太极.博约的空间

只要一见到太极拳的爱好者们，都会问及太极拳的炁沉丹田的问题。都会问到如何才能使呼吸沉入丹田。

其实，呼吸不是炁沉丹田的的练习方法。如果想以呼吸来炁沉丹田，就大错特错了。因为，呼吸之气是我们吸入的空气，空气是不可能进入丹田的。而肾中的精炁，我们称之为元炁。而元炁的调动是需要专门的训练才能达到的。

太极拳的丹功中，呼吸是风，意念是火，肾中真元之精为药。

风助火势，以火炼药，火候得机，丹炁自成。

 

问：老师，看到不少文章或论坛上都在讲太极拳达到最高境界是怎样怎样的…..，老师对太极拳最高境界的到达有什么看法？

博约 16:51:47

现在学拳的人，很多人都有点好高骛远，一开口就问“最高境界”。其实，最高境界就在自己的脚下，只消一步一个脚印地走下去，适合于自己的最高境界就会到达你的面前！

我文革时期学太极拳时，也曾向师父问及诸如武术的高级阶段之类的问题。师父就告诉我：你的基础练扎实了吗？基础没扎实，说了高级阶段你也练不到，你更不明白。你老老实实地去按照基础东西练下去吧......

现在懂得了师父的苦心了。

 

问：

真气运行，注意呼气

博约先生，出劲时呼气也不能有声吗？

博约 答：

从内功养修的角度讲：

 

呼吸之象分为：

风相：

息出入而觉有声；

喘相：

结尾
其实肃王的心里最清楚不过了，上去两个人也是白搭，还是以失败结束。之所以答应，如果此时结束了，还是有脑子跟不上的人，以为没给他们机会。别说上去两个，就是上去三个人，你们也不能在杨露禅身上讨到便宜。
肃王还清楚，老董让杨露禅一对二，他这是变相地肯定自己。他是让肃王知道他老董可不是等闲人物。
能和杨露禅走成平手，此时此刻，杨露禅能以一敌二，他老董当然也能。
双方没上场，结果已经在肃王的预料之中了，要不是端王还坐在这，他早就闪了。
该上的人都上了，肃王府的管家高声喊了三次，问还有没有愿意上场和杨露禅较量的嘛，没人应声。两个打一个，还是一招没过就都被扔上了网，京城武林原想借此机会教训教训杨露禅，同时也想在端王和肃王面前露下脸，这样的结果，使在座的京城练武的、在京城混饭吃的武林人物的脸都灰不溜秋的。
第二天，京城的各大报纸头版头条就登出报道，“杨无敌”更是传遍京城的大街小巷，接着随着走南闯北的人向全国传去。