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低调人生

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日志

 
 

中药泡脚 揭秘泡脚的十大神奇秘方  

2014-09-13 08:51:57|  分类: 药浴治疗各种病症 |  标签: |举报 |字号 订阅

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         我们的脚上含有很多的穴位,这些穴位都是和我们身体的各大器官是紧密相连的,所以经常有人会去足疗馆做脚底按摩。其实根本不需要那么麻烦,我们可以用热水多泡泡脚,这样对身体就很有益了。下面是小编给大家带来的中医泡脚秘方,大家一起来了解下吧。

  1.主治:高血压

  用药:桑枝、桑叶、茺蔚子各15克

  用法:将上面所说的用药加入水中,水大概是1000毫升然后煎取400-600毫升,去掉水渣后将用药取出备用。

  每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次。

    2.主治:神经衰弱

  用药:夜交藤500g

  用法:将上面提到的用药用煎水去掉渣之后,放入蒸汽和热水混合的足盆里面浸泡30分钟,每日一次。

    3.主治:脚湿气、足癣脱屑、干裂者

  用药:白凤仙花30g、皂角30g、花椒15g。

  用法:上药任选一种,放入250ml醋内泡24小时后,睡前加入温水,用蒸汽足浴盆浸泡双足20分钟,连用7天。

  4.主治:风湿麻木

  用药:和山姜茎叶适量,或野花椒枝叶适量,或番木瓜枝叶适量。

  用法:煎汤后去渣,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟。

    5.主治:老年人延年浸足方

  用药:桂枝20克、川椒、红花、茺蔚子各15克

  用法:将上药加1000毫升水煎取400-600毫升,去渣后取汁备用,每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。

     6.主治:脚癣、皲裂疮

  用药:食醋100毫升

  用法:将食醋混入温水,用蒸汽足浴盆浸泡脚30分钟,每日1次

  7.主治:足支动脉痉挛病

  用药:透骨草,元胡,归尾,姜黄,川椒,海桐皮威灵仙,川牛滕,乳香,没药,羌活,白芷苏木,五加皮,红花,土茯苓各10克。

  用法:上药水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足20-30分钟每日1次10-15日为1疗程。

    8.主治:腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力

  用药:肉桂50g,吴茱萸100g,生姜150g,葱头50g,花椒80g

  用法:用沙布裹好水煮10分钟,待水温下降至40℃左右,用蒸汽足浴盆浸泡30分钟,每日一次。

    9.主治:失眠

  用药:吴茱萸40g米醋(白醋)适量

  用法:用吴茱萸煎汁,加入温水,再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。

    10.主治:痛经

  用药:小茴香400克

  用法:将上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。

    泡脚的好处和方法

  1.坚持用热水泡脚,特别是天气冷的日子里,热水能够促进脚底的血管扩张,使体内的血液循环加快,增加免疫系统的抵抗力,配合早晨用冷水洗脸,可以有效预防感冒。

  2.工作劳累了一天,用热水泡泡脚,能够消除身体的疲劳感,舒缓压力。

  3.天冷的时候,很多人容易手脚冰凉,躺在被窝里翻来覆去睡不着。睡前泡泡热水,让脚部血流顺畅,自然发热,也就更容易入睡。

  4.泡脚的水温不能过高,不然有可能出现烫伤;也不能是温吞水,这样起不了什么作用。一般以40度为宜,最高不超过45度。

  5.水量不能太少,要以能浸没脚踝为宜,才能够充分促进脚部的血液循环。

  6.可以去药店买些中药材,用纱布包着,加水煮沸后将滚水注入脚盆,添加适量冷水降低温度后浸泡双脚。

  结语zhongguosifa@126.com:通过对上文的阅读,各位网友们应该对中医泡脚有了一个新的概念了,其实泡脚的好处还不仅如此哦!泡脚可以在家中进行,既方便又省钱,赶快来试一试吧

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