印章 - 造极 - 沐鱼石" alt="用Photoshop制作仿真的印章 - 造极 - 沐鱼石" src="http://www.andymao.com/andy/upload/200704231109522746.png" border=0></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">好了，下面合并这个背影与文字，这里要调整文字的大小，并且把文字的色彩改为纯白色。这里要注意，如果你的印要放在一些画上，那么你要注意最好能让这些白色变成透明的，这样会让你的印显得更为真实。具体怎么做，相信大家都有自己的办法，这里不作多讲。接着看下面：</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><IMG title="用Photoshop制作仿真的印章 - 造极 - 沐鱼石" alt="用Photoshop制作仿真的印章 - 造极 - 沐鱼石" src="http://www.andymao.com/andy/upload/200704231109587221.png" border=0></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">选择好两个图层，合并他们。然后选择橡皮工具，记住要用铅笔模式。为什么用铅笔？因为印中是不需要柔化的。所以透明度也要改为百分之一百。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><IMG title="用Photoshop制作仿真的印章 - 造极 - 沐鱼石" alt="用Photoshop制作仿真的印章 - 造极 - 沐鱼石" src="http://www.andymao.com/andy/upload/200704231110045360.png" border=0></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">要选择一些特别的画笔，最好找那种没有规则的画笔，然后把印的边缘擦掉。这在治印中叫“作旧”为的是让印显得更为自然。当把印破坏得差不多了，就可以做一次色阶，根据上图中的值来设定也可以，这是为了使一些柔化的部分能显得很硬。要知道印大多是用刀在石头上刻的所以手法最好要硬一点。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><IMG title="用Photoshop制作仿真的印章 - 造极 - 沐鱼石" alt="用Photoshop制作仿真的印章 - 造极 - 沐鱼石" src="http://www.andymao.com/andy/upload/200704231110118064.png" border=0></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">最后做一次缩小，但是不要忘记了用“色阶”来去掉那种柔化的部分。使得这个印显得很真实。当然这里做法与真的印还是有点差距的，因为那种刀刻的效果不太容易模仿，但是相信只要多观察，一定能做得很真实。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><IMG title="用Photoshop制作仿真的印章 - 造极 - 沐鱼石" alt="用Photoshop制作仿真的印章 - 造极 - 沐鱼石" src="http://www.andymao.com/andy/upload/200704231110167775.png" border=0></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">下面接着做第二方印，“想理”，把这个词输入，方法与前面讲的一下。只是这里要注意的是，要在背景那里再加一层白色的，小一点的，圆角当然也要小一点。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><IMG title="用Photoshop制作仿真的印章 - 造极 - 沐鱼石" alt="用Photoshop制作仿真的印章 - 造极 - 沐鱼石" src="http://www.andymao.com/andy/upload/200704231110238226.png" border=0></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">拉大字体，不用担心与背影重叠。这很正常。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><IMG title="用Photoshop制作仿真的印章 - 造极 - 沐鱼石" alt="用Photoshop制作仿真的印章 - 造极 - 沐鱼石" src="http://www.andymao.com/andy/upload/200704231110284131.png" border=0></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">做好合并与橡皮工具。这里与上面的步骤是一样的。手法也一样。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><IMG title="用Photoshop制作仿真的印章 - 造极 - 沐鱼石" alt="用Photoshop制作仿真的印章 - 造极 - 沐鱼石" src="http://www.andymao.com/andy/upload/200704231110341380.png" border=0></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">与上文同，注意不要把印文破坏得太严重。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><IMG title="用Photoshop制作仿真的印章 - 造极 - 沐鱼石" alt="用Photoshop制作仿真的印章 - 造极 - 沐鱼石" src="http://www.andymao.com/andy/upload/200704231111266550.png" border=0></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">缩小后感觉就好多了。不要忘记用色阶去掉柔化效果。好了来看一下两方印的实际应用吧：</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><IMG title="用Photoshop制作仿真的印章 - 造极 - 沐鱼石" alt="用Photoshop制作仿真的印章 - 造极 - 沐鱼石" src="http://www.andymao.com/andy/upload/200704231111323471.png" border=0></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">欢迎大家提提宝贵意见。再做改进啊！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">最后提供几个字体的下载：</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">方正字体：<A href="http://www.cmdnt.com/soft/149/126/">http://www.cmdnt.com/soft/149/126/</A></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">汉仪字体：<A href="http://www.cmdnt.com/soft/149/136/">http://www.cmdnt.com/soft/149/136/</A></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">经典字体：<A href="http://www.cmdnt.com/soft/149/132/">http://www.cmdnt.com/soft/149/132/</A><A href="mailto:maozhenzhi@gmail.com">振之</A></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">网站 / 毅博客 <A href="http://andy.andymao.com/">http://andy.andymao.com/</A></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">电话 / (86)025 5890 9295 
</P><ADDRESS>
<HR>

<ADDRESS>转自<A href="http://design.yesky.com/photoshop/319/2039819.shtml">http://design.yesky.com/photoshop/319/2039819.shtml</A>
<ADDRESS>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">篆刻是我国独有的一门艺术，历史久远。古代的书画家大都有自己一些独特风格的印章来标记自己的作品，经过两千多年前人的积累和发展，篆刻逐渐成为一门大家喜欢的艺术，一枚好的印章不但是给自己的作品作标记，同时对平衡作品的画面构图也是具有非常大的作用。</P>
<P>　　Photoshop介入数码暗房后，我们可充分利用这一强大的图象处理软件来模拟这些篆刻效果，并运用于自己的摄影作品上，使自己的作品在标记的同时更加生动。</P>
<P>　　<STRONG>一、篆刻的常用手法和章法</STRONG></P>
<P>　　文字的选用：篆刻发展到现在，选用的的文字较多的为以下三种:1、甲骨文图象。2、大篆。3、小篆。</P>
<P>　　刀法：这里Photoshop谈到的刀法主要是:阴刻和阳刻(朱文和白文)，或两者相济用于同一印章。至于传统的冲刀和切刀之类这里略去。</P>
<P>　　章法：章法的概念很大，是传统篆刻中印章的主要表现手法，是一枚印章是否成功的关键所在，根据不同的文字结构主要有:虚实、疏密、粗细、方圆......以及印文的排列:左到右、右到左、上到下、下到上和交叉等等。<BR><BR></P>
<P align=center><IMG title="用Photoshop制作仿真的印章 - 造极 - 沐鱼石" height=200 alt="" src="http://design.yesky.com/imagelist/05/07/t5l1f1ueq17s.jpg" width=468></P>
<P>　　二、<STRONG>在Photoshop中模拟篆刻印章的果</STRONG></P>
<P>　　一般我们可直接采用字库中的小篆字体，当然如果手头有资料可参考的话会比较活一点，另外也可临摹一些自己需要的文字，用DC翻拍或扫描输入电脑以备用。在这里列举一种做法：在Photoshop中新建一个文件(RGB)，大小根据自己需要，这里是60*60，方型。<BR><BR>　　新建一个图层作为当前工作层，输入小篆文字:不笑书生，排列方式为:右到左上下排列。<BR><BR>　　全选(Ctrl+A)该图层，执行编辑菜单下的描边命令，在弹出对话框中:宽度=4、前景色=红色、位置=居中、模式=溶解、不透明度=75后确定。(注:该步的模式也可=正常，不透明度=100，主要看下面)。<BR><BR>　　全选画面内容(按Ctrl的同时点击该图层)，执行滤镜菜单——纹理——染色玻璃滤镜:单元格大小=2、边框粗细=4、光照强度=3，确定。<BR><BR>　　再执行滤镜—扭曲—玻璃滤镜:扭曲度=14、平滑度=15、纹理=小镜头、缩放=100，确定。得到效果如图朱文。</P>
<P>　　注:Photoshop制作印章这里只提供一种思路，制作方法因人而异，Photoshop里主要强调的是文字布局要合理，另外使用不同的滤镜得到的效果不尽相同，关键是看需要何种效果，比如基底凸现、绘图笔、便条纸、铜板雕刻、纹理化(砂岩)、撕边等等都可以选用。</P>
<P>　　三、<STRONG>篆刻印章使用</STRONG></P>
<P>　　方法一、制作好的印章可存盘以备后用，最好存为PSD格式。需要使用时把印章复制到图象中适当安排位置及印章的大小，最后执行图层混合模式中的"正片叠底"模式即可。</P>
<P>　　方法二、另外还有一个偷懒的办法:把做好的印章全部选中(一定要正方型)，执行编辑菜单——定义画笔，输入名称后确定，以后凡是要用到印章，在背景层的基础上新建一层，只要使用喷枪或画笔工具，前景色为红色，在新建层上点击即可，想盖哪儿就盖哪儿。在新建图层上加盖印章是为了可适当改变印章大小、位置做保证。<BR>　　注意：定义画笔时一定要把制作印章时的背景层去掉，用矩形选取工具要选择长方形或正方形后才能定义成画笔，这样才能保证背景的透明。</P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[造极]]></author>
	    <comments>http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/8303783200951321853292</comments>
    <slash:comments>0</slash:comments>
    <guid isPermaLink="true">http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/8303783200951321853292</guid>
    <pubDate>Sat, 13 Jun 2009 14:18:53 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2009-06-13T14:18:53+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[使用动态IP实现远程监控控制的方法]]></title>	
    <link>http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/8303783200951081948394</link>
    <description><![CDATA[<div><P>
</P><HR>
转自<A href="http://www.pa360.cn/anzhuang/dongtai-IP.htm">http://www.pa360.cn/anzhuang/dongtai-IP.htm</A>
<P>（文章中有些图片复制不过来）</P>
<P>&nbsp;</P>
<P>实际的应用中，许多单位、家庭并没有固定的IP地址，大多使用ADSL的方式上网。但很多朋友需要实现远程监控功能，如何利用ADSL的现有条件实现远程监控，是最近咨询较多的话题之一。在此，我们以TPLINKR860路由器和804压缩卡为例，详细地介绍动态域名的申请和路由器的设定方法： <BR>一、动态域名的申请： <BR>要通过远程进行访问，就必须有一个可以使用的域名，我们现在就利用TP-LINK410路由器的内置DDNS相关功能，来申请一个自己的动态域名： <BR>1、打开路由器的控制界面：在地址栏输入：<A href="http://192.168.1.1">http://192.168.1.1</A>,将会出现控制面板登陆对话框：默认的用户名密码全是：admin </P>
<P><A href="http://www.pa360.cn/anzhuang/dtymdsq.htm">http://www.pa360.cn/anzhuang/dtymdsq.htm</A> </P>
<P>使用动态IP实现远程监控控制的方法 <BR>在此之前，我们已经介绍了“工控式硬盘录像机的组装和调试”、“动态域名的申请和路由器的设定方法”，这里仅针对804、808系列的压缩卡在软件控制界面的设置进行介绍，其他压缩卡的设置方式请大家参照本文和压缩卡的产品说明书进行。 <BR>需要提醒大家的是，在压缩卡的软件目录中，本身就有专业的“客户端”软件，通过客户端软件就可以实现远程控制和访问（客户端的设置和使用请参考使用手册）。 <BR>这里仅是应大家的要求，把通过动态域名实现IE远程监控的设置方法作简单的介绍： <BR>1、确认监控系统的硬件、软件运行正常； <BR>2、确认动态域名申请成功，路由器设置正常，路由器中DNNS已经连接成功； <BR>一、确认监控软件需要开放的端口： <BR>任何一款压缩卡，要实现远程的监控和控制，必须要在软件和相关硬件中开放相应的端口，有的软件需要开放的很多，有的仅需要一个就可以。一般在产品的说明书中会标明，如果没有，就需要我们自己打开软件，看看具体的端口号。除非特别需要，使用默认的端口号就可以了： <BR>现在，我们打开监控软件，点击“设置按钮”，再点击“网络管理”： <BR><A href="http://www.pa360.cn/anzhuang/dongtai-IP.htm">http://www.pa360.cn/anzhuang/dongtai-IP.htm</A> </P>
<P>
</P><HR>

