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饭后6件事谋杀健康  

2014-09-12 11:23:41|  分类: 健康养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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饭后6件事谋杀健康 - 青蛇qs - 青蛇qs的博客

【饭后6件事谋杀健康】

吃完饭,

许多人都会有一些不经意的小习惯,

8种看似不经意的小事可能损害健康:

①饭后马上吃水果;

②饭后喝浓茶,

可能造成缺铁性贫血;

③饭后马上饮水;

④饭后吸烟,

可能损害肝脏、大脑及心血管;

⑤饭后洗澡;

⑥饭后立即“百步走”,

导致消化不良。

 
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