<P>　在此之前，我们已经介绍了“工控式硬盘录像机的组装和调试”、“动态域名的申请和路由器的设定方法”，这里仅针对804、808系列的压缩卡在软件控制界面的设置进行介绍，其他压缩卡的设置方式请大家参照本文和压缩卡的产品说明书进行。<BR>　　需要提醒大家的是，在压缩卡的软件目录中，本身就有专业的“客户端”软件，通过客户端软件就可以实现远程控制和访问（客户端的设置和使用请参考使用手册）。<BR>　　这里仅是应大家的要求，把通过动态域名实现IE远程监控的设置方法作简单的介绍：<BR>1、确认监控系统的硬件、软件运行正常；<BR>2、确认动态域名申请成功，路由器设置正常，路由器中DNNS已经连接成功；<BR>　　一、确认监控软件需要开放的端口：<BR>　　任何一款压缩卡，要实现远程的监控和控制，必须要在软件和相关硬件中开放相应的端口，有的软件需要开放的很多，有的仅需要一个就可以。一般在产品的说明书中会标明，如果没有，就需要我们自己打开软件，看看具体的端口号。除非特别需要，使用默认的端口号就可以了：　　<BR>　　现在，我们打开监控软件，点击“设置按钮”，再点击“网络管理”：</P>
<P>　　点击“网络管理”后会出现下面的界面，于是，我们就可以知道，需要开放的是：“８００１”端口：</P>
<P>　　现在，我们已经知道了需要开放的ＩＰ端口号，同时，ＩＰ范围是192.168.1.0-192.168.1.199（也就是说局域网内IP0-199的任意一台机器度可以访问监控系统了）。<BR>二、在路由器中开放相关的端口号：<BR>　　在此之前，我们已经确认动态域名设置正确并可以使用，只是需要开放相关端口号就可以了（以IP—LINKR860为例，其他型号的路由器请参考产品说明）：<BR>　　具体的操作如图：</P>
<P>　　接着，按照上面的方法，点击“ＢＭＺ主机”，填入监控主机的ＩＰ号：192.168.1.116，保存退出就可以了。<BR>三、检查网络：<BR>　　在此，我们需要检查网络的连接情况。一般情况下，我们使用ＤＯＳ命令：“ＰＩＮＧ”：点击电脑左下角的“开始”按钮--“所有程序”--“附件”--“命令提示符”，就会弹出典型的DOS界面控制窗口。输入“PING+空格+主机IP地址192.168.1.116”，回车，将会出现如下的画面：</P>
<P>　　按照上面的方法，检查动态域名的连接情况，输入：“PING+空格+你申请并设置成功的动态域名（比如我们使用的域名：<A href="http://tianjian01.kmip.net">http://tianjian01.kmip.net</A>）”，回车后，如果出现上面一样的提示界面，就证明内网、外网均可以实现监控和控制了，我们现在就可以在IE的地址栏中输入我们的动态域名，看看监控的效果了。<BR>　　注意：一般情况下，首次运行远程控制界面，需要下载安装或提前安装IE插件，需要暂时开放IE的插件安装，有杀毒软件、防火墙的用户需要对插件的安装放行才可以。有时候，XP的默认安全方式会阻止插件的安装，在时候，按照以下步骤解除对插件的阻止（过后如果需要，可以再行恢复到之前的模式）：<BR>　　点击ＩＥ“工具栏”--“internet选项”--“安全”--“自定义级别”，将出现的安全设置中前几项与“ActveX”相关的提示改为“启用”，确定退出，刷新一次就可以安装了</P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[造极]]></author>
	    <comments>http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/8303783200951081948394</comments>
    <slash:comments>0</slash:comments>
    <guid isPermaLink="true">http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/8303783200951081948394</guid>
    <pubDate>Wed, 10 Jun 2009 20:19:48 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2009-06-10T20:19:48+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[电脑带不动移动硬盘或者MP4的问题]]></title>	
    <link>http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/830378320095925649571</link>
    <description><![CDATA[<div><P>一些旧的电脑，插入大的移动硬盘后认不出，或者认出来后，带不动的主要原因就是，USB口上的电源电压带不动移动硬盘。</P><P>解决办法几种</P><P>第一，不要插前置的USB接口。。前面板USB接口很多都带不动移动硬盘。。插后面的试一下，看看行不<BR>第二，你的移动硬盘接电脑的接口有几个？是1个还是2个。一般都有个辅助供电的USB接口。如果你的数据线是一对一的，买个一对二的数据线，这样看看电源能不能带动。</P><P>三、找个带电源的USB插口，相当于一个外接电源。</P><P>四，插入一个USB扩展卡。用扩展卡带USB硬盘。</P><HR><P>USB2.0接口最大每端口输出电流只有500mA，你一定是买了4200转以上的笔记本硬盘了，这些硬盘一般都需要1A以上的电流才能正常工作。&#160;<BR>质量不良的USB电缆或者延长线，也会导致电阻过大造成供电不足。&#160;<BR><BR>解决办法：&#160;<BR><BR>1－像上面那些人说的，使用辅助供电的双头电缆解决供电问题，但是会占用多余的USB接口；&#160;<BR><BR>2－买个带辅助电源供电的USB2.0的HUB，这样不但多了4个USB口，还因为HUB本身有变压器提供辅助供电，使用1A以上的大USB设备都不会有任何问题的。<BR></P><HR><P>如果插U盘也没用，那么可以肯定接线有问题。<BR>如果插U盘可以用，可能存在的原因是：很多主板为了实现关机状态下USB设备唤醒电脑，对前置USB口采用+5VSB供电，由于+5VSB的输出能力有限，就会导致一些耗电比较大的USB设备无法使用。这类主板，一般都有跳线，可以选择前置USB是用+5VSB供电还是用主5V供电，跳到后者就可以解决问题。<BR><BR>按我的看法，如果硬盘灯都不亮的话，八成是接线不对。因为现在的电源，哪怕是+5VSB，都可以提供1A的电流，移动硬盘最多需要0.7A的电流，怎么都够了。<BR></P><HR><P>1、外部给硬盘盒单独提供5v开关电源，电流要大于硬盘功率。&#160;<BR>2、给主板的USB的+ - 5v供电另接过桥线，从光驱或者软驱的电源线引出即可（红色就是5v+黑色是接地线-）接线要粗些。&#160;<BR>这样就能解决因为你的主板上USB口的电源供给电流过小引起的一些问题。<BR><BR><BR><BR></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[造极]]></author>
	    <comments>http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/830378320095925649571</comments>
    <slash:comments>0</slash:comments>
    <guid isPermaLink="true">http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/830378320095925649571</guid>
    <pubDate>Tue, 9 Jun 2009 14:56:49 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2009-06-09T14:56:49+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[减肥一些食谱]]></title>	
    <link>http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/830378320095893047582</link>
    <description><![CDATA[<div><PRE> 1.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱 2.中餐一碗饭+菜 
3.晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外 
4.可於睡前喝杯果汁（可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅）(味道佳,切记不加糖）5.配合适度运动 
NO.2（优酪乳减肥瘦身食疗法） 
1.起床后...两杯水 2.早餐...蔬菜汁200cc 
3.中餐...优酪乳500克 4.晚餐...蔬菜汁200cc 
5.就寝前...1-2杯水 
另外还有叁种方式: 
(1)午餐正常餐 
早餐蔬菜汁200cc；午餐正常适量；晚餐优酪乳500克 
(2)晚餐采正常餐 
早餐蔬菜汁200cc；午餐优酪乳500克；晚餐适量 
(3)早晚餐优酪乳 
早餐优酪乳200克，蔬菜汁200cc；午餐正常适量；晚餐优酪乳300克，蔬菜料理(没油份的) 
☆通常实施3-7天即可恢复正常饮食 
NO.3（苹果餐） 
1.早餐:一瓶牛奶（或不加糖咖啡）＋一颗白煮蛋（或茶叶蛋） 
2.苹果:从中午12:00开始，每2小时吃一颗苹果直至晚上8：00一共五颗，吃完就不再进食 
☆苹果餐吃一天就够了 
NO.4 
1.早:烤全麦吐司一片,水煮蛋一颗,脱脂牛奶一杯,茶一杯(健怡可乐亦可) 
2.中:脱脂牛奶一杯,水煮鲔鱼(等量的鸡胸肉亦可)水煮青菜,水果一颗(芭乐或者苹果、蕃茄),茶一杯(健怡可乐亦可) 
3.晚:晚餐的菜单自己调配,但禁止食用淀粉类和肉类 
☆通常实施5天可瘦六公斤，但每天至少要喝水2500-3000cc☆ 
NO.5(蜂蜜减肥法) 
1.第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝) 2.第二叁天:正常饮食(但不能大吃大喝) 
3.第四天:只喝蜂蜜 4.第五六天:正常饮食 
☆通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜 
NO.6(中药饮帖减肥法) 
1.决明子2两，炒山楂3钱，陈皮2钱，甘草2片。2.以六碗水煮开后，再转小火煮叁分钟，马上倒出来，以免药汁被药渣吸光。 
3.每天服一帖，如有腹泻情形，可以隔日服用。 
☆服用此剂时，需少吃甜食，油炸食物及淀粉/睡前四小时禁食/等到降至理想体重后，只要合煎决明子和大麦茶，即能维持不发胖。 
塑身按摩法 
1.最好在每天洗完澡后 2.手弓成杯状拍打全身，或是想塑身的地方 
3.大腿只需拍打内侧 4.拍打腹部时要在饭前一小时,饭后两小时(就是胃已经消化完了之后,才不会有伤害) 
注意事项 
减肥，其实不难，只要注意： 
1.绝对不吃宵夜，少吃零食 2.叁餐都要吃（八分饱即可），但是不要吃的过饱，并注意吃饭时多咀嚼，细嚼慢可以避免吃下过量的食物 
3.少吃油炸食品或翘鹗常庑┒加凶偶叩娜攘?4.减重期间不得剧烈运动(散步、保龄球可) 
5.米、麦、面粉等淀粉类食物虽不可缺,但应尽量减少 6.食物之烹调,减少用油 
7.请选择适合自己的减肥方法，若身体负荷不了，请勿逞强，「瘦的健康」才是我们的理想！ 
12天减去身上12%的办法 
不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限 第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂的,不但不能帮助减肥还会增加小肚肚),可以多吃,份量不限 最后的6天,蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限 
台湾减肥妙方-3星期瘦7公斤 
方法是：睡觉前喝一小杯红酒，是小茶杯的量 再配上一片至两片的奶酪！全脂高钙起司配红酒，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分内，吃 1-2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c.的红酒，3周可瘦7公斤。起司含蛋白质和脂质；红酒含酒精，都具有产热作用，且可让血糖上升。热量很低，才129卡，又加上饮食的控制，就更容易减重。每天摄取固定的钙质可有效的减肥 由于起司成份与母乳比例接近，外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收，且蛋白质经过发酵而产生的短链胺基酸，可提升代谢率。红酒含酒精，可帮助睡眠。而睡眠时代谢慢、体温低，吃起司和喝红酒，可产热，并加速新陈代谢，边睡边能消耗体内脂肪，以达到瘦身效用。前一餐不能吃淀粉类的食物，要不然会起到反效果。红酒要选橡木桶发酵成的。 材料 起司1-2片or 50g 红酒50-100c.c. 要选择脂质、钙质含量高、糖份低/低碳水化合物的 及自然发酵或烟熏口味的起司。而不可选择加工多、有添加口味，如草莓、柠檬、蓝莓等起司。记者根据医师说明全脂高钙起司可减肥，到超市选择5种起司，并由医师评鉴1包起司以100g为单位，糖份在5g以下、脂质在25g以上，就是可以用来减肥的起司。有利于燃烧腰腹和臀部脂肪。 
三日减肥食谱 
第一日早餐：西柚半个，花生酱两茶匙，面包一片，咖啡一杯 中餐：吞拿金枪鱼罐头半罐(用矿泉水或纯净水浸泡)，烤面包一片咖啡或茶一杯 晚餐：白菜花半棵，肉两片，咖啡或茶一杯，香草冰激凌一杯，扁豆十根，红葡萄十粒，苹果一个 第二日早餐：香蕉半根，煮蛋一个，烤面包一片，咖啡或茶一杯 中餐：酸奶一杯，苏打饼干两片，咖啡或茶一杯 晚餐：热狗肠两根，西兰花半个，红葡萄十大粒，香蕉半根，咖啡或茶一杯 第三日早餐：苹果一个，奶酪一片，苏打饼干两片，咖啡或茶一杯 中餐：煮蛋一个，烤面包一片，咖啡或茶一杯 晚餐：吞拿金枪鱼罐头半罐(用矿泉水或纯净水浸泡)，红葡萄十大粒，白菜花大 
半棵，香蕉半根，香草冰激凌一杯，咖啡或茶一杯 注意：1.每日饮清水五杯(早、中、晚各一杯，三餐之间各一杯)除此之外不能再饮水或进食 2.生食物只能白煮，用盐和胡椒粉调味，不可加其他调料 3.依食谱次序，不可乱用或用其他替代品 4.咖啡或茶不能加糖或奶 5.配方有化学作用，不可任意更改 采购食品：花生酱一瓶，咖啡一瓶，吞拿金枪鱼罐头两罐，烤面包一袋，菜花一个，扁豆十根，苹果两个，香草冰激凌两杯，香蕉三根，酸奶一杯，西兰花一个，苏打饼干一袋，奶酪一片，西柚一个，面包片一袋，肉片两片，红葡萄三十粒，热狗肠两根,鸡蛋两颗 
日本新的瘦身法“迷你停食”减肥法。 
每周有2天不吃正餐,只吃流质的食物,像是稀饭、豆浆、果汁、吃乳酪、果冻或是清粥，来取代三餐的大鱼大肉。据说这种迷你停食法,有助于清除体内废物,让肠胃的代谢更为顺畅,皮肤也会变得有光泽,因为方法很简单又不痛苦,最近成为日本女性喜爱的瘦身方式。 
喝牛奶法: 
减肥，我已经打了一场持久战了，除了吃减肥药品，最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶，是那种一斤装的呦，中午随便吃些蔬菜和少量的肉，晚上再来一袋一斤装的牛奶，坚持一个月，效果真的很不错，减了能有10斤左右。而且喝牛奶滑肠胃，有助于消化，最主要的是减肥的同时还可以让我们的皮肤变的水水~~~~ 
食醋减肥: 
很有效，一个月可以减大约6公斤 
食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究，肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。 
蜂蜜水法： 
每天饿了就喝蜂蜜（少量）兑白醋兑水，也可适当吃少量的水果，三天就可以瘦十多斤。。 
蜂蜜+白醋: 
有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用.具体方法：1早餐具体方法：1早餐前20分钟空腹喝; 2中餐和晚餐后立刻喝. 值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例 
蜂蜜减肥法: 
蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低``` 
So用蜂蜜减肥， 
简单有效又安全，我试吃了一个星期，瘦了七斤 第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝). 第二、三天：正常饮食. 第四天：只喝蜂蜜. 第五、六天：正常饮食. 通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜 当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说，其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢。 
黄瓜香蕉三日法： 
每天吃黄瓜和香蕉，但加在一起一天不要超过3斤 为期3天 
黄瓜和鸡蛋: 
早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快，我就成功了，一星期瘦了10公斤，从128瘦到了108，一年了都没反弹，这种方法每天至少瘦一斤半，因为黄瓜没有糖份，也能吸收黄瓜的热量，实在不行喝光明纯牛奶，还可以吃点牛肉，鸡肉，鸭肉，但我都试了，只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快，别的在减肥期间切勿尝试. 
两天交替进食， 
头一天正常饮食（不暴食），第二天只吃全麦面包（茶水清咖正常）。一天保证营养，一天燃烧脂肪，这样两天交替，精神压力不太大，不会很难过。2-3周可减5公斤。他说这在欧洲很流行，也很有效。 
苹果餐有两种吃法： 
一种为周期为3天的 只能吃苹果 第三天晚上喝一大杯蜂蜜水润肠 并且在苹果餐结束后的那天不能暴食 要清淡饮食。一种为周期为一星期的；1周的吃法：早上正常饮食 从12点开始每隔两个小时吃一个苹果 吃五个 苹果餐一星期中，连续三天只吃苹果，接下来四天正常饮食，一个月瘦6斤！ 
吃燕麦法： 
主料就是燕麦啦，但是不是燕麦片，而是整个的燕麦，没有加工过的那种 先用水泡30分钟左右，然后按照一般正常做饭的方法做熟，但是比普通的米稍微多加一些水。然后就是放蔬菜之类的弄熟加盐，，用橄榄油拌好，（因为橄榄油比较贵，而且挥发，所以如果拿来炒菜比较昂贵而且不知道自己到底吃了多少了）。调好味道了，就可以当主食吃了其他菜啦什么的就不吃了 
香蕉乳酪美颜瘦身组合 三天可减六磅 
早餐∶香蕉1只、低脂乳酪2杯、水1杯 午餐∶香蕉2只、低脂乳酪2杯、水1杯 晚餐∶香蕉1只、低脂乳酪2杯、灼菜任食、水1杯 减肥守则 
肚饿时可以吃生果或暍水。一个月不能吃超过3次。每日要喝8--10杯水。 
七日瘦身汤的配方 
配方：a番茄:2斤半 b洋葱:1斤半 c卷心菜:1斤 d芹菜:1斤 e绿色尖头辣椒（去辣茎）:1斤--1斤半 1. 以上5样是一天之用 2．切成块状，先烧滚，然后小火烧3个小时 3．此汤1小时喝1次，肚子饿时喝，1天至少15碗以上，只喝汤不吃里面的东东 4．喝至少1星期才有效果1星期内最好其他东西别吃，要吃也最好吃水果，乌龙茶等无糖无奶的液体食物。 
不用挨饿的7日瘦身法 
第一天：尽情吃除了香蕉以外的所有水果 第二天：尽情吃除了黄豆和玉米以外的所有蔬菜 第三天：尽情吃除了香蕉、土豆、玉米以外的所有水果和蔬菜 第四天：吃8个香蕉、8杯牛奶，还有蔬菜羹第五天：吃牛肉和6个西红柿,再喝8杯矿泉水(4天里身上的脂肪已经分解成酸性物质，因此需要多喝水，通过排尿排出体外) 第六天：尽情吃除了土豆、黄豆、玉米以外的所有蔬菜和牛肉 第七天：除了土豆、黄豆、玉米以外的所有蔬菜和玄米 
鸡蛋减肥 
A-每天总共就吃两鸡蛋，吃多了人也消化不了，然后想吃什么菜就吃什么菜，胡萝卜，大白菜，小白菜，菠菜，西红柿，反正只要不是肉就成，用水煮，只加一点盐，不放油，不放任何东东，只要一天就能看到效果，水果也可以吃，反正就是不吃油就成了，让你的身体在你的身上吃油 
鸡蛋减肥套餐A 
以鸡蛋为主，每日三餐以鸡蛋为主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡饮料，一个星期可以减肥5KG，鸡蛋第一天量不限制，以后每日食三个，倘若胆固醇高者可只食用蛋白，蛋白以豆腐代替亦可，如为下日需多引水。此方法可做两周有效。每周5KG两周共10KG。两周后不再继续。鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保护血管防止硬化。由此看来鸡蛋减肥法是有科学根据的，通过实践也是行之有效的一种实用的减肥法。当体重达到标准后 再使射入热量与热量消耗平衡，就可以使减肥效果持久。 
鸡蛋减肥套餐B 
星期一早餐 白煮蛋三个，葡萄柚一个、土斯一片、咖啡。 中餐 白煮蛋三个、蕃茄、咖啡。 晚餐 白煮蛋一个、黄瓜、胡萝卜、芹菜做成的蔬菜沙拉醋渍蔬菜。 星期二早餐 白煮蛋三个、葡萄柚、咖啡。 中餐 白煮蛋三个、葡萄柚、土斯一片、咖啡。 晚餐 牛排、蕃茄、芹菜、蔬菜、醋渍蔬菜、咖啡。 星期三早餐 白煮蛋一个、葡萄柚、咖啡。 中餐 蔬菜沙拉、葡萄柚、土斯一片、咖啡。 晚餐 白煮蛋二个、羊肉、芹菜、蕃茄、醋渍蔬菜、咖啡 星期四早餐 白煮蛋一个、葡萄柚、咖啡。 中餐 蔬菜沙拉、葡萄柚、土斯一片、咖啡。 晚餐 白煮蛋三个、乾酪、菠菜、咖啡。 星期五早餐 白煮蛋一个、葡萄柚、土斯一片、咖啡 中餐 白煮蛋三个、菠菜、土斯一片、咖啡。 晚餐 鱼、蔬菜沙拉、土斯二片、咖啡。 星期六早餐 白煮蛋二个、葡萄柚、土斯一片、咖啡 中餐 水果沙拉 ( 不可使用苹果、香蕉等罐头水果 )。 晚餐 牛排、芹菜、蕃茄、醋渍蔬菜、咖啡。 星期日早餐 白煮蛋一个、葡萄柚、咖啡 中餐 冷的烤鸡肉、蕃茄、葡萄柚、咖啡。 晚餐 蔬菜沙拉、烤鸡肉、蕃茄、煮高丽菜、芹菜、葡萄柚、咖啡 注意事项: 沙拉不可使用沙拉油制做之沙拉。 咖啡中不可加入砂糖、牛乳。 肉类只可用烤或白煮，不可用油炸。 鱼肉可吃生鱼片，或白煮或蒸食。 盐分尽量少用。( 因为要尽量少喝水的关系 )。 鸡肉的分量小腿一支份。羊肉的分量是为135公克。 牛肉的量约200公克 
鸡蛋膳食减肥食谱C 
据说是丹麦国家医院给肥胖患者开的食疗方子为期两周,中间间断的话要重新开始. 星期一 早餐：煮鸡蛋（不限），烤面包（不限），葡萄水果，咖啡（不加糖奶） 午餐：煮鸡蛋，烤面包，咖啡 晚餐：煮鸡蛋，青菜沙拉，泡菜，咖啡 星期二 早餐：煮鸡蛋一只，烤面包，葡萄水果，咖啡 午餐：煮鸡蛋两只，咖啡，葡萄水果 晚餐：牛排，以西红柿为主的青菜凉盘沙拉，泡菜，咖啡 星期三 早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡 午餐：青菜沙拉，西红柿，葡萄水果，咖啡 晚餐：煮鸡蛋两只，羊肉，西红柿为主的青菜沙拉，泡菜，咖啡 星期四 早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡 午餐：青菜沙拉，西红柿，葡萄水果，咖啡 晚餐：煮鸡蛋两只，奶酪，菠菜，咖啡 星期五 早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，西红柿，咖啡 午餐：煮鸡蛋两只，菠菜，西红柿，咖啡 晚餐：海鱼，青菜沙拉，烤面包，咖啡 星期六 早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡 午餐：水果沙拉，鸡蛋两只 晚餐：牛肉排，以西红柿为主的青菜沙拉，咖啡 星期日 早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡 午餐：烧鸡，西红柿，葡萄水果，咖啡 晚餐：青菜汤，圆白菜，葡萄水果，青菜沙拉，以西红柿为主 
西红柿瘦身法： 
一个蕃茄（约 200 克）只有 30 卡路里，相等于约八分一碗白饭的热量 
午餐及晚餐只吃西红柿，早餐可照常进食，但当然以清淡、低热量的食物为主。- 艰苦度：☆☆（以五粒☆最高） 连续进行一星期，一个月只可进行一次。 - 效果：可减去 5-10 磅（约 2-5 公斤） 为何吃西红柿可瘦身？ 一般女性一餐平均摄取约 600 卡路里，若其中一或两餐（早餐、午餐或晚餐）以西红柿代替，便可至少减少吸收数百卡路里，这样不会有太大压力，又不致令身体缺乏营养，比起每日三餐正常合共摄取1800卡路里少了很多，这样便可达致瘦身。每日两餐之中又可以吃几多西红柿？基本上没有限制，其实西红柿容易令人饱肚，吃足够饱肚份量便可。 
回答者：我小鹰 - 经理 五级 7-4 09:39 
修改答复： 我小鹰，您要修改的答复如下: 积分规则 关闭 
营养不全面 时间长了人会受不了 碳水化合物明显不足 给你个减肥参考 
现代人的生活饮食不缺，但是大多数的人却忙得没有时间注意自己的健康。 
有些喜爱“吃到饱”的人，总怕花了钱吃不够本的拼命塞东西下肚，甚少考虑自己的胃肠是否受的了，平日又缺乏运动，长久下来，身体越来越向“横”的发展，衣服越买越大号，除了外型的改变，肥胖对於健康也造成一大威胁。 
看看电视上充斥的瘦身机构广告，由此可知现代人有多矛盾，既想要享受美食，又希望保有苗条的身段，实在是两难啊！其实，想要拥有一副标准又健康的好身材并非遥不可及的梦想，只要控制清淡的饮食加上规律的运动，身体自然就会瘦下来，健康是一辈子的事，可是半点也疏忽不得的啊！ 
减肥食谱 
NO.1 
1.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱 2.中餐一碗饭+菜 
3.晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外 
4.可於睡前喝杯果汁（可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅）(味道佳,切记不加糖）5.配合适度运动 
NO.2（优酪乳减肥瘦身食疗法） 
1.起床后...两杯水 2.早餐...蔬菜汁200cc 
3.中餐...优酪乳500克 4.晚餐...蔬菜汁200cc 
5.就寝前...1-2杯水 
另外还有叁种方式: 
(1)午餐正常餐 
早餐蔬菜汁200cc；午餐正常适量；晚餐优酪乳500克 
(2)晚餐采正常餐 
早餐蔬菜汁200cc；午餐优酪乳500克；晚餐适量 
(3)早晚餐优酪乳 
早餐优酪乳200克，蔬菜汁200cc；午餐正常适量；晚餐优酪乳300克，蔬菜料理(没油份的) 
☆通常实施3-7天即可恢复正常饮食 
NO.3（苹果餐） 
1.早餐:一瓶牛奶（或不加糖咖啡）＋一颗白煮蛋（或茶叶蛋） 
2.苹果:从中午12:00开始，每2小时吃一颗苹果直至晚上8：00一共五颗，吃完就不再进食 
☆苹果餐吃一天就够了 
NO.4 
1.早:烤全麦吐司一片,水煮蛋一颗,脱脂牛奶一杯,茶一杯(健怡可乐亦可) 
2.中:脱脂牛奶一杯,水煮鲔鱼(等量的鸡胸肉亦可)水煮青菜,水果一颗(芭乐或者苹果、蕃茄),茶一杯(健怡可乐亦可) 
3.晚:晚餐的菜单自己调配,但禁止食用淀粉类和肉类 
☆通常实施5天可瘦六公斤，但每天至少要喝水2500-3000cc☆ 
NO.5(蜂蜜减肥法) 
1.第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝) 2.第二叁天:正常饮食(但不能大吃大喝) 
3.第四天:只喝蜂蜜 4.第五六天:正常饮食 
☆通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜 
NO.6(中药饮帖减肥法) 
1.决明子2两，炒山楂3钱，陈皮2钱，甘草2片。2.以六碗水煮开后，再转小火煮叁分钟，马上倒出来，以免药汁被药渣吸光。 
3.每天服一帖，如有腹泻情形，可以隔日服用。 
☆服用此剂时，需少吃甜食，油炸食物及淀粉/睡前四小时禁食/等到降至理想体重后，只要合煎决明子和大麦茶，即能维持不发胖。 
塑身按摩法 
1.最好在每天洗完澡后 2.手弓成杯状拍打全身，或是想塑身的地方 
3.大腿只需拍打内侧 4.拍打腹部时要在饭前一小时,饭后两小时(就是胃已经消化完了之后,才不会有伤害) 
注意事项 
减肥，其实不难，只要注意： 
1.绝对不吃宵夜，少吃零食 2.叁餐都要吃（八分饱即可），但是不要吃的过饱，并注意吃饭时多咀嚼，细嚼慢可以避免吃下过量的食物 
3.少吃油炸食品或是甜食，这些都有着极高的热量 4.减重期间不得剧烈运动(散步、保龄球可) 
5.米、麦、面粉等淀粉类食物虽不可缺,但应尽量减少 6.食物之烹调,减少用油 
7.请选择适合自己的减肥方法，若身体负荷不了，请勿逞强，「瘦的健康」才是我们的理想！ 
12天减去身上12%的办法 
不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限 第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂的,不但不能帮助减肥还会增加小肚肚),可以多吃,份量不限 最后的6天,蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限 
台湾减肥妙方-3星期瘦7公斤 
方法是：睡觉前喝一小杯红酒，是小茶杯的量 再配上一片至两片的奶酪！全脂高钙起司配红酒，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分内，吃 1-2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c.的红酒，3周可瘦7公斤。起司含蛋白质和脂质；红酒含酒精，都具有产热作用，且可让血糖上升。热量很低，才129卡，又加上饮食的控制，就更容易减重。每天摄取固定的钙质可有效的减肥 由于起司成份与母乳比例接近，外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收，且蛋白质经过发酵而产生的短链胺基酸，可提升代谢率。红酒含酒精，可帮助睡眠。而睡眠时代谢慢、体温低，吃起司和喝红酒，可产热，并加速新陈代谢，边睡边能消耗体内脂肪，以达到瘦身效用。前一餐不能吃淀粉类的食物，要不然会起到反效果。红酒要选橡木桶发酵成的。 材料 起司1-2片or 50g 红酒50-100c.c. 要选择脂质、钙质含量高、糖份低/低碳水化合物的 及自然发酵或烟熏口味的起司。而不可选择加工多、有添加口味，如草莓、柠檬、蓝莓等起司。记者根据医师说明全脂高钙起司可减肥，到超市选择5种起司，并由医师评鉴1包起司以100g为单位，糖份在5g以下、脂质在25g以上，就是可以用来减肥的起司。有利于燃烧腰腹和臀部脂肪。 
三日减肥食谱 
第一日早餐：西柚半个，花生酱两茶匙，面包一片，咖啡一杯 中餐：吞拿金枪鱼罐头半罐(用矿泉水或纯净水浸泡)，烤面包一片咖啡或茶一杯 晚餐：白菜花半棵，肉两片，咖啡或茶一杯，香草冰激凌一杯，扁豆十根，红葡萄十粒，苹果一个 第二日早餐：香蕉半根，煮蛋一个，烤面包一片，咖啡或茶一杯 中餐：酸奶一杯，苏打饼干两片，咖啡或茶一杯 晚餐：热狗肠两根，西兰花半个，红葡萄十大粒，香蕉半根，咖啡或茶一杯 第三日早餐：苹果一个，奶酪一片，苏打饼干两片，咖啡或茶一杯 中餐：煮蛋一个，烤面包一片，咖啡或茶一杯 晚餐：吞拿金枪鱼罐头半罐(用矿泉水或纯净水浸泡)，红葡萄十大粒，白菜花大 
半棵，香蕉半根，香草冰激凌一杯，咖啡或茶一杯 注意：1.每日饮清水五杯(早、中、晚各一杯，三餐之间各一杯)除此之外不能再饮水或进食 2.生食物只能白煮，用盐和胡椒粉调味，不可加其他调料 3.依食谱次序，不可乱用或用其他替代品 4.咖啡或茶不能加糖或奶 5.配方有化学作用，不可任意更改 采购食品：花生酱一瓶，咖啡一瓶，吞拿金枪鱼罐头两罐，烤面包一袋，菜花一个，扁豆十根，苹果两个，香草冰激凌两杯，香蕉三根，酸奶一杯，西兰花一个，苏打饼干一袋，奶酪一片，西柚一个，面包片一袋，肉片两片，红葡萄三十粒，热狗肠两根,鸡蛋两颗 
日本新的瘦身法“迷你停食”减肥法。 
每周有2天不吃正餐,只吃流质的食物,像是稀饭、豆浆、果汁、吃乳酪、果冻或是清粥，来取代三餐的大鱼大肉。据说这种迷你停食法,有助于清除体内废物,让肠胃的代谢更为顺畅,皮肤也会变得有光泽,因为方法很简单又不痛苦,最近成为日本女性喜爱的瘦身方式。 
喝牛奶法: 
减肥，我已经打了一场持久战了，除了吃减肥药品，最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶，是那种一斤装的呦，中午随便吃些蔬菜和少量的肉，晚上再来一袋一斤装的牛奶，坚持一个月，效果真的很不错，减了能有10斤左右。而且喝牛奶滑肠胃，有助于消化，最主要的是减肥的同时还可以让我们的皮肤变的水水~~~~ 
食醋减肥: 
很有效，一个月可以减大约6公斤 
食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究，肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。 
蜂蜜水法： 
每天饿了就喝蜂蜜（少量）兑白醋兑水，也可适当吃少量的水果，三天就可以瘦十多斤。。 
蜂蜜+白醋: 
有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用.具体方法：1早餐具体方法：1早餐前20分钟空腹喝; 2中餐和晚餐后立刻喝. 值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例 
蜂蜜减肥法: 
蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低``` 
So用蜂蜜减肥， 
简单有效又安全，我试吃了一个星期，瘦了七斤 第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝). 第二、三天：正常饮食. 第四天：只喝蜂蜜. 第五、六天：正常饮食. 通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜 当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说，其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤. </PRE><PRE>&nbsp;</PRE><PRE></PRE><HR><PRE>西红柿 
其实蕃茄不论红黄都是最佳的减肥水果。这是因为西红柿含有丰富的果胶等食物纤维，让人很容易有饱足感，纤维不但无法被肠消化，还会吸附多余脂肪一起排出。再加上西红柿糖分少、热量低，每100克只有16大卡，饭前吃一颗中等大小的西红柿，就能让饭量变小、防止脂肪被吸收。 

此外，西红柿富含维他命，其中维他命B群可促进脂肪代谢；柠檬酸和苹果酸可消除疲劳、强化血管；吃一个中等大小西红柿就能补充成人一天维他命C的需要；再加上矿物质成份，皮肤不会因为减肥而变干燥。 
西红柿：轻松减肥法 

西红柿几乎全由水造，食之饱肚卡路里又低(每200克含30卡路里)，用来减肥比较合适。但西红柿除了维他命C外就别无其他营养，所以最好的西红柿减肥法是：早餐同午餐照食并要尽量注意营养，平均每餐约600卡路里；晚餐就用西红柿代替。这样轻轻松松就可以将每日的卡路里保持在1400左右。 

西红柿当主食 减肥吃出了肠梗阻 

哈尔滨市的刘女士在早市买了5斤西红柿。由于刘最近正在减肥，就把西红柿当主食吃起来。中午，刘突然感觉腹胀如鼓，十分疼痛，呕吐不止。家人把她送到市第四医院。经诊断，是因吃西红柿过多导致急性肠梗阻。 
据医生介绍：西红柿含有大量维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养成分。但由于其果肉内含有胶质和可溶性收敛剂等成分，空腹食西红柿 
</PRE></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[造极]]></author>
	    <comments>http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/830378320095893047582</comments>
    <slash:comments>0</slash:comments>
    <guid isPermaLink="true">http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/830378320095893047582</guid>
    <pubDate>Mon, 8 Jun 2009 21:30:47 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2009-06-08T21:30:47+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[相片:  276250746副本]]></title>	
    <link>http://img.bimg.126.net/photo/JOEshSNiIiF7mY94wTSh4g==/3166874962972441441.jpg</link>
    <description><![CDATA[<div>
	<a href="http://img.bimg.126.net/photo/JOEshSNiIiF7mY94wTSh4g==/3166874962972441441.jpg" target="_blank">
	<img src="http://img.bimg.126.net/photo/JOEshSNiIiF7mY94wTSh4g==/3166874962972441441.jpg" border="0" width="179" height="240" alt="276250746副本 天行健,君子以自强不息！
地势坤,君子以厚德载物！
我从天地走来,天地又把我召唤回黑色的太空,闭上眼睛,我看清了自己！我和谁都不争,和谁争我都不屑,我爱大自然,其次就是艺术,我双手烤着,生命之火取暖,火萎了,我也准备走了！我寻找你,如果你真的是你,那我也就是我了! 下水沐鱼，上岸化石"/>
	</a><br/><br/>
</div>]]></description>
	    <author><![CDATA[zaojiw_000]]></author>
    <guid isPermaLink="false">http://img.bimg.126.net/photo/JOEshSNiIiF7mY94wTSh4g==/3166874962972441441.jpg</guid>
    <pubDate>Tue, 30 Jun 2009 19:38:20 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2009-06-30T19:38:20+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[相片:  276241401副本]]></title>	
    <link>http://img.bimg.126.net/photo/8cRYvPHCe0hMvN1TuHpPdA==/3166874962972441425.jpg</link>
    <description><![CDATA[<div>
	<a href="http://img.bimg.126.net/photo/8cRYvPHCe0hMvN1TuHpPdA==/3166874962972441425.jpg" target="_blank">
	<img src="http://img.bimg.126.net/photo/8cRYvPHCe0hMvN1TuHpPdA==/3166874962972441425.jpg" border="0" width="179" height="240" alt="276241401副本 天行健,君子以自强不息！
地势坤,君子以厚德载物！
我从天地走来,天地又把我召唤回黑色的太空,闭上眼睛,我看清了自己！我和谁都不争,和谁争我都不屑,我爱大自然,其次就是艺术,我双手烤着,生命之火取暖,火萎了,我也准备走了！我寻找你,如果你真的是你,那我也就是我了! 下水沐鱼，上岸化石"/>
	</a><br/><br/>
</div>]]></description>
	    <author><![CDATA[zaojiw_000]]></author>
    <guid isPermaLink="false">http://img.bimg.126.net/photo/8cRYvPHCe0hMvN1TuHpPdA==/3166874962972441425.jpg</guid>
    <pubDate>Tue, 30 Jun 2009 19:38:05 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2009-06-30T19:38:05+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[相片:  276241401]]></title>	
    <link>http://img.bimg.126.net/photo/Shpcb09ofDEFT2K0iIUGNg==/3166874962972441406.jpg</link>
    <description><![CDATA[<div>
	<a href="http://img.bimg.126.net/photo/Shpcb09ofDEFT2K0iIUGNg==/3166874962972441406.jpg" target="_blank">
	<img src="http://img.bimg.126.net/photo/Shpcb09ofDEFT2K0iIUGNg==/3166874962972441406.jpg" border="0" width="179" height="240" alt="276241401 天行健,君子以自强不息！
地势坤,君子以厚德载物！
我从天地走来,天地又把我召唤回黑色的太空,闭上眼睛,我看清了自己！我和谁都不争,和谁争我都不屑,我爱大自然,其次就是艺术,我双手烤着,生命之火取暖,火萎了,我也准备走了！我寻找你,如果你真的是你,那我也就是我了! 下水沐鱼，上岸化石"/>
	</a><br/><br/>
</div>]]></description>
	    <author><![CDATA[zaojiw_000]]></author>
    <guid isPermaLink="false">http://img.bimg.126.net/photo/Shpcb09ofDEFT2K0iIUGNg==/3166874962972441406.jpg</guid>
    <pubDate>Tue, 30 Jun 2009 19:37:53 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2009-06-30T19:37:53+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[相片:  276262596]]></title>	
    <link>http://img.bimg.126.net/photo/IuQZ8LnLt3nnlKJo7KX40A==/4808155552172389929.jpg</link>
    <description><![CDATA[<div>
	<a href="http://img.bimg.126.net/photo/IuQZ8LnLt3nnlKJo7KX40A==/4808155552172389929.jpg" target="_blank">
	<img src="http://img.bimg.126.net/photo/IuQZ8LnLt3nnlKJo7KX40A==/4808155552172389929.jpg" border="0" width="179" height="240" alt="276262596 天行健,君子以自强不息！
地势坤,君子以厚德载物！
我从天地走来,天地又把我召唤回黑色的太空,闭上眼睛,我看清了自己！我和谁都不争,和谁争我都不屑,我爱大自然,其次就是艺术,我双手烤着,生命之火取暖,火萎了,我也准备走了！我寻找你,如果你真的是你,那我也就是我了! 下水沐鱼，上岸化石"/>
	</a><br/><br/>
</div>]]></description>
	    <author><![CDATA[zaojiw_000]]></author>
    <guid isPermaLink="false">http://img.bimg.126.net/photo/IuQZ8LnLt3nnlKJo7KX40A==/4808155552172389929.jpg</guid>
    <pubDate>Tue, 30 Jun 2009 19:37:44 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2009-06-30T19:37:44+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[相片:  395239D]]></title>	
    <link>http://img.bimg.126.net/photo/N5zEGT6MGi2cXBl9A5fo1w==/3979774695712926762.jpg</link>
    <description><![CDATA[<div>
	<a href="http://img.bimg.126.net/photo/N5zEGT6MGi2cXBl9A5fo1w==/3979774695712926762.jpg" target="_blank">
	<img src="http://img.bimg.126.net/photo/N5zEGT6MGi2cXBl9A5fo1w==/3979774695712926762.jpg" border="0" width="177" height="240" alt="395239D 天行健,君子以自强不息！
地势坤,君子以厚德载物！
我从天地走来,天地又把我召唤回黑色的太空,闭上眼睛,我看清了自己！我和谁都不争,和谁争我都不屑,我爱大自然,其次就是艺术,我双手烤着,生命之火取暖,火萎了,我也准备走了！我寻找你,如果你真的是你,那我也就是我了! 下水沐鱼，上岸化石"/>
	</a><br/><br/>
</div>]]></description>
	    <author><![CDATA[zaojiw_000]]></author>
    <guid isPermaLink="false">http://img.bimg.126.net/photo/N5zEGT6MGi2cXBl9A5fo1w==/3979774695712926762.jpg</guid>
    <pubDate>Tue, 30 Jun 2009 19:37:25 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2009-06-30T19:37:25+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[相片:  395260D]]></title>	
    <link>http://img.bimg.126.net/photo/W3T5e6TXjRO7W2vvcK3oXg==/3979774695712926758.jpg</link>
    <description><![CDATA[<div>
	<a href="http://img.bimg.126.net/photo/W3T5e6TXjRO7W2vvcK3oXg==/3979774695712926758.jpg" target="_blank">
	<img src="http://img.bimg.126.net/photo/W3T5e6TXjRO7W2vvcK3oXg==/3979774695712926758.jpg" border="0" width="240" height="180" alt="395260D 天行健,君子以自强不息！
地势坤,君子以厚德载物！
我从天地走来,天地又把我召唤回黑色的太空,闭上眼睛,我看清了自己！我和谁都不争,和谁争我都不屑,我爱大自然,其次就是艺术,我双手烤着,生命之火取暖,火萎了,我也准备走了！我寻找你,如果你真的是你,那我也就是我了! 下水沐鱼，上岸化石"/>
	</a><br/><br/>
</div>]]></description>
	    <author><![CDATA[zaojiw_000]]></author>
    <guid isPermaLink="false">http://img.bimg.126.net/photo/W3T5e6TXjRO7W2vvcK3oXg==/3979774695712926758.jpg</guid>
    <pubDate>Tue, 30 Jun 2009 19:37:24 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2009-06-30T19:37:24+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[相片:  61368842]]></title>	
    <link>http://img.bimg.126.net/photo/r3m8GAN8DndgLefYFNGQYg==/5710282852530042815.jpg</link>
    <description><![CDATA[<div>
	<a href="http://img.bimg.126.net/photo/r3m8GAN8DndgLefYFNGQYg==/5710282852530042815.jpg" target="_blank">
	<img src="http://img.bimg.126.net/photo/r3m8GAN8DndgLefYFNGQYg==/5710282852530042815.jpg" border="0" width="240" height="180" alt="61368842 天行健,君子以自强不息！
地势坤,君子以厚德载物！
我从天地走来,天地又把我召唤回黑色的太空,闭上眼睛,我看清了自己！我和谁都不争,和谁争我都不屑,我爱大自然,其次就是艺术,我双手烤着,生命之火取暖,火萎了,我也准备走了！我寻找你,如果你真的是你,那我也就是我了! 下水沐鱼，上岸化石"/>
	</a><br/><br/>
</div>]]></description>
	    <author><![CDATA[zaojiw_000]]></author>
    <guid isPermaLink="false">http://img.bimg.126.net/photo/r3m8GAN8DndgLefYFNGQYg==/5710282852530042815.jpg</guid>
    <pubDate>Tue, 30 Jun 2009 19:37:16 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2009-06-30T19:37:16+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[相片:  111]]></title>	
    <link>http://img.bimg.126.net/photo/UhwTda1UW8sd5CuKSPbe1A==/4855724823236290203.jpg</link>
    <description><![CDATA[<div>
	<a href="http://img.bimg.126.net/photo/UhwTda1UW8sd5CuKSPbe1A==/4855724823236290203.jpg" target="_blank">
	<img src="http://img.bimg.126.net/photo/UhwTda1UW8sd5CuKSPbe1A==/4855724823236290203.jpg" border="0" width="240" height="180" alt="111 天行健,君子以自强不息！
地势坤,君子以厚德载物！
我从天地走来,天地又把我召唤回黑色的太空,闭上眼睛,我看清了自己！我和谁都不争,和谁争我都不屑,我爱大自然,其次就是艺术,我双手烤着,生命之火取暖,火萎了,我也准备走了！我寻找你,如果你真的是你,那我也就是我了! 下水沐鱼，上岸化石"/>
	</a><br/><br/>
</div>]]></description>
	    <author><![CDATA[zaojiw_000]]></author>
    <guid isPermaLink="false">http://img.bimg.126.net/photo/UhwTda1UW8sd5CuKSPbe1A==/4855724823236290203.jpg</guid>
    <pubDate>Tue, 30 Jun 2009 19:36:59 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2009-06-30T19:36:59+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[相片:  61374207]]></title>	
    <link>http://img.bimg.126.net/photo/igT49zj6EYUJMtb0eTS5IA==/4855724823236290170.jpg</link>
    <description><![CDATA[<div>
	<a href="http://img.bimg.126.net/photo/igT49zj6EYUJMtb0eTS5IA==/4855724823236290170.jpg" target="_blank">
	<img src="http://img.bimg.126.net/photo/igT49zj6EYUJMtb0eTS5IA==/4855724823236290170.jpg" border="0" width="240" height="180" alt="61374207 天行健,君子以自强不息！
地势坤,君子以厚德载物！
我从天地走来,天地又把我召唤回黑色的太空,闭上眼睛,我看清了自己！我和谁都不争,和谁争我都不屑,我爱大自然,其次就是艺术,我双手烤着,生命之火取暖,火萎了,我也准备走了！我寻找你,如果你真的是你,那我也就是我了! 下水沐鱼，上岸化石"/>
	</a><br/><br/>
</div>]]></description>
	    <author><![CDATA[zaojiw_000]]></author>
    <guid isPermaLink="false">http://img.bimg.126.net/photo/igT49zj6EYUJMtb0eTS5IA==/4855724823236290170.jpg</guid>
    <pubDate>Tue, 30 Jun 2009 19:36:44 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2009-06-30T19:36:44+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[相片:  276250746]]></title>	
    <link>http://img.bimg.126.net/photo/n49CEin4RftZsgtwpsFUzA==/4573123946618992139.jpg</link>
    <description><![CDATA[<div>
	<a href="http://img.bimg.126.net/photo/n49CEin4RftZsgtwpsFUzA==/4573123946618992139.jpg" target="_blank">
	<img src="http://img.bimg.126.net/photo/n49CEin4RftZsgtwpsFUzA==/4573123946618992139.jpg" border="0" width="179" height="240" alt="276250746 天行健,君子以自强不息！
地势坤,君子以厚德载物！
我从天地走来,天地又把我召唤回黑色的太空,闭上眼睛,我看清了自己！我和谁都不争,和谁争我都不屑,我爱大自然,其次就是艺术,我双手烤着,生命之火取暖,火萎了,我也准备走了！我寻找你,如果你真的是你,那我也就是我了! 下水沐鱼，上岸化石"/>
	</a><br/><br/>
</div>]]></description>
	    <author><![CDATA[zaojiw_000]]></author>
    <guid isPermaLink="false">http://img.bimg.126.net/photo/n49CEin4RftZsgtwpsFUzA==/4573123946618992139.jpg</guid>
    <pubDate>Tue, 30 Jun 2009 19:36:14 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2009-06-30T19:36:14+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[相片:  276256198]]></title>	
    <link>http://img.bimg.126.net/photo/wPkpEeVp7jQTRZQLmUuBsw==/4799992777847576320.jpg</link>
    <description><![CDATA[<div>
	<a href="http://img.bimg.126.net/photo/wPkpEeVp7jQTRZQLmUuBsw==/4799992777847576320.jpg" target="_blank">
	<img src="http://img.bimg.126.net/photo/wPkpEeVp7jQTRZQLmUuBsw==/4799992777847576320.jpg" border="0" width="177" height="240" alt="276256198 天行健,君子以自强不息！
地势坤,君子以厚德载物！
我从天地走来,天地又把我召唤回黑色的太空,闭上眼睛,我看清了自己！我和谁都不争,和谁争我都不屑,我爱大自然,其次就是艺术,我双手烤着,生命之火取暖,火萎了,我也准备走了！我寻找你,如果你真的是你,那我也就是我了! 下水沐鱼，上岸化石"/>
	</a><br/><br/>
</div>]]></description>
	    <author><![CDATA[zaojiw_000]]></author>
    <guid isPermaLink="false">http://img.bimg.126.net/photo/wPkpEeVp7jQTRZQLmUuBsw==/4799992777847576320.jpg</guid>
    <pubDate>Tue, 30 Jun 2009 19:35:55 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2009-06-30T19:35:55+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[相片:  276257663]]></title>	
    <link>http://img.bimg.126.net/photo/S0OgV8-ZNHocEErlx25S2w==/4829266175425484891.jpg</link>
    <description><![CDATA[<div>
	<a href="http://img.bimg.126.net/photo/S0OgV8-ZNHocEErlx25S2w==/4829266175425484891.jpg" target="_blank">
	<img src="http://img.bimg.126.net/photo/S0OgV8-ZNHocEErlx25S2w==/4829266175425484891.jpg" border="0" width="240" height="180" alt="276257663 天行健,君子以自强不息！
地势坤,君子以厚德载物！
我从天地走来,天地又把我召唤回黑色的太空,闭上眼睛,我看清了自己！我和谁都不争,和谁争我都不屑,我爱大自然,其次就是艺术,我双手烤着,生命之火取暖,火萎了,我也准备走了！我寻找你,如果你真的是你,那我也就是我了! 下水沐鱼，上岸化石"/>
	</a><br/><br/>
</div>]]></description>
	    <author><![CDATA[zaojiw_000]]></author>
    <guid isPermaLink="false">http://img.bimg.126.net/photo/S0OgV8-ZNHocEErlx25S2w==/4829266175425484891.jpg</guid>
    <pubDate>Tue, 30 Jun 2009 19:35:54 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2009-06-30T19:35:54+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[相片:  276259273]]></title>	
    <link>http://img.bimg.126.net/photo/vGGlJgDIO2Qg9x9wvVNvLw==/4829266175425484866.jpg</link>
    <description><![CDATA[<div>
	<a href="http://img.bimg.126.net/photo/vGGlJgDIO2Qg9x9wvVNvLw==/4829266175425484866.jpg" target="_blank">
	<img src="http://img.bimg.126.net/photo/vGGlJgDIO2Qg9x9wvVNvLw==/4829266175425484866.jpg" border="0" width="179" height="240" alt="276259273 天行健,君子以自强不息！
地势坤,君子以厚德载物！
我从天地走来,天地又把我召唤回黑色的太空,闭上眼睛,我看清了自己！我和谁都不争,和谁争我都不屑,我爱大自然,其次就是艺术,我双手烤着,生命之火取暖,火萎了,我也准备走了！我寻找你,如果你真的是你,那我也就是我了! 下水沐鱼，上岸化石"/>
	</a><br/><br/>
</div>]]></description>
	    <author><![CDATA[zaojiw_000]]></author>
    <guid isPermaLink="false">http://img.bimg.126.net/photo/vGGlJgDIO2Qg9x9wvVNvLw==/4829266175425484866.jpg</guid>
    <pubDate>Tue, 30 Jun 2009 19:35:41 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2009-06-30T19:35:41+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[相片:  IMGA0200]]></title>	
    <link>http://img.bimg.126.net/photo/p6m9PyLkAl9Kr8qIO8xnCQ==/5707749577739323430.jpg</link>
    <description><![CDATA[<div>
	<a href="http://img.bimg.126.net/photo/p6m9PyLkAl9Kr8qIO8xnCQ==/5707749577739323430.jpg" target="_blank">
	<img src="http://img.bimg.126.net/photo/p6m9PyLkAl9Kr8qIO8xnCQ==/5707749577739323430.jpg" border="0" width="179" height="240" alt="IMGA0200 天行健,君子以自强不息！
地势坤,君子以厚德载物！
我从天地走来,天地又把我召唤回黑色的太空,闭上眼睛,我看清了自己！我和谁都不争,和谁争我都不屑,我爱大自然,其次就是艺术,我双手烤着,生命之火取暖,火萎了,我也准备走了！我寻找你,如果你真的是你,那我也就是我了! 下水沐鱼，上岸化石"/>
	</a><br/><br/>
</div>]]></description>
	    <author><![CDATA[zaojiw_000]]></author>
    <guid isPermaLink="false">http://img.bimg.126.net/photo/p6m9PyLkAl9Kr8qIO8xnCQ==/5707749577739323430.jpg</guid>
    <pubDate>Tue, 30 Jun 2009 19:35:15 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2009-06-30T19:35:15+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[相片:  IMGA0201]]></title>	
    <link>http://img.bimg.126.net/photo/A5gjv6l3K67TYl8SYXzxeA==/3098476543631433441.jpg</link>
    <description><![CDATA[<div>
	<a href="http://img.bimg.126.net/photo/A5gjv6l3K67TYl8SYXzxeA==/3098476543631433441.jpg" target="_blank">
	<img src="http://img.bimg.126.net/photo/A5gjv6l3K67TYl8SYXzxeA==/3098476543631433441.jpg" border="0" width="179" height="240" alt="IMGA0201 天行健,君子以自强不息！
地势坤,君子以厚德载物！
我从天地走来,天地又把我召唤回黑色的太空,闭上眼睛,我看清了自己！我和谁都不争,和谁争我都不屑,我爱大自然,其次就是艺术,我双手烤着,生命之火取暖,火萎了,我也准备走了！我寻找你,如果你真的是你,那我也就是我了! 下水沐鱼，上岸化石"/>
	</a><br/><br/>
</div>]]></description>
	    <author><![CDATA[zaojiw_000]]></author>
    <guid isPermaLink="false">http://img.bimg.126.net/photo/A5gjv6l3K67TYl8SYXzxeA==/3098476543631433441.jpg</guid>
    <pubDate>Tue, 30 Jun 2009 19:35:11 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2009-06-30T19:35:11+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[相片:  IMGA0202]]></title>	
    <link>http://img.bimg.126.net/photo/ou0dE-zYyFizqIj0HcGI6A==/3098476543631433429.jpg</link>
    <description><![CDATA[<div>
	<a href="http://img.bimg.126.net/photo/ou0dE-zYyFizqIj0HcGI6A==/3098476543631433429.jpg" target="_blank">
	<img src="http://img.bimg.126.net/photo/ou0dE-zYyFizqIj0HcGI6A==/3098476543631433429.jpg" border="0" width="240" height="180" alt="IMGA0202 天行健,君子以自强不息！
地势坤,君子以厚德载物！
我从天地走来,天地又把我召唤回黑色的太空,闭上眼睛,我看清了自己！我和谁都不争,和谁争我都不屑,我爱大自然,其次就是艺术,我双手烤着,生命之火取暖,火萎了,我也准备走了！我寻找你,如果你真的是你,那我也就是我了! 下水沐鱼，上岸化石"/>
	</a><br/><br/>
</div>]]></description>
	    <author><![CDATA[zaojiw_000]]></author>
    <guid isPermaLink="false">http://img.bimg.126.net/photo/ou0dE-zYyFizqIj0HcGI6A==/3098476543631433429.jpg</guid>
    <pubDate>Tue, 30 Jun 2009 19:35:08 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2009-06-30T19:35:08+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[相片:  IMGA0203]]></title>	
    <link>http://img.bimg.126.net/photo/avsov5aww8MkFrDcDwqHUQ==/3098476543631433419.jpg</link>
    <description><![CDATA[<div>
	<a href="http://img.bimg.126.net/photo/avsov5aww8MkFrDcDwqHUQ==/3098476543631433419.jpg" target="_blank">
	<img src="http://img.bimg.126.net/photo/avsov5aww8MkFrDcDwqHUQ==/3098476543631433419.jpg" border="0" width="179" height="240" alt="IMGA0203 天行健,君子以自强不息！
地势坤,君子以厚德载物！
我从天地走来,天地又把我召唤回黑色的太空,闭上眼睛,我看清了自己！我和谁都不争,和谁争我都不屑,我爱大自然,其次就是艺术,我双手烤着,生命之火取暖,火萎了,我也准备走了！我寻找你,如果你真的是你,那我也就是我了! 下水沐鱼，上岸化石"/>
	</a><br/><br/>
</div>]]></description>
	    <author><![CDATA[zaojiw_000]]></author>
    <guid isPermaLink="false">http://img.bimg.126.net/photo/avsov5aww8MkFrDcDwqHUQ==/3098476543631433419.jpg</guid>
    <pubDate>Tue, 30 Jun 2009 19:35:03 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2009-06-30T19:35:03+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[相片:  IMGA0206]]></title>	
    <link>http://img.bimg.126.net/photo/jRn0VrRbq0SACkyUvgw1tA==/3098476543631433411.jpg</link>
    <description><![CDATA[<div>
	<a href="http://img.bimg.126.net/photo/jRn0VrRbq0SACkyUvgw1tA==/3098476543631433411.jpg" target="_blank">
	<img src="http://img.bimg.126.net/photo/jRn0VrRbq0SACkyUvgw1tA==/3098476543631433411.jpg" border="0" width="240" height="180" alt="IMGA0206 天行健,君子以自强不息！
地势坤,君子以厚德载物！
我从天地走来,天地又把我召唤回黑色的太空,闭上眼睛,我看清了自己！我和谁都不争,和谁争我都不屑,我爱大自然,其次就是艺术,我双手烤着,生命之火取暖,火萎了,我也准备走了！我寻找你,如果你真的是你,那我也就是我了! 下水沐鱼，上岸化石"/>
	</a><br/><br/>
</div>]]></description>
	    <author><![CDATA[zaojiw_000]]></author>
    <guid isPermaLink="false">http://img.bimg.126.net/photo/jRn0VrRbq0SACkyUvgw1tA==/3098476543631433411.jpg</guid>
    <pubDate>Tue, 30 Jun 2009 19:35:00 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2009-06-30T19:35:00+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[相片:  IMGA0208]]></title>	
    <link>http://img.bimg.126.net/photo/a6OBaz0VkdXH1BBO-8FItw==/4859946947886949992.jpg</link>
    <description><![CDATA[<div>
	<a href="http://img.bimg.126.net/photo/a6OBaz0VkdXH1BBO-8FItw==/4859946947886949992.jpg" target="_blank">
	<img src="http://img.bimg.126.net/photo/a6OBaz0VkdXH1BBO-8FItw==/4859946947886949992.jpg" border="0" width="240" height="180" alt="IMGA0208 天行健,君子以自强不息！
地势坤,君子以厚德载物！
我从天地走来,天地又把我召唤回黑色的太空,闭上眼睛,我看清了自己！我和谁都不争,和谁争我都不屑,我爱大自然,其次就是艺术,我双手烤着,生命之火取暖,火萎了,我也准备走了！我寻找你,如果你真的是你,那我也就是我了! 下水沐鱼，上岸化石"/>
	</a><br/><br/>
</div>]]></description>
	    <author><![CDATA[zaojiw_000]]></author>
    <guid isPermaLink="false">http://img.bimg.126.net/photo/a6OBaz0VkdXH1BBO-8FItw==/4859946947886949992.jpg</guid>
    <pubDate>Tue, 30 Jun 2009 19:34:52 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2009-06-30T19:34:52+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[相片:  IMGA0209]]></title>	
    <link>http://img.bimg.126.net/photo/1V4nI7kv3ThY7ke9OJkL0Q==/4859946947886949976.jpg</link>
    <description><![CDATA[<div>
	<a href="http://img.bimg.126.net/photo/1V4nI7kv3ThY7ke9OJkL0Q==/4859946947886949976.jpg" target="_blank">
	<img src="http://img.bimg.126.net/photo/1V4nI7kv3ThY7ke9OJkL0Q==/4859946947886949976.jpg" border="0" width="240" height="180" alt="IMGA0209 天行健,君子以自强不息！
地势坤,君子以厚德载物！
我从天地走来,天地又把我召唤回黑色的太空,闭上眼睛,我看清了自己！我和谁都不争,和谁争我都不屑,我爱大自然,其次就是艺术,我双手烤着,生命之火取暖,火萎了,我也准备走了！我寻找你,如果你真的是你,那我也就是我了! 下水沐鱼，上岸化石"/>
	</a><br/><br/>
</div>]]></description>
	    <author><![CDATA[zaojiw_000]]></author>
    <guid isPermaLink="false">http://img.bimg.126.net/photo/1V4nI7kv3ThY7ke9OJkL0Q==/4859946947886949976.jpg</guid>
    <pubDate>Tue, 30 Jun 2009 19:34:46 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2009-06-30T19:34:46+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[book:  资料]]></title>	
    <link>http://blog.163.com/zaojiw_000/prevResource.do?selectId=fks_085064087084087068085094074075087086082068092085</link>
    <description><![CDATA[<ul></ul>]]></description>
	    <author><![CDATA[zaojiw_000]]></author>
    <guid isPermaLink="false">collection/static/fks_085064087084087068085094074075087086082068092085</guid>
    <pubDate>Sat, 19 Apr 2008 19:51:57 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-04-19T19:51:57+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[list:  文章一鉴]]></title>	
    <link>http://blog.163.com/zaojiw_000/prevResource.do?selectId=fks_085064086080082066084085074075087086082068092085</link>
    <description><![CDATA[<ul>
	<li>
	<a href="http://blog.163.com/ZAOJIW_000/blog/static/8303783200842991948124/edit/" target="_blank">怎样欣赏古典音乐(2)</a>
	: 学习进度</li>

	<li>
	<a href="http://blog.163.com/ZAOJIW_000/blog/static/8303783200842991727529/" target="_blank">怎样欣赏古典音乐(1)</a>
	: 学习</li>

	<li>
	<a href="http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/830378320091191057503/edit/" target="_blank">组装机和品牌机的区别</a>
	: 电脑</li>

	<li>
	<a href="http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/8303783200832033226196/" target="_blank">奥黛丽·赫本的电影人生( 附：ED下载链接)</a>
	: 欣赏</li>

	<li>
	<a href="http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/830378320083176541606/" target="_blank">我现有的世界动画目录</a>
	: 收藏</li>

	<li>
	<a href="http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/830378320083176132629/" target="_blank">我现有的中国动画目录</a>
	: 收藏</li>
</ul>]]></description>
	    <author><![CDATA[zaojiw_000]]></author>
    <guid isPermaLink="false">collection/static/fks_085064086080082066084085074075087086082068092085</guid>
    <pubDate>Fri, 18 Apr 2008 17:45:54 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-04-18T17:45:54+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[list:  音乐视频]]></title>	
    <link>http://blog.163.com/zaojiw_000/prevResource.do?selectId=fks_085064086084088066086086074075087086082068092085</link>
    <description><![CDATA[<ul>
	<li>
	<a href="http://blog.163.com/ZAOJIW_000/blog/static/830378320084274853734/edit/" target="_blank">Magnetic Rose-Phantom of the Opera（最好听的　</a>
	: 经典的</li>

	<li>
	<a href="http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/830378320084233812409/edit/" target="_blank">天使在人间(艾曼妞·贝阿</a>
	: 电影视频</li>

	<li>
	<a href="http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/8303783200833022241195/edit/" target="_blank">山西晋北民歌-绣荷包</a>
	: 欣赏</li>

	<li>
	<a href="http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/8303783200832082031/edit/" target="_blank">云水禅心--古筝 山水寄情</a>
	: 淋漓尽致</li>

	<li>
	<a href="http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/8303783200831923453110/edit/" target="_blank">少林之牧羊曲</a>
	: 悠扬</li>

	<li>
	<a href="http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/830378320083186437853/edit/" target="_blank">红楼梦之红豆曲之宝玉</a>
	: 视频</li>

	<li>
	<a href="http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/830378320083184124113/edit/" target="_blank">相见难别亦难(西游记 女儿国 )</a>
	: 音乐</li>

	<li>
	<a href="http://blog.163.com/zaojiw_000/blog/static/830378320083182404558/edit/" target="_blank">童年动画大合集（视频）</a>
	: 童年回忆</li>
</ul>]]></description>
	    <author><![CDATA[zaojiw_000]]></author>
    <guid isPermaLink="false">collection/static/fks_085064086084088066086086074075087086082068092085</guid>
    <pubDate>Thu, 17 Apr 2008 18:53:41 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-04-17T18:53:41+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[web:  书签]]></title>	
    <link>http://blog.163.com/zaojiw_000/prevResource.do?selectId=fks_083066082086087065086074094064084085086075087</link>
    <description><![CDATA[<ul>
	<li>
	<a href="http://www.pdftoword.com/" target="_blank">在线PDF转换WORD</a>
	: 转换PDF文件</li>

	<li>
	<a href="http://www.qqswf.com/" target="_blank">秋沁闪屋</a>
	: FLASH动画</li>

	<li>
	<a href="http://ngotcm.com/bbs/" target="_blank">中医养生论坛</a>
	: 健康查询</li>

	<li>
	<a href="http://driver.zol.com.cn/notebook_drivers/page_1.html" target="_blank">中关村在线</a>
	: 笔记本驱动</li>

	<li>
	<a href="http://www.51zxw.net/default.aspx" target="_blank">我要自学网</a>
	: 视频教程</li>

	<li>
	<a href="http://bbs.54master.com/fid79,1" target="_blank">网管之家</a>
	: 网管资料</li>

	<li>
	<a href="http://www.huoche.com.cn/" target="_blank">火车时刻表</a>
	: 火车查询</li>

	<li>
	<a href="http://www.jiaotong123.com/" target="_blank">列车时刻表</a>
	: 汽车火车查询</li>

	<li>
	<a href="http://t.3edu.net/sx/Index.html" target="_blank">试题网</a>
	: 免费试题</li>

	<li>
	<a href="http://focus.it168.com/200807/vlan_video725/index.htm" target="_blank">IT168</a>
	: vlan</li>

	<li>
	<a href="http://www.doom9.cn/schedule.htm" target="_blank">DOMM9</a>
	: 视频资料处理</li>

	<li>
	<a href="http://avgril.blog.hexun.com/12953354_d.html" target="_blank">一个博客</a>
	</li>

	<li>
	<a href="http://www.weamea.com/forum/016f0815eafc4a77aa13877b29751f8b/" target="_blank">唯美空间</a>
	: 音乐艺术库</li>

	<li>
	<a href="http://www.imdb.com/mymovies/list" target="_blank">电影资料库</a>
	: 英文的</li>

	<li>
	<a href="http://jamblue.ycool.com/archive.p5.html" target="_blank">驴友博客</a>
	: 内容多</li>

	<li>
	<a href="http://www.menggang.com/menggang.html" target="_blank">1970前后</a>
	: 历史资料</li>

	<li>
	<a href="http://game.17dm8.com/index.asp" target="_blank">游戏下载</a>
	: 游戏</li>

	<li>
	<a href="http://qxpc.59bu.com/index.asp?boardid=6" target="_blank">清闲阁</a>
	: 游戏</li>

	<li>
	<a href="http://www.ncl.edu.tw/" target="_blank">國家圖書館全球資訊網</a>
	: 资料</li>

	<li>
	<a href="http://www.5uym.com" target="_blank">源码</a>
	: 下载</li>

	<li>
	<a href="http://bbs.iyaya.com/" target="_blank">丫丫网</a>
	: 儿童</li>

	<li>
	<a href="www.verycd.com" target="_blank">电驴</a>
	: 下载</li>

	<li>
	<a href="http://dbnet.ncl.edu.tw/tsaiani/TSAICAT.htm" target="_blank">蔡志忠动画资料库</a>
	: 蔡志忠</li>

	<li>
	<a href="http://www.163.com" target="_blank">网易</a>
	: 网易</li>
</ul>]]></description>
	    <author><![CDATA[zaojiw_000]]></author>
    <guid isPermaLink="false">collection/static/fks_083066082086087065086074094064084085086075087</guid>
    <pubDate>Fri, 24 Nov 2006 04:39:31 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2006-11-24T04:39:31+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[造极关注的博友]]></title>	
    <link>http://blog.163.com/zaojiw_000/friends</link>
    <description><![CDATA[<div>
			<a href="http://hxf446302003.blog.163.com/" target="_blank"><img src="http://ava.bimg.126.net/photo/OsN-rJHHS4qjQJTzfgQKiA==/173388585653871953.jpg" border="0" />小风</a>
</div>]]></description>
    <guid isPermaLink="true">http://blog.163.com/zaojiw_000/friends</guid>
    <pubDate>Tue, 1 Jan 2008 00:00:00 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-01-01T00:00:00+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
 </channel>
</rss